Movimento Ocular. Neurologia da Leitura

Transcrição

1 superleituradinamica.com.br Movimento Ocular Os nossos olhos fazem o movimento da linha escrita e faz pausas de maneira irregular e durante cada pausa ocular, o impulso é transmitido ao cérebro. Então nossos olhos percorrem a linha de leitura saltando de palavra em palavra, lê para fixa e salta para o próximo ponto. A leitura somente ocorre durante a parada do globo ocular. Na primeira fase da leitura empregamos os olhos, já na segunda fase empregamos a chamada fase intelectual ou cognitiva. Neurologia da Leitura Em nossos olhos existem milhões de células ultra sensíveis que formam nossa retina e identificam as palavras impressas. Logo após a identificação as palavras são transmitidas em forma de impulsos elétricos para nosso cérebro para que o mesmo identifiquem os símbolos gráficos que nossos olhos estão enxergando para que possam formar a significação. Em suma nossos olhos são os transmissores de informação através de símbolos gráficos e conclusivamente é com o cérebro que lemos. A prática contínua aperfeiçoará o domínio da velocidade e eficiência da mecânica da super leitura ligando com mais eficiência o conjunto olho e mente. Alguns podem pensar que lendo rapidamente compreenderam menos, porém tal assertiva não é valida, pois para se ler com rapidez é necessário aumentar a concentração e como resultado o melhor alcance de compreensão. 27

2 Etapas de leitura Ler é uma capacidade cerebral que precisa ser desenvolvida com o tempo e precisa ser aperfeiçoada com aprendizagem em um contínuo processo de conhecimento da língua. Pré-Leitura: Nesta etapa de leitura realizamos um apanhado geral no livro, é aquela leitura superficial que observamos o livro na livraria antes de comprá-lo, olhamos o índice para termos uma ideia dos tópicos, depois folheamos algumas vezes e após lemos a contra capa e talvez as orelhas para ter uma ideia do assunto e verificarmos se vale a pena comprar aquele livro. Leitura: é o começo da análise do livro, é nesta fase que a leitura de fato começa a acontecer. Nesta etapa observamos diversos aspectos do livro, como casos práticos, históricos de casos, entre outras observações. Leitura Ativa: é a fase da leitura que estamos tirando qualquer dúvida que restasse sobre o assunto. Neste momento que desvendamos aqueles termos que não conhecíamos na leitura anterior. É o processo de leitura em que podemos interromper para sublinhar ou procurar algum termo no dicionário. Um método bastante válido que utilizo é fazer um breve resumo do capítulo, mesmo a lápis, no fim da página ou em folha a parte, uma espécie de fichamento que ajudará a sua memória na lembrança do capítulo todo, após a sua leitura. 28

3 A repetição da leitura traz o aperfeiçoamento e memorização, bem como a compreensão de algum ponto antes não compreendido. Após lermos um texto ou livro já temos a imagem macro do assunto, deixando mais fácil a compreensão de termos isolados. Um método eficiente como o citado acima sobre pequenos resumos dos capítulos ou página é a utilização de marcadores de textos para destacar o que possamos considerar de suma importância. Podemos salientar também o método de diagrama de estudo que será explicado em aula posterior. Tipos de leitura Um leitor eficiente ajusta a sua velocidade e estratégia para atender à necessidade do momento. Os tipos de leitura são classificados em: Leitura na diagonal Leitura na diagonal refere-se a ler rapidamente para obter uma impressão geral sobre se o texto lhe é útil. Você não está necessariamente à procura de um item específico, pois esta leitura só oferece uma "visão global" do texto. A leitura na diagonal é um pouco como ler o jornal pela manhã. Você não começa no canto superior esquerdo e lê todos os artigos em cada página. 29

4 Você lê as manchetes, rejeita muitos dos artigos que você não considera relevantes, e lê somente aqueles que lhe interessam, numa espécie de tentativa e erro - lê a manchete, o primeiro parágrafo, saltando para baixo para verificar os nomes das pessoas. Porque ler na diagonal? O conteúdo da maioria dos materiais de leitura não é todo importante nem relevante. Alguns trechos são simples detalhes de apoio em que a sua ausência ainda mantém o texto completo. Por outras palavras, eles são apenas lixo. Você não vai perder o seu tempo a ler o lixo, não é? Os itens importantes podem ser selecionados e direcionados para leitura posterior. Os itens críticos podem ser selecionados para confirmar que eles são realmente críticos. O que sobra no monte "realmente crítico" exigirá intensidade. Mesmo assim, você pode querer folhear cada um antes de ler em detalhe. Ler na diagonal regularmente desenvolve a sua capacidade de aprender esta estratégia. Também melhora as taxas de leitura, tais como para o estudo e para a leitura média. Esta leitura constrói o seu conhecimento e base vocabular para que você tenha a base para absorver rapidamente essas ideias à medida que elas aparecem noutro contexto. 30

5 Como Ler na diagonal Ler o título. Este focaliza a sua atenção no tema. Leia a introdução. Isto pode ser o primeiro ou segundo parágrafo. Descreve geralmente sobre o que será toda a seleção. Leia a primeira frase, em cada parágrafo. Muitas vezes, tanto quanto 80% dos parágrafos começam com um sumário ou tópico. O resto das frases no parágrafo simplesmente elabora sobre esse tópico. Você pode saltar a elaboração, obviamente a menos que seja necessário, como por exemplo, a definição de um termo muito importante. Quando você lê na diagonal, você realmente está só à procura de ideias gerais. Leia a conclusão. Esta pode ser o último parágrafo ou dois. Geralmente, resume o artigo, especifica uma opinião, ou faz algumas recomendações com base no conteúdo geral. Teste a sua compreensão. Sem olhar para o artigo, diga numa ou duas frases o sobre o que o artigo tratava. 31

6 Leitura Focalizada Quando você está à procura, digamos por exemplo um número de telefone de um serviço de apoio automóvel na lista telefónica, você não lê cada entrada, não é? Em vez disso, você salta montes de informações independentes e procura uma imagem visual do nome da empresa na página relevante. É como procurar um amigo no jogo de basquete. Você não olhar para cada rosto individual através de cada fila de assentos. Porque você tem uma imagem visual do rosto de seu amigo, você escrutina o público até que você veja o seu amigo. Porque fazer leitura focalizada? Você faz leitura focalizada para localizar um único fato ou um pouco de informação específica sem ler tudo em todo o material do texto, ou mesmo em apenas um capítulo. Talvez você tenha uma lista de termos que você sabe que vão estar no próximo teste de biologia. Você já os encontrou durante a palestra na sala de aula de modo a que ao rever, basta procurar cada palavra no índice, ir para a determinada página, e procurar apenas aquela palavra. Quando você a encontra, você lê a frase em que ela aparece. Se ainda não é claro para si, então você pode querer ler o parágrafo inteiro. 32

7 Como fazer leitura focalizada 1. Percorra as páginas para ver como a informação está organizada. Pode ser por ordem alfabética, cronológica, por categorias de tópicos de mais importante para os menos importantes, ou o formato padrão de uma composição com introdução, corpo e conclusão. 2. Passe para a seção mais provável de conter os detalhes especificados. 3. Mantenha uma imagem visual da palavra chave em mente. 4. Passe os seus olhos sobre o material em busca da imagem visual daquela palavra-chave. Não se deixe tentar a parar e ver. Você pode fazer isso noutro momento. Leitura Leve A leitura para lazer tende a ser leve. Assim, o objetivo principal do leitor na realização deste tipo de leitura é quando ele tem tempo suficiente para tal atividade. A leitura leve é feita de acordo com o seguinte: Leia a um ritmo que seja confortável. Leia enquanto compreende. Leia na diagonal as passagens chatas e irrelevantes. Uma velocidade média de leitura leve é de

8 Leitura Palavra a Palavra Este tipo de leitura é demorado e exige um elevado nível de concentração. É feito a ler uma palavra após cada palavra. Alguns materiais não são facilmente compreendidos, de modo que eles requerem uma leitura analítica lenta e cuidadosa. As pessoas usam este tipo de leitura para palavras e conceitos desconhecidos, fórmulas científicas, materiais técnicos, e afins. Pode demorar até uma hora apenas para ler alguns parágrafos ou capítulo do texto. Leitura de Estudo O seu objetivo é compreender o material com alguma profundidade. Investigar: leitura na diagonal para obter uma visão geral e anotar os pontos chave. Questionar: elaborar perguntas que você espera que o texto vá responder. Ler: devagar e com cuidado. Relembrar: a partir da memória, anote os pontos principais do capítulo. 34

9 Rever: rever e responder às perguntas levantadas da primeira vez. Compare-as à sua recordação e estabeleça o quão bem o texto lhes respondeu. Preencha as lacunas com mais leitura. Movimentos de Retorno Para se obter uma super leitura dinâmica o leitor treinará para eliminar os ponto de retrocesso, acelerar movimentos de retorno, reduzir o tempo de parada ocular, diminuir os saltos do olho e reduzir os pontos de fixação. Obviamente um leitor desatento por décadas não se transforma em um super leitor dinâmico da noite para o dia. É necessário treinar com técnicas e hábitos saudáveis de leitura e com certeza o êxito será alcançado em sua plenitude. Ser um leitor mais eficiente possibilita a ter acesso a mais volume de conhecimento humano. Pois o conhecimento em sua grande maioria está expressa de forma escrita. As técnicas da super leitura dinâmica são uma grande ferramenta que você usará para enfrentar mais eficientemente as suas necessidades de informação e memorização. Nosso cérebro é uma máquina tremendamente formidável e seu funcionamento tem sido objeto de estudos durante décadas. No que tange a função da memória que envolve um complexo funcionamento cerebral abrangendo o arquivamento, a retenção e recuperação do que foi vivenciado. 35

10 Logicamente a memória está associada ao tipo de aprendizagem que nos permite compreender, crescer e mudar. Você também pode perceber que nem sempre passa de um bloco de palavras para o próximo. Às vezes, você pode voltar para um bloco anterior de palavras se não tiver certeza sobre alguma coisa ou se você não entender o que significava. Estas perturbações no fluxo direto de leitura são chamados movimentos de retorno. Apenas leitores rápidos foram treinados para criar mini movimentos oculares, enquanto o resto de nós lê com micro movimentos oculares. Os primeiros produzem uma leitura rápida, porque eles envolvem a visão periférica para juntar palavras simultaneamente, e não apenas uma palavra de cada vez, enquanto o último é automático, e vai ajustando os nossos olhos para colocar as palavras que lemos na nossa central córnea, a área de focagem mais nítida da nossa retina. Atenção Dirigida A maioria das pessoas leem da mesma maneira que assistem a televisão - de uma forma desatenta e passiva. O que elas devem saber é que a leitura requer muito esforço e você deve exercer esse esforço. Um professor sábio disse-me uma vez que você pode aprender qualquer coisa se fizer três coisas. 36

11 Reduzir o tempo de fixação para uma leitura dinâmica A duração mínima de tempo necessário para uma fixação deve ser apenas um quarto de um segundo. Pressionando-se a minimizar o tempo que você leva até chegar a esta taxa, você vai ficar melhor em absorver informação a partir de poucas fixações e muito breves. Isto é uma questão de prática e confiança. Taxa de leitura e compreensão Estudos mostram que há uma grande relação entre taxa de leitura e compreensão. Algumas pessoas leem rapidamente e compreendem bem, outras leem devagar e compreendem mal. Assim, existe alguma razão para acreditar que os fatores que produzem uma leitura lenta também estão envolvidos na baixa compreensão. Uma boa compreensão depende se você pode extrair e reter as ideias importantes que você já leu, e não sobre o quão rápido você lê. Se você puder fazer isso rápido, então a sua velocidade de leitura pode ser aumentada. Se você emparelhar leitura rápida com preocupação com a compreensão, a sua velocidade de leitura vai cair porque a sua mente está ocupada com os seus medos, logo você não estará a prestar atenção às ideias que está a ler. 37

12 No entanto, se você se concentrar no objetivo de leitura (localização de ideias principais e encontrar respostas às suas perguntas), a sua velocidade e compreensão devem aumentar. A sua preocupação não deve ser com o tão rápido você pode passar um capítulo por si só, mas com a rapidez com que você pode compreender os fatos e ideias de que precisa. A compreensão durante a leitura rápida é mais fácil do que durante a leitura normal. Isto acontece porque a mente está ocupada a procurar o significado, e não a reler palavras e frases. O leitor médio gasta cerca de 1/6 do tempo a reler palavras do que realmente a lê-las. Reler interrompe o fluxo de compreensão e retarda o processo, é por isso que o hábito de releitura deve ser eliminado. Como compreender facilmente? Leia com atenção o primeiro capítulo. Identifique as seções a que o autor dedica mais espaço. Se há muitos diagramas para um tópico específico, então esse deve ser um conceito importante. Se você está realmente sob pressão de tempo, você pode ignorar as seções às quais é dedicado menos. Tome nota de títulos e leia a primeira frase de cada parágrafo com mais cuidado do que o resto do parágrafo. A ideia principal está geralmente lá. Leia as partes importantes e as ideias principais. Concentre-se em substantivos e proposições principais em cada frase. Olhe para as combinações de substantivo-verbo, e centre a atenção sobre estes. 38

13 Em seguida, feche o livro e pergunte o que você já sabe sobre o assunto que você não sabia antes de começar. Eliminar Recuos Importante: Não releia as mesmas frases do texto! Maus leitores leem e releem a mesma frase várias vezes. Esse hábito de fazer "regressões" duplica ou, pior ainda, triplica o tempo de leitura e muitas vezes nem sequer resulta numa melhor compreensão. Uma única leitura rápida cuidada, atenta pode não ser sempre o suficiente para compreender completamente o assunto que você está a ler, mas é muitas vezes mais eficaz do que regressões constantes na taxa média de leitura. É melhor trabalhar em prestar mais atenção e fazer uma pré-visualização antes da leitura cuidadosa. Para ajudar a reduzir o número de vezes que os olhos vão voltar a uma palavra ou frase anterior, use um ponteiro ao longo da linha que você lê. Este pode ser um dedo, uma caneta, ou qualquer material pontiagudo. Os seus olhos vão seguir a ponta do ponteiro, suavizando o fluxo de leitura rápida. A velocidade a que você lê com este método vai depender muito da velocidade com que você move o ponteiro, logo se você quiser acelerar a sua leitura, você também tem que aumentar a sua taxa de apontamento. 39

14 Estimulação Cerebral Estimulação cerebral é importante, se você trabalha com ciências exatas faça algo sobre pintura ou arte. Se você usa a força, realize uma atividade de matemática ou exatas de maneira geral. Se você escreve sempre com a direita, experimente escrever com a esquerda, sirva seu café com a mão trocada ou escove os dentes com a mão inversa, todas estas atividades estimulam outras áreas do cérebro que não são comuns a você no seu dia a dia, fazendo novas conexões cerebrais, aumentando sua capacidade de informação. A atenção dirigida é um dos principais fatores para se lembrar de coisas que antes você esquecia, pois no momento da concentração ou alerta seu cérebro dá prioridade ao seu comando de estar atento e fazer com que você tenha uma linha direta com sua memória. Filtro de Informações Atualmente somos bombardeados por dezenas ou centenas de informações diariamente. Do começo ao fim do dia uma chuva de informações da mais variadas possíveis como a televisão, o rádio do carro, jornais, revistas, outdoor na rua, internet, panfletos, uma centena de coisas querendo um espaço na sua mente para que você compre ou realize algo. 40

15 Enfim é muito importante você saber filtrar essa tonelada de informação que chega a você todo dia e dirigir sua atenção a coisas que realmente importa deixando de dar tanta atenção a outras questões que no momento não necessitam de sua dedicação e conseguirá otimizar seu tempo, bem como manter o foco naquilo que realmente importa a você em determinado momento. 41