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Transcrição

1 Neurocoach, Escritora, Programadora Mental, Palestrante e Facilitadora de Metas e Objetivos. Especialista em Inteligência Emocional, Praticante da Técnica de Thetahealing Experiência no Autodesenvolvimento humano em busca de Alta Performance ha 10 anos na área de Bussiness. Através de atendimentos online e Presenciais, Palestras e cursos oportuniza aspessoas a resgatarem a sua essência, despertando o potencial dos seus alunos, transformando em potencia para a conquista de uma vida com propósito e Abundância. (27) /dayaneteixeiracoaching

2 Como Vai a sua Autoestima?

3 O QUE É? Quando Estimo Alguém eu desejo o BEM para a outra pessoa Autoestima é como eu me percebo... Quais carinhos eu faço para mim,todos os dias de manhã até quando vou me deitar ou seja, uma pessoa dotada de confiança e que valoriza a si mesmo.

4 AS ESCOLHAS QUE EU FAÇO DETERMINA O GRAU DA MINHA AUTOESTIMA Alimentação Trabalho Contagio social Meus relacionamentos Tempo que Tenho pra mim Corpo

5 AUTO ESTIMA É, SOBRE TUDO PERCEBER E VALIDAR SUAS HABILDADES E POTENCIAIS, SEM NO ENTANTO, DEIXAR DE CONHECER SEUS ERROS, MEDOS E PROBLEMAS A SEREM TRABALHADOS (a crença sobre nós mesmos)

6 O NIVEL DA AUTO ESTIMA Auto estima Elevada : é mais fácil e provável que você persista diante dos obstáculos com coragem, determinação e principalmente, com discernimento. Auto estima baixa : desistência na primeira dificuldade ou ainda, fazer o que tem que ser feito sem dar o melhor de si.

7 SENTIMENTOS MEDOS EM GERAL INFERIORIDADE COMPARAÇÃO NÃO SER BOM O SUFICIENTE SENSAÇÃO DE NÃO DAR CONTA INSEGURANÇA INTOLERÂNCIA A FRUSTAÇÃO QUALQUER COISA TE DETONA AUTOCONHECIMENTO DEFASADO

8 SER FAZER TER O NIVEL da Auto estima tem profundas consequências em todos os aspectos de nossas vidas: como atuar no nosso local de trabalho, como vamos relacionarmos com as pessoas, nossa capacidade de realização, e certamente o que alcançaremos em nossas vidas.

9 Vantagens Facilidade em assumir a responsabilidade sobre as ações. Quando você mantém a sua autoestima elevada consegue entender o que é responsabilidade sua e o que você pode fazer para mudar atos e situações; Satisfação pessoal; Paz interior; Motivação para realizar as atividades diárias; Facilidade para lidar com as relações. O autoconhecimento é indispensável para saber lidar com outras pessoas; Desenvolvimento de novas habilidades.

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11 O QUE É AUTO ESTIMA É a certeza de ter sido criada(o) por Deus, à sua imagem e semelhança. É a certeza absoluta que ele me Ama e me concede o livre arbítrio para fazer as escolhas certas a partir das habilidades e competências dadas por Ele, e ainda arcar com os resultados das minhas escolhas.

12 O QUE É AUTO ESTIMA Mas a minha primeira crença é que Deus me Amou primeiro. E isto para mim é algo fundamental e fantástico, que me enche de força e esperança sempre. Uma esperança que vai além da razão e do explicável. AUTO ESTIMA não é um Dom que devemos reivindicar repetindo afirmações positivas. Ela se constrói ao longo do tempo, usando entre outras ferramentas a auto responsabilidade.

13 AUTORRESPONSABILIDADE PARO DE CULPAR AS PESSOAS VITIMA x PROTAGONISTA

14 A AUTOESTIMA ESTÁ TOTALMENTE LIGADA A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL INTELIGÊNCIA EMOCIONAL BAIXA = AUTOESTIMA BAIXA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL ALTA = AUTOESTIMA ALTA

15 IDENTIFICAÇÃO DE AUTOESTIMA VITIMA vendo-se como vitima do mundo, uma pessoa digna de pena, compaixão e do, tenta chamar a atenção dos outros pelos seus fracassos, tristezas e sofrimentos de forma geral. Pessoas assim constantemente sentem dor em algum lugar, reclamam da vida e dos outros. Sempre encontram algo ou alguém para que possam reclamar ou se queixar. E se perguntam : o que eu fiz para merecer isso?

16 QUANDO E COMO SE FORMA A AUTOESTIMA? Pela quantidade e qualidade do amor COMUNICADO pelos pais CUIDADORES VAI TE CONTANDO QUEM VOCÊ É!

17 QUAL ORIGEM? CRIANÇA BURRA! FAZ TUDO ERRADO! NÃO PRESTA ATENÇÃO EM NADA!

18 NA INFÂNCIA SE FORMA: Crença de Valor Crença de Capacidade Crença de Merecimento Crença de Pertencimento Crença de Responsabilidade

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20 SINTOMAS EMOCIONAIS DA BAIXA AUTOESTIMA Agressivos Tímidos Arrogante Impaciente Riso Falso Melhor do que os outros Competitivos Subservientes Rebelde e Autoridade Prepotentes Perfeccionista Procrastinadores Ébrios, Fumantes Drogados Faladores Maníacos por Passatempo Donos da Verdade Baixa Efetividade

21 SINTOMAS PSICOLÓGICOS DA BAIXA AUTOESTIMA Ansiosos Vacilantes Desgosta-se Não se Aprovam Inseguros Perdedores Natos Precisa de Aprovação e Aceitação Envergonhados Crônicos Cumpridores de Expectativas Alheias Necessitados de Sucesso Sempre Desconfiados Adoradores e Cultuadores de Heróis de TV e Cinema

22 SINTOMAS FÍSICOS DA BAIXA AUTOESTIMA Voz Frágil Corpo Arqueado Relaxado na Aparência Não Olha nos Olhos Tensos Tenso e Nervoso Obesos Olhos sem Brilho Postura Corporal sem Expressão

23 DINÂMICA CELULAR

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28 COMO ESTÁ O SEU AMOR PRÓPRIO?

29 MINHAS ESCOLHAS... Quais os carinhos que eu faço para mim? O que eu tenho escolhido comer? Quem eu escolhi para fazer parte dos meus relacionamentos? Quem faz parte do meu contágio social? Eu tenho Tempo para mim? Eu me sinto realizada Profissionalmente? Como esta os meus sentimentos? Como está a minha vida? O que eu preciso Mudar em Mim para Ser mais Feliz? Quem é Você?

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31 AMANDO PRIMEIRO A SI MESMO

32 O AMOR PRÓPRIO É UM PROJETO QUE NUNCA ACABA! SORTEIO

33 Deus não teve tempo de fazer pessoas fracassadas, somente pessoas brilhantes! (27) /dayaneteixeiracoaching