PCC PROFESSIONAL COACH CERTIFICATION

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1 1. Valores individuais 1. Dignidade 2. Respeito por si próprio 3. Respeito pela natureza e pelo meio ambiente 4. Respeito pelo próximo 5. Igualdade 6. Liberdade 7. Amor 8. Conexão com o próximo ou interdependência 9. Autonomia ou independência 10. Aceitação e tolerância 11. Compaixão 12. Conhecer a si mesmo 13. Confiar em si mesmo 14. Viver de acordo com seus valores 15. Defender, por palavras ou ações, o que lhe prece certo 16. Bom humor compaixão 17. Pacifismo 18. Serenidade 19. Sabedoria 20. Outros, à sua escolha 2. Valores espirituais 1. Quero que haja, em minha vida, um fator espiritual e inspirador, 2. Pratico a meditação ou participo de alguma tradição religiosa ou espiritual, 3. A fé é importante para mim, 4. Minhas crenças são importantes para mim, ou a noção de que as coisas acontecem como deveriam, 5. Gosto de me sentir conectado a um todo maior do que eu, 6. A vida tem um propósito, um valor ou uma direção, 7. A vida é curta - viva o momento, 8. Depende de mim fazer da minha vida algo melhor, 9. Não professo qualquer código espiritual, 10. Não tenho interesse algum pela espiritualidade,

2 3. Qualidades pessoais 1. Paciência. 2. Tolerância. 3. Força. 4. Confiança. 5. Atitude positiva. 6. Ser enérgico. 7. Ter a mente aberta. 8. Ter opiniões claras e definidas. 9. Ser focado. 10. Ser divergente, isto é, focado em várias coisas ao mesmo tempo. 11. Ter nítido sentido de direção. 12. Ser dotado de visão. 13. Ser dinâmico. 14. Ser dotado de magnetismo pessoal, carisma ou autoridade. 15. Ser atraente e ter charme. 16. Ser flexível ou espontâneo e seguir o fluxo. 17. Ser sensível e realista. 18. Ser pragmático. 19. Ser estimulante e encorajador. 20. Ser despreocupado e divertido. 21. Ter senso de humor. 22. Ser prestativo. 23. Ser encorajador. 24. Ser confiável. 25. Ser inflexível quando necessário. 26. Ser carinhoso. 27. Ser bom amigo. 28. Ser eficiente e realizador. 29. Ser instruído, perceptivo e bem informado. 30. Ser capaz. 31. Ser tranquilo e fácil de conviver. 32. Ser gentil e considerado. 33. Ser um bom membro da família ou de uma equipe. 34. Ser trabalhador.

3 35. Ser um pessoa decidida. 36. Ser gentil. 37. Saber sentir empatia ou compaixão. 38. Ser um bom ouvinte. 39. Ser organizado e disciplinado. 40. Ser original e inovador. 4. Valores referentes à imagem 1. Popular entre as pessoas em geral. 2. Amado por algumas poucas pessoas especiais. 3. Muito amado e bem-tratado, cercado por pessoas que o amam. 4. Ser conhecido. 5. Dono de um estilo reconhecível à primeira vista. 6. Uma pessoa valorizada ou reconhecida pelas coisas que faz. 7. Uma boa pessoa, gentil, amorosa e útil na opinião dos que a conhecem. 8. Uma pessoa forte. 9. Divertido e bom companheiro. 10. Bem-ajustado e adaptado às pessoas que o cercam. 11. Alguém que se destaca. 12. Talentoso. 13. Aventuroso. 14. Um grande realizador. 15. Um ótimo pai de crianças encantadoras. 16. Receber reconhecimento pelos tempos difíceis que enfrentou. 17. Ser famoso ou ter um status elevado. 18. Ser visto como socialmente refinado. 19. Ser aquilo que mostra. 20. Um especialista ou autoridade em seu campo de ação. 21. Alguém que faz diferença. 22. Alguém que atrai pela aparência. 23. Ser admirado por suas realizações. 24. Um ótimo anfitrião, cujo lar é admirado. 25. Dono de um estilo de vida próprio.

4 5. Valores aos quais você mais recorre como ajuda 1. Passar algum tempo em meio à natureza. 2. Solidão, ou passar algum tempo sozinho. 3. Ouvir música. 4. Ver filmes. 5. Admirar obras de arte. 6. Assistir a espetáculos artísticos. 7. Ler. 8. Passar o tempo com um par querido. 9. Passar tempo com jovens ou crianças. 10. Passar o tempo na companhia de parentes. 11. Passar tempo com um mestre, um amigo inspirador, um terapeuta, um professor ou um grupo. 12. Estudar e adquirir conhecimentos. 13. Aprender novas habilidades. 14. Expressar-se criativamente faça uma lista de atividades criativas que já lhe foram úteis. 15. Receber de outras pessoas avaliações agradáveis e apreciativas. 16. Ocupar o tempo com atividades criativas, tais como decoração do lar ou jardinagem 17. Ter sexo significativo. 18. Levar vida social entre amigos. 19. Exercitar-se para aprimorar seu condicionamento físico e a saúde. 20. Passar o tempo com animais. 21. Receber agrados. 22. Sair de férias ou viajar para longe de casa. 23. Estar ligado a uma grande rede de amigos, colegas e contatos. 24. Alegrar-se com uma realização. 6. Valores referentes ao estilo de vida 1. Levar uma vida pacata. 2. Ter uma vida ocupada. 3. Ter um estilo simples de vida. 4. Trabalhar para ter o que é bom. 5. Fazer tudo para ter uma vida confortável e proporcionar conforto à família. 6. Trabalhar para ser rico e ter segurança.

5 7. Trabalhar para gozar de status e prestígio. 8. Educar seus filhos do modo que lhe parece acertado. 9. Viver pensando nos filhos. 10. Colocar a família e o lar em primeiro lugar. 11. Encontrar o equilíbrio entre lar e trabalho. 12. Dar primazia ao trabalho. 13. Colocar as necessidades dos outros à frente das suas. 14. Dar preferência às próprias necessidades. 15. Fazer uma contribuição à sociedade. 16. Trabalhar em prol das causas em que acredita. 17. Primeiro, o trabalho, depois, a diversão. 18. Primeiro, a diversão, depois, o trabalho. 19. Fazer o que tem de ser feito. 20. Ser organizado. 21. Sentir prazer com a ação. 22. Gostar de passar tempo à toa. 23. Ser espontâneo. 24. Aprimorar-se. 25. Cuidar dos outros. 26. Possuir uma bela casa. 27. Possuir coisas belas. 28. Gastar dinheiro viajando. 29. Gastar dinheiro em programas. 30. Ter muitos amigos. 31. Ter poucos amigos íntimos. 32. Manter um relacionamento responsável com um parceiro. 33. Ser solteiro ou manter vários relacionamentos passageiros. 34. Fazer muito sexo. 35. Não despender muito tempo e energia em sexo. 36. Poupar dinheiro. 37. Gastar dinheiro. 38. Investir em hobbies e coisas do seu interesse. 39. Investir em educação e aprimoramento profissional. 40. Mudar seu estilo de vida.

6 7. Valores que conferem poder 1. Autodisciplina. 2. Realizações. 3. Ser responsável por outras pessoas. 4. Ter responsabilidades importantes. 5. Não ter responsabilidades. 6. Ser saudável e ter bom preparo físico. 7. Ser eficiente e competente. 8. Ser talentoso ou bem-qualificado. 9. Ter boa aparência. 10. Ter dinheiro. 11. Ter uma extensa rede de apoio. 12. Ser livre para tomar as próprias decisões. 13. Ser intimamente ligado ao seu par. 14. Vencer as próprias limitações e os obstáculos. 15. Acreditar em si mesmo, apesar de tudo. PCC PROFESSIONAL COACH CERTIFICATION 8. Valores referentes a atitudes 1. Ser confiante. 2. Ser positivo e otimista. 3. Ser realista. 4. Ter senso de humor. 5. Ser tolerante. 6. Ter a mente aberta. 7. Saber exatamente qual é a sua opinião em assuntos importantes. 8. Precisar de muitas informações antes de tomar uma decisão ou aceitar participar de um projeto. 9. Ser receptivo. 10. Ser aventureiro e curioso. 11. Ser amistoso. 12. Ser cauteloso. 13. Apreciar os riscos. 14. Preferir múltiplos contatos e atividades estimulantes. 15. Preferir dedicar-se a uma coisa de cada vez. 16. Dizer sim a um excesso de experiências novas.

7 17. Recusar um excesso de experiências novas. 18. Preferir segurança. 19. Dar preferência a mudanças. 20. Enfrentar a vida de peito aberto.

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