Manual Para Emagrecer Naturalmente. Através Da Consciência. A Custo Zero. José Cruz

Transcrição

1 Manual Para Emagrecer Naturalmente A Custo Zero Através Da Consciência José Cruz

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3 Emagrecer Naturalmente Prefácio Este novo trabalho que vos apresento, tem o Intuito de orientar as pessoas que necessitam de perder peso corporal de forma saudável por alguma razão. O contexto deste Manual nada ensina apenas relembra a cada pessoa, a sua maneira própria para se reequilibrar fisicamente e mentalmente, como faziam antigamente sem darem por isso. Através duma linguagem aberta e de pura compaixão, irão testemunhar que afinal, tudo na vida é mais simples do que (pensam). E para tal basta apenas trocarem o hábito de alimentar o pensamento, por um novo hábito, o de alimentar o corpo. Agradecido.

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5 Emagrecer Naturalmente Sinopse Ao longo da vida muitas pessoas se esquecem da forma correcta de se alimentarem. Tal como se sabe é devido á própria evolução Humana, na procura muitas vezes de conquistas sociais muito superiores as que necessitam e podem suportar. Levando muitas delas a destabilizarem e a perder o controlo de si mesmas. Na medida que a mole e mole vão desenvolvendo as mais diversas patologias ao longo do tempo de uma forma inconsciente. É para essas pessoas que este manual se dirige, através das relembranças nele contido de aplicação fácil e sem esforço, não havendo necessidade de tomar algum medicamento, ou privar-se dos alimentos que mais gosta, sem recorrer a dietas estúpidas e caras, ou bandas gástricas, sem terem de recorrerem á saúde e á carteira. Que na maior parte das vezes em vez de solucionar o problema apenas o agrava ainda mais. Todo o conteúdo descrevido neste manual, foi anteriormente testado exaustivamente ao longo de anos por mim. Testemunhado por muita gente, e devidamente acompanhado pela parte médica. Solucionando e curando todos os problemas de saúde que existiam para comigo. Tal como descrevo num dos livros que escrevi anteriormente. Reencontro de Luz.

6 José Cruz Somente mais tarde vindo a aplicar todo esse reconhecimento a que fui submetido, nos pacientes e conhecidos sem nunca cobrar algo que fosse por tal. Porque a humildade que me rege assim pede que seja. Todas as pessoas que já iniciaram este novo e revolucionário método de reduzir o que está a mais. São o exemplo e a prova viva de tal assim como eu. Agradecido 6

7 Emagrecer Naturalmente 1º Passo Acerca do Método A forma inovadora, simples e honesta como vos apresento em primeira mão, a maneira de dar a volta a esse texto, pessoalmente e sem alguém notar. Infelizmente não é muito bem aceite pelos laboratórios farmacêuticos ou farmácias, assim como parte da classe médica. Porquê? Devido ao facto destas industrias e serviços estarem viradas para o consumismo, dos pacientes em medicamentos ou consultas. Tendo apenas o visionamento da sua carteira, na maioria dos casos. Ressalvando algumas excepções á classe medica que admiro e respeito. Leva a ter de certa forma em conta, que afinal essa forma de tentar tratar, as pessoas que necessitam de emagrecer através de métodos clínicos. Raramente são bem sucedidos, é um tiro no escuro. Dai se tornando ineficazes, levando muitas vezes a perder a pouca autoestima que ainda preservavam. Por conseguinte leva a pessoa a começar a perder também a sua auto-confiança. E sentindo-se em parte um falhado cada vez mais nessas tentativas.

8 José Cruz Podendo a necessidade de perder peso de se transformar numa obsessão, e em sofrimento cada vez maior em todos os aspectos. Vindo a repercutir-se ao longo do tempo na sua saúde, e claro está a alterar significativamente a sua qualidade de vida em todos os aspectos e daqueles que o rodeiam. O método que vos apresento de simples aplicação, não tem nada a ver com práticas religiosas ou de qualquer índole, que necessitem de ajuda de alguém em particular, ou estar confinado a algo, para atingir o fim que se pretende. A pessoa apenas precisa dela própria, e nada mais para alterar esse rumo na sua vida. Para essa nova caminhada ao vosso esquecimento, irão necessitar de uma Luz, para vos Iluminar o caminho. Essa Luz é a minha própria Luz, em União com todo o Universo. Muitas vezes ao estarem absortas na leitura, ou já terem iniciado de alguma forma, o que este manual propõe, poderão sentir ora arrepios físicos actos de bocejar, frios, calores, risos, lágrimas, comichões ou palpitações, entre outros sintomas. Mas não tenham receio e não se neguem a nada, apenas aceitem de Coração aberto, tudo aquilo que sentirem. Porque é a Luz Iluminada, que me concedeu o Universo, que vos toca no vosso mais profundo Intimo. Através das palavras que lêem e sentem, ou ao praticar Conscientemente em vós as lembranças contidas nos mais variados recantos de vós mesmos. Indo desencadear o início, da vossa caminhada e cura e não um simples tratamento. Obrigado 8

9 Emagrecer Naturalmente 2º Passo A Mente Como é conhecimento geral qualquer problema de saúde, que se possa vir a adquir, inicia-se sempre na Mente. Ela não passa de um mecanismo complexo, que por sua vez comanda o restante corpo quase sempre. Quando existe um controle total da pessoa sobre a Mente, esta nunca lhe virá a trazer dissabores em nada. Quando tal não acontece e a pessoa começa a perder autonomia para com a Mente, ai já o caso muda de figura. A Mente começa a ganhar confiança sobre a pessoa. Seja através de pensamentos, que depois levam a acções não tão boas, assim como tudo que ela é especialista em fabricar, na maior parte das vezes sem autorização da pessoa. Como as depressões, os sentimentos, as emoções, a raiva, o orgulho, os vícios, ilusões e hábitos menos saudáveis. Mas claro o ser humano necessita da Mente senão não a possuía. Precisa dela no seu dia-a-dia, apenas quando achar necessário e nada mais. Como seja para memorizar algo, que mais tarde possa recorrer a esse fabuloso arquivo, para consulta. Ou nas mais diversas aprendizagens na vida que requerem, um martelamento constante e sistemático na mesma até esta aprender.

10 José Cruz Como o caso duma tabuada, aprender a ler e escrever, ou simplesmente conversar. Ela só aprende alguma coisa através da repetição e nada mais. É de notar que após ela aprender algo através da repetitividade, se a deixar ir por ela mesma, continua sempre ciclicamente a bater na mesma tecla. Tipo disco riscado. 10

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