DIA PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO

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1 Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 2 Semana de 02 a 06 de Novembro de 2015 PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO 2ª-feira Sopa de curgete e cenoura hamburguer no forno arroz de legumes [jardineira de legumes] 2 Sobremesa* fruta da época 3ª-feira Sopa caldo verde 3 Sobremesa* fruta da época massa de carnes com ervilhas e cenoura 4ª-feira Sopa creme de legumes atum com feijão frade salada de batata 4 Sobremesa* fruta da época ou iogurte de aromas 5ª-feira Sopa de alho francês 5 Sobremesa* fruta da época massa cotovelinho com perú desfiado e legumes salada mista 6ª-feira Sopa de grão-de-bico com couve coração lombos de pescada gratinados arroz de ervilhas e juliana de alface 6 Sobremesa* fruta da época ou doce Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis celebra-se a 8 de Novembro

2 Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 3 Semana de 09 a 13 de Novembro de 2015 PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO 2ª-feira Sopa de feijão verde almôndegas estufadas arroz branco e cenoura raspada 9 Sobremesa* fruta da época 3ª-feira Sopa canja com massinhas saladinha de abrótea com ovo [macedónia de legumes] 10 Sobremesa* fruta da época ou doce 4ª-feira Sopa de couve lombarda frango assado massa espiral e salada mista 11 Sobremesa* fruta da época 5ª-feira Sopa de nabo com couve coração tesourinhos no forno arroz de cenoura e ervilhas 12 Sobremesa* fruta da época ou iogurte de aromas 6ª-feira Sopa creme de abóbora rancho de carnes [cenoura e couve lombarda] 13 Sobremesa* fruta da época Alimentação e Cozinha Saudáveis

3 Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 4 Semana de 16 a 20 de Novembro de 2015 PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO 2ª-feira Sopa creme de cenoura massa de atum [milho e cenoura] 16 Sobremesa* fruta da época 3ª-feira Sopa creme de vegetais frango assado arroz branco e salada mista 17 Sobremesa* fruta da época 4ª-feira Sopa de espinafres com grão-de-bico filetes de pescada gratinados com delícias do mar 18 Sobremesa* fruta da época ou iogurte de aromas salada de batata e macedónia de legumes 5ª-feira Sopa creme de couve flor arroz de carne com legumes salada mista 19 Sobremesa* fruta da época 6ª-feira Sopa de nabo massa à italiana [massa espiral, fiambre, salsichas, ervilha e milho] 20 Sobremesa* fruta da época Alimentação e Cozinha Saudáveis

4 Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 5 Semana de 23 a 27 de Novembro de 2015 PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO 2ª-feira Sopa creme de legumes nuggets de frango no forno arroz branco e salada mista 23 Sobremesa* fruta da época 3ª-feira Sopa caldo verde meia desfeita de bacalhau [grão-debico, batata, cenoura] 24 Sobremesa* fruta da época ou doce 4ª-feira Sopa de alho francês massa de aves [perú, frango] com macedónia de legumes 25 Sobremesa* fruta da época 5ª-feira Sopa de courgete e cenoura pescada com molho de orégãos arroz seco e salada mista 26 Sobremesa* fruta da época ou iogurte de aromas 6ª-feira Sopa de curgete e cenoura 27 Sobremesa* fruta da época carne à primaveril [feijão verde, cenoura] massa Alimentação e

5 Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 6 Semana de 30 de Novembro a 04 de Dezembro de 2015 PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO 2ª-feira Sopa de feijão verde arroz de atum [ervilha e milho] 30 Sobremesa* fruta da época 3ª-feira Sopa de couve lombarda massa de carne com feijão vermelho [couve e cenoura] 1 Sobremesa* fruta da época 4ª-feira Sopa canja com massinhas salada de peixe com ovo raspado [macedónia de legumes] 2 Sobremesa* fruta da época ou doce 5ª-feira Sopa creme de abóbora frango assado esparguete de legumes salteado 3 Sobremesa* fruta da época 6ª-feira Sopa de nabo com couve coração medalhões de pescada com molho de cenoura 4 Sobremesa* fruta da época ou iogurte de aromas arroz branco e salada mista Alimentação e