Dicas de Otimização de Tempo. Por Pamela Albuquerque

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Sílvia Casqueira
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1 Dicas de Otimização de Tempo Por Pamela Albuquerque

2 1-Fazer lista do que fará no dia seguinte. Nada de lotar a lista com atividades, coloque o que pode cumprir. 2-Ter (ao menos) uma tarefa como prioridade do dia. 2

3 3-Criar cronograma/planejamento para as atividades que você sempre faz. Seja lavar roupas ou até gravar vídeos. 4-Determinar prazos para alcançar seus objetivos ou cumprir as tarefas. 3

4 5-Evitar ficar pensando nos prazos ou na meta como um todo, só vai tirar seu foco e te desestimular. 6-Deixe brechas no planejamento para o caso de imprevistos 4

5 7-Ter metas a curto, médio e longo prazo. Vai ser um guia para não perder o foco. 8-Quebrar suas metas em tarefas menores. Facilita sua visão do objetivo final e te anima a medida que for cumprindo as etapas. 5

6 9-Focar em finalizar cada tarefa. Em vez de sair pegando e largando as demandas que aparecerem para você. 10-Na hora de se concentrar no trabalho evitar ficar olhando as notificações do celular ou conversando com familiares e amigos. 11-Praticar. Quanto mais fizer uma tarefa, mas ágil vai ficar em executá-la. 6

7 12-Revise seu planejamento e faca alterações se necessário. Não fique preso a algo se não estiver dando certo. Mude a forma de fazer. Já alterei minha rotina diversas vezes. 13-Quebrou o esquema? Comece de onde parou. Não fique se culpando por ter escorregado. 14-Aprender a dizer não. Muitas novas possibilidades podem surgir, mas mantenha o foco na meta que determinou antes. 7

8 15-Criar uma rotina, um hábito. Acordando, dormindo e se alimentando no mesmo horário. Resumindo repetir suas tarefas na frequência que você determinar. 16-Usar ferramentas que te ajudem a guardar suas ideias e atividades. Quer seja uma agenda, caderno ou aplicativo (como, por exemplo o evernote). 8

9 17-Aumentar velocidade de reprodução dos vídeos e aulas que assiste Em tarefas repetitivas ter uma base (parte do projeto) pronta para ir fazendo alterações. 19-Aproveitar seu tempo ocioso para trabalhar/estudar. Quando você estiver na fila do banco, no ônibus ou aguardando uma consulta, por exemplo. 9

10 20-Ter pausas e momentos de descanso. 21-Se possível, aproveitar para trabalhar no momento do dia em que você tem mais foco e energia. 22-Determine um prêmio para quando você cumprir seu objetivo do dia. Vale ver aquela série, filme ou comer algo especial. 10

11 23-Transferir/delegar tarefas quando for possível e necessário. Assim terá tempo para focar no que precisa ser feito apenas por você. 24-Evitar perfeccionismo. 25-Manter área de trabalho organizada. Isso vale tanto para sua bancada/mesa quanto computador ou celular. 11

12 Fique por Dentro Se organizar e ser mais produtivo em todas as áreas da sua vida é possível sim. Basta querer, usar boas ferramentas e seguir algumas dicas. Para aprender a me organizar e trabalhar em casa contei com a ajuda do viver melhor agora. Agora é com você, ponha em prática as dicas apresentadas aqui e me conte os resultados. 12

13 Um pouco sobre mim e meu projeto! 13

14 Autora Oi, tudo bem? Meu nome é Pamela Albuquerque, sou criadora do projeto Fazer Valer a Pena. Acredito que a vida é muito preciosa para desperdiçá-la fazendo o que não tem sentido para nós. 14

15 Por isso, tive coragem para não permanecer na minha área de formação e recomeçar do zero. Além de atuar no mundo acadêmico, também tive a experiência de trabalhar com a segurança da carteira assinada. 15

16 Mas, logo percebi que estava novamente trocando meu tempo por algo que não tinha valor para mim, não me motivava a levantar da cama e, sendo bem sincera, não me dava retorno financeiro. Assim, resolvi tomar outra dose de coragem e montar meu próprio negócio. 16

pequeno, agarrei essa chance e estou aqui!

17 Quando vi a possibilidade de poder trabalhar em casa, sem trânsito, controlar meus horários, e ainda com investimento pequeno, agarrei essa chance e estou aqui! Meu desejo é que você também consiga e ao ler este material você já deu os primeiros passos. 17

18 Sobre o Fazer Valer a pena Com o projeto Fazer Valer a Pena compartilho o que venho aprendendo para montar um negócio na internet. Utilizo principalmente blog, youtube e redes sociais como instagram e pinterst. Com algumas atitudes simples você também pode fazer o mesmo. Seja para montar um negócio online ou ampliar seu negócio físico. E meu objetivo é te mostrar o melhor caminho através das experiências que tive e venho tendo. 18

Onde Você Pode Me Encontrar? http://fazervalerapena.

19 Onde Você Pode Me Encontrar?

20 Sucesso e Grande Beijo! 20

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