'"ª' III UNISELF.sA. im!!!o. ANO LECTIVO EMENTA - Confecção. Semana VII - 14 a 18 de Outubro de I Saladinha de bacalhau, feijão
|
|
- Raul Pinto Igrejas
- 6 Há anos
- Visualizações:
Transcrição
1 CÂMARA MUNCPAL DE LSBOA im!!!o. '"ª' UNSELF.sA ANO LECTVO EMENTA - Confecção Local Semana V - 14 a 18 de Outubro de 2013 DA PRATO EMENTA Sopa Alho francês 117 3,3 5,4 13,9 Esparguete 286/322 9,7/10,9 1,5/1,7 56,9/64 2~ feira Pralo Almôndegas estufadas 397/438 15,3/18,2 34,1/36,9 7,2/8,2 Solado de tomote 56 0,5 5,2 2,1 Sobremesa Maçã Storking 77 0,3 0,7 18,1 Sopa Feijão branco com hortolíço ,5 5,7 27,7 3 2 feira Prato Empodão de atum 672/729 28,1/31,2 32,2/33,6 65,6/73,4 Salada de alface 50 0,7 5,1 0,3 Sobremesa Salada de frutas 103 1,4 0,6 23,5 Sopa Minestrone (cebola, feijão verde, cenoura, abóbora) 101 2,1 5,2 11,4 48 feira Prato Jardineira de porco 483/543 27,9/34,6 24,9/26 35,9/41,6 Sobremesa laranja 49 1,3 0,2 10,4 Sopa Cenoura com couve flor 110 3,1 5,3 12,6 Cenoura aos cubos 54 0,3 5 2 Saladinha de bacalhau, feijão 5i-feira Prato 557/591 38/42,3 19,3/19,4 56,5/60,3 frode, batata e ovo cozido i Sobremesa ogurte de aromas 89 5,1 2 12,6 Sopa Creme de legumes 112 2,6 5,4 13,3 Arroz bronco 332/267 5,6/6,3 5,4/5,4 63,4/71,2 6 õl feira Prato Tirinhos de frango estufados 262/284 24,9/29,7 16,4/16,6 3,9/3,9 Solado de Alface 50 0,7 5,1 0,3 * No dia de doce ou iogurte haverá fruta ao natural 1" Rev
2 , CÂMARA MUNCPAL DE LSBOA!(K~ ~W UNSELF.SA ANO LECTVO EMENTA - Confecção Local Semana V - De 21 a 25 de Outubro de 2013 DA PRATO EMENTA GUARNiÇÃO Sopa Feijão Verde 106 2,2 5,3 12,4 23 feira Praia Granadeiro estufado, cotovelinhos e coentros 549/598 27,9/32,6 21,7/21,9 58,8/65,8 Salada de tomate e pepino 56 0,6 5,3 1,7 Sobremesa Melão 36 0,8 0,4 7,6 Sopa Creme de brócolos 105 2,9 5,5 11 Cenoura rolada 54 0, a feira Praia Ovo mexido, fiambre, salsichas, arroz ervilhas e milho 610/645 25,5/26,2 23,3/23,3 72,7/80,6 Sobremesa Laranja 49 1,3 0,2 10,4 Sopa Grão com espinafres 200 8,4 7 25,3 Batala cozido 205/223 4,5/5 5,0/5,0 34,6/38,4 4~-feira Prato Pescada assada / estufada 230/246 18,2/21,7 16,6/16,8 2,2/2,2 Feijão verde 54 0,7 5,1 1,3 Sopa Espinafres 109 2,9 5,6 11,7 5'-feira Praia Hamburguer grelhado/estufado 142/170 20,2/24,2 6,8/8,2 - Massa espiral 278/312 7,3/8,2 0,2/0,2 61,7/69,4 Sobremesa Kiwi 65 1,3 0,6 13,3 Alface 50 0,7 5,1 0,3 Sopa Canja com massinhas ,3 7,3 19,3 Arroz de feijão 428/463 11,5/12,2 5,8/5,9 80,5/88,3 6 i -feira Prato Pásteis de bacalhau 403/448 13,8/16,6 33,1/35,8 12,3/14,8 Salada de tomate 56 0,5 5,2 2,1 Sobremesa Gelado 158 2,9 8,7 17,4 "No dia de doce ou iogurte haverá fruta ao natural 1" Rev
3 CÂMARA MUNCPAL DE LSBOA,11 li!: ê!to. ~l)j UNSELF.SA ANO LECTVO Semana X- 28 de Outubro a 1 de Novembro de 2013 DA PRATO EMENTA Kcal Prol Lip HC Kcal Prol Lip HC Sopa Bróculos cj cubinhos de cenoura 105 2,9 5,5 11 2qeira Prato Esparguete à Bolonhesa 706/787 31,6/37 37,5/40,8 59/66,1 Salada de alface 50 0,7 5,1 0,3 Sobremesa Maça Starking 77 0,3 0,7 18,1 Sopa Juliana (botata, lombardo, cenoura) 104 2,4 5,2 11,9 Cenoura ralada 54 0, a~fejra Pralo Empadão de atum 672/729 28,1/31,2 32,2/33,6 65,6/73,4 Sobremesa laranja 49 1,3 0,2 10,4 Sopa Creme de cenoura com arroz 184 3,4 5,2 30,3 4.l-feira Prato Arroz à Salsicheiro (carne de porco, frango, salsichas) 717/786 27,5/32,2 38,1/40,2 63,9/71,7 Salada de tomate 56 0,5 5,2 2,1 Sopa Feijão com hortaliça 214 9,6 5,6 31,2 Batala cozida 205/223 4,5/5 5,0/5,0 34,6/38,4 5"-feira Prato Fogonero estufado 325/351 18,4/22 26,7/28,1 2,7/2,7 Feijão verde cozido 54 0,7 5,1 1,3 Sobremesa ogurte de aromas 89 5,1 2 12,6 Sopa Feijão verde 106 2,2 5,3 12,4 6 a -feira Prato Frango estufado com grão, cenoura, macarronete e lombardo 769/844 37,6/42,4 37/397 70,9/78,6 Sobremesa Pêssego 40 0,6 0,3 8,6 A ementa pode ser alterada por motivos imprevistos 'No dia de doce ou iogurte haverá fruta ao natural 1" Rev
4 , CÂMARA MUNCPAL DE LSBOA i«(~ ~»i UN SELF.SA ANO LECTVO Semana X - De 4 a 8 de Novembro de 2013 DA PRATO EMENTA GUARNiÇÃO Sopa Puré de courgete cenoura c/ cubinhos de 97 2,1 5,2 10,4 Batata cozida 205/223 4,5/5 5,0/5,0 34,6/38,4 22 feira Prato Pescada cozida desfiada 210/225 17,0/20,4 15,8/15,9 Feijão verde 54 0,7 5,1 1,3 Sobremesa Maça Golden 77 0,3 0,7 18,1 Cenoura cozida 54 0,3 5 2 Sopa Hortaliça 104 2,4 5,2 11,9 Arroz branco 332/267 5,6/6,3 5,4/5,4 63,4/71,2 3 a -feira Prato Croquetes 494/558 13,2/15,8 38,5/42,3 23,1/27,7 Cenoura rolada 54 0,3 5 2 Sobremesa Laranja 49 1,3 0,2 10,4 Sopa Feijão branco com espinafres ,2 6,1 28,3 43 feira Prato Bacalhau espiritual 578/629 21,4/25,2 25,4/25,5 64,4/72,9 Salada de Alface 50 0,7 5,1 0,3 Sobremesa Gelatina ,6 Sopa Creme de legumes 112 2,6 5,4 13,3 Esparguete 286/322 9,7/10,9 1,5/1,7 56,9/64 S3 feira Prato Perna de perú estufada / assada 348/378 19,7/23,5 28,2/29,9 3,9/3,9 Salada de tomate 56 0,5 5,2 2,1 Sopa Brócolos 100 2,8 5,4 10,1 S3 feira Prato Arroz de peixe (Arinca) com delícias do mar 566/616 25,8/30,1 21,6/21,8 65,2/73 Solado de alface 50 0,7 5,1 0,3 Sobremesa Banana 85 1,4 0,4 19,4 *No dia de doce ou iogurte haverá fruta ao natural,. Rev
5 CÂMARA MUNCPAL DE LSBOA [fi!,','~ ~jji UNSELF.sA ANO LECTVO EMENTA - Confecção Local Semana X - 11 a 15 de Novembro de 2013 DA PRATO EMENTA Sopa Creme de cenoura com massinhas 182 4,6 5,5 27,9 Beterraba ralado 49 0,3 5 0,9 2a~feira Praia Bolonhesa de atum 671/728 32,1/35,8 33,4/34,9 59/66,1 Cenoura rolado 54 0,3 5 2 Sobremesa Maçã Starking 77 0,3 0,7 18,1 Sopa Feijão com espinafres ,2 6,1 28,3 Arroz lombardo 338/373 6,4/7 5,4/5,5 64/71,9 3 1 feira Prato Hamburguer grelhado / estufado 142/170 20,2/24,2 6,8/8,2 - Alface 50 0,7 5,1 0,3 Sopa Abóbora com couve ripada ,4 13,3 4'-feira Praia Pescado à Gomes de Só 379/409 25,9/29,6 14,1/14,3 36,1/39,3 Tomate 56 0,5 5,2 2,1 Sobremesa ogurte de aromas 89 5,1 2 12,6 Sopa legumes 112 2,6 5,4 13,3 Macarronete 278/312 7,3/8,2 0,2/0,2 61,7/69,4 5'-feira Praia Frango guisado 355/396 20,4/24,3 28,8/31,5 3,9/3,9 Ervilhas e cenoura 78 2,7 5,2 5,2 Sobremes8 laranja 49 1,3 0,2 10,4 Sopa Canja com massinhas ,3 7,3 19,3 Arroz branco 332/267 5,6/6,3 5,4/5,4 63,4/71,2 6~-feifa mio Granadeiro estufado 263/277 17,7/21,2 20,1/20,2 2,7/2,7 Solada de alface 50 0,7 5,1 0,3 Sobremesa Kiwi 65 1,3 0,6 13,3 'A ementa pode ser alterada por motivos imprevistos *No dia de doce ou iogurte haverã fruta ao natural l' Rev
6 CÂMARA MUNCPAL DE LSBOA ~rr=-. '"SSj]l UNSELF.SA ANO LECTVO Semana X - 18 a 22 de Novembro de 2013 DA PRATO EMENTA Sopa Alho francês 117 3,3 5,4 13,9 Esparguete 286/322 9,7/10,9 1,5/1,7 56,9/64 2 a -feira Pralo Picadinho de carne com so]o 403/454 33,2/39,7 24,4/26,2 13,1/15,2 Solada de tomate 56 0,5 5,2 2,1 Sobremesa Maçã Starking 77 0,3 0,7 18,1 Sopa Feijão encarnado com horrolíço 214 9,6 5,6 31,2 Arroz de feijão 428/463 11,5/12,2 5,8/5,9 80,5/88,3 3~-feira P,~lo Pásteis de bacalhau 403/448 13,8/16,6 33,1/35,8 12,3/14,8 Salada de alface 50 0,7 5,1 0,3 Sobremesa Gelatina ,6 Sopa Minestrone cenoura, abóbora) (cebola, feqõo verde, 101 2,1 5,2 11,4 4 a feira Pralo Feijoadinha 764/811 37,3/41 44,9/48,6 52,9/52,9 Sobremesa Maçã Golden 77 0,3 0,7 18,1 Sopa Cenoura com couve flor 110 3,1 5,3 12,6 Batata corada 205/223 4,5/5 5,0/5,0 34,6/38,4 5~-feira Prato Dourado no forno 325/351 18,4/22 26,7/28,1 2,7/2,7 Cenoura ralada 54 0,3 5 2 Sobremesa Melão 36 0,8 0,4 7,6 Sopa Creme de legumes 112 2,6 5,4 13,3 6 3 feira Pralo Arroz de aves 681/750 25,7/30,4 35,1/37,2 63,4/71,2 Alface 50 0,7 5,1 0,3 Sobremesa Pêssego 40 0,6 0,3 8,6. No dia de doce ou iogurte haverá fruta ao natural l' Rev
7 CÂMARA MUNCPAL DE LSBOA Wl~ ~Ji! UNSELF.SA ANO LECTVO Semana X - De 25 a 29 de Novembro de 2013 DA PRATO EMENTA GUARNiÇÃO Sopa Creme de ervilhas ,4 14,4 2ii1 feira Prato Empadão de peixe (Arinca) 566/617 19,9/23,5 25,5/25,6 62,7/71,2 Salada de tomate e pepino 56 0,6 5,3 1,7 Sobremesa Maçã Starking 77 0,3 0,7 18,1 Sopa Creme de brócolos 105 2,9 5,5 11 Alface 50 0,7 5,1 0,3 3 a feira Prato Ovo mexido, fiambre, salsichas, arroz ervilhas e milho 610/645 25,5/26,2 23,3/23,3 72,7/80,6 Sobremesa laranja 49 1,3 0,2 10,4 Sopa Juliana 104 2,4 5,2 11,9 Batata cozida 205/223 4,5/5 5,0/5,0 34,6/38,4 4ii1 feira Pralo Salada de grão c/ Bacalhau 414/430 30,4/34,2 18,4/18,5 30,8/30,8 Cenoura cozida aos cubos 54 0,3 5 2 Sobremesa ogurte de aromas 89 5,1 2 12,6 Sopa Espinafres 109 2,4 5,2 11,9 5õ1 feira Prato Almôndegas estufadas 397/438 15,3/18,2 34,1/36,9 7,2/8,2 Massa espiral 278/312 7,3/8,2 0,2/0,2 61,7/69,4 Ervilhas cozidas 69 2,4 5,2 3,2 Sopa Canja com massinhas ,3 7,3 19,3 Batata corada 205/223 4,5/5 5,0/5,0 34,6/38,4 6'-le ra Pralo Pescada no fomo 230/246 18,2/21,7 16,6/16,8 2,2/2,2 Feijão verde 54 0,7 5,1 1,3 Sobremesa Kiwi 65 1,3 0,6 13,3 'A ementa pode ser alterada por motivos imprevistos 'No dia de doce ou iogurte haverá frula ao natural l' Rev
8 CÂMARA MUNCPAL DE LSBOA arr~ ~w UNSELF.SA ANO LECTVO EMENTA - Confecção Local Semana XV- 02 a 06 de Dezembro de 2013 DA PRATO EMENTA Kcal Prol Lip HC Kcal Prol Lip HC Sopa Feijão verde 106 2,2 5,3 12,4 2 a feira Prato Arroz de carne à Nortenha 895/943 27,5/31,1 54,6/58,3 71,2/71,2 Tomate 56 0,5 5,2 2,1 Sobreme,a Maçã Starking 77 0,3 0,7 18,1 Sopa Juliana (bota to, lombordo, cenoura) 104 2,4 5,2 11,9 Beterraba ralada 49 0,3 5 0,9 3 a feira Pralo Empadão de orum 672/729 28,1/31,2 32,2/33,6 65,6/73,4 Sobremesa Gelatina ,6 Sopa Creme de cenoura 94 1,5 5,1 10,4 Massa esparguete 286/322 9,7/10,9 1,5/1,7 56,9/64 4 a feira Prato Frango corado 195/234 19,1/22,9 13/15,6 - Salada de alface 50 0,7 5,1 0,3 Sopa Feijão com hortaliça 214 9,6 5,6 31,2 5 a feira Prato Pescada cozida desfiada 210/225 17,0/20,4 15,8/15,9 Batata, cenoura e ervilhas 211/229 6,4/6,9 5,2/5,2 33,7/37,6 Sobremesa Kiwi 65 1,3 0,6 13,3 Sopa Bróculos cj cubinhos de cenoura 100 2,8 5,4 10,1 6 a feira Prato Empadão de come 751/832 25,4/29,7 36,2/39,4 79/87,5 Lombardo cozido 59 1,7 5,1 1,5 Sobremesa Banana 85 1,4 0,4 19,4 'A ementa pode ser alterada por motivos imprevistos 'No dia de doce ou iogurte haverá fruta ao natural P Rev
9 CÂMARA MUNCPAL DE LSBOA!lff~ ~B) UNSELF.SA ANO LECTVO Semana XV - De 9 a 13 de Dezembro de 2013 DA PRATO EMENTA GUARNiÇÃO Sopa Puré de courgete cenoura c/ cubinhos de 97 2,1 5,2 10,4 salada tomate 56 0,5 5,2 2,1 2'-feira Prato Arroz de Fogonero c/ delícias do 622/684 25,9/30,2 27,8/29,2 65,2(73 mar Sobremesa Pêra 48 0,4 0,5 11 Sopa Hortaliça 104 2,4 5,2 11,9 Arroz branco 156/191 2,3/3 5,2/5,2 24,4/32,2 3 3 feira Prato Carne picada com feijão catarino 401/447 29,8/33,7 17,9/21,3 30,3/30,3 Cenoura cozida 54 0,3 5 2 Sobremesa Maça Golden 77 0,3 0,7 18,1 Sopa Feijão branco com espinafres ,2 6,1 28,3 4 a feira Prato Bacalhau com molho branco 462/599 25,1/30,1 19,9/29,2 44,3/52,6 Sobremesa ogurte de aromas 89 5,1 2 12,6 Alface e beterraba ralada 52 0,6 5 Sopa Creme de legumes 112 2,6 5,4 13,3 Esparguete 286/322 9,7/10,9 1,5/1,7 56,9/64 5'-feira Pralo Perna de perú estufada / assada 348/378 19,7/23,5 28,2/29,9 3,9/3,9 Salada de tomate 56 0,5 5,2 2,1 Sobremesa laranja 49 1,3 0,2 10,4 Sopa Brócolos 100 2,8 5,4 10,1 i Salada camponesa 6~-feira Prato Tesourinhos no fomo 266/319 10,0/12,0 15/18 22/26,4 [bctcto, cenourc, ervilhas e 246/264 7,417,9 5,6/5,6 40,6/44,4 1\ Sobremesa Salada de frutas 103 1,4 0,6 23,5 milho) *No dia de doce ou iogurte haverá fruta ao natural 1" Rev
CÂMARA MUNICIPAL DE LOURES
Semana I - 2 a 6 de Setembro de 2013 DIA PRATO EMENTA Sopa Creme de cenoura com massinhas 196 4,8 5,4 31,3 Beterraba ralada 48 0,2 5 0,7 Saladinha de atum com feijão frade, ovo cozido e batata 725 46,1
Leia maisCÂMARA MUNICIPAL DE LISBOA
De 07 a 11 de Janeiro de 2013 Semana I DIA PRATO EMENTA Sopa Lombardo 132 3.0 5.1 18.2 Esparguete 268 9.1 1.4 53.3 Frango assado 447 39.2 32.2 - Cenoura cozida 53 0.2 5 1.8 Sobremesa Tangerina 60 1,1 0,2
Leia maisCÂMARA MUNICIPAL DE OEIRAS
* O doce à refeição varia alternadamente entre gelatina, pudim ou arroz doce. Semana I - 1 a 5 de Julho de 2013 DIA PRATO EMENTA Sopa Creme de courgete 130 3.0 5.2 17.5 Esparguete à bolonhesa 720 42 35.3
Leia maisCâmara Municipal de Moita
ANO LETIVO 2016 /2017 03-01-2017 04-01-2017 05-01-2017 06-01-2017 Sopa Creme de broculos Creme de juliana Feijão c/ hortaliça Creme de c/ arroz Empadão de atum (arroz) Esparguete á bolonhesa Pescada á
Leia maisCÂMARA MUNICIPAL DE FARO
Semana I - De 03 a 04 de Janeiro de 2013 Sobremesa Sobremesa Sobremesa Feijão branco com grelos 221 6.1 29.1 12.0 Peru estufado 318 15.9 26.6 3.9 Arroz de manteiga 500 9.0 4.7 102.5 Salada de alface 50
Leia maisCM de Condeixa. Ementa de 21 a 25 de Setembro de Macedónia de legumes Empadão de carne de vaca em arroz com salada de alface e beterraba Fruta
Ementa de 21 a 25 de Setembro de 2015 Macedónia de legumes Empadão de carne de vaca em arroz com salada de alface e beterraba Abóbora com massinhas Jardineira de lulas com batata, ervilha e cenoura aos
Leia maisCM de Condeixa. Almondegas mistas estufadas com molho de cenoura, ervilha e puré de batata
Ementa de 31 de Outubro a 04 de Novembro de 2016 Couve flor Almondegas mistas estufadas com molho de cenoura, ervilha e puré de batata Feriado Canja Salada de atum com legumes (arroz, cenoura, feijão verde
Leia maisMUNICÍPIO DE SANTA COMBA DÃO
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 9 Semana de 02 a 06 de Maio de 2016 2ª-feira Sopa de curgete e cenoura DIA Prato esparguete à bolonhesa salada de couve roxa e milho 2 Sobremesa* fruta da época [maçã
Leia maisEMENTA - 1º Cíclo do Ensino Básico. Semana de 02 a 6 de Janeiro 2017
Semana de 02 a 6 de Janeiro 2017 Sopa Couve lombarda 2,3 3,1 11,2 82 Massinha de atum e salada de alface 19,4 53,1 0,9 550 Sopa Grão com espinafres 6 4,2 12,9 114 Frango c/ cogumelos, arroz de cenoura
Leia maisCM de Carregal do Sal
Ementa de 2 a 6 de Janeiro de 2017 Sopa Macedónia de legumes 221 53 0 0 2,3 0,1 Panadinhos de frango no forno com arroz e salada de alface com beterraba 1031 247 9 2 1,1 0,2 Sopa Abóbora com couve 234
Leia maisEMENTA JI/1º CEB. 21 a 25 de Março de Salada de peixe à Camponesa (batata, pescada, ovo, cenoura, ervilha e milho)
21 a 25 de Março de 2016 SOPA Sopa juliana 12,9 3,5 4,0 98,8 Rissóis de peixe com arroz cenoura, salada de alface 105,6 12,0 23,5 624,0 SOPA Sopa de agrião 10,7 3,4 2,6 83,1 Massada de frango (macarronete,
Leia maisEMENTA - 1º Cíclo do Ensino Básico. Semana de 12 a 16 de Setembro 2016
Semana de 12 a 16 de Setembro 2016 Sopa Creme de cenoura 2,3 2,8 15,1 94,5 Tesourinhos com arroz de cenoura e salada de alface 18,8 36,4 72,6 701 Sopa Abóbora 1,5 3,2 0,5 75 Esparguete à bolonhesa e salada
Leia maisEMENTA - 1º Cíclo do Ensino Básico. Semana de 17 a 21 de Abril 2017
Semana de 17 a 21 de Abril 2017 Sopa Sopa Espinafres 6 4,2 12,9 114 Hamburguer grelhado com arroz de ervilhas e salada mista 31,8 17,2 58 519 Sopa Creme de cenoura 1,5 3 10,8 77 Pescada no forno com batata
Leia maisEmenta 28 de março a 1 de abril de Ano Letivo
Ementa 28 de março a 1 de abril de 2016 Sopa Canja com massinhas 218 Carne Rolo de carne com esparguete e salada mista 630 Peixe Peixe no forno com batata assada 685 Dieta Perna de peru corada com arroz
Leia maisMUNICÍPIO DE VIEIRA DO MINHO
Semana de 01 a 05 de Outubro de 2012 PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO 2ª-feira creme de legumes empadão de arroz com carne cenoura raspada 1 Sobremesa* fruta da época 3ª-feira de couve 2 Sobremesa*
Leia maisCâmara Municipal do Seixal
Sopa Legumes 228 55 1 0 9 2 2 0 Empadão de Atum (em Arroz) 958 229 8 1 26 0 13 1 Gelatina 389 93 0 0 22 22 2 0 Sopa Hortaliça 234 56 1 0 9 2 2 0 Almôndegas de vaca estufadas com Esparguete 715 171 3 1
Leia maisnota: nas unidades com refeições transportadas, a sobremesa servida nos dias de opção, será sempre o doce ou iogurte de aromas
Semana de 01 a 05 de Fevereiro de 2016 DIA PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO 2ª feira Sopa de espinafres DIA Prato almondegas de bovino estufadas com cenoura e tomate esparguete e salada de alface
Leia maisINFORMAÇÃO NUTRICIONAL
ementa 1 Semana de 02 a 06 de Setembro de 2013 alergéneos Gli Lip Prot Kcal 2ª-feira Sopa de couve 15,2 0,7 2,7 118,4 tesourinhos de peixe no forno arroz branco e salada de tomate e pepino tesourinhos
Leia maisANEXO C Ementas para as 6 Primeiras Semanas SEMANA 1
ANEXO C Ementas para as 6 Primeiras Semanas SEMANA 1 Juliana de Legumes Empadão de carne de vaca (com arroz) Carne de vaca cozida com Batata e lombardo cozido Alface, Pepino e Beterraba Sopa de Feijão
Leia maisSemana a
29-04-2013 a 03-05-2013 Sopa: Creme de brócolos e cenoura Prato Principal: Rissóis de peixe com arroz de feijão, cenoura e couve Sopa: Creme de abóbora com alho francês Prato Principal: Peru assado com
Leia maisEMENTA JI/1º CEB. 2 a 6 de Maio de Massinha à Carbonara (c. vaca picada c/ cogumelos e esparguete), salada de alface
2 a 6 de Maio de 2016 SOPA Sopa juliana 12,9 3,5 4,0 98,8 Massinha à Carbonara (c. vaca picada c/ cogumelos e esparguete), salada de alface 45,1 15,3 32,4 447,5 SOPA Sopa de agrião 10,7 3,4 2,6 83,1 Filetes
Leia maisPor uma vida mais saudável
Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à Bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha no forno com arroz de tomate 681
Leia maisCM de Mira. Ementa da Semana. Sopa Couve-flor com cenoura ,1 0,9 2,0 0,1 11. Sobremesa Fruta ,0 0,0 13,0 0,0 -
3 a 7 de Outubro Total Açúcar Sal Sopa Couve-flor com cenoura 355 85 3,1 0,9 2,0 0,1 11 Rissóis de pescada com arroz de tomate e salada de alface com cenoura ralada 868 207 8,2 0,8 1,0 0,5 82 Sopa Juliana
Leia maisSemana V - 9 a 13 de Dezembro de ª Feira Prot (g) Líp.(g) HC (g) VC (Kcal) Sopa Creme de legumes
Semana V - 9 a 13 de Dezembro de 2013 2ª Feira Prot (g) Líp.(g) HC (g) VC (Kcal) Creme de legumes 4.1 5.6 23.6 161 Empadão de carne 39.4 42 62.2 791 à Gomes de Sá 58.6 97.6 40.9 1276 Lombardo 4.6 5.4 22.2
Leia maisMUNICÍPIO DE VIEIRA DO MINHO
Semana de 02 a 06 de Junho de 2014 2ª-feira Sopa creme de cenoura DIA Prato arroz de atum alface e cenoura raspada 2 Sobremesa* fruta da época 3ª-feira Sopa creme de vegetais DIA Prato frango estufado
Leia maisCOLÉGIO ORIENTE. Semana de 31 de Outubro a 04 de Novembro 2016 FERIADO. Tesourinhos de peixe no forno com arroz de 24,4 16,2 95,5 633
Creme de legumes 3,1 5,4 17,2 130 2ªFEIRA Frango guisado com esparguete 20,3 20,4 73,2 565 Semana de 31 de Outubro a 04 de Novembro 2016 Frango assado com arroz e legumes 22,7 23,4 8,6 335 Alface, cenoura
Leia maisnota: nas unidades com refeições transportadas, a sobremesa servida nos dias de opção, será sempre o doce ou iogurte de aromas
Semana de 02 a 06 de Janeiro de 2017 2ª feira Sopa de feijão verde DIA Prato massa de atum, cogumelos e milho salada de tomate 2 Sobremesa* iogurte de aromas 3ª feira Sopa de couve lombarda DIA Prato pá
Leia maisEmenta - Almoço SEGUNDA SOPA PRATO SOBREME SA TERÇA SOPA PRATO SOBREME SA QUARTA SOPA PRATO SOBREME SA
SEGUNDA 02-01-2012» Creme de Alho Francês» Almofadinhas de Carne com Arroz de Cenoura e Salada de Beterraba TERÇA 03-01-2012» Juliana de Legumes» Empadão de Peixe com Salada Mista» Gelatina Tutti-frutti
Leia maisDIA PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 2 Semana de 02 a 06 de Novembro de 2015 PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO 2ª-feira Sopa de curgete e cenoura hamburguer no forno arroz de legumes [jardineira
Leia maisEMENTA\ a
EMENTA\ 200409a240409» creme de tomate» Hambúrguer de frango com arroz de ervilha e cenoura» Maça» Puré de feijão com massilha» Empadão de peixe c/ salada de alface»iogurte» Cenoura com lombardo» Carne
Leia maisComer sopa faz crescer e dá força para vencer!
Legumes (Batata, abóbora, alho Francês, cenoura e nabo) Jardineira (carnes de porco, frango e vaca estufadas, ervilhas e cenoura) 337 33 18 14 3 Fruta da época (maçã, pêra, laranja) Alface / Beterraba
Leia maisEB/JI Ameiras,EB/JI Aldeia do Futuro,EB/JI Água Derramada
V. V. E. Lí pi Sa t. H. Aç Pr Sa Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à Bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha
Leia maisSemana de 02 a 06 de outubro de 2017 Diaa Ementa Kcal
Semana de 02 a 06 de outubro de 2017 SOPA Legumes (couve-flor, cenoura, cebola) 85 Almondegas 1,6,12 (vaca e porco) estufadas com esparguete 1 462 Curgete, feijão-verde, ervilha e cenoura Pescada 4 assada
Leia maisEXTERNATO S. MIGUEL ARCANJO
SEMANA DE 29/08 A 02/09/2016 2ª FEIRA 3ª FEIRA 4ª FEIRA 5ª FEIRA 6ª FEIRA Creme de Legumes c/ Massinhas Douradinhos no Forno e Arroz de Cenoura c/ Ervilhas ASSADO Peixe-espada Grelhado, Batata Cozida e
Leia maisEBI ÁGUA DE PAU 1ª SEMANA. Canja de galinha. Hamburguer grelhado com arroz branco. Fruta da época. Bacalhau desfiado no forno.
1ª SEMANA Canja de galinha Hamburguer grelhado com arroz branco Creme de Legumes (Batata, cebola, cenoura e repolho) Bacalhau desfiado no forno Feijão com couve Bifes de frango com massa Creme de abóbora
Leia maisSemana de 03 a 07 de Outubro de 2016
Semana de 03 a 07 de Outubro de 2016 Macedónia (ervilha, cenoura, feijão verde) 103 Massada de cação com ervilhas, milho e cenoura ralada 460 Feijão catarino com couve branca (feijão catarino, couve lombardo,
Leia maisMunicípio de Murça Refeitório Semana de a
Semana de 06-03-2017 a 10-03-2017 Sopa Couve-Flor * 231 55 1 0 10 3 2 0,1 Nuggets no forno com arroz de legumes(cenourae ervilhas) *1,2,3,4,5,6,7, 10 629 153 3 1 18 2 5 0,1 Sobremesa Fruta * 177 56 0 0
Leia maisCÂMARA MUNICIPAL DE FARO
SEMANA 1 SEMANA DE 12-09 a 16-09-2016 SEMANA DE 24-10 a 28-10-2016 SEMANA DE 05-12 a 09-12-2016 SOPA ESPINAFRES 2,9 3,3 12,9 93 PASTEIS DE BACALHAU C/ ARROZ DE TOMATE E SALADA DE ALFACE 24,2 30,8 80,3
Leia maisEMENTA JI/1º CEB. PS: Fruta da época - Pêra, Laranja, Maçã Starking
31 de Outubro a 4 de Novembro de 2016 SOPA Juliana de legumes 12,9 3,5 4,0 98,8 Esparguete à Bolonhesa (1,3), salada de alface 45,1 15,3 32,4 447,5 PÃO SOPA SOBREMESA SOPA Couve flor 11,3 3,1 2,1 82,0
Leia maisEmenta Ensino Básico e Secundário. De 11 a 15 de setembro de Ano Letivo 2017/2018
De 11 a 15 de setembro de 2017 Sopa Espinafres 156 Carne Esparguete gratinado com carne picada e salada 966 Peixe Rissóis de atum com arroz de cenoura 771 Dieta Bife de frango grelhado com esparguete e
Leia maisCentro Escolar do Carvalhal
Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à Bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e Tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha frita com arroz de tomate 858 205
Leia maisCâmara Municipal de Vila do Bispo. Semana 1
Semana 1 Sopa Couve lombarda 93 Massinha de atum e salada de alface 460 Jardineira vegetariana (batata, beringela, cogumelos e lentilhas) e salada de alface 382 Sopa Grão com espinafres 223 Bifinhos de
Leia maisDIA PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 4 Semana de 02 a 06 de Maio de 2016 2ª-feira Sopa creme de cenoura tesourinhos no forno arroz de legumes (ervilhas e milho) 24 Sobremesa* fruta da época 3ª-feira Sopa
Leia maisEXTERNATO DO PARQUE. Semana de 06 a 10 de Abril de Nota : No acompanhamento do prato haverá sempre salada e legumes cozidos
Semana de 06 a 10 de Abril de 2015 Creme de legumes Bacalhau da Avó Peixe grelhado com legumes Creme de cenoura Lasanha de carne Carne vaca estufada simples com esparguete Feijão verde Carne de porco estufada
Leia maisEMENTA JI/1º CEB. PS: Fruta da época - Pêra, Laranja, Maçã Starking
31 de Outubro a 4 de Novembro de 2016 SOPA Juliana de legumes 12,9 3,5 4,0 98,8 Esparguete à Bolonhesa (1,3), brócolos cozidos 45,1 15,3 32,4 447,5 PÃO SOPA SOBREMESA SOPA Couve flor 11,3 3,1 2,1 82,0
Leia maisMUNICÍPIO DE SANTO TIRSO - sem leite e sem lactose
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 1 Semana de 1 de Setembro de 2017 6ª-feira de nabo [batata, cenoura, cebola, nabo] 1,8 13,0 3,6 3,1 0,4 0,2 87,9 almôndegas de aves com molho de tomate almôndegas (glúten,
Leia maisCALENDÁRIO EMENTAS 15 / 16
CALENDÁRIO EMENTAS 15 / 16 31 a 4 Ementa 5 29 a 4 Ementa 1 Setembro 7 a 11 Ementa 1 14 a 18 Ementa 2 Março 7 a 11 Ementa 2 14 a 18 Ementa 3 21 a 25 Ementa 3 21 a 25 Ementa 4 28 a 2 Ementa 4 28 a 1 Ementa
Leia maisEMENTA Mês: novembro/2016
EMENTA Mês: novembro/2016 1ª SEMANA 2- Quarta - Feira Sopa: Alho francês (batata, cebola, nabo, alho francês, cenoura) Prato: Rojões com batatas douradas Legumes: Juliana de couves Sobremesa: Laranja 3
Leia maisCOLÉGIO ORIENTE. Semana de 04 a 08 de Setembro Dieta Perca assada ao natural e batata cozida. 3ªFEIRA Prato Hamburguer de aves com massa espiral
Semana I Semana de 04 a 08 de Setembro 2017 2ª FEIRA Sopa Alho Francês 2ªFEIRA Prato Arroz de atum no forno 441 565 Dieta Perca assada ao natural e batata cozida 377 477 2ª FEIRA Sopa Feijão verde 3ªFEIRA
Leia maisEmenta De 08 a 12 de maio de Ano Letivo Valores Nutricionais kcal Sopa Canja com massinhas 218
Ementa De 08 a 12 de maio de 2017 Sopa Canja com massinhas 218 Carne Rolo de carne com esparguete 630 Peixe Peixe no forno com batata assada 685 Dieta Perna de peru corada com arroz branco 555 Sopa Feijão-verde
Leia maisColégio Rainha D. Leonor
Semana de 2 a 6 de janeiro de 2017 Creme de cenoura com ervilhas (Batata, cenoura,ervilhas,courgete, nabo, azeite, sal, alho) 127 Prato Almondegas mistas com massa espiral com cenoura, milho e ervilhas
Leia maisCentro Escolar de Melides
Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha frita com arroz de tomate 858 205
Leia maisDia 01 de setembro de 2017
Dia 01 de setembro de 2017 SOPA Sopa de legumes (nabo, cenoura e cebola) 85 Douradinhos de pescada 1,3,4 no forno com arroz de tomate 547 LEGUMES Ervilha, milho e cenoura Semana de 04 a 08 de setembro
Leia maisEmenta. Semana de 21 a 25 de setembro de Espinafres. Massinha de atum gratinada com salada de cenoura ralada, alface e cebola Fruta da época
Semana de 21 a 25 de setembro de 2015 21 de setembro Espinafres Massinha de atum gratinada com salada de cenoura ralada, alface e cebola 97Kcal H.C.: 15g 164Kcal Prot.: 12,5g Gord.: 8,6g H.C.: 11g Feijão-verde
Leia maisEmenta Pré-Escolar De 05 a 09 de setembro de Ano Letivo
Ementa Pré-Escolar De 05 a 09 de setembro de 2016 kcal Sopa Little Chiken (Canja com massinhas) 159 Prato Lasanha de carne com salada 558 Sopa Shrek ( Feijão-verde ) 135 Prato Panados de salmão no forno
Leia maisCâmara Municipal do Seixal
Sopa Legumes 10 50 7 1 0 Empadão de Atum (em Arroz) 1443 345 11 1 40 1 0 1 Feijão Verde Cozido 6 6 0 1 1 1 0 0 Maçã 8 54 0 1 1 0 0 Sopa Hortaliça 10 50 7 1 0 Peru Estufado com Macarrão 15 99 8 3 34 0 Alface,
Leia maisEMENTA JI/1º CEB. 30 de Outubro a 3 de Novembro de Tirinhas de peru estufadas com cogumelos, massa espiral (1,3) e salada de alface e cebola
30 de Outubro a 3 de Novembro de 2017 SOPA Creme de legumes 11,5 3,6 3,3 91,2 Tirinhas de peru estufadas com cogumelos, massa espiral (1,3) e salada de alface e cebola 51,0 8,1 35,2 417,4 SOPA Feijão vermelho
Leia maisOS SABORES DA SEMANA semana de 14 a 15 de setembro 2017
DIA Uma alimentação saudável para uma vida saudável semana de 14 a 15 de setembro 2017 KCal Salada Salada Salada Espinafres com cenoura 99,3 Atum com arroz de cenoura 415,6 Salada Alface, cenoura e couve
Leia maisSemana de 01 a 03 de março de 2017
Semana de 01 a 03 de março de 2017 SOPA SOBREMESA SOPA SOBREMESA SOPA Alho-francês (alho-francês, cenoura, cebola) 85 Frango estufado com massa espiral, feijão-verde, ervilha e cenoura 1 524 SOPA Cenoura
Leia maisEMENTA. Semana de: 2 a 5 Abril Hcal 26.8 g de prot g de lip g de h.c Kcal 22.0 g de prot g de lip de h.
Semana de: 2 a 5 Abril 2012 ia da Sopa de Couve Portuguesa Douradinhos no Forno c/ Arroz de Feijão 487.1 Kcal 18.5 g de prot. 15.7 g de lip. 67.2 g de h.c Sopa de Courgette Bife de Frango grelhado c/ batata
Leia maisAlmôndegas estufadas com esparguete 0 Vegetais Repolho, milho e cenoura 0 Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) 0 Pão Pão de mistura
Semana 1 17/4/217 a 21/4/217 17/abr Sopa Sobremesa Pão 18/abr Sopa Sobremesa Pão 19/abr Sopa Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)
Leia maisDIA PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 2 Semana de 03 a 07 de Outubro de 2016 2ª-feira Sopa de curgete e cenoura DIA Prato arroz de atum (milho, ervilhas) 10 Sobremesa* fruta da época 3ª-feira Sopa caldo
Leia maisAGRUPAMENTO DE ESCOLAS PEDRO JACQUES DE MAGALHÃES EMENTA DEZEMBRO DE 2016
EMENTA DEZEMBRO DE 2016 ESTABELECIMENTOS DE EDUCAÇÃO E ENSINO SERVIDOS PELO CASBA SOPA CANJA DE GALINHA GRÃO C/ NABIÇA ALHO FRANCÊS ESPINAFRES FRANGO GUISADO C/ ARROZ DE CENOURA E BACALHAU NO FORNO C/
Leia maisP.O.R. ti programa opção responsável
Semana de 01 a 05 de Outubro de 2012 PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO 2ª-feira Sopa creme de legumes hamburguer no forno arroz de ervilhas 1 Sobremesa fruta da época 3ª-feira Sopa caldo verde bacalhau
Leia maisEMENTA Mês: outubro/2015
EMENTA Mês: outubro/2015 1ª SEMANA 1 - Quinta - Feira Sopa: Couve (couve, cebola, abóbora, nabo, cenoura, courgette, batata) Prato: Salada russa de peixe Salada: Alface e tomate 2 - Sexta Feira Sopa: Alho
Leia maisCAMARA MUNICIPAL DE NISA. Semana de 11 a 15 Setembro 2017 EMENTA. Massa espiral com cogumelos, ervilhas, cenoura e milho
Semana de 11 a 15 Setembro 2017 ALERGÉNIOS Kcal Sopa Cenoura com ervilhas 104 Strogonoff de Peru com arroz de Feijão salada,leite 470 Crepe de legumes com arroz e salada 446 Sobremesa Iogurte de aromas
Leia maisEXTERNATO DO PARQUE. Semana de 14 a 18 de Dezembro de Nota : No acompanhamento do prato haverá sempre salada e legumes cozidos
Semana de 14 a 18 de Dezembro de 2015 Hamburguer com esparguete Costeletas grelhadas com esparguete Creme de legumes Bacalhau da avó Abrótea no forno com batata e legumes Feijão com lombardo Panados de
Leia maisEmenta De 01 a 02 de setembro de Ano Letivo
Ementa De 01 a 02 de setembro de 2016 Kcal Abóbora com espinafres 140 Hambúrguer misto com batata frita e cenoura ralada 683 Tesourinhos de pescada no forno com salada russa 537 cozido com batata e hortaliça
Leia maisDireção Regional de Educação do Norte
Semana de 17 a 21 de setembro de 2012 SOPA ESPINAFRES 104 PRATO ESPARGUETE À BOLONHESA 440 SOPA REPOLHO C/ GRÃO 144 PRATO DOURADINHOS DE PEIXE NO FORNO C/ ARROZ DE ERVILHAS 261 SALADA MISTA 44 SOBREMESA
Leia maisSemana de 02 a 06 Mês: Janeiro Ano: 2017 ALMOÇO EMENTA 5
Semana de 02 a 06 Mês: Janeiro Ano: 2017 EMENTA 5 Creme de alface Prato Pá estufada aos cubos com fusili, cenoura, ervilhas e salada 1,3 de legumes variados (juliana) Prato Arroz de peixe (pescada) com
Leia maisCentro Escolar de Melides
Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à Bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha frita com arroz de tomate 858 205
Leia maisFeijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura Fruta da época (min. 3 variedades) Pão de mistura
Semana 17/04/2017 a 21/04/2017 Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura Minestrone Salmão grelhado com molho de limão e arroz de salsa Alface,couve roxa e ervilhas
Leia mais06-Jan. 07-Jan. 08-Jan. 09-Jan. 10-Jan
Semana de 06/01/2014 a 10/01/2014 06-Jan Sopa Creme de cenoura 113 Kcal Prato Arroz de atum 474 Kcal Vegetais Alface, beterraba e tomate 7 Kcal 795 Kcal 07-Jan Sopa Juliana 115 Kcal Prato Perna Frango
Leia maisSopa. Segunda-Feira. Prato 123 Esparguete à bolonhesa 31,9 gr 13,4 gr 44,2 gr 430 Kcal Guarnição. 726 Kcal. Vegetais
Semana de I 2223 Alho francês 3,0 gr 4,2 gr 14,8 gr 111 Kcal 123 Esparguete à bolonhesa 31,9 gr 13,4 gr 44,2 gr 430 Kcal 1648 Incorporado no prato 0,0 gr 0,0 gr 0,0 gr 0 Kcal 1805 Cenoura algarvia 0,2
Leia maisMAPA DE EMENTAS. Lanche Manha Cereais com Leite Leite, manteiga, Glúten Sopa
04-04-2016 Almoço Potênciais Alergéneos Feijão verde Almondegas de aves com arroz de ervilha e feijão verde Glúten, ovo, soja 05-04-2016 Almoço Potênciais Alergéneos Legumes Massinha de atum com alface
Leia maisExternato das Escravas do Sagrado Coração de Jesus
de 03 a 07 de Maio de 2010 Sopa Nabo com espinafres 118 4 20 3 4 Frango assado com arroz de tomate 613 35 57 26 2 Alface e cenoura raspada 5 0 1 0 1 Sopa Creme de couve flor 109 3 19 2 2 Almôndegas estufadas
Leia maisEmenta De 28 de novembro a 02 de dezembro de Ano Letivo Valores Nutricionais kcal Sopa Canja com massinhas 218
Ementa De 28 de novembro a 02 de dezembro de 2016 Canja com massinhas 218 Rolo de carne com esparguete 630 no forno com batata assada 685 Perna de peru corada com arroz branco 555 Feijão-verde 135 Vitela
Leia maisCOLÉGIO ORIENTE. Semana de 02 a 06 de Janeiro Tortilha de legumes (ervilha, cenoura, batata) no forno
Semana I Semana de 02 a 06 de Janeiro 2017 Alho Frances Arroz de atum no forno Perca assada ao natural e batata cozida Maça Golden/Banana Feijão verde Tortilha de legumes (ervilha, cenoura, batata) no
Leia maisCÂMARA MUNICIPAL DE AZAMBUJA Confecção Local
Semana de 13 a 17 de Fevereiro DIA PRATO Sopa Feijão verde 134 3,1 5,2 18,3 Esparguete à Bolonhesa 709 41,5 35,2 55,1 Salada de alface 48 0,4 5 0,2 Sobremesa Fruta da época 50 0,7 0,3 11 Cenoura e milho
Leia maisGrão com espinafres Jardineira de carnes (Porco, Vaca) com arroz e macedónia Fruta da época Lanche Tarde Pão com queijo e leite Leite, Glúten
1/4/2016 Almoço Potênciais Alergéneos Brócolos Almondegas de aves com arroz de ervilha e feijão verde Glúten, ovo, soja 1/5/2016 Almoço Potênciais Alergéneos Legumes Massinha de atum com alface Glúten,
Leia mais2ª Feira Almoço: 1º Prato: Creme de couve-flor 2º Prato: Empadão de arroz recheado de peixe, e feijão-verde Sobremesa: Pêra
ADSCC_Ementa_Mensal_MAIO 2010 19ª Semana 3 a 7 mai 1º Prato: Creme de couve-flor 2º Prato: Empadão de arroz recheado de peixe, e feijão-verde 1º Prato: Sopa de nabiça (ou agrião) 2º Prato: Lombo assado
Leia mais2 de Maio a 6 de Maio
2 de Maio a 6 de Maio Creme de Agrião Esparguete á bolonhesa e salada de alface *, Sopa de Lombardo Salada de peixe com batata, cenoura ervilha e ovo, peixe, ovo Arroz Doce Sopa Juliana Empadão de arroz
Leia mais21-abr. 22-abr. 23-abr. 24-abr. 25-abr. Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão. Segunda-Feira. 0 Kcal
702 Kcal 723 Kcal 689 Kcal Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão Semana de 21/04/2014 a 25/04/2014 21-abr 22-abr Sopa Creme de legumes 115 Kcal Prato Filetes pescada no forno com arroz de cenoura 379 Kcal
Leia maisEMENTA Mês: janeiro/2015
EMENTA Mês: janeiro/2015 1ª semana 05 -Segunda - Feira Sopa: Caldo de legumes (batata, cebola, couve verde, cenoura) Prato: Bife de peru grelhado com ervas aromáticas e esparguete cozido Legumes: juliana
Leia maisC.M.LAGOS Semana de 21 a 25 de Março de 2016 Almoço- Semana 3
Semana de 21 a 25 de Março de 2016 Almoço- Semana 3 Sopa Sopa de espinafres 1,3,5,6,7,,9,12 379 90 3,2 0,5 12,4 6,2 0, 2,7 Almôndegas de vaca estufadas C/ Esparguete E ada de alface e cenoura 13 450 20,
Leia maisCÂMARA MUNICIPAL DE ALPIARÇA/ITAU Escolas Básicas e Jardins de Infância do Concelho de Alpiarça Ementa da 1.ª Semana 04 a 08 de Junho
Ementa da 1.ª Semana 04 a 08 de Junho Sopa: Sopa de Espinafres Carne: Esparguete à Bolonhesa Sal.&Veg.: Tomate e Alface Dieta: Bife de Frango Grelhado c/esparguete e Brócolos Sopa: Sopa de Grão Carne:
Leia maisEMENTA Mês: fevereiro/2016
EMENTA Mês: fevereiro/2016 1ª Semana 1- Segunda Feira Sopa: Agrião (batata, cebola, cenoura, agrião nabo, courgette) Prato: Panados de peru com arroz de ervilhas e cenoura Legumes: Cenoura, milho e ervilhas
Leia maisEmenta escolar Confeção Local
Semana 1 De 11 a 15 de janeiro Courgete Macarronada de salmão (fusilli tricolor, milho e cenoura) Peixe corado com batata e legumes Couve com feijão branco Tirinhas de porco com cogumelos, batatinhas e
Leia maisIogurte sólido de aromas e bico de pato
Segunda 27-04-2015 Sopa Juliana de legumes 12 150 36 1,3 0,2 5,2 1,0 0,8 0,1 Arroz de vitela com legumes 713 170 5,1 1,4 22,0 1,4 8,6 0,6 Sobremesa Frutinha da época variada 177 42 0,2 0,0 8,9 8,9 1,1
Leia mais02 a 06 de Janeiro de 2017
0 0 0 Semana 1 OBS. 02 a 06 de Janeiro de 2017 Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura Minestrone Pescada gratinada com arroz Alface,couve roxa e tomate / Fruta
Leia maisCÂMARA MUNICIPAL DE ODIVELAS
Semana I - De 09 a 13 de Abril de 2012 Pq Alm Leite simples e pão com queijo 193 11,5 5,9 23,3 Sopa Creme de courgete 147 3,9 5,3 20,5 Esparguete à bolonhesa 426 34 18,7 29,7 Lombardo em juliana 57 1.5
Leia maisCâmara Municipal do Seixal
Sopa Legumes 229 55 2 0 8 2 1 0 Empadão de atum (em arroz) 862 206 8 1 19 1 14 1 Cenoura, feijão-verde e brócolos 98 23 0 0 3 3 2 0 Sopa Hortaliça 220 53 2 0 7 2 1 0 Almôndegas de aves estufadas com esparguete
Leia maisREFEITÓRIOS ESCOLARES DO 1º CEB E JI REDE PUBLICA DO MUNICIPIO DA LOUSÃ
EMENTA DE 3 A 4 DE JANEIRO ANO NOVO REPOLHO C/ GRÃO (LEGUME INTEIRO) 168 4,5 5,6 23,2 DOURADINHOS DE PEIXE NO FORNO C/ ARROZ DE ERVILHAS E COUVE ROXA 278 6 11,1 36,4 GELATINA 59,3 14,8 0 0 505 25 17 60
Leia maisProteína g 35,1 Prato Caldeirada (tintureira, tamboril, batata, pimento) H.Carbono g 109,2
Semana 1: de 02/10/2017 a 06/10/2017 Segunda-Feira 02/10/2017 Sopa Alho francês Energia kcal 805,9 Proteína g 35,1 Prato Caldeirada (tintureira, tamboril, batata, pimento) H.Carbono g 109,2 Vegetais Cenoura
Leia maisEmenta Refeitório 2014/2015 2º Período
Semana - 05/01/2015 a 09/01/2015 Prato 0 Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, ervilhas e cenoura de mistura Minestrone Barrinhas de pescada com arroz de ervilhas Alface,couve roxa
Leia maisEmentas EMENTAS DE ALMOÇOS. Semana: 09 a 13 de Novembro
2.ª Feira 1.º prato: Sopa de agrião 2.º prato: Gratinado de atum (alface e tomate) Sobremesa: Pêra EMENTAS DE ALMOÇOS Semana: 09 a 13 de Novembro 1.º Prato: Creme de abóbora 2.º Prato: Hambúrguer de vaca
Leia maisSemana de08/09/2014 a 12/09/2014
Semana de08/09/2014 a 12/09/2014 08/set 0 Kcal FT 09/set 0 Kcal 10/set 0 Kcal 11/set Creme de cenoura 84 Kcal Hambúrguer de vaca com arroz 402 Kcal Alface, cenoura e tomate 14 Kcal de mistura 122 Kcal
Leia maisSemana de 28 de outubro a 01 de novembro lombarda 67 Kcal de pescada fritos com salada russa 395 Kcal
Filetes Abóbora Arroz Beterraba, Solha Peru Juliana Cavala 657 Kcal 803 Kcal 886 Kcal 683 Kcal 634 Kcal Semana de 28 de outubro a 01 de novembro 2013 28/out lombarda 67 Kcal de pescada fritos com salada
Leia maisEMENTA SEMANA DE 2 A 6 DE JANEIRO DE Sopa de nabiça e feijão. Bolonhesa de soja. Salada de cenoura, couve roxa e milho.
SEMANA DE 2 A 6 DE JANEIRO DE 2017 02/01/2017 03/01/2017 04/01/2017 05/01/2017 06/01/2017 de nabiça e feijão Bolonhesa de soja de cenoura, couve roxa e milho de mistura de brócolos Bacalhau gratinado de
Leia maisSEMANA 15 A 19 FEVEREIRO DE 2016
SEMANA 15 A 19 FEVEREIRO DE 2016 2223 Creme de legumes 123 Hamburger de aves 1648 Arroz de Cenoura 1805 Alface 2684 Fruta da época 1702 de mistura 2330 Canja 1246 Abrótea estufada 1701 Batata e brócolos
Leia mais