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João Guilherme Schmidt Lacerda
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Com um olhar muito voltado ao planejamento estratégico começou com o amadurecimento profissional e se tornou

2 2 SOBRE A AUTORA Adriana Valente é Empresária, Consultora de Marketing, Palestrante e Fundadora do Empreender Mulher. Graduada em Propaganda e Marketing, Marketing de Varejo e MBA em Gestão Empresarial. Com um olhar muito voltado ao planejamento estratégico começou com o amadurecimento profissional e se tornou empreendedora com a maternidade em Em 2015 Fundou o Empreender Mulher que tem mais de 100 mil mulheres conectadas e desde então atua como

3 Consultora de Marketing e Mentora de Mulheres que são ou desejam abrir um negócio com propósito. Sua missão é descobrir o potencial de cada mulher e levá-la ao sucesso. 3 Especialista em venda direta e organização de eventos. Há 9 anos atua em comunicação e marketing, onde trabalhou em Agência de Marketing e Multinacionais como a BRF Brasil Foods - Perdigão. Possui experiência em projetos sociais ligados ao empreendedorismo feminino, consultoria de marketing que ajuda empreendedoras e empresas a melhorarem sua performance e seus resultados. Atualmente atua como Consultora de Marketing e Negócios para Mulheres e Mães Empreendedoras. Além disso, realiza Palestras motivacionais e

4 vendas, Networking e temas relacionado ao Empreendedorismo por todo Brasil e Exterior. 4 Para acompanhar novidades, saber mais sobre empreendedorismo feminino ou sobre o mundo dos negócios, siga a Adriana Valente nas redes sociais: Ou acesse o site:

5 5 CONFLITO DE SER MÃE EMPREENDEDORA Quando nos tornamos mãe, sem dúvida nenhuma é a melhor coisa desse mundo. Nossos filhos nascem, curtimos muito eles, nos dedicamos exclusivamente e chega uma hora que percebemos, às vezes, que nos omitimos e nos esquecemos. Isso, de certa forma, é até normal, porém você tem que pensar que existe tempo para tudo. Chega uma hora que além de sermos uma mãe dedicada e presente, nós precisamos conquistar aquelas realizações pessoais e profissionais. Aí começa o conflito! Tem mulheres que após a licença maternidade não voltam a trabalhar (como foi meu caso) e por um bom período

6 continuam se dedicando a maternidade. E chega uma hora que buscamos nossa realização, seja ela, financeira, profissional ou pessoal. 6 Porque não juntar tudo isso em uma única coisa. E porque não cuidar do seu filho, ter realização profissional e realização pessoal, trabalhando e fazendo aquilo que ama. Às vezes algumas pessoas dizem que nem sempre é possível TRABALHAR E AMAR O QUE FAZ, ou melhor, FAZER O QUE AMA E AMAR O QUE FAZ. Eu te digo, com muita certeza, que isso é possível. Pois se você não buscar hoje essa realização você vai passar a vida toda em busca dessa satisfação e com a sensação de que falta alguma coisa. Quero te convidar a transformar a sua vida!

7 Basta seguir os 5 PASSOS desse E-book, será TRANSFORMADOR se você seguir tudo com muita determinação, disciplina e ATITUDE! 7 Vamos começar?! 1º PASSO - ANÁLISE DA SITUAÇÃO ATUAL Responda o quanto você está satisfeita com sua vida atual? É uma pergunta difícil de responder, não é? Comece respondendo essas perguntas chaves: 1. Qual é seu maior sonho? 2. Qual seu propósito de vida?

8 8 3. Como você se vê daqui a 1 ano, 2 anos e 5 anos? 4. Quais são seus pontos FORTES e suas maiores HABILIDADES? 5. Quais são seus principais problemas, medos e inseguranças?

9 9 2º PASSO - ANÁLISE DE TODAS AS ÁREAS DA SUA VIDA Quero que você pense em todas as áreas da sua vida de uma forma clara e objetiva. O quanto você tem direcionado emoções e energia boa para todas essas áreas? Agora vá até um lugar confortável, sente-se, pegue uma caneta e preencha a tabela que está na última página desse e-book e que tem por nome RODA DA VIDA. É uma ferramenta muito usada para você analisar, de uma forma clara e objetiva, todas as áreas da sua vida. Para cada área da sua vida dê notas de 0 a 10. Seja muito sincera com você e vamos começar.

10 Faça isso para você, de forma plena, sem mascarar, mostre como se sente realmente. Lembre-se, ninguém vai ver isso. 10

11 Aproveite essa chance para abrir seu coração para si mesmo! Com essa avaliação você vai analisar 4 áreas da sua vida: pessoal, profissional, relacionamento e qualidade de vida. Dentro de cada área, existem tópicos. Com isso você vai observar sua vida de uma forma mais ampla e poderá pensar na sua vida de uma forma completa. Complete e dê notas de 0 a 10 para cada área de sua vida! 11 3º PASSO - ANÁLISE DA SUA RODA DA VIDA Agora vamos analisar sua situação atual e mãos a obra para um plano de ação otimista rumo ao sucesso e transformação de vida! Para você mudar sua história, o primeiro passo é identificar o problema atual a ser enfrentado.

12 Você se surpreendeu com o resultado? Normalmente quando começamos a preencher essa ferramenta pensamos que nosso problema está focado apenas em uma situação.

12 12 Você se surpreendeu com o resultado? Normalmente quando começamos a preencher essa ferramenta pensamos que nosso problema está focado apenas em uma situação. Porém, quando vamos anotando cada nota, as respostas são surpreendentes e observamos que uma nota depende da outra, ou seja, uma área da sua vida, se ela não estiver bem, automaticamente outra terá uma pontuação negativa também.

13 Esse é o objetivo, você conseguir analisar e observar que sua vida, para está em perfeita harmonia, precisa que tudo esteja caminhando bem. 13 Imagine uma bola, se ela estiver com um lado murcho ela não vai rolar como deveria. Se uma área da sua vida não estiver bem, acaba impactando em outra área, provavelmente vai comprometer o sucesso das outras áreas. Analise e pense! Qual dessas áreas após uma mudança será determinante para mudar sua situação hoje? Responda essa pergunta: Para mudar essa história, por qual área de sua vida você precisa começar a mudar?

14 14 4º PASSO - DETERMINE SEUS OBJETIVOS Agora é a hora de definir seus objetivos e seus sonhos. Quando você se enxergar, conseguirá olhar para o mundo de uma forma muito mais otimista e perceberá que o seu SUCESSO e a realização dos seus SONHOS, metas e objetivos podem ser possíveis.

15 E o SUCESSO dos seus objetivos depende de suas atitudes, hoje e agora! Não tenha medo de sonhar, pois todos os SONHOS são possíveis, acredite em você! Escreva aqui todas os seus objetivos: 15 5º PASSO - COLOQUE EM AÇÃO Agora você precisa listar cada objetivo e transformar ele em REALIDADE.

16 16 Para isso não é mágica. Depende somente de você! É preciso muita determinação, força de vontade e trabalho. Eu sei que agora você está muito mais MOTIVADA para ir em busca dos seus sonhos e principalmente transforma-los em realidade. Com isso se tornar uma MULHER muito mais feliz e realizada, profissionalmente e pessoalmente. Como eu disse no início desse E-book, se você seguir todos os passos e colocar todas as tarefas em ação, sem duvida nenhuma, você vai transformar todos seus objetivos e sonhos em

17 17 realidade, a partir de hoje. Então vamos praticar?! Convido você a fazer esse exercício por 20 dias. Escreva em cada dia dessa Planilha Mensal abaixo, qual ação você precisa fazer diariamente para chegar mais próxima dos seus objetivos. Pode ser que 20 dias não sejam suficientes para realizar a conquista TOTAL desses objetivos, mas tenho certeza que se você fizer as tarefas diárias com toda certeza em 20 dias estará muito mais próxima a conquista e realização dos seus sonhos. E naturalmente sairá da sua situação atual de hoje e estará no caminho certo em direção ao seu SUCESSO!

18 Então descreva nessa tabela pequenas ações diárias, seja enviar um , fazer um curso, ligar para alguém, escrever um artigo, não importa o tamanho da ação, pois são pequenas ações que são determinantes para alcançar seus objetivos e determinar o resultado final

21 Agora você tem muitas tarefas a fazer. Lembre-se não desista NUNCA! Persista sempre porque Cada tarefa que você deixar de fazer é um pedaço do seu sonho que deixará de existir (Steve Jobs).

21 21 Agora você tem muitas tarefas a fazer. Lembre-se não desista NUNCA! Persista sempre porque Cada tarefa que você deixar de fazer é um pedaço do seu sonho que deixará de existir (Steve Jobs). Para entrar em contato comigo: contato@empreendermulher.com Site: Facebook: Instagram: YouTube:

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