Série: Inteligência Emocional - 1º e-book. O que é inteligência

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1 Série: Inteligência Emocional - 1º e-book O que é inteligência Emocional?

2 Sobre o autor Paulo Vieira Escritor e conferencista internacional, Paulo Vieira é Ph.D. em coaching pela Florida Christian University (FCU) e é um dos mais conceituados coaches do Brasil. Ao longo dos últimos 18 anos, vem acumulando mais de horas em sessões individuais de coaching. É o criador da revolucionária metodologia do Coaching Integral Sistêmico (CIS ), que já impactou mais de 250 mil pessoas pelo mundo. O CIS é tido como o futuro do coaching por conquistar, em curto prazo, resultados muito maiores e efetivos do que o coaching tradicional. No meio empresarial, é reconhecido como uma autoridade em temas como Coaching, Liderança, Negociação, Relações Humanas e Gestão Eficaz de Pessoas, e já realizou consultoria em cerca de 500 empresas ao longo de seus quase 20 anos de carreira nesse segmento. 2

3 Sumário (Clique e vá direto para a página) O que é Inteligência Emocional? 5 Equilíbrio dos dois lados do cérebro 6 O que Daniel Goleman diz sobre a Inteligência Emocional? 7 Você tem Inteligência Emocional? 10

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5 O que é Inteligência Emocional? Metaforicamente, podemos imaginar que o cérebro é dividido em duas áreas: hemisfério esquerdo e hemisfério direito. A metáfora da neurociência diz que o hemisfério esquerdo é o racional, matemático, lógico, cognitivo, cartesiano, analítico, crítico, talvez até meio chato. Esse hemisfério, na verdade, não é, de fato, o esquerdo, e sim todo o cérebro. Para ficar didático e compreensivo, vamos tratar dessa maneira. Já o hemisfério direito é o lado da intuição, das emoções, dos sentimentos, da compreensão subjetiva da vida, não da compreensão lógica, mas de uma compreensão emocional do mundo. O que é, então, Inteligência Emocional? É quando conseguimos ter e captar o mundo por meio dos estímulos, usando bem os dois hemisférios. É necessário usar o hemisfério esquerdo, racional, crítico, lógico, mas também usar uma compreensão emocional e subjetiva do mundo. E quando se vê tudo pelos dois hemisférios, o mundo fica muito mais realista, porque o esquerdo só vê letras e números, fatos e dados, e o lado direito vê a subjetividade, as intenções e as emoções. 5

6 Se tivermos uma pessoa extremamente guiada pelo hemisfério esquerdo, ela se torna crítica, lógica, analítica, que prefere lidar com números e com a realidade, não acreditando em nada que não tenha uma referência muito clara ao passado. E isso não é tão bom, porque não podemos ser puramente racionais. Uma pessoa guiada pelo hemisfério direito é emocional, acredita em todo mundo, é romântica, se entrega, busca, pula no vazio, procura o desconhecido e é boa (quando não está sozinha). O equilíbrio entre esses dois hemisférios é que vai fazer o seu sucesso e promover você a patamares mais elevados. Vale destacar que todos nós temos um lado que manda mais, ou o esquerdo racional ou o direito emocional. Equilíbrio dos dois lados do cérebro Ocorre algo fantástico em nossas vidas, o que podese definir como inteligência emocional, que pode ser dividida em três pilares. Primeiro pilar: uma conexão de amor próprio. Segundo pilar: uma conexão de amor ao próximo. Terceiro pilar: uma conexão de amor ao ser divino. 6

7 O que Daniel Goleman diz sobre a Inteligência Emocional? Para o pesquisador Daniel Goleman [1], Inteligência Emocional é a combinação de dois pilares. O primeiro são as competências emocionais sociais: a capacidade de você se conectar com o próximo e com a sociedade. E o segundo são as competências emocionais pessoais: a capacidade de se conectar de forma harmônica e amorosa consigo mesmo. [1] Daniel Goleman: considerado o pai da Inteligência Emocional. Crédito: danielgoleman.info A Inteligência Emocional é necessária para gerar crescimento no ambiente de trabalho de forma harmônica. Inteligência Emocional diz respeito ao equilíbrio produtivo positivo, um equilíbrio que faz você produzir, mas de forma positiva, a fim de não desgastar sua vida como um todo. Para dar continuidade a esse assunto, preciso contar a você uma história. Uma senhora chegou para mim e disse: Paulo Vieira, desculpa, mas esse negócio de amar ao próximo, amar a si mesmo, competência emocional pessoal e competência emocional social não funciona muito. Porque amei meu marido demais, casei com 25 anos, ele quis que eu largasse a faculdade, larguei. Ele quis que eu não 7

8 Um avião precisa de duas asas para voar. A primeira é a competência emocional pessoal, e a segunda é competência emocional social. trabalhasse, não trabalhei. Ele quis que eu me afastasse da minha família, me afastei. Tive três filhos homens, cuidei dos três e do marido. Hoje, tenho 50 anos, e meu marido me trocou por uma menina de 25. Como é que você fala em se conectar em harmonia? Comigo não funcionou. Eu disse: Senhora, funcionou e funcionou com eficácia. Veja bem: um avião precisa de duas asas para voar. A primeira asa representa como você se trata (competência emocional pessoal). E a outra como trata as pessoas (competência emocional social). Nesse quesito, a senhora foi muito bem, fez todas as vontades do seu marido, dos seus filhos, e isso não é problema. O problema foi quando a senhora esqueceu de si, tomou decisões terríveis, parando e largando seus sonhos, não se amando, tornando-se empregada doméstica do seu marido e dos seus filhos, não trabalhando, não realizando. Quando essa esposa não se conecta com o próximo, com o marido, com o filho, com as pessoas, vivendo apenas o seu mundo, os seus objetivos, o que acontece? 8

9 Se aquela senhora tivesse ido para a academia todos os dias, se tivesse estudado, trabalhado e se conectado com seus objetivos e consigo, tudo seria diferente. Acaba tornando-se uma pessoa sem importância, sem valor, uma pessoa que, se desaparecesse do mundo, não faria falta, porque só está conectada com ela mesma. Esta esposa precisaria ter um novo equilíbrio para prosperar na vida. Em todos os aspectos, essa é a verdade, essa é a estruturação do sucesso, de uma vida equilibrada, produtiva e positiva, e qualquer um pode conseguir. O que aconteceu com essa senhora pode acontecer também com as empresas. Não há problemas quando um funcionário se doa totalmente à empresa, trabalhando dez, 12, 15 horas por dia. O problema é quando ele se esquece dos sonhos, dos objetivos, da saúde e da família. Em algum momento, ele vai pagar o preço dessa atitude. Se aquela senhora tivesse ido à academia todos os dias, se tivesse estudado, trabalhado e se conectado com seus objetivos e consigo mesma, tudo seria diferente. É preciso ficar atento e entender a estrutura e a importância da Inteligência Emocional. Quando estamos inseridos no Coaching Integral Sistêmico ou no Método CIS [2], aprendemos quais são as competências emocionais [2] Método CIS: o maior curso de Inteligência Emocional da América Latina. Mais de 250 mil pessoas impactadas em três continentes. 9

10 pessoais (conexão consigo mesmo) e as competências emocionais sociais (conexão com o próximo). É importante perceber que precisamos dessa conjuntura de competências para viver. Por exemplo: liderar e servir são competências emocionais sociais. Superação e otimismo são competências emocionais pessoais. Para Daniel Goleman, essas competências formam quem nós somos de verdade e determinam onde estamos e aonde queremos chegar. Diante disso, faço-lhe algumas perguntas: Você tem inteligência emocional? Você a cultiva? Isso é importante para você? Você dedica tempo a isso? Ou você só pensa no hemisfério esquerdo, racional, cognitivo e trabalha focado nisso, desesperado para ter mais conhecimento, desprestigiando o lado emocional? Se esse desequilíbrio acontecer, será difícil unir as competências, ter equilíbrio e flexibilidade necessários. Por isso, fique atento! E até o nosso próximo e-book! 10

11 GOSTOU DO E-BOOK? Esse conteúdo faz parte da sequência de vídeos Inteligência Emocional disponível no YouTube. Inscreva-se em nosso canal e fique por dentro de todos os vídeos. YOUTUBE.COM/PAULOIPV MAIS CONTEÚDO Clique e tenha acesso SAIBA MAIS 11