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Dia 22 Domingo 07:30 08:15 18:55 08:55 19:30 09:35 20:10 10:00 20:20 10:40 21:00 (PA) Atividades Paralelas (RE) Reforço (PL) Plantões (OE) Orientação de estudos (AF) Atividade Física funcional aos estudos

DIA 1 SÃO PAULO EVENTO 1. RX Deadlift (265lbs/185lbs) Box Jump Over Chest-to-Bar Pull-Up. SCALE Deadlift (185lbs/125lbs) Box Jump Over Pull-Ups

DIA 1 Sábado, 27 de maio de 2017 EVENTO 1 Amrap in 10 minutes of: 3-6-9-12-15-18... RX Deadlift (265lbs/185lbs) Box Jump Over Chest-to-Bar Pull-Up SCALE Deadlift (185lbs/125lbs) Box Jump Over Pull-Ups

2. Existe uma categoria aberta na Women s Physique Master (idade acima de 35 anos) em competições mundiais.

A categoria Women's Physique foi oficialmente reconhecida como uma nova disciplina esportiva pelo Conselho Executivo da IFBB e o Congresso da IFBB em 11 de novembro de 2012 (Guayaquil-Equador). A categoria

Monstar Games Events"

Event #1 Yin and Yang EMOM 10 (10 sets) Monstar Games Events Friday, October 3 RX Individuals 10 Burpees Over the Barbell + 1 Snatch. Os atletas terão dois minutos para preparar a barra com a carga que