MASTERCLASS WORKB O O K

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1 MASTERCLASS WORKB O O K

2 01 COMO USUFRUIR DESTA MASTERCLASS Antes de começares, temos algumas recomendações para que tires o melhor partido desta experiência. ALGUMAS DICAS Para receberes o maior valor desta Masterclass apenas precisas de um computador e da vontade interior de viveres a melhor versão de ti mesmo. Se possível assiste num local tranquilo e utiliza headphones para uma melhor experiência de aprendizagem. A WORKBOOK PARA A MASTERCLASS Imprime este workbook e utiliza-o na aula. B HORÁRIO DA MASTERCLASS Assegura-te que estás online pelo menos 5 minutos antes da Masterclass começar. Esta Masterclass acontece dia 7 de Julho de 2016 às 22h horário de Lisboa. C LÁPIS OU CANETA Tem uma caneta ou lápis à mão para apontamentos. D CONEXÃO ESTÁVEL À INTERNET É importante que tenhas uma conexão estável á internet. Evita utilizar um Smartphone pois por vezes não têm velocidade de processamento de dados suficiente.

3 INÍCIO 02 Praticar parentalidade consciente é mais sobre o desaprender do que aprender. Mikaela Övén QUAL A MINHA INTENÇÃO COMO MÃE/ PAI? Assiste ao vídeo disponibilizado e preenche ainda antes da Masterclass desta Quinta-Feira às 22H horário de Lisboa. NOTAS Quem tenho de ser e que capacidades tenho de ter para que o meu filho(a) desenvolva as mesmas capacidades nele(a)? Sinto que se aprender a transferir estas capacidades para o meu filho(a) a minha vida e a dele(a) passará a: O que quero que o meu filho em adulto descreva sobre mim é? O que quero que o meu filho em adulto descreva sobre a nossa família é: Que ferramentas e recursos internos tenho hoje para conseguir alcançar estes meus objectivos? PARTILHA AS TUAS IDEIAS Partilha com amigos as ideias que tiveste ao longo desta Masterclass e o que vais fazer. Está provado que aumenta a possibilidade de acontecer!!! Experimenta agora!

4 CONTINUAÇÃO Com flexibilidade posso satisfazer as minhas necessidades e as necessidades do meu filho. Mikaela Övén 03 NOTAS Passo a Passo do Exercício que foi feito na Masterclass.

5 CONTINUAÇÃO A nossa vida é feita de momentos e se não prestarmos atenção quando estes acontecem o que é a nossa vida? 04 Mikaela Övén NOTAS PARA A MASTERCLASS

6 HISTÓRIAS 05 Histórias sobre A Linguagem Secreta da Parentalidade de Mikaela Övén A Informação que se segue foi retirada de testemunhos reais, informação esta que te será útil se estiveres a pensar em assistir à Masterclass desta Quinta-Feira às 22H horário de Lisboa sobre Parentalidade Consciente com Mikaela Övén. Este curso é uma mais valia para qualquer pai ou mãe. Sem dúvida que o curso A linguagem Secreta da Parentalidade é uma mais valia para qualquer pai ou mãe independentemente da idade dos nossos filhos, este curso é fantástico para nos ajudarmos a conhecer melhor, como nós somos e o que pretendemos, qual é a nossa intenção enquanto mãe enquanto "nós". Sandra Morais Os seus conselhos práticos são uma ajuda preciosa. Não podia vir mais ao encontro da minha realidade. Os seus conselhos práticos são uma ajuda preciosa. Revi-me em tudo o que falou e pude observar que a agressividade que o meu filho demonstrava todos os dias sempre que chegava da escola, tinham a ver precisamente com a escola. Carmen Zita Oliveira Pereira

7 HISTÓRIAS 06 A Mikaela tem me feito reflectir com o coração a cada segundo que tenho que tomar uma atitude ou uma decisão. A Mikaela tem me feito reflectir com o coração a cada segundo que tenho que tomar uma atitude ou uma decisão, para não educar de uma forma automática, reproduzindo uma educação prejudicial para o meu filho, mas sim uma educação baseada no amor e confiança mutua. Ana Isabel Soares A Mia é um farol para milhões de famílias A Mia oferece-nos uma perspectiva de estar e viver muito própria e verdadeira. Acredito que através do seu trabalho, estará a ajudar muitas mães e pais a sêlo de forma mais plena, construtiva e consciente, centrados no amor incondicional por si e pelos outros. Acredito que a Mia é um farol para milhões de famílias que escolhem viver a parentalidade como uma oportunidade de crescimento e mudança, focados no amor incondicional e na aceitação pelo outro, contribuindo para uma mudança cultural mais profunda e revolucionária que escolhe a liberdade e o amor ao próximo. Diana Coimbra Gaspar

8 HISTÓRIAS 07 Uma inspiração. Todas as vezes que a ouço aprendo. A Mia é uma inspiração. Todas as vezes que a ouço aprendo porque quanto mais sabemos, mais refletimos e questionamos e mais queremos saber para nós e para ajudar outros pais. Mariana Bacelar A mudança no comportamento dos filhos é nítido. A partir do momento que começamos a educar de uma forma mais consciente, com empatia, a mudança no comportamento dos filhos é nítido. Hoje, eles me obedecem bem mais, entendem bem mais e são mais próximos de mim. Lorena Melo Braga O livro da Mikaela está a dar-me uma ajuda preciosa. Sou mãe de três rapazes maravilhosos e exigentes, ando a fazer um grande e difícil trabalho de revisão do meu papel enquanto mãe, e o livro da Mikaela está a dar-me uma ajuda preciosa. Sara Fevereiro

9 HISTÓRIAS 08 Ando mais atenta às coisas que se passam à volta da minha filha Desde que estou a fazer o curso A linguagem Secreta da Parentalidade que ando mais atenta às coisas que se passam à minha volta ou melhor à volta da minha filha. Ana Isabel Abreu Admiro a sua capacidade de transformar os problemas diários numa linguagem tão simples que de repente se torna possível mudar, transformar e tudo toma outro sentido. Como mãe, admiro a sua capacidade de transformar os problemas diários numa linguagem tão simples que de repente se torna possível mudar, transformar e tudo toma outro sentido. E se isto vale ouro na vida de uma mãe! Como mulher, admiro a sua força, a sua determinação e a sua capacidade de realizar. Realizar e materializar como mulher, entre desafios e coragem a Mia toca no coração, lá dentro! Sandra Matos

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