DESENVOLVA A DETERMINAÇÃO

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Helena da Rocha
5 Há anos
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1 SEJAM BEM VIDAS

2 HÁ QUASE 12 ANOS... Dayane Teixeira Coach de Transformação Pessoal de Mulheres, Escritora, Empreendedora Digital, Programadora Mental, Reprogramadora de DNA, Psicoterapeuta Quântica, e por Paixão é Palestrante e Facilitadora de Metas e Objetivos. Especialista em Inteligência Emocional e comportamento Humano criadora do Método A arte de Viver a Mudança. Experiência no Autodesenvolvimento humano em busca de Alta Performance há 12 anos. Através de Atendimentos online e Presencias, Mentorias,Workshops oportuniza as pessoas a resgatarem a sua essência, despertando o Potencial das suas Alunas transformando em Potencia para conquistar uma Vida Abundante em todos os Pilares com Propósito e Qualidade de Vida! Tem formação Internacional pela Florida Christian University através do Coaching Integral Sistêmico, tendo realizado vários cursos com o PhD Paulo Vieira além de estudar também pessoalmente com T.Harv Eker Autor dos Segredos da Mente Milionionária entre outros renomados especialistas.

4 COMUNICAÇÃO Se você aumentar sua voz em 10% e andar 20% mais rápido gerará uma energia tão intensa que compelirá os outros responderem favoravelmente a você e aumentará o nível de autoconfiança em cada passo ao seu redor.

5 DESENVOLVA A DETERMINAÇÃO Pense no que você quer para cada área da sua vida. Contemple. Medite nisso. Poucas pessoas têm separado um tempo para descobrir o que realmente as entusiasma e motiva. A determinação atrai conquistas. Ela é como um ímã das Mulheres Extraordinárias e Inesquecíveis, que apenas sabem exatamente o que querem e acabam alcançando os seus objetivos.

6 VAMOS LÁ. FAÇA ISSO AGORA! O que você sonha em tornar-se? Você tem uma Lista de Objetivos e Sonhos? Vamos tirar um tempo agora para escrever isso detalhadamente?

9 Se deseja ser vista como uma mulher forte pelas pessoas próximas a você também, pela sociedade em geral! Entenda que tudo é aprendizado! Não existe erro ou acerto, existe o aprendizado. Ao tentar algo novo e não conseguir, você errou, mas aprendeu. Tente de novo, até encontrar o jeito certo e alcançar o sucesso. Isso é uma lição que você não pode deixar de implantar na sua mente. O que trará a vitória é a jornada firme e forte até o seu objetivo. Dificilmente você vai acertar de primeira e está tudo bem. Não reclame do seu presente se você não estiver disposta a caminhar em direção ao seu futuro! Mulheres Inesquecíveis entendem que não existe fracasso, somente resultados, elas desviam dos obstáculos e nunca desistem dos seus sonhos. O medo é uma ilusão causada pela mente gerando ansiedade de algo que pode vir acontecer no futuro.

11 Acredite que você é capaz! Por mais difícil que seja o caminho até o seu objetivo, acredite que você é capaz de percorrê-lo. Quando você acredita que pode realizar o que deseja, consegue visualizar-se alcançando o seu objetivo. Esse exercício irá te manter fortemente motivada! Pensar coisas boas e ruins a respeito de si dá o mesmo trabalho. Então, por que não dar energia para o que te faz bem? Tenha uma dose de Ousadia, pois ela tem Poder. Isso a fará Inesquecível para os outros.

12 FAÇA SEU MURAL E COLE-O ONDE SEJA FÁCIL VISUALIZÁ-LO. TODOS OS DIAS, OLHE PARA O MURAL E IMAGINE-SE VIVENCIANDO CADA IMAGEM.

14 Mulheres que inspiram são mulheres que fazem! Se você quer fazer parte do grupo das Mulheres Inspiradoras, não fique parada vendo a vida passar. Se você tem um objetivo, deve começar hoje. Trace um plano para chegar ao seu objetivo e siga firme em seu propósito diariamente. Você só pode parar quando conquistar o que deseja, combinado? Determinação e atitude são características essenciais em uma mulher forte.

TRANSFORMANDO EM METAS 1) Estabeleça de forma positiva: Diga o que você quer e não o que você não quer. Exemplo: Errado: Perder a timidez. Certo: Ser mais confiante e sociável.

3) Sua meta deve estar no seu controle, dependendo apenas de você e do seu desempenho. 4) A meta precisa ser especifica e mensurável ao longo do processo.

15 TRANSFORMANDO EM METAS 1) Estabeleça de forma positiva: Diga o que você quer e não o que você não quer. Exemplo: Errado: Perder a timidez. Certo: Ser mais confiante e sociável. 2) Sua meta precisa ser desafiadora, mas também precisa ser realista. Metas fáceis demais não motivam, em compensação, metas intangíveis causam frustações. 3) Sua meta deve estar no seu controle, dependendo apenas de você e do seu desempenho. 4) A meta precisa ser especifica e mensurável ao longo do processo. Determine uma forma de saber se está chegando perto de alcançá-la. 5) A meta precisa ser altruísta, ou seja, conquistá-la deve fazer bem a você e às pessoas que você ama. 6) Sua meta precisa de um prazo para realizar.

17 Seu futuro deve ser conquistado. Ele é uma colheita resultante das sementes que você está disposta a semear. A Mulher Inesquecível sabe que o sucesso de seu futuro depende de deixar o seu passado. Algumas de nós ficam relembrando experiências dolorosas do passado e construímos o nosso estilo de vida em cima dessas experiências. Quando se fala do seu passado você o perpetua. As palavras geram vida. Quando você repete continuamente confrontos e situações dolorosas, está dando vida a eles, está fazendo com que eles se prolonguem.

18 AFASTE-SE DO SEU PASSADO. VOCÊ JÁ USUFRUIU OS BENEFÍCIOS QUE ELE TE OFERECEU. RECUSE-SE A PERDER A SUA ENERGIA COM O QUE JÁ PASSOU. RECONSTRUA FOCANDO EM SEU FUTURO. A Mulher Inesquecível sabe que o sucesso de seu futuro depende de deixar o seu passado. Algumas de nós ficam relembrando experiências dolorosas do passado e construímos o nosso estilo de vida em cima dessas experiências. Quando se fala do seu passado você o perpetua. As palavras geram vida. Quando você repete continuamente confrontos e situações dolorosas, está dando vida a eles, está fazendo com que eles se prolonguem.

20 VOCÊ É LINDA, FORTE E TOTALMENTE CAPAZ. NÃO ESQUEÇA DISSO! Toda mulher é um poço de atributos imensuráveis. Você precisa ter a consciência de quão boa é (e de quanto mais pode ser) para manterse em equilíbrio. Te proponho uma atividade simples: Deixe a modéstia de lado e crie uma lista com todas as suas qualidades. Você perceberá que é melhor do que imagina e isso será um incentivo enorme para seguir em frente. Projete uma referência, o sucesso deixa pistas! Qual mulher te inspira? Oprah Winfrey? Michele Obama? Malala Yousafzai? Madre Tereza de Calcutá? Sua mãe?

24 AMANDO PRIMEIRO A SI MESMO

26 INTELIGENCIA EMOCIONAL Primeiro pilar: Uma conexão de amor próprio. Segundo pilar: Uma conexão de amor ao próximo. Terceiro pilar: Uma conexão de amor ao ser divino.

27 O EQUILÍBRIO ENTRE ESSES DOIS HEMISFÉRIOS É QUE VAI FAZER O SEU SUCESSO E LHE PROMOVER A PATAMARES MAIS ELEVADOS Autoconhecimento Emocional Controle Emocional Automotivação Empatia Desenvolver Relacionamentos Interpessoais (Habilidades Sociais)

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