Relatório Anual de Atividades 2015 Centro de Dia Quinta das Laranjeiras

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1 momentos 2015 Relatório Anual de Atividades 2015 Centro de Dia Quinta das Laranjeiras Rua Padre Joaquim Alves Correia, Lote 4 D e E Lisboa

2 Centro de Dia Quinta das Laranjeiras Índice Introdução... pág. 3 Programa de intervenção... pág. 4 Saúde... pág. 5 Trabalhar capacidades cognitivas e de expressão... pág. 7 Ateliers Temáticos... pág. 8 Quadro Resumo... pág. 9 Aniversários... pág. 9 Principais atividades mensais... pág. 10 Balanço... pág

3 Relatório de Atividades 2015 Introdução O presente relatório visa dar conhecimento sobre o trabalho realizado na resposta social do Centro de Dia Quinta das Laranjeiras, no ano de Todo o trabalho realizado teve por base o programa de intervenção, iniciado em 2014, visando as iniciativas viradas para o convívio, atividades de promoção de bem-estar físico e psíquico e, por outro, o envelhecimento ativo. São grandes objetivos do Centro de Dia promover o envelhecimento ativo, saudável, apoio à família e comunidade e ser um espaço de combate à exclusão social e ao isolamento da pessoa idosa. Sem esquecer que trabalhamos para a autonomia, a confiança, a autoestima e o empowerment da pessoa idosa na vida em sociedade, foi elaborado o Plano de Atividades para Um Plano de Atividades que vem ao encontro dos desejos e vontades que os nossos utentes referenciaram em O Centro tem capacidade máxima para 40 utentes, estando neste momento admitidos 33 utentes. Utentes por género Faixas etárias 22% 9% 24% 27% 78% 40% Feminino Masculino > 45 anos a < 70 < 80 anos < 90 anos < 100 anos O Serviço de Alimentação Também neste serviço o Centro de Dia continuou atento às necessidades, aos cuidados que cada utente devia ter na alimentação e às sugestões dos nossos utentes. Total de refeições confecionadas e servidas no Centro de Dia 2015 Almoços Lanches

4 Centro de Dia Quinta das Laranjeiras Programa de intervenção O plano de atividades de 2015 foi elaborado de forma muito cuidada, e através da auscultação das vontades dos nossos utentes, visando dar cumprimento ao programa de intervenção para o Centro de Dia, previsto nas Grandes Opções de Plano para O Programa deu particular atenção à continuação de realização de ações de sensibilização e informação, de vários níveis, estimulação cognitiva, atividades culturais, artísticas e de lazer e participação em atividades na Rede L&M. A coordenação dos serviços é assegurada por uma Equipa dedicada, constituída pela Técnica Superior de Serviço Social Joana Fernandes e a Assistente Operacional Paula Belo, continuando a fazer de tudo para garantir a plena satisfação dos utentes

5 Relatório de Atividades 2015 Plano de atividades Saúde Classe de Movimentos - terças e quintas feiras A Classe Movimentos surge como resposta no âmbito da saúde visando um envelhecimento ativo e saudável, sendo o resultado de um acordo celebrado entre a Junta de Freguesia Parque das Nações e a Expoclinica. Área Fisioterapia Músculo-esquelética - Fisioterapeuta Cristina Mobilidade geral das articulações; Alongamento muscular; Fortalecimento muscular; Aumento da capacidade vascular, principalmente membros inferiores; Consciencialização/cuidados posturais; Destreza manual. Área Fisioterapia Neuromuscular - Fisioterapeuta Telma Coordenação motora global; Equilíbrio estático e dinâmico na posição de sentados e em pé; Aumento da autoconfiança nas atividades diárias; Capacidade cognitiva; Ritmo; Treino de marcha em utentes com mais dificuldade. As Terapeutas insistem no respeito pelo limite articular, pela dor, tentando conduzir os exercícios da forma mais individualizada e aconselham em termos de cuidados que os utentes do centro devem ter no seu dia-a-dia, face às queixas apresentadas ou a escolhas que devem adotar para terem mais segurança e melhorar a sua condição física

6 Centro de Dia Quinta das Laranjeiras Hidroginástica - segundas e quartas A hidroginástica surge no plano de atividades, após a passagem da Piscina do Oriente para a gestão da Junta de Freguesia. A disponibilidade por parte do Pelouro do Desporto para a realização da atividade semanal com os idosos foi total. O objetivo vai no sentido em que mexer o corpo praticando atividade física na água regularmente é a melhor maneira de ficar longe do sedentarismo e garantir melhor disposição. O exercício físico é, sem dúvida, um grande aliado para prevenir e retardar o processo de envelhecimento. A prática de hidroginástica visa melhorar a mobilidade, flexibilidade, resistência e bem-estar da pessoa idosa e é neste âmbito e com estes objetivos que o Centro de Dia promoveu aos seus idosos esta oportunidade desde Tensão Arterial sextas feiras Continuamos a medir semanalmente a tensão aos nossos idosos e alertando para os devidos cuidados consoante as tensões que apresentam. A atividade decorre todas as sextas feiras e os nossos utentes não faltam! - 6 -

7 Relatório de Atividades 2015 Trabalhar capacidades cognitivas e de expressão Cantinho das Letras - quartas feiras Este espaço foi criado com o objetivo de trabalhar as capacidades cognitivas e de expressão dos nossos utentes dotando os mesmos de um saber sobre vários temas da atualidade ou de curiosidade para eles. Foram muitos os temas abordados, os nossos utentes mostraram que gostam de estar informados e de saber sempre mais sobre os assuntos da nossa sociedade. Realçamos e agradecemos o trabalho Voluntário e dedicado da professora Idalina Grilo. Arte Terapia Nada melhor que a frase da nossa orientadora do atelier, especialista em Arte Terapia, Dra. Lourdes Maneta: Aqui, o objetivo é trabalhar os utentes nas suas emoções, sentimentos, anseios juntando a arte e realização de trabalhos com vários materiais. Este é um espaço dedicado a trabalhar as emoções e sentimentos dos utentes e facilitador da autonomia e confiança. A voluntária assinala que a mais bela de todas as artes é a arte de bem saber viver, já que a arte é usada como ligação às fontes de energias criativas e revitalizantes para uma vida saudável

8 Centro de Dia Quinta das Laranjeiras Ateliers Temáticos Este ano o Centro de Dia manteve os ateliers iniciados em 2014, por serem do agrado dos nossos utentes e por melhorar a qualidade de vida. Cestaria em Papel O atelier de Cestaria foi dado pelo voluntário Manuel Amaral que confiante e sempre bem disposto desafiou todos a realizarem trabalhos com rolinhos de papel. Foi um desafio aceite, trabalhoso, mas que no fim encheu de orgulho os nossos utentes ao verem os seus trabalhos realizados. Os resultados foram espetaculares. Barro Foi com muita dedicação e gosto que o atelier foi realizado pela voluntária Almerinda Amaral. Trabalhando a destreza manual e a imaginação com muita dedicação foram elaboradas várias peças em barro pelas nossas utentes. Pintura Este atelier teve a participação da artista plástica Anabela Aiveca que com a sua naturalidade provou que temos artistas! Conhecido o gosto dos nossos utentes pela pintura, iniciou-se este atelier com o objetivo de se introduzir a aprendizagem de técnicas, tipos de materiais, tipos de tintas e alguns truques para a boa gestão de tintas e materiais

9 Relatório de Atividades 2015 Quadro Resumo Segunda Terça Quarta Quinta Hidroginástica Manhã Manhã Classe Movimentos Manhã Manhã Cantinho das Letras Tarde Arte Terapia (1x mês) Tarde Pintura (semestral) Tarde Barro (2 meses) Tarde Cestaria (2 meses) Tarde Aniversários Os aniversários são uma atividade realizada todos os meses pelo Centro de Dia com o intuito de festejar em grupo os aniversários do mês com o tradicional bolo e fotografia. E com vozes afinadas todos cantam os parabéns a você nesta data querida... Mês jan fev mar abr mai jun jul ago set out nov dez nº Aniv

10 Centro de Dia Quinta das Laranjeiras Principais atividades mensais janeiro Cantar das Janeiras 6 de janeiro O Centro de Dia, neste ano, cantou as Janeiras no Espaço Poente. Foi com enorme satisfação que os utentes do Centro de Dia foram cantar as Janeiras à Vogal Conceição Palha e colaboradores do Espaço Poente, que os receberam com sorrisos e boa disposição. Após cantarem, os utentes partilharam como é a tradição das Janeiras na terra natal de cada um. Este foi um momento alegre e bonito que comprova o velho ditado «recordar é viver». A tarde continuou com muita animação, houve boa música e muita dança ao som do acordeão do Sr. Ramiro e do tambor do Sr. Manuel. Para terminar em cheio este dia de reis, ao lanche foi servido um maravilhoso Bolo Rei. Feliz Dia de Reis! Teatro de Natal Olipandó (Atividade Extra Plano) - 13 de janeiro Toda a atividade intergeracional é uma mais valia. Como de costume as crianças da Instituição Particular de Solidariedade Social Olipandó foram partilhar juntos dos nossos utentes aquela que foi a Peça de Natal das crianças. Muito satisfeitos por receberem a visita das crianças, os idosos realizaram um postal que ofereceram no final da peça. Escusado será dizer que a tarde foi de alegria, animação e boa disposição. Obrigado, Olipandó. Vasos com catos 26 e 27 de janeiro Foi um projeto de dar asas à imaginação dos utentes e criar catos de pedra. O material foram umas simples pedras que depois foram decoradas a rigor e serviram para embelezar o espaço. Curiosamente e para espanto dos utentes, de uma simples pedra se fez um trabalho giríssimo

11 Relatório de Atividades 2015 Projeto de Voluntariado - 5 estrelas 9 a 11 de janeiro No âmbito de um projeto de mecenato, o Centro de Dia da Quinta das Laranjeiras foi totalmente renovado ao nível de pinturas interiores. O projeto social intitulado: Prémio cinco estrelas - Robbiotel Aquoso 025- Repintura de paredes interiores do Centro de Dia das Laranjeiras, Parque das Nações, foi concretizado nos dias 9, 10 e 11 de janeiro por um corpo de voluntários que neste início de ano levou uma estrelinha a quem dela precisava. A Junta de Freguesia do Parque das Nações deixa um agradecimento muito sincero à Coordenadora do projeto Débora Santos Silva e a toda a Equipa de Voluntários do projeto e da Junta por terem trocado o conforto do seu fim de semana pelo envolvimento numa ação tão gratificante ao serviço da sua comunidade

12 Centro de Dia Quinta das Laranjeiras fevereiro Carnaval 16 de fevereiro O Centro de Dia festejou o Carnaval com um baile para os utentes. Os utentes colocaram as máscaras que decoraram a gosto, anteriormente, e foi tirada a tradicional foto de grupo. Para iniciar o baile foram dadas serpentinas aos utentes que se espalharam pelo chão do Centro dando início à música. Foi uma tarde divertida, descontraída e de convívio entre todos e para todos. A cantar, a dançar e a bater palmas a tarde foi passada com alegria, como é o Carnaval. A Avó carinhosamente assim apelidada por ser a utente mais idosa do Centro com 96 anos, provou que a idade não tem barreiras nem fronteiras. PSP Nós Reciclamos 2015 Dia 1 de fevereiro a 24 de março Este foi mais um desafio lançado pela PSP e aceite pelo Centro de Dia. O concurso Nós Reciclamos 2015 este ano teve como objetivo construir o vulgo carro de patrulha com material reciclado. Lançado o desafio, os utentes puseram mão à obra e não perderam tempo. Entusiasmados participaram e partilharam tarefas de forma divertida e harmoniosa. O projeto teve início em fevereiro e terminou com a entrega do trabalho aos agentes da PSP da 40ª Esquadra a 24 de março de Como sempre o Centro de Dia registou este momento com a tradicional foto de grupo. O Centro de Dia como candidato nº 48 proporcionou mais uma vez a visita à exposição de todos os trabalhos realizados, incluindo o do CD, na Fundação Champalimaud. Mais uma vez a boa disposição e o orgulho de ver o trabalho exposto confirmou-se e pelas opiniões que se ouviam: O nosso carro é o mais bonito. Foi mais uma atividade bem sucedida e muito gratificante para os nossos utentes

13 Relatório de Atividades 2015 março Exposição Dançar a Vida 1 de março Dançar a Vida foi o tema da Exposição da Artista Lourdes Maneta, realizada no IPDJ Instituto Português da Juventude, Parque das Nações. Para esta exposição a artista convidou o Centro de Dia a participar com uma obra produzida pelos utentes sob a sua coordenação. Árvore da Vida assim se chamou o trabalho que os utentes do Centro de Dia realizaram com orgulho por se associarem a esta artista. O mote lançado pela artista foi: Árvore que se cumpriu na sua vida agora é ativadora de sentimentos e sonhos e os utentes dedicaram-se a 100% a este projeto. Depois de concluído o projeto, os utentes foram convidados para a exposição, onde puderam ver a sua obra exposta e pendurar na árvore ativadora de sonhos, os seus sonhos e desejos. Orgulhosos e satisfeitos, agradeceram à artista esta oportunidade. Ação de Sensibilização sobre Automedicação Dia 27 de março Sem esquecer a importância de dar conhecimento / informação aos nossos utentes em situações do seu dia a dia, este ano o Centro de Dia começou com a Ação de Sensibilização sobre Automedicação. Com o apoio da Dra. Catarina Tasso, foi explicado o tema e identificados os riscos que correremos quando nos automedicamos. Foram identificadas muitas situações em que os utentes, sem irem ao médico se automedicam pelo conselho dado muitas vezes pela vizinha ou amiga. Terminou-se a ação sensibilizando os utentes a recorrerem sempre ao médico quando ficam doentes, quando tem uma dor, quando se acham estranhos para se evitarem males piores

14 Centro de Dia Quinta das Laranjeiras abril Páscoa Dia 1 de abril Foi grande a atividade desenvolvida no Centro de Dia das Laranjeiras a preparar o espaço para a celebração da Páscoa. Com inspiração, criatividade e dedicação multiplicaram-se os coelhos e os ovos da Páscoa, que marcam este período de união entre todos. Foi servido o almoço convívio de Páscoa e foi oferecido a cada utente o seu saquinho de amêndoas. Foi um dia Feliz e de reunião entre todos e para todos, como se confirma nas fotos. Momentos de pura confraternização e boa disposição. Lanche convívio com o Espaço Crescer 21 de abril Este dia foi de convívio entre os seniores do Centro de Dia e da Instituição Particular de Solidariedade Social, Vida Abundante. A tarde começou com jogos de dominó, loto, cartas e atividade criativa ao gosto de cada um. Ao longo da tarde, as gargalhadas e as brincadeiras entre todos foi uma constante. Para despedida da tarde que foi de alegria e convívio, foi servido o lanche que acabou em cantorias entre todos. Porque conviver é viver e os seniores gostaram, ficou o pedido deles de se repetir esta atividade. Como sempre o Centro de Dia registou o momento. Convívio Colégio Pedro Arrupe (CPA) 24 de abril Desafiar alunos a sair da escola ao encontro da comunidade e a descobrir a importância do convívio intergeracional foi o objetivo do Colégio Pedro Arrupe colocado à Junta de Freguesia do Parque das Nações. Numa visita curta ao Centro de Dia os alunos do CPA, levantaram informação sobre o equipamento identificando o seu objetivo para mais tarde proporcionar aos nossos utentes uma tarde de atividades. No dia 24 de abril pela tarde, o Centro de Dia recebeu os alunos para uma tarde de dança, mímica e jogos de cartas que foi divertidíssima para os nossos utentes. A tarde terminou com um lanche partilhado e com oferta de um miminho que os utentes prepararam para este dia. Sem dúvidas que os nossos utentes gostam de receber e que estes momentos de partilha e convívio fazem as suas delicias. O dia terminou com a frase voltem mais vezes

15 Relatório de Atividades 2015 Caminhada Parque das Nações Norte 27 de abril Atento a tudo o que escutamos dos nossos utentes no ano passado o Centro de Dia registou que muitos deles não conheciam a zona ribeirinha do Parque das Nações. Assim, este ano planeou- -se as caminhadas para que os utentes tivessem oportunidade de conhecer e admirar umas das zonas mais bonitas do Parque das Nações. A caminhada Norte realizou-se num dia de sol e num ambiente descontraído e divertidíssimo. Á medida que caminhavam, os utentes falavam uns com outros sobre a beleza daquela zona, iam em grupo e a sua presença foi notada por quem lá passava e questionava De onde vem tanto jovem?. Os nossos utentes sorrindo e metendo conversa lá respondiam: Centro de Dia do Parque das Nações! Houve exercícios, cantigas e muitos sorrisos. O feedback desta atividade foi mais que positivo. Os utentes pediram BIS. Manhã desportiva- Torneio Boccia Dia 18 de abril A Manhã Desportiva é uma atividade promovida anualmente pelo Grupo Comunitário Rede L&M. A atividade juntou dezenas de atletas para um torneio de Boccia e outro de Futsal. O Centro de Dia da Quinta das Laranjeiras, participou com 2 equipas que treinaram durante um mês as suas táticas. Os nomes escolhidos para as equipas foram: os Cravos e os Manjericos, que deram ar da sua graça no torneio de Boccia realizado na Escola Básica Infante D. Henrique. Contando a pontuação final das várias equipas, os Manjericos levaram a melhor conquistando o 1º lugar. Os Cravos alcançaram o 3º lugar. As equipas do Centro de Dia primaram pela boa disposição e arrecadaram a Medalha de 1º Lugar que está exposta no Centro de Dia para orgulho de todos

16 Centro de Dia Quinta das Laranjeiras maio Horta de cheiros Todo o mês de maio O gosto pela jardinagem é conhecido dos nossos utentes e uma vontade que se concretizou. Entre terra e vasos os utentes semearam manjericão, hortelã, cebolinho, alfazema, coentros e salsa. Estabeleceram regras e estipularam tarefas entre eles... e a hortinha lá se compôs. Exposição Nós Reciclamos Ida à Fundação Champalimaud Dia 7 de maio Como no ano passado, o Centro de Dia proporcionou aos utentes a visita à exposição dos trabalhos realizados no âmbito do Concurso Nós Reciclamos 2015 na Fundação Champalimaud. É sempre um momento de orgulho e de curiosidade ao observarem os trabalhos expostos das outras instituições. Visita à Exposição Explora no Pavilhão do Conhecimento Dia 18 de maio No dia dos museus o Centro de Dia realizou a visita à Exposição Explora no Pavilhão de Conhecimento. Uma exposição cheia de atividades interativas onde a participação e a curiosidade dos nossos utentes foram uma constante. Foi sem dúvida uma tarde divertida e interessante para os nossos utentes. Questionados se gostaram a resposta foi Sim, a sério. Dia do vizinho Rede LM 26 de maio Esta foi mais uma atividade realizada com o Grupo Comunitário Rede LM. A intervenção do Centro de Dia para além de participar, foi a elaboração de 120 cartuchos de papel de jornal, para se colocar os raminhos de salsa, que seriam distribuídos aos moradores que participavam na iniciativa. O mote da atividade era que cada participante tivesse a possibilidade de elogiar o seu vizinho que seria afixado no mural existente. Foi uma tarde de elogios, convívio e boa disposição que terminou com um pé de dança. A cada elogio foi dado o seu respetivo cartucho de salsa. Foi um feliz Dia do Vizinho!

17 Relatório de Atividades 2015 junho Dia Mundial da Criança 1 de junho Para celebrar este dia da criança, o Centro de Dia ofereceu uma fotografia em puzzle às crianças do Olipandó e partilhou um bolo. Para celebrar este dia da criança, o Centro de Dia ofereceu uma fotografia em puzzle às crianças do Olipandó e partilhou um bolo. Este dia terminou com as crianças a montarem o puzzle oferecido. Foi sem dúvida um momento intergeracional que fez as delícias das duas gerações. Passeio ao Bombarral e Peniche 10 de junho Foi um dia de lazer, cultura e animação para os nossos utentes acompanhados pela equipa do Centro de Dia e duas guias da empresa Mais Passeio. O dia começou pela visita ao Jardim Oriental Buddha Éden em comboio turístico, onde os utentes puderam desfrutar da tranquilidade, paz e beleza que aquele jardim transmite. Seguiu-se o almoço convívio em Autogia da Baleia para reforçar as energias. Continuámos pela tarde a fora, visitando e ouvindo as histórias da Atouguia da Baleia, Igreja S. Bernardo e Praça central, contadas pelas nossas guias. Finalizámos com a visita ao Forte de Peniche e sua história. Tudo isto, com a boa disposição e alegria já conhecidas dos nossos utentes! Queremos mais foram as palavras de ordem. Ação sensibilização sobre Diabetes e Colesterol Dia 12 de junho A ação desta vez foi com o propósito de tirar todas as duvidas dos nossos utentes sobre estas doenças que diariamente se fala no Centro de Dia porque a maior parte dos nossos utentes são diabéticos ou sofrem de colesterol. Diretivos no que pretendiam, estes ouviram a Dra Catarina Tasso, colocaram as suas duvidas e desmistificaram algumas ideias que existiam. Um utente informado é sempre uma mais valia para todos. Foi sem dúvida uma ação enriquecedora. Obrigada, Dra. Catarina!

18 Centro de Dia Quinta das Laranjeiras Festejo dos Santos Populares Sardinhada Dia 16 de junho A celebração dos Santos Populares no Centro de Dia da Quinta das Laranjeiras deixou no bairro os cheiros tradicionais da sardinhada temperada com o som da música popular. Os utentes empenharam-se nas decorações com arcos e balões e não faltou o altar ao Santo António. O padroeiro deu uma ajuda ao bom tempo para a animada festa no pátio das traseiras do Centro de Dia. Mais uma vez a iniciativa contou com a participação da Associação Entrementes, uma IPSS com trabalho relevante na prevenção e acompanhamento de casos de saúde mental. As ações no Centro de Dia integram-se na estratégia delineada pela Junta de Freguesia no âmbito da promoção do envelhecimento ativo e da abertura comunidade. Boas vindas ao verão 18 de junho Foi uma tarde bastante animada. Entre o jogo do equilíbrio e o jogo da colher houve também a leitura de anedotas que gerou muitas gargalhadas. Foi sem dúvida uma tarde bem passada, bem vivida. No fim da tarde, deu-se as boas vindas ao Verão, com a surpresa da degustação de gelados de vários sabores, que agradou muito aos nossos utentes. Felizes, bateram palmas e disseram em grupo Obrigada por este mimo. Queremos mais vezes! O centro de Dia tem a certeza que foram de fim de semana, mais alegres e muito satisfeitos. Eles gostam é do Verão! julho Caminhada Parque das Nações Sul Dia 15 de julho Num dia quente e logo pela manhã os utentes foram realizar mais uma caminhada, desta vez, à zona sul do Parque das Nações. Chegaram maravilhados com a paisagem que lhes fez companhia

19 Relatório de Atividades 2015 agosto Ação de Sensibilização Violência Doméstica no Idoso Dia 18 de agosto Esta atividade teve o apoio da 40ª Esquadra do Parque das Nações e que contou com a presença do Subcomissário Nuno Marques e do Agente Palheira. Com um discurso simples e abordagem clara, os utentes foram elucidados sobre o tema Violência Doméstica, ficando assim, informados de como agir e que respostas existem na sociedade. Os utentes colocaram as suas dúvidas e obtiveram as suas respostas. A ação correu muito bem e num ambiente descontraído. A ação teve como objetivo informar e sensibilizar os utentes para esta problemática social. setembro Estando ainda a decorrer o período de férias para alguns utentes bem como a sua participação no Programa Praia Campo Sénior, os utentes que não participaram neste programa centraram a sua atividade no Atelier de tricot que tinha como objetivo dinamizar a arte de tricotar. O conjunto de artigos, de acordo com a decisão dos utentes, destinavam-se à Loja Solidária para assim ajudar quem mais precisa

20 Centro de Dia Quinta das Laranjeiras outubro Dia do Idoso Dia 1 de outubro Mais do que um dia diferente, foi sem dúvida, um dia feliz para todos nós! Houve sempre boa disposição, muitas brincadeiras entre todos, vontade de participar nas atividades e muita alegria. O dia iniciou-se com os utentes a lerem na porta Dia FELIZ e a sorrirem! Seguiu-se a Classe de Movimentos com uma sessão diferente para o Dia. Os utentes vinham satisfeitos com a sessão. Quando chegaram à sala convívio, já a nossa moldura gigante estava à espera deles para as fotografias que eles adoram tirar. Veio a hora do almoço, com as devidas entradas, a sopa, o prato (bacalhau no forno com batata a murro e espinafres salteados) e por fim, o doce preferido dos nossos utentes o arroz doce da D. Graciete. Pela tarde, os utentes tiveram a atividade Karaoke intercalada com a atividade balões de emoções que proporcionou descontração, muitas gargalhadas, muita alegria e também reflexão e partilha de sentimentos. Como não podia deixar de ser, enquanto uns cantavam outros dançavam! Por fim, o lanche com o tradicional bolo e a oferta das fotografias. As fotografias oferecidas aos utentes são recordações de bons momentos passados no Centro de Dia e fizeram disparar sorrisos. Na despedida, ouvia-se: Obrigada por Tudo, Foi muito bom, Foi muito divertido. Vacinação Contra a Gripe Dia 23 de outubro Este ano realizou-se a primeira campanha anual de vacinação do Centro de Dia da Quinta das Laranjeiras com o apoio do Rotary Club Lisboa - Parque das Nações. Uma iniciativa de parceria que valoriza a missão social das duas instituições. O presidente do Rotary, Miguel Amorim, na presença do presidente da JFPN, José Moreno e da vogal da Ação Social Conceição Palha, entregou à enfermeira Isabel Santos o Kit de vacinas destinadas aos utentes do Centro de Dia que tinham aderido a esta iniciativa. Miguel Amorim manifestou a sua satisfação por poder colaborar nesta ação de solidariedade social e sublinhou a qualidade do espaço e dos serviços prestados no Centro de Dia. Prova disso mesmo, é a felicidade visível no rosto dos utentes

21 Relatório de Atividades 2015 Dia de Halloween Dia 29 de outubro A manhã começou com a decoração do Centro de Dia com os trabalhos realizados pelos utentes. A tarde foi de conversa e riso. Começou com a informação sobre as origens do Dia de Halloween, o significado dos seus símbolos e a tradição do Doce ou Travessura. Houve espaço para uma história e interpretação/ reflexão da mensagem. Terminou-se a tarde com muitos risos ao perguntar aos nossos idosos Qual foi a maior travessura que fez?. As respostas foram muitas e as travessuras terríveis. Foi um momento de partilha e de recordações entre todos. Novembro Dia S. Martinho Realização de Magusto Dia 11 de novembro O Centro de Dia realizou no dia de S. Martinho, o seu habitual Magusto. Depois de apresentar a história de S. Martinho aos utentes, estes passaram para a dinâmica de grupo Diz-me quem és!. Uma dinâmica de introspeção com o objetivo de provar aos nossos utentes, que ninguém é perfeito, todos têm qualidades e defeitos. A tarde foi muito divertida e os risos foram uma constante. Seguiu-se o Magusto em que não faltou a bela da jeropiga nem a boa disposição. Foi mais um dia, muito bem passado! Dia da Freguesia Peddy Paper Dia 13 de novembro No dia 13 de novembro a Freguesia do Parque das Nações celebrou o terceiro ano de existência e desafiou os seniores do Centro de Dia para um Peddy Paper, pelos novos terrenos nunca antes navegados para a maioria dos nossos utentes. Acompanhados pela Anabela Pinto, Coordenadora da Ação Social, e Anabela Aiveca, foram explorar os pontos de referência da Freguesia e conhecer as suas histórias. Este Peddy Paper foi para os nossos utentes, uma atividade muito bonita, enriquecedora e bastante animada

22 Centro de Dia Quinta das Laranjeiras Manhã Saudável 14 de novembro Esta foi mais uma atividade promovida pelo Grupo Comunitário Rede L&M. A caminhada saudável, ajustada aos nossos seniores, decorreu à volta dos bairros da Quinta das Laranjeiras e Machados. A caminhar, o percurso foi feito com alegria e boa disposição. Para finalizar a atividade, foi servido o almoço, conhecido pela variedade de sopas. Esta atividade alia a prática desportiva e o convívio, tornando este dia diferente e saudável. Ação Sensibilização PSP 40ª Esquadra Nova Nota 20 Dia 20 de novembro A ação decorreu nas instalações do Centro de Dia com o apoio dos agentes da 40ª Esquadra do parque das Nações. Conscientes das muitas aldrabices que se inventam com a entrada das novas notas, a PSP veio explicar ao Centro de Dia como vai ser a nova nota, como identificamos as notas verdadeiras e que não há troca de notas fora dos bancos. Agradecidos os utentes tiraram as suas duvidas e partilharam ainda, algumas situações de risco que já sofreram. Obrigada, PSP!

23 Relatório de Atividades 2015 Dezembro Ação Sensibilização Higiene Oral Dia 4 de dezembro Esta ação teve como objetivo sensibilizar os nossos utentes sobre a importância da higiene oral para a saúde. Com o apoio da Dra. Catarina Tasso os utentes relembraram como se escova os dentes, o tempo mínimo de escovagem, tipos de cerdas e escovas de dentes, produtos de limpeza de placas, dentes, boca e língua e ainda houve tempo para esclarecer algumas duvidas dos utentes. Foi com satisfação que os utentes agradeceram por mais uma ação de sensibilização e informação alegando que afinal não sabiam tudo sobre a higiene oral. Visita à NATALIS Dia 5 de dezembro Num sábado de sol, durante a tarde, fomos com um grupo do Centro de Dia visitar a Natális e cantar a todos os que por lá passavam a música: A todos um Bom Natal. Muito compenetradas e afinadas as nossas utentes surpreenderam quem lá estava. Com muita alegria e boa disposição assistiram ao programa da RTP em direto e houve lugar ainda, para beijinhos e abraços. Ofertas Natal para a Loja Solidária Dia 5 de dezembro Neste plano de atividades de 2015 foi criado o Atelier de tricot que tinha como objetivo criar peças permitindo dinamizar a arte de tricotar. Juntamente com os utentes ficou decidido que no fim tudo o que fosse reunido seria entregue à Loja Solidária para assim ajudar quem mais precisa. Como sempre o Centro de Dia registou e realizou esta vontade dos utentes para o evento: Espaço Natal. De coração cheio e orgulhosas dos seus trabalhos entregaram pantufas e cachecóis à Coordenadora da Ação Social, Anabela Pinto, que prontamente agradeceu e elogiou os utentes por esta linda iniciativa e pelo trabalho

24 Centro de Dia Quinta das Laranjeiras Festa de Natal Dia 18 de dezembro Após várias semanas a preparar toda a decoração de Natal do Centro de Dia, chegou o dia de o decorar a rigor. Foi com entusiamo que os utentes decoraram a sua árvore de Natal com uma peça feita por cada um, que realizaram os meninos do coro individualmente dando ao Centro um ar natalício aconchegante e bonito. Seguiu-se o almoço de Natal, onde o rei foi o bacalhau e mais uma vez o arroz doce fez as delícias dos nossos utentes. No início da tarde os utentes tiveram o visionamento do filme Centro de Dia 2015 que é a compilação de todos os momentos vividos no Centro de Dia durante o ano. Para finalizar este dia, os utentes receberam o Presidente José Moreno, a Vogal Conceição Palha, a coordenadora da Ação Social Anabela Pinto e os convidados que vieram desejar a todos os utentes um Feliz e Santo Natal. Ao fim de ouvirem a mensagem, os utentes cantaram canções de Natal e deu-se início ao tradicional Lanche de Natal. Todos juntos e em reunião tiraram fotos, percorreram a exposição dos trabalhos realizados nos ateliers, trocaram ofertas e deliciaram-se com as iguarias de natal e assim se deu a magia do Natal

25 Relatório de Atividades 2015 Balanço É inevitável chegar ao fim de 365 dias de trabalho e não fazer um balanço do ano que chegou ao fim, recordar os momentos vividos e traçar uma nova trajetória. Projetámos este Plano de Atividades tendo por base os vários pedidos e sugestões feitas pelos nossos utentes, baseámo-nos nas necessidades verificadas e como melhorá-las, fomos ao encontro de surpreender e ser surpreendido revelando as capacidades e qualidades dos nossos utentes. Assim, fomos ao encontro, mais uma vez, do envelhecimento ativo, saudável, apoio à família e comunidade, abraçámos projetos e trabalhámos para o empowerment da pessoa idosa. Foi um percurso trabalhoso e atento, mas muito gratificante. Obtivemos satisfação e muitos sorrisos! E, será sempre assim, auscultando as vontades e necessidades dos nossos utentes que vamos trabalhando. O Centro de Dia deixa deste modo, um Bem Haja a todos aqueles que participaram e permitiram que o Plano de Atividades de 2015 se concretizasse. Muito obrigado! Até para o Ano!