Curso. FORMAÇÃO EM SEGURANÇA, HIGIENE E SAÚDE NO TRABALHO Guia do Formador. Ruído, Vibrações e Iluminação nos Locais de. Trabalho

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1 Ruído; Vibrações; Iluminação nos Locais de Trabalho Guia do Formador

2 Curso 2 FORMAÇÃO EM SEGURANÇA, HIGIENE E SAÚDE NO TRABALHO Guia do Formador Ruído, Vibrações e Iluminação nos Locais de Trabalho

3 P ERFIL, D ELTAC ONSULTORES E ISPA Guia do Formador Ficha Técnica Autor: Ernesto Dias Título: Ruído, Vibrações e Iluminação nos Locais de Trabalho Coordenação do Projecto: Maria da Graça Pinto e José Garcez de Lencastre Edição: Maio 2007 Produção apoiada por: UNIÃO EUROPEIA FUNDO SOCIAL EUROPEU GOVERNO DA REPÚBLICA PORTUGUESA PROGRAMA OPERACIONAL DO EMPREGO, FORMAÇÃO E DESENVOLVIMENTO SOCIAL Perfil, DeltaConsultores e ISPA Lisboa, 2007

4 Índice Enquadramento 1 Descrição 2 Ruído, Vibrações e Iluminação nos Locais de Trabalho 2 Objectivos gerais 2 Objectivos específicos 3 Duração estimada; Sessões (tipo e número) 5 Conteúdos programáticos 7 Estratégia e métodos pedagógicos 12 Nomes (títulos) dos materiais e instrumentos pedagógicos 12 Equipamentos necessários 13 Metodologia de avaliação 14 Avaliação da aprendizagem dos formandos 14 Auto Avaliação dos formandos 17 Avaliação da formação 18 Planos de Sessão 19 Informações 32

5 Capítulo 1 Enquadramento O homem desenvolve a sua actividade profissional num meio ambiente que pode chegar a deteriorar o seu estado de saúde, a curto, médio ou longo prazo. A energia que nos rodeia, pode prejudicar o trabalhador, quer pela sua qualidade (natureza), quer pela sua quantidade (intensidade)., estando presente nos mais variados postos de trabalho em formas diferentes tais como: energia mecânica (ruído e vibrações) e energia electromagnética (luz visível, radiações ultravioletas, infravermelhos, raios X, etc.). O desconhecimento da perigosidade das situações de trabalho derivados da presença daqueles agentes físicos, leva quase sempre a comportamentos de negligência e ignorância de procedimentos de Segurança e Higiene, contribuindo assim, para um aumento das taxas de sinistralidade laboral cada vez maior, e o surgimento de novas doenças, muitas vezes desconhecidas como profissionais. Na sociedade actual, e como forma de promover as condições de segurança e saúde dos trabalhadores através da melhoria da prevenção na empresa, a participação dos trabalhadores torna-se um factor decisivo, para além do facto de ser uma exigência legal decorrente do actual quadro legislativo da Segurança Higiene e Saúde no Trabalho. [D.L. n.º 441/91 de 14 11]. Neste contexto, a formação dos trabalhadores assume-se como uma componente determinante para que as medidas a implementar no terreno se possam revelarem eficazes. Torna-se ainda necessário promover acções complementares à formação como a sensibilização com casos práticos e outras actividades motivadoras de comportamentos seguros nos locais de trabalho. Assim, neste curso será estudada o Ruído, as Vibrações e a Iluminação nos Locais de Trabalho, o modo como estes agentes físicos interagem com o Homem, as consequências desta relação e as diversas formas de prevenir os riscos que geram. 1

6 Capítulo 2 Descrição Ruído, Vibrações e Iluminação nos Locais de Trabalho Objectivos gerais Este curso de formação pretende transmitir alguns conhecimentos e práticas de SHST que permitam ao formando não só melhorar a sua atitude preventiva em relação à presença de alguns agentes físicos (ruído, vibrações, e luz visível) no ambiente de trabalho, como também incentivá-lo a tornar-se num elemento pró activo no sentido de contribuir para a melhoria da condições de trabalho na sua empresa ou no seu local de trabalho. Visa também efectuar um enquadramento geral, legal e técnico, que permita compreender melhor o trabalho, bem como os acidentes e doenças que possam advir da presença daqueles agentes físicos em ambiente laboral As duas manifestações de energia que este módulo ocupa são: A energia mecânica, sob a forma de Ruído e Vibrações; A energia electromagnética sob a forma de radiação (luz visível). Energia Mecânica A existência de ruído no ambiente de trabalho pode significar riscos de perda de audição. Os níveis de ruído excessivos lesionam certos terminais nervosos do ouvido. O indivíduo fica consciente dessa perda irrecuperável quando deixa de ouvir bem os outros ao conversar, mesmo quando nenhum ruído ambiente. Existem no entanto outros efeitos do ruído, para além das perdas de audição. Algumas pessoas têm manifestado alterações respiratórias, cardiovasculares, digestivas ou visuais. Os níveis elevados de ruído podem provocar perturbações do sono, irritabilidade e cansaço. O ruído diminui o nível de atenção e aumenta o tempo de reacção do indivíduo face a diversos estímulos, pelo que conduz ao aumento do número de erros cometidos e, portanto de acidentes. 2

7 A exposição a vibrações produz-se quando é transmitida a alguma parte do corpo o movimento oscilante de uma estrutura, seja do solo, de máquina ou de um assento. Energia Electromagnética: Luz visível Uma das formas de transmissão de energia é aquela que ocorre através da irradiação de ondas electromagnéticas, As ondas electromagnéticas diferencia-se umas das outras pela quantidade de energia que são capazes de transmitir e por isso dependem da sua frequência. As radiações electromagnéticas podem ser de dois tipos: radiações ionizantes e não ionizantes, as quais abrangem o espectro da Luz Visível que nos ilumina. A Luz Visível origina diversos problemas relacionados com iluminação deficiente dos locais de Trabalho que origina acidentes de trabalho e acelera a fadiga visual. Um bom sistema de iluminação deve assegurar: níveis de iluminação suficientes, um contraste adequado na tarefa, o controlo dos encadeamentos, a redução do risco de acidente e determinado grau de conforto visual. Objectivos específicos Capacitar o formando para a identificação de situações elementares de risco, bem como o conhecimento das medidas de prevenção que deverá adoptar perante a presença de radiações mecânicas (ruído e vibrações) e de radiações electromagnéticas (luz visível) no seu ambiente de trabalho. No final da abordagem da Unidade 1 Ruído, o formando estará apto a: Conhecer os princípios gerais de acústica, caracterizando os sons e os ruídos, as grandezas sonoras e as unidades em que se exprimem; Descrever a constituição do ouvido humano, o seu modo de funcionamento, conhecer os factores condicionantes da audibilidade humana, e poder relacionar as características objectivas do som, com as correspondentes características subjectivas da sensação auditiva; Efectuar a avaliação quantitativa dos níveis sonoros, estabelecendo quais os parâmetros sonoros mais relevantes e descrevendo os diversos tipos de ruído que possam existir; Enumerar as consequências do som para a Saúde e Segurança dos Trabalhadores e ter noção de métodos e técnicas que permitam avaliar a acuidade auditiva (audiometria); Controlar o ruído efectuando, um levantamento rigoroso dos seus níveis, uma avaliação correcta da situação em causa, bem como uma boa implementação no terreno das medidas de prevenção (organizacionais, construtivas ou de protecção individual) que sejam as mais indicadas; 3

8 Medir os níveis de ruído, fixando os objectivos das medições, determinando as constantes de tempo mais indicadas e traçando correctamente a carta de ruído se existir mais que uma fonte, conhecer e calibrar os equipamentos de medição, bem como adoptar os procedimentos de medidas mais adequados na utilização daqueles equipamentos e ainda conseguir elaborar um relatório de ruído; Conhecer e interpretar correctamente a legislação relativa à protecção dos trabalhadores contra os riscos decorrentes da exposição ao Ruído durante o trabalho. No final da abordagem da Unidade 2 Vibrações, o formando estará apto a: Ter noção correcta sobre o conceito das vibrações, incluindo o referente às vibrações ocupacionais e quais as principais as suas principais fontes; Enunciar os efeitos das vibrações, com descrição dos principais sintomas e sua classificação de acordo com a região do corpo atingida; Conhecer os parâmetros das vibrações com a finalidade da sua tipificação, avaliação e medição; Avaliar e medir as vibrações, efectuando não só uma programação adequada, como também conhecendo os equipamentos de medição e sua utilização correcta nomeadamente no que concerne à fixação dos acelerómetros; Intervir e controlar as vibrações, realizando uma análise correcta da situação em causa e procurando implementar as medidas de prevenção (organizacionais, construtivas ou de protecção individual) que sejam as mais adequadas; Conhecer e interpretar correctamente a legislação relativa à protecção dos trabalhadores contra os riscos decorrentes da exposição às Vibrações durante o trabalho. No final da abordagem da Unidade 3 Iluminação nos Locais Trabalho, o formando estará apto a: Conhecer os princípios e conceitos gerais relativos à Física Óptica, caracterizando primeiramente as radiações electromagnéticas, suas fontes e respectivo espectro, e estabelecer seguidamente, o conceito de luz visível, de corpos luminosos, de corpos iluminados, de receptores de luz e os princípios fundamentais relativos à propagação e velocidade daquela radiação visível; Descrever a constituição do olho, as principais funções dos seus órgãos e o respectivo mecanismo de funcionamento, valorizar a sensibilidade do olho às radiações, compreender as analogias e diferenças entre o olho humano e uma máquina fotográfica e saber diferenciar os principais defeitos da visão; 4

9 Conhecer as funções visuais mais relevantes na execução das tarefas laborais, definir o tempo de resposta óptica na sua realização, quantificar a luz necessária consoante o avançar da idade e aperceber correctamente sobre os efeitos psicodinâmicos das cores, bem como os resultantes da má iluminação nos Locais de Trabalho; Aplicar os conceitos fundamentais de Fotometria, conhecendo as grandezas indispensáveis para medir a luz, as leis de iluminação, bem como os aparelhos de medição; Saber das vantagens que podem advir de uma iluminação adequada, conhecer os processos de iluminação, os tipos de iluminação artificial, bem como a constituição dos seus equipamentos, ter a noção dos factores chave para uma boa iluminação, analisar os defeitos de uma iluminação nos Locais de Trabalho e propor soluções adequadas e viáveis; Caracterizar os riscos e as medidas preventivas nas instalações de iluminação bem como o modo como efectuar a sua manutenção; Conhecer e interpretar correctamente a legislação relativa à protecção dos trabalhadores contra os riscos decorrentes da iluminação ser deficiente durante o trabalho. Duração estimada; Sessões (tipo e número) A duração total estimada para o Curso 2 de formação Ruído; Vibrações; Iluminação nos Locais de Trabalho é de 30 horas com a seguinte repartição: Curso 2 Presenciais Total Sessões Duração 1 Sessão Inicial 2 h 1 Sessão Final 1,5 h 2 Sessões = 3,5 horas Unidade 1 Ruído Sessões Duração Síncronas (4 sessões x 2h) = 8 h Auto-estudo (assíncronas) (1 sessões x 1,5h) = 1,5 h Total 5 Sessões = 9,5 horas 5

10 Unidade 2 Vibrações Sessões Duração Síncronas Auto-estudo (assíncronas) Total (3 sessões x 2h) = 6 h (1 sessões x 1,5h) = 1,5 h 4 Sessões = 7,5 horas Unidade 3 Iluminação nos Locais de Trabalho Sessões Duração Síncronas Auto-estudo (assíncronas) Total (4 sessões x 2h) = 8 h (1 sessões x 1,5h) = 1,5 h 5 Sessões = 9,5 horas O curso 2 de formação em SHST está estruturado em três unidades (Ruído, Vibrações e Iluminação nos Locais de Trabalho), que por sua vez estão divididos em capítulos de modo a permitir melhor desenvolvimento das sessões de aprendizagem autónomas. Antes do inicio das aprendizagens, terá lugar uma sessão presencial com duração de 2 h para enquadramento modular, no que concerne à identificação dos objectivos gerais e específicos, dos conteúdos programáticos, da metodologia de trabalho, formas de avaliação e de classificação, condições de interacção a distância, etc. O módulo 2 terá o seu final, através da realização de uma sessão presencial com a duração de 1.30 horas, na qual formandos e formador irão efectuar a Avaliação Global do módulo. 6

11 Conteúdos programáticos O conteúdo do Curso 2 (Ruído; Vibrações e Iluminação nos Locais de Trabalho) tem a seguinte estrutura: Acolhimento e Enquadramento nas unidades que integram o módulo. Unidade 1 Ruído Capítulo 1: Princípios Gerais de Acústica Som e ruído; Natureza física do som; Características do movimento vibratório; Analogias físicas entre som e calor; Parâmetros básicos do som; Pressão sonora; Gama de pressões sonoras; Conversão em db através de gráficos e ábacos; Operações com decibéis. Capítulo 2: Sistema Auditivo Humano Constituição do ouvido humano; Funcionamento do aparelho auditivo humano; Audibilidade humana; Sensação auditiva. Capítulo 3: Avaliação Quantitativa dos Níveis Sonoros Nível sonoro equivalente leq; Exposição pessoal diária de um trabalhador ao ruído durante o trabalho lep, d; Média semanal da exposição diária de um trabalhador ao ruído lep, w; Pico do nível de pressão sonora lpico; Dose de ruído [ % ]; 7

12 Tipos de ruído. Capítulo 4: Consequências do som Acção do som sobre o aparelho auditivo; Risco de perda de audição; Efeitos do som sobre o organismo em geral; Sensação auditiva; Audiometria. Capítulo 5: Controlo do Ruído Medidas organizacionais; Medidas construtivas; Medidas de protecção individual. Capítulo 6: Medição dos Níveis de Ruído Objectivos das medições; Constantes de tempo; Carta de ruído; Equipamentos de medição; Calibração acústica; Procedimentos de medida; Relatório do ruído. Capítulo 7: Enquadramento Legal Decreto lei n.º 72/92 de 28 de Abril; Decreto regulamentar n.º 9/92 de 28 de Abril. 8

13 Unidade 2 Vibrações Capítulo 1: Generalidades sobre Vibrações Conceito de vibração; Vibrações ocupacionais; Fontes de vibrações. Capítulo 2: Efeitos das Vibrações Principais sintomas das vibrações; Classificação das vibrações. Capítulo 3: Parâmetros das Vibrações Amplitude; Frequência; Direcção; Duração. Capítulo 4: Tipificação das Vibrações Movimento sinusoidal; Movimento periódico; Movimento aleatório; Capítulo 5: Avaliação / Medição das Vibrações Avaliação das vibrações; Medição da exposição; Equipamentos de medição. Capítulo 6: Intervenção e Controlo das Vibrações Medidas organizacionais; Medidas construtivas; Medidas de protecção individual. 9

14 Capítulo 7: Enquadramento Legal Listagem da legislação; Deveres do empregador; Vigilância da saúde; Registos e arquivos. Unidade 3 Iluminação nos locais de trabalho Capítulo 1: Princípios e Conceitos Gerais da Física Óptica Radiações electromagnéticas; Fontes de radiações electromagnéticas; Espectro electromagnético; Conceito de luz; Corpos luminosos e corpos iluminados; Receptores de luz; Princípios da propagação da luz; Velocidade de propagação da luz. Capítulo 2: Sistema Visual Constituição do olho; Principais funções dos órgãos visuais; Funcionamento do sistema visual, Sensibilidade do olho às radiações, Analogias e diferenças entre olho humano e máquina fotográfica; Defeitos da visão. 10

15 Capítulo 3: Visão e Trabalho Constituição do olho; Principais funções visuais no trabalho; Tempo de resposta óptica; A iluminação e a idade; Psicodinâmica das cores, Efeitos de má iluminação. Capítulo 4: Fotometria Grandezas e unidades fotométricas; Leis de iluminação; Aparelhos de medição. Capítulo 5: Iluminação Adequada Vantagens de uma iluminação adequada; Processos de iluminação; Factores chave para uma boa iluminação; Defeitos de iluminação nos locais de trabalho. Capítulo 6: Riscos e Medidas Preventivas nas Instalações de Iluminação Efeito estroboscópico; Iluminação em locais com risco de explosão; Iluminação de emergência, Manutenção da instalação de iluminação. Capítulo 7: Enquadramento Legal Listagem da legislação. 11

16 Estratégia e métodos pedagógicos A estratégia de ensino aprendizagem adoptada para o desenvolvimento do curso 2 de formação em SHST, assenta no estudo dos Métodos Activos em que o formando é o agente voluntário activo e consciente da sua própria formação, ou seja, no seu esforço individual de pesquisa e leitura de informação servindo-se de várias fontes para determinadas questões em Ruído, Vibrações e Iluminação nos Locais de Trabalho Este método desenrola-se em três fases: 1. Inicialmente o formador expõe o problema à turma, fornecendo algumas informações e pistas para motivar a turma. Os formandos tentarão por eles próprios, aperceberem-se do problema, compreendê-lo e de seguida resolvê-lo o melhor possível. 2. Numa segunda fase a turma (em grupo) recolherá mais informações se necessário e resolverem o problema proposto. O formador acompanhará o trabalho desempenhando o papel de tutor. 3. Na 3.ª e última fase os grupos apresentam os resultados do seu trabalho à turma. O formador modera a apresentação e sistematizam-se conclusões. Com este método pretende-se incutir aos formandos atitudes e comportamentos de partilha de informação, e de conhecimentos, aumentar o interesse e a motivação sobre questões relacionadas com vários perigos decorrentes da presença de certos agentes físicos (ruído, vibrações e radiação visível), assim como as medidas preventivas que devem ser tomadas para diminuir as consequências de exposição à aqueles agentes. Nomes (títulos) dos materiais e instrumentos pedagógicos Referência Suporte MN MN Ruído Vibrações MN PPT PPT PPT PPT Ready Go Iluminação nos Locais de Trabalho Apresentação do Curso Ruído Vibrações Iluminação nos Locais de Trabalho Ruído, Vibrações e Iluminação nos Locais de Trabalho 12

17 Equipamentos necessários Para o desenvolvimento das sessões presenciais, prevê-se serem necessários os seguintes equipamentos e materiais: Quadro branco e respectivos marcadores; Cavalete de papel; Ecrã; Projector de vídeo; Manual de formando (por participante); Ficha de Avaliação de conhecimentos Ficha de Avaliação da Formação. Para participar com normalidade nas diversas sessões deste módulo, que são em online, é necessário que o formando disponha do seguinte: Computador pessoal Sistema operativo Windows 98, Windows ME, Windows NT4.0 com Service Pack 4, Windows 2000, XP Processador Pentium a 1.2 Ghz Memória RAM 256 MB Espaço livre em disco: 40 MB Resolução de ecrã: 1024*748 16M cores Placa de som a 16 bits compatível com Sound Blaster 16 Headset ou conjunto de microfone + colunas de som Acesso Internet Com Modem 56 Kbps ou superior (por cliente) Caso esteja instalada alguma Firewall ou servidor Proxy contactar o administrador da rede para a abertura em alternativa das seguintes portas Opção 1: Porta 80 (HTTP) e Porta 1709 (Outbound) ou Opção 2 porta 443. Browser Internet Explorer 6.0, Netscape 4.5 ou posterior. 13

18 Capítulo 3 Metodologia de avaliação Avaliação da aprendizagem dos formandos A avaliação do Curso 2 (Ruído, Vibrações e iluminação nos Locais de Trabalho) deve ser realizada pelo formador(a) através de vários parâmetros que ajudarão a medir o empenho e a aprendizagem dos formandos ao longo do módulo como no final de cada acção. Para atribuir a pontuação, o tutor deverá considerar a escala de qualificação seguinte: A B C D E Excelente Muito Bom Bom Suficiente Insuficiente Os critérios de avaliação dos comportamentos são: Assiduidade; Participação; Responsabilidade pessoal; Atitudes na relação de trabalho. 14

19 Assiduidade Avalia-se a presença do formando nas sessões, a frequência com que compareceu às sessões e actividades desenvolvidas. A assiduidade deverá calcular-se segundo o modelo: Sessões Realizadas Assistidas Taxa de Assiduidade Presenciais (1 x 2h) = 2 h (1 x 1,5h) = 1,5 h % Síncronas (11 x 2h) = 22 h % Auto-estudo (3 x 1,5h) = 4,5 h % Total 16 Sessões = 30 horas % Participação Avalia-se o interesse do formando, a pertinência e oportunidade das intervenções e a colaboração na dinamização das actividades formativas. Responsabilidade Avalia-se o sentido de responsabilidade na frequência da acção, em termos de cumprimento dos tempos e das actividades propostas. Relações Interpessoais Avalia-se a comunicação do formando com os colegas, formadores e outros, incluindo a sua tolerância e espírito de equipa. Domínio do objecto de formação É um método de avaliação destinado a diagnosticar os conhecimentos adquiridos pelos formandos e serve como reforço das aprendizagens efectuadas através da realização de exercícios, trabalhos práticos individuais. Cada trabalho realizado e entregue pelo formando(a), na sequência das propostas em cada título do Curso 2, será objecto de avaliação e de classificação. No Curso são propostas três (3) exercícios, um de cada unidade didáctica, a realizar pelos formandos, que serão avaliados pelo formador, que fará uma apreciação sobre os mesmos e comunicará a cada formando. A cada exercício corresponde uma determinada ponderação (X 1 X 6 ) que pretende corresponder o grau de esforço e complexidade exigida a cada formando e que será factor multiplicativo sobre a classificação obtida. 15

20 Cada formando pode escolher livremente os exercícios que pretende realizar sabendo que o factor de ponderação proposto em cada exercício terá influência na média final. Exemplo: Tabela de classificação utilizada para avaliação de cada exercício Avaliação (Ponderação X) Critérios Percentagens Classificação N/entregue (NE) 0 Insuficiente (Ins) 0% a 45% 1 Suficiente (Suf) 46% a 55% 2 Bom (B) 56% a 70% 3 Muito Bom (MB) 71% a 89% 4 Excelente (Exc) 90% a 100% 5 Avaliação sumativa A avaliação sumativa incide nos domínios cognitivos e comportamentais, de acordo com o estabelecido nos objectivos operacionais do módulo, através de exercícios e trabalhos práticos, individuais ou de grupo. Todos os trabalhos deverão ser numerados na ordem de execução e avaliados de seguinte maneira: Trabalhos Parâmetros T01 T03 T07 Total Integração de conhecimentos Individuais Aplicação de conhecimentos Resultado global De grupo Integração de conhecimentos Aplicação de conhecimentos Resultado global Nota: Na sessão de início da acção de formação deverá ser explicitado quais os trabalhos que serão considerados para avaliação das aprendizagens. 16

21 Os formandos demonstrarão o seu conhecimento através de um teste realizado online. Teste N.º perguntas N.º respostas correctas Classificação Teste 1 10 Teste 2 15 Teste 3 15 Total 40 O tutor deverá preencher devidamente o Anexo 5 Avaliação do Formando para cada participante e entregá-lo à equipa de gestão da formação, até 5 dias após o término da acção, acompanhado de todos os instrumentos que serviram de ponderação para o seu preenchimento, ou seja: testes, exercícios e trabalhos efectuados pelos formandos em papel e formato electrónico. O tutor deverá recorrer às funcionalidades da plataforma para analisar os resultados obtidos pelos formandos e a formulação das perguntas, com vista a tirar conclusões e a melhorar o enunciado das perguntas e/ou o conteúdo do curso. Auto Avaliação dos formandos É fundamental e importante que se considere também, a modalidade de avaliação formativa Esta modalidade de avaliação, deve ser entendida como uma oportunidade que cada formando(a) dispõe para analisar uma parte substancial das suas aprendizagens e, o resultado dessa análise poder servir de informação de retorno com vista ao reajustamento ou validação dessas mesmas aprendizagens. O contexto da aprendizagens preconizado para o Curso 2, referido anteriormente, tem como objectivo a disponibilização de um percurso de formação que possibilite uma abordagem propedêutica ao fenómeno Segurança no Trabalho, com a apresentação de conteúdos e propostas de actividades pedagógicas simplificadas, com maior ênfase na auto aprendizagem e na interacção e partilha de resultados individuais, de modo a permitir o complemento conhecimento entre formandos e o formador(a), potenciando-se, a obtenção de resultados positivos. Quer dizer, pretende-se induzir junto de cada formando(a), a necessidade de uma atitude de implicação e de motivação para aprender, possibilitando a demonstração de comportamentos que garantam a obtenção de resultados válidos, nomeadamente, através de actividades de pesquisa, reflexão, acção e partilha de saberes e de resultados. 17

22 Nesta óptica, a avaliação formativa proposta a cada formando(a) compreenderá: Um Pré teste, que pode servir como instrumento de Auto Avaliação prévio à abordagem do Curso 2. Assim cada formando(a) tem a possibilidade de avaliar o seu grau de domínio nas respostas dadas a um conjunto de questões e, também, ficar a conhecer os principais conteúdos que irão ser abordados neste módulo. Por outro lado, no final de cada unidade didáctica, será igualmente proposto que cada formando(a) responda a um Pós teste, com um conjunto de questões similares ao do Pré teste, permitindo a Auto Avaliação sobre o progresso e a consistência das aprendizagens efectuadas. Avaliação da formação A avaliação da formação será realizada através da recolha das opiniões com um Questionário de Avaliação. Este questionário encontra-se disponível na aplicação interactiva a que os formandos devem aceder para responder às questões. Procurase desta forma obter a opinião dos formandos sobre as actividades, a qualidade do material pedagógico, o apoio recebido, actuação do formador, etc. Com o questionário acessível através da aplicação interactiva com as respostas dos formandos arquivadas no servidor os resultados poderão ser avaliados, interpretados e guardados em formato electrónico para consulta e referência futura. Caso não seja possível recolher as respostas dos formandos através da aplicação interactiva, deverá realizar uma impressão do Questionário e distribuir aos participantes, realizando-se depois a análise e interpretação dos dados. Como complemento, e de uma certa importância, deverá ter lugar junto ao final da acção de formação uma análise da qualidade da mesma como percebida pelos formandos numa sessão de discussão aberta. Esta análise poderá realizar-se na última sessão presencial do módulo/curso. 18

23 RUÍDO, VIBRAÇÕES E ILUMINAÇÃO Planos de Sessão Sessão 1 Curso 2 Unidades 1,2 e 3 Sessão Tópicos Métodos/ Técnicas Actividades. Notas. Materiais Dar as boas vindas aos formandos; Comunicar a carga horária do módulo 2, sua divisão em 3 unidades didácticas: Ruído, Vibrações e Iluminação nos Locais de Trabalho, assim como o n.º e tipo de sessões; Presencial Apresentação do formador Apresentação dos formandos Pré teste Apresentação dos objectivos do curso Apresentação das modalidades de avaliação Comunicação oral: Apresentação oral individualizada dos formandos: Revelar os objectivos e os conteúdos programáticos de cada unidade didáctica; Revelar a metodologia da avaliação modular explicando as estratégias/ técnicas a implementar na avaliação, das competências, auto avaliações e reacções dos formandos; Realizar um Pré teste para avaliar o grau de conhecimento dos formandos relativamente ao módulo, proporcionando lhes simultaneamente o conhecimento prático dos principais conteúdos programáticos; Manual Ficha de Registo de Presenças, com nome e endereço de PowerPoint (diapositivos n os. 1,) Fornecer orientações relativas ao modo como o manual do formando pode ser utilizado Antecipar o início da 1ª sessão online, em 30 minutos para que os participantes possam familiarizar-se com a plataforma 19

24 RUÍDO, VIBRAÇÕES E ILUMINAÇÃO Sessão 2 Curso 2 Unidade 1 Tipo de Sessão Tópicos Métodos/ Técnicas Actividades. Notas. Materiais Pré Sessão: Acesso e familiarização com o sistema: as principais funcionalidades Experimentação Boas-vindas e encorajamento da utilização da plataforma. Meios Informáticos, anteriormente definidos Apresentar os objectivos desta sessão; Online Síncrono Introdução à temática relativa ao ruído Princípios gerais de acústica Sistema auditivo humano Discussão/Animação de grupo Realçar a importância do Ruído no que concerne à SHST; Conhecer os princípios gerais de acústica, caracterizando os sons e os ruídos, as grandezas sonoras e as unidades em que se exprimem; Descrever a constituição do ouvido humano, o seu modo de funcionamento, conhecer os factores condicionantes da audibilidade humana, e poder relacionar as características objectivas do som, com as correspondentes características subjectivas da sensação auditiva; Manual do Formando Aplicação Electrónica PowerPoint (diapositivos n os. 1,) 20

25 RUÍDO, VIBRAÇÕES E ILUMINAÇÃO Sessão 3 Curso 2 Unidade 1 Tipo de Sessão Tópicos Métodos/ Técnicas Actividades. Notas. Materiais Apresentar os objectivos desta sessão; Online Síncrono Avaliação quantitativa dos níveis sonoros Consequências do som Discussão/Animação de grupo Efectuar a avaliação quantitativa dos níveis sonoros, estabelecendo quais os parâmetros sonoros mais relevantes e descrevendo os diversos tipos de ruído que possam existir; Enumerar as consequências do som para a Saúde e Segurança dos Trabalhadores; Manual do Formando Aplicação Electrónica PowerPoint (diapositivos n os. 1,) Fornecer métodos e técnicas que permitam avaliar a acuidade auditiva (audiometria); 21

26 RUÍDO, VIBRAÇÕES E ILUMINAÇÃO Sessão 4 Curso 2 Unidade 1 Tipo de Sessão Tópicos Métodos/ Técnicas Actividades. Notas. Materiais Apresentar os objectivos desta sessão; Online Síncrono Avaliação quantitativa dos níveis sonoros Consequências do som Discussão/Animação de grupo Controlar o ruído efectuando, um levantamento rigoroso dos seus níveis, uma avaliação correcta da situação em causa, bem como uma boa implementação no terreno das medidas de prevenção (organizacionais, construtivas ou de protecção individual) que sejam as mais indicadas; Medir os níveis de ruído, fixando os objectivos das medições, determinando as constantes de tempo mais indicadas e traçando correctamente a carta de ruído se existir mais que uma fonte, conhecer e calibrar os equipamentos de medição, bem como adoptar os procedimentos de medidas mais adequados na utilização daqueles equipamentos e ainda conseguir elaborar um relatório de ruído; Manual do Formando Aplicação Electrónica PowerPoint (diapositivos n os. 1,) Conhecer e interpretar correctamente a legislação relativa à protecção dos trabalhadores contra os riscos decorrentes da exposição ao Ruído durante o trabalho. 22

27 RUÍDO, VIBRAÇÕES E ILUMINAÇÃO Sessão 5 Curso 2 Unidade 1 Tipo de Sessão Tópicos Métodos/ Técnicas Actividades. Notas. Materiais Auto estudo (assíncrona) Análise, partilha e debate online de saberes relativos à Unidade 1, entre os membros do grupo de formação. Elaboração e entrega de documento, segundo a estrutura proposta em Ficha de exercício (f 1). Colocação online do documento realizado, após apreciação Colocação on-line dos documentos realizados Manual do Formando Aplicação Electrónica PowerPoint (diapositivos n os. X,) Ficha de trabalho nº 1 Pós teste 1 Resposta ao Pós teste 1 aplicação electrónica Execução do Pós -teste 1 com a finalidade de avaliar o progresso da aprendizagem bem como a sua consistência Aplicação electrónica: Pós -teste 1. Sessão 6 Curso 2 Unidade 1 Tipo de Sessão Tópicos Métodos/ Técnicas Actividades. Notas. Materiais Manual do Formando Online Síncrono Revisão Unidade didáctica 1 Orientação, a todo o grupo, sobre as condições de realização do teste online. Esclarecimento de dúvidas Aplicação Electrónica PowerPoint (diapositivos n os. X,) Avaliação e validação do processo de aprendizagem Resposta ao Teste 1 aplicação electrónica Execução do Teste 1 Aplicação electrónica: Teste 1. Nota: se for sessão presencial escrever Orientação oral sobre as condições do teste escrito 23

28 RUÍDO, VIBRAÇÕES E ILUMINAÇÃO Sessão 7 Curso 2 Unidade 2 Tipo de Sessão Tópicos Métodos/ Técnicas Actividades. Notas. Materiais Apresentar os objectivos desta sessão; Online Síncrono Introdução à temática relativa às Vibrações Generalidades sobre vibrações; Efeitos das vibrações; Parâmetros das vibrações Tipificação das vibrações Discussão/Animação de grupo Realçar a importância das Vibrações no que concerne à SHST; Definir fisicamente as vibrações, incluindo o conceito de vibrações ocupacionais; Descrever as principais as principais fontes das vibrações; Enunciar os efeitos das vibrações, com descrição dos principais sintomas e sua classificação de acordo com a região do corpo atingida; Manual do Formando Aplicação Electrónica PowerPoint (diapositivos n os. 1,) Conhecer os parâmetros das vibrações com a finalidade da sua tipificação, avaliação e medição; 24

29 RUÍDO, VIBRAÇÕES E ILUMINAÇÃO Sessão 8 Curso 2 Unidade 2 Tipo de Sessão Tópicos Métodos/ Técnicas Actividades. Notas. Materiais Apresentar os objectivos desta sessão; Online Síncrono Avaliação / medição das vibrações; Intervenção e controlo das vibrações Enquadramento legal Discussão/Animação de grupo Avaliar e medir as vibrações, efectuando não só uma programação adequada, como também conhecendo os equipamentos de medição e sua utilização correcta nomeadamente no que concerne à fixação dos acelerómetros; Intervir e controlar as vibrações, realizando uma análise correcta da situação em causa e procurando implementar as medidas de prevenção (organizacionais, construtivas ou de protecção individual) que sejam as mais adequadas; Manual do Formando Aplicação Electrónica PowerPoint (diapositivos n os. 1,) Conhecer e interpretar correctamente a legislação relativa à protecção dos trabalhadores contra os riscos decorrentes da exposição às Vibrações durante o trabalho. 25

30 RUÍDO, VIBRAÇÕES E ILUMINAÇÃO Sessão 9 Curso 2 Unidade 2 Tipo de Sessão Tópicos Métodos/ Técnicas Actividades. Notas. Materiais Auto estudo (assíncrona) Análise, partilha e debate online de saberes relativos à Unidade 2, entre os membros do grupo de formação. Elaboração e entrega de documento, segundo a estrutura proposta em Ficha de exercício (f 1). Colocação online do documento realizado, após apreciação Colocação on-line dos documentos realizados Manual do Formando Aplicação Electrónica PowerPoint (diapositivos n os. X,) Ficha de trabalho nº 1 Pós teste 2 Resposta ao Pós teste 2 aplicação electrónica Execução do Pós -teste 2 com a finalidade de avaliar o progresso da aprendizagem bem como a sua consistência Aplicação electrónica: Pós -teste 2. Sessão 10 Curso 2 Unidade 2 Tipo de Sessão Tópicos Métodos/ Técnicas Actividades. Notas. Materiais Manual do Formando Online Síncrono Revisão Unidade didáctica 2 Orientação, a todo o grupo, sobre as condições de realização do teste online. Esclarecimento de dúvidas Aplicação Electrónica PowerPoint (diapositivos n os. X,) Avaliação e validação do processo de aprendizagem Resposta ao Teste 2 aplicação electrónica Execução do Teste 2 Aplicação electrónica: Teste 2. Nota: se for sessão presencial escrever Orientação oral sobre as condições do teste escrito 26

31 RUÍDO, VIBRAÇÕES E ILUMINAÇÃO Sessão 11 Curso 2 Unidade 3 Tipo de Sessão Tópicos Métodos/ Técnicas Actividades. Notas. Materiais Apresentar os objectivos desta sessão; Online Síncrono Princípios e conceitos gerais da Física Óptica; Sistema visual Discussão/Animação de grupo Conhecer os princípios e conceitos gerais relativos à Física Óptica, caracterizando primeiramente as radiações electromagnéticas, suas fontes e respectivo espectro, e estabelecer seguidamente, o conceito de luz visível, de corpos luminosos, de corpos iluminados, de receptores de luz e os princípios fundamentais relativos à propagação e velocidade daquela radiação visível; Descrever a constituição do olho, as principais funções dos seus órgãos e o respectivo mecanismo de funcionamento, valorizar a sensibilidade do olho às radiações, compreender as analogias e diferenças entre o olho humano e uma máquina fotográfica e saber diferenciar os principais defeitos da visão; Manual do Formando Aplicação Electrónica PowerPoint (diapositivos n os. 1,) 27

32 RUÍDO, VIBRAÇÕES E ILUMINAÇÃO Sessão 12 Curso 2 Unidade 3 Tipo de Sessão Tópicos Métodos/ Técnicas Actividades. Notas. Materiais Apresentar os objectivos desta sessão; Online Síncrono Visão e trabalho Fotometria Discussão/Animação de grupo Conhecer as funções visuais mais relevantes na execução das tarefas laborais, definir o tempo de resposta óptica na sua realização, quantificar a luz necessária consoante o avançar da idade e aperceber correctamente sobre os efeitos psicodinâmicos das cores, bem como os resultantes da má iluminação nos Locais de Trabalho; Aplicar os conceitos fundamentais de Fotometria, conhecendo as grandezas indispensáveis para medir a luz, as leis de iluminação, bem como os aparelhos de medição; Manual do Formando Aplicação Electrónica PowerPoint (diapositivos n os. 1,) 28

33 RUÍDO, VIBRAÇÕES E ILUMINAÇÃO Sessão 13 Curso 2 Unidade 3 Tipo de Sessão Tópicos Métodos/ Técnicas Actividades. Notas. Materiais Apresentar os objectivos desta sessão; Online Síncrono Iluminação adequada Riscos e medidas preventivas nas instalações de iluminação Enquadramento legal Discussão/Animação de grupo Saber das vantagens que podem advir de uma iluminação adequada, conhecer os processos de iluminação, os tipos de iluminação artificial, bem como a constituição dos seus equipamentos, ter a noção dos factores chave para uma boa iluminação, analisar os defeitos de uma iluminação nos Locais de Trabalho e propor soluções adequadas e viáveis; Caracterizar os riscos e as medidas preventivas nas instalações de iluminação bem como o modo como efectuar a sua manutenção; Manual do Formando Aplicação Electrónica PowerPoint (diapositivos n os. 1,) Conhecer e interpretar correctamente a legislação relativa à protecção dos trabalhadores contra os riscos decorrentes da iluminação ser deficiente durante o trabalho. 29

34 RUÍDO, VIBRAÇÕES E ILUMINAÇÃO Sessão 14 Curso 2 Unidade 3 Tipo de Sessão Tópicos Métodos/ Técnicas Actividades. Notas. Materiais Auto estudo (assíncrona) Análise, partilha e debate online de saberes relativos à Unidade 2, entre os membros do grupo de formação. Elaboração e entrega de documento, segundo a estrutura proposta em Ficha de exercício (f 1). Colocação online do documento realizado, após apreciação Colocação on-line dos documentos realizados Manual do Formando Aplicação Electrónica PowerPoint (diapositivos n os X,) Ficha de trabalho nº 1 Pós teste 2 Resposta ao Pós teste 3 aplicação electrónica Execução do Pós -teste 2 com a finalidade de avaliar o progresso da aprendizagem bem como a sua consistência Aplicação electrónica: Pós -teste 3. Sessão 15 Curso 2 Unidade 3 Tipo de Sessão Tópicos Métodos/ Técnicas Actividades. Notas. Materiais Manual do Formando Online Revisão Unidade didáctica 2 Orientação, a todo o grupo, sobre as condições de realização do teste online. Esclarecimento de dúvidas Aplicação Electrónica PowerPoint Síncrono (diapositivos n os. X,) Avaliação e validação do processo de aprendizagem Resposta ao Teste 3 aplicação electrónica Execução do -Teste 3 Aplicação electrónica: Teste 3. Nota: se for sessão presencial escrever Orientação oral sobre as condições do teste escrito 30

35 RUÍDO, VIBRAÇÕES E ILUMINAÇÃO Sessão 16 Curso 2 Unidades 1, 2 e 3 Tipo de Sessão Tópicos Métodos/ Técnicas Actividades. Notas. Materiais Presencial Avaliação final do módulo 2 Indicações para a auto classificação/ auto - avaliação. Auto Avaliação dos formandos através do preenchimento da Matriz de Auto Avaliação Justificação das classificações que o formador pretende atribuir aos formandos; Avaliação global e encerramento do módulo Ficha de Registo de Presenças; Matriz de Auto avaliação. 31

36 Informações E m encontra-se mais informação sobre o conjunto de produtos desenvolvidos pela parceria em projectos diversos relacionados com a Higiene, Saúde e Segurança no Trabalho. Para qualquer esclarecimento contacte: Perfil Psicologia e Trabalho Lda. Eng.º Luís Faria Vieira Travessa da manutenção nº 4-3º Lisboa Tel.: Fax: perfil@perfil.com.pt Website: DeltaConsultores Eng.º José Garcez de Lencastre Rua da Bempostinha n.º 25 CV Lisboa Tel.: Fax.: projectos@dlt.pt Website: ISPA Dr.ª Sílvia Ramalho Rua Jardim do Tabaco, Lisboa Perfil, DeltaConsultores e ISPA Ficheiro: HST_GF_2-Ruido_Ilum_Vibr_v02.doc Impresso em: Tel.: Fax.: dfp@ispa.pt Website: 32