Susibel Ornelas - Certicado Internaciional em Life Coaching

Transcrição

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2 COACHING Como PROCESSO DE AUTO- DESCOBERTA Susibel Ornelas Certificado Internacional em Coaching e Practitioner de CPS 2

3 Alegoria da Carruagem Autor: Jorge Bucay 3

4 Conceito Holístico do Ser 4

5 Conceito Holístico do Ser A carruagem representa o nosso corpo, pois antes de nascer recebemos o nosso primeiro presente, uma espécie de carruagem, especialmente desenhada para nos. Um veículo capaz de se adaptar às mudanças, capaz de modificar com o passar do tempo, mas concebido para nos acompanhar durante todo a nossa viagem. 5

6 Conceito Holístico do Ser Naquele momento, mesmo antes de deixar a nossa protegida casa materna, esse nosso corpo registou um desejo, uma necessidade, uma exigência instintiva e entrou em ação. 6

7 Conceito Holístico do Ser Os desejos deixados ao seu jeito, poderiam conduzir-nos por caminhos demasiado arriscados, frustrantes e mesmo perigosos. Apercebemo-nos então da necessidades de os refrear. Aqui aparece a figura do cocheiro: em nos, a nossa mente, o nosso intelecto, a nossa capacidade de pensar de forma racional. 7

8 Cada um de nós é no mínimo, as três personagens que intervêm na alegoria, isto é, ao longo de toda a nossa vida, somos o passageiro, o nosso corpo, os nossos desejos, necessidades e emoções. Somos o nosso intelecto, a nossa mente, a nossa razão bem como as nossas caraterísticas mais metafisicas, espirituais e mentais. 8

9 É importante construir a harmonia em todas as partes, tendo o cuidado de não descurar qualquer dos protagonistas 9

10 Coaching 10

11 Coaching Utilizando a sua ferramenta mais poderosa: as perguntas: 11

12 Auto-descoberta O coach usa as perguntas para ajudar o coachee a descobrir o seu objetivo, bem como definir o melhor caminho para atingir o seu objetivo, este deve fazer sentido com os seus valores. O coachee deve definir quais as suas a prioridade. O coach esta completamente aberto às ideias do coachee que traça o seu caminho de forma livre e exploratória, sem influências. 12

13 Auto-descoberta O coach mesmo tendo a perceção que não é a melhor opção para o coachee, ele deixa-o testar e ser ele próprio a constatar e tomar uma nova decisão. O coachee descobre o seu objetivo e o caminho a percorrer 13

14 Auto-descoberta O coachee aceita entrar num processo de aprendizagem / auto-aprendizagem focalizado e objetivo, centrado na ação, monitorizando, avaliando sistematicamente. O coachee aprende a refletir sobre si mesmo através de um processo de auto-análise e tomada de consciência 14

15 O objetivo é motivar a mudança, esta apenas produz o seus efeitos quando vem de dentro para fora e não de fora para dentro 15

16 Conclusão Posso assim afirmar que o coaching é um processo facilitador, com inicio, meio e fim. Este acontece com base numa sequência de pequenas ações, estando estas ações bem alinhadas e associadas, conseguirão ter um alto impacto nas vidas das pessoas Susibel Ornelas 16

17 Desafio O QUE QUERO PRESERVAR? O QUE QUERO ELIMINAR? O QUE TENHO O QUE QUERO CONSEGUIR? O QUE QUERO EVITAR? O QUE NÃO TENHO 17

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19 Obrigada pela Vossa presença e participação Susibel Ornelas s.ornelas.10@gmail.com em Life Coaching 19