#N/A 467 SEMANA 1 15/09/2014 a 19/09/2014 Segunda-Feira Sopa Prato Guarnição Vegetais Sobremesa Pão FERIADO Sopa Creme de cenoura 2,3 5,1 11,3 101 Sexta-Feira Quinta-Feira Prato Hambúrguer de aves 27,8 1,4 0,2 125 Guarnição Arroz 4,5 10,3 51,3 322 Vegetais Alface 1,5 5 9,7 91 Sopa Juliana 2,2 5,2 10,5 99 Prato Atum com Salada Russa 22,1 9,4 35,1 317 Guarnição Incorporado no prato 0 0 0 0 Vegetais Tomate 0,4 0,2 1,8 10 Sopa Canja 8 0,6 11,1 83 Prato Ovos Mexidos com fiambre 17,4 gr 15,4 gr 0,1 gr 208 Kcal Guarnição Arroz Branco 4,5 gr 10,3 gr 51,3 gr 322 Kcal Vegetais Salada de alface 0,3 gr 0,0 gr 0,2 gr 2 Kcal 7 Sopa Primavera 3,5 gr 5,3 gr 12,7 gr 113 Kcal Prato Massada de Peixe 28,6 gr 12,8 gr 43,8 gr 410 Kcal Vegetais Salada de alface e tomate 0,4 gr 0,1 gr 1,0 gr 6 Kcal Sobremesa Arroz Doce 10,8 gr 7,0 gr 29,9 gr 228 Kcal
Sexta-Feira Quinta-Feira Segunda-Feira SEMANA 2 22/09/2014 a 26/09/2014 Sopa Alho Francês 2,3 gr 5,2 gr 10,8 gr 99 Kcal Prato Esparguete à Bolonhesa 27,9 gr 18,1 gr 44,4 gr 456 Kcal Sopa Feijão Verde com Abóbora 2,0 gr 5,2 gr 11,2 gr 99 Kcal Prato Pescada de Tomatada 21,2 gr 11,8 gr 1,8 gr 197 Kcal Guarnição Arroz Branco 4,5 gr 10,3 gr 51,3 gr 322 Kcal Vegetais Couve flor e cenoura cozida 0,7 gr 0,0 gr 0,6 gr 6 Kcal Sopa Nabiças 1,8 gr 5,1 gr 10,1 gr 94 Kcal Prato Gratinado de massa com carne e cogumelos 30,7 gr 20,3 gr 42,7 gr 481 Kcal Vegetais Incorporado no Prato 0,0 gr 0,0 gr 0,0 gr 0 Kcal Sopa Juliana de Legumes 2,2 gr 5,2 gr 10,5 gr 99 Kcal Prato Salada de Peixe 26,5 gr 6,8 gr 31,0 gr 294 Kcal Vegetais Incorporado no Prato 0,0 gr 0,0 gr 0,0 gr 0 Kcal Sobremesa Gelatina 2,5 gr 0,0 gr 24,8 gr 107 Kcal Sopa Canja com massinhas 8,0 gr 0,6 gr 11,1 gr 83 Kcal Prato Arroz de Aves 31,2 gr 9,9 gr 1,8 gr 221 Kcal
Sexta-Feira Quinta-Feira Segunda-Feira SEMANA 3 29/09/2014 a 03/10/2014 Sopa Creme de Hortaliça 1,8 gr 5,1 gr 10,0 gr 94 Kcal Prato Nugget de Frango 31,2 9,9 1,8 221 Guarnição Arroz 4,5 10,3 51,3 322 Sopa Feijão com Lombardo 8,1 gr 5,5 gr 23,2 gr 177 Kcal Prato Salada (massa fusilli, atum, ovo e macedónia 25,4 gr 24,6 gr 43,6 gr 502 Kcal Vegetais Incorporado no prato 0,0 gr 0,0 gr 0,0 gr 0 Kcal Sopa Canja 8 0,6 11,1 83 Prato Arroz à Valenciana 35,8 gr 13,9 gr 55,7 gr 496 Kcal Vegetais Cenoura ralada 0,2 gr 0,0 gr 1,4 gr 6 Kcal Sopa Abóbora com Espinafres 2,1 gr 5,3 gr 10,3 gr 97 Kcal Prato Pescada Cozida 20,7 gr 1,6 gr 0,0 gr 98 Kcal Guarnição Batata Cozida 4,6 gr 0,0 gr 35,1 gr 163 Kcal Vegetais Brócolos Cozidos 0,8 gr 0,2 gr 0,3 gr 6 Kcal Sobremesa Leite Creme 4,9 gr 3,0 gr 28,5 gr 173 Kcal Sopa Creme de Legumes 2,6 gr 5,2 gr 12,0 gr 105 Kcal Prato Pá de Porco estufada 28,8 gr 16,1 gr 1,8 gr 267 Kcal Guarnição Macarronete 7,4 gr 1,1 gr 42,0 gr 212 Kcal
Sexta-Feira Quinta-Feira Segunda-Feira SEMANA 4 06/10/2014 a 10/10/2014 Sopa Feijão verde 1,9 gr 5,1 gr 10,7 gr 97 Kcal Prato Douradinhos no forno 12,5 gr 10,3 gr 23,9 gr 238 Kcal Guarnição Arroz de Legumes 5,5 gr 10,4 gr 54,2 gr 337 Kcal Vegetais Cenoura Cozida 0,2 gr 0,0 gr 1,4 gr 6 Kcal Sopa Grão c/ lombardo 7,6 gr 6,6 gr 26,1 gr 197 Kcal Prato Esparguete à Bolonhesa (carne de vaca, soja) 30,3 gr 21,3 gr 44,4 gr 495 Kcal Vegetais Alface 1,5 gr 5,0 gr 9,7 gr 91 Kcal Sopa Alho Francês 2,3 gr 5,2 gr 10,8 gr 99 Kcal Prato Salada de Cavala (Batata, ervilhas e cenoura) 29,5 gr 20,1 gr 53,5 gr 599 Kcal Vegetais Incorporado no prato 0,0 gr 0,0 gr 0,0 gr 0 Kcal Sobremesa Gelatina 2,5 gr 0,0 gr 24,8 gr 107 Kcal Sopa Canja com massinhas 8,0 gr 0,6 gr 11,1 gr 83 Kcal Prato Arroz de Aves 31,2 gr 9,9 gr 1,8 gr 221 Kcal Vegetais Cenoura ralada 0,2 gr 0,0 gr 1,4 gr 6 Kcal Sopa Primavera 3,5 5,3 12,7 113 Prato Granadeiro no Forno 18,7 13,7 0,9 201 Guarnição Batata cozida 4,6 0 35,1 163 Vegetais Feijão verde 1,9 5,1 10,7 97
SEMANA 5 13/10/2014 a 17/10/2014 Sopa Espinafres 2,6 gr 5,3 gr 10,3 gr 100 Kcal Prato Hamburguer de Aves 27,8 gr 1,4 gr 0,2 gr 125 Kcal Guarnição Massa Espiral 7,4 gr 1,1 gr 42,0 gr 212 Kcal Sopa Creme de Feijão Verde e cenoura 1,9 gr 5,1 gr 10,7 gr 97 Kcal Prato Bacalhau com natas 27,8 gr 12,3 gr 43,7 gr 402 Kcal Vegetais Cenoura raspada 0,2 gr 0,0 gr 1,4 gr 6 Kcal Sopa Canja 8,6 0,5 28,1 154 Prato Frango de tomatada ao natural 22,2 gr 6,2 gr 1,8 gr 152 Kcal Guarnição Esparguete 7,3 gr 1,1 gr 42,7 gr 215 Kcal Vegetais Cenoura Cozida 0,2 gr 0,0 gr 1,4 gr 6 Kcal Sopa Couve Portuguesa 1,9 gr 5,2 gr 10,6 gr 97 Kcal Quinta-Feira Prato Peixe à Gomes de Sá 32,4 gr 17,3 gr 35,9 gr 433 Kcal Sobremesa Arroz Doce 10,8 gr 7,0 gr 29,9 gr 228 Kcal Sopa Lombardo 1,8 gr 5,1 gr 10,0 gr 94 Kcal Sexta-Feira Prato Carne de Porco assada 28,6 gr 16,0 gr 0,9 gr 262 Kcal Guarnição Arroz de Cenoura e milho 7,4 gr 11,8 gr 73,3 gr 437 Kcal
SEMANA 6 20/10/2014 a 24/10/2014 Sopa Creme de Legumes 2,6 gr 5,2 gr 12,0 gr 105 Kcal Prato Douradinhos no forno 12,5 gr 10,3 gr 23,9 gr 238 Kcal Guarnição Arroz de Tomate 4,8 gr 10,4 gr 52,4 gr 328 Kcal Sopa Hortaliça 1,7 gr 5,1 gr 9,8 gr 92 Kcal Prato Jardineira de Frango 27,9 gr 11,4 gr 32,6 gr 348 Kcal Vegetais Incorporado no prato 0,0 gr 0,0 gr 0,0 gr 0 Kcal Sopa Creme de Alho Francês 1,8 gr 5,1 gr 10,3 gr 95 Kcal Prato Massinha de peixe #N/A #N/A #N/A #N/A Vegetais Cenoura Cozida 0,2 gr 0,0 gr 1,4 gr 6 Kcal Sopa Canja 8,6 gr 0,5 gr 28,1 gr 154 Kcal Quinta-Feira Prato Empadão de Vitela 33,8 gr 23,7 gr 37,4 gr 502 Kcal Vegetais Salada de Alface e Tomate 0,4 gr 0,1 gr 1,0 gr 6 Kcal Sopa Feijão verde 1,9 gr 5,1 gr 10,7 gr 97 Kcal Sexta-Feira Prato Salada de pescada com batata, ovo, ervilhas e cenoura 34,4 gr 7,5 gr 39,3 gr 366 Kcal Sobremesa Gelatina 2,5 gr 0,0 gr 24,8 gr 107 Kcal da metodologia de "análise de perigos e controlo de pontos crí1cos de controlo" aplicado em: FáEma; Hosp. Distrital de Faro; Col. S. João de Brito; Col. Luso Internacional do Porto; Grohe Portugal; E. B. 2º e 3º ciclo Bartolomeu Perestelo; Col. Maria Pia; Col. Planalto; Hospital. S.C.M. Entroncamento; Celbi - Figueira da Foz; Fima /Olá; Lever; Vodafone; Caetano CoaEngs - Carregado; SOLVAY; C. S. P. Nossa Srª da Anunciada Souselas e Alhandra; Peugeut Citroën - Mangualde; Globe Motors; CELBI (Figueira da Foz); Faurecia; Banco de Portugal; Solvay; Ed. Sede CGD; Col. S. João de Brito; Galp Energia (Sede); Funfrap (Cacia - Aveiro) Internacional do Porto; Peugeot Citroen - Mangualde; E. B. 2º e 3º ciclo Bartolomeu Perestelo
SEMANA 7 27/10/2014 a 31/10/2014 Sopa Repolho com Nabo 2,0 gr 5,1 gr 10,0 gr 94 Kcal Prato Nugget de Frango 31,2 9,9 1,8 221 Guarnição Arroz 4,5 10,3 51,3 322 Sopa Creme de Cenoura 2,3 gr 5,1 gr 11,3 gr 101 Kcal Prato Filete de Alabote no forno c/ batata,feijão verde #N/A #N/A #N/A #N/A Vegetais Incorporado no Prato 0,0 gr 0,0 gr 0,0 gr 0 Kcal Sopa Feijão Verde 1,9 gr 5,1 gr 10,7 gr 97 Kcal Prato Gratinado de massa com carne e cogumelos 30,7 gr 20,3 gr 42,7 gr 481 Kcal Vegetais Incorporado no Prato 0,0 gr 0,0 gr 0,0 gr 0 Kcal Sopa Legumes 1,9 gr 5,2 gr 10,6 gr 97 Kcal Quinta-Feira Prato Saladinha de Cavala (batata,cen; ervilhas) 34,4 gr 7,5 gr 30,3 gr 366 Kcal Vegetais Incorporado no Prato 0,0 gr 0,0 gr 0,0 gr 0 Kcal Sobremesa Leite Creme 4,9 gr 3,0 gr 28,5 gr 173 Kcal Sopa Canja 8,6 0,5 28,1 154 Sexta-Feira Prato Ovos Mexidos com Salsicha 16,5 gr 14,3 gr 0,2 gr 196 Kcal Guarnição Arroz Branco 4,5 gr 10,3 gr 51,3 gr 322 Kcal Vegetais Cenoura raspada 0,2 gr 0,0 gr 1,4 gr 6 Kcal
Sexta-Feira Quinta-Feira Segunda-Feira SEMANA 8 03/11/2014 a 07/11/2014 Sopa Macedónia (ervilhas, cenoura e nabo) 3,5 gr 5,3 gr 12,7 gr 113 Kcal Prato Rissóis de Pescada 0,6 gr 5,8 gr 2,7 gr 65 Kcal Guarnição Arroz de Tomate 4,8 gr 10,4 gr 52,4 gr 328 Kcal Vegetais Cenoura raspada 0,2 gr 0,0 gr 1,4 gr 6 Kcal Sopa Feijão verde 1,9 gr 5,1 gr 10,7 gr 97 Kcal Prato Perú estufado 35,3 gr 20,5 gr 1,8 gr 333 Kcal Guarnição Esparguete 7,3 gr 1,1 gr 42,7 gr 215 Kcal Vegetais Salada de Alface e milho 3,2 gr 1,6 gr 22,1 gr 117 Kcal Sopa Creme de Cenoura 2,3 gr 5,1 gr 11,3 gr 101 Kcal Prato Lulas à Sevilhana 17,0 gr 1,0 gr 7,9 gr 109 Kcal Guarnição Arroz de Coentros 4,6 gr 10,3 gr 51,5 gr 323 Kcal Vegetais Salada de Cenoura, alface e tomate 0,5 gr 0,1 gr 1,9 gr 10 Kcal Sopa Creme de Legumes 2,6 gr 5,2 gr 12,0 gr 105 Kcal Prato Feijoada à Lavrador 44,5 gr 24,8 gr 32,8 gr 534 Kcal Vegetais Incorporado no prato 0,0 gr 0,0 gr 0,0 gr 0 Kcal Sopa Alho Francês 2,3 gr 5,2 gr 10,8 gr 99 Kcal Prato Salada de Salmão (bat. Ervilhas e cenoura) 29,5 gr 29,1 gr 53,5 gr 599 Kcal Vegetais Incorporado no prato 0,0 gr 0,0 gr 0,0 gr 0 Kcal Sobremesa Pudim Flan 4,2 gr 3,2 gr 25,5 gr 146 Kcal
2366 197 1701 1833 2684 461 Segunda-Feira Sopa Prato Guarnição Vegetais Sobremesa Pão SEMANA 9 10/11/2014 a 14/11/2014 Juliana de Legumes 2,3 gr 5,2 gr 10,5 gr 99 Kcal Esparguete à Bolonhesa 27,9 gr 18,1 gr 44,4 gr 456 Kcal Incorporado no prato 0,0 gr 0,0 gr 0,0 gr 0 Kcal Salada de Alface 0,3 gr 0,0 gr 0,2 gr 2 Kcal Fruta da época 0,3 gr 0,8 gr 20,1 gr 86 Kcal Pão de Mistura Meio Sal (25g) 2,3 gr 0,4 gr 13,4 gr 68 Kcal Sopa Creme de Legumes 2,6 gr 5,2 gr 12,0 gr 105 Kcal Prato Bacalhau com natas 27,8 gr 12,3 gr 43,7 gr 402 Kcal Sopa Caldo Verde 2,3 gr 5,2 gr 10,3 gr 98 Kcal Prato Ovos Mexidos com fiambre 17,4 gr 15,4 gr 0,1 gr 208 Kcal Guarnição Arroz de cenoura 4,6 gr 10,3 gr 52,2 gr 326 Kcal Vegetais Salada de alface e milho 3,2 gr 1,6 gr 22,1 gr 117 Kcal Sopa Primavera 3,5 gr 5,3 gr 12,7 gr 113 Kcal Quinta-Feira Prato Massinha de Peixe (filetes e delicias do mar) 31,2 gr 13,0 gr 44,4 gr 425 Kcal Vegetais Feijão verde 1,9 gr 5,1 gr 10,7 gr 97 Kcal Sobremesa Gelatina 2,5 gr 0,0 gr 24,8 gr 107 Kcal 7 Sopa Canja 8,6 0,5 28,1 154 Sexta-Feira Prato Arroz à Valenciana 35,8 gr 13,9 gr 55,7 gr 496 Kcal
Sexta-Feira Quinta-Feira Segunda-Feira SEMANA 10 17/11/2014 a 21/11/2014 Sopa Alho Francês 2,3 gr 5,2 gr 10,8 gr 99 Kcal Prato Douradinhos no forno 12,5 gr 10,3 gr 23,9 gr 238 Kcal Guarnição Arroz de Tomate 4,8 gr 10,4 gr 52,4 gr 328 Kcal Vegetais Macedónia Cozida 6,0 gr 0,5 gr 7,0 gr 60 Kcal Sopa Feijão com Lombardo 8,1 gr 5,5 gr 23,2 gr 177 Kcal Prato Pá de Porco estufada 28,8 gr 16,1 gr 1,8 gr 267 Kcal Guarnição Massa Espiral 7,4 gr 1,1 gr 42,0 gr 212 Kcal Vegetais Macedónia Cozida 6,0 gr 0,5 gr 7,0 gr 60 Kcal Sopa Puré de Abóbora 1,4 gr 5,1 gr 10,1 gr 92 Kcal Prato Arinca Cozida 11,6 gr 1,7 gr 0,0 gr 62 Kcal Guarnição Batata Cozida 4,6 gr 0,0 gr 35,1 gr 163 Kcal Vegetais Feijão Verde Cozido 0,7 gr 0,1 gr 1,4 gr 10 Kcal Sopa Canja com arroz 8,6 gr 0,5 gr 28,1 gr 154 Kcal Prato Arroz de Aves 31,2 gr 9,9 gr 1,8 gr 221 Kcal Vegetais Salada de Alface e Tomate 0,4 gr 0,1 gr 1,0 gr 6 Kcal Sobremesa Leite Creme 4,9 gr 3,0 gr 28,5 gr 173 Kcal Sopa Creme de Legumes 2,6 gr 5,2 gr 12,0 gr 105 Kcal Prato Massada de Atum 25,5 gr 10,5 gr 44,1 gr 376 Kcal
SEMANA 11 24/11/2014 a 28/11/2014 Sopa Espinafres 2,6 gr 5,3 gr 10,3 gr 100 Kcal Prato Hamburguer de Aves 27,8 gr 1,4 gr 0,2 gr 125 Kcal Guarnição Massa Espiral 7,4 gr 1,1 gr 42,0 gr 212 Kcal Sopa Creme de Feijão Verde e cenoura 1,9 gr 5,1 gr 10,7 gr 97 Kcal Prato Filete de Cavala 26,5 gr 6,8 gr 31,0 gr 294 Kcal Guarnição Batata Cozida 4,6 gr 0,0 gr 35,1 gr 163 Kcal Vegetais Macedónia Cozida 6,0 gr 0,5 gr 7,0 gr 60 Kcal Sopa Canja 8,6 gr 0,5 gr 28,1 gr 154 Kcal Prato Ovos Mexidos com Salsicha 16,5 gr 14,3 gr 0,2 gr 196 Kcal Guarnição Arroz de Cenoura e Ervilhas 6,3 gr 10,4 gr 54,5 gr 343 Kcal Sopa Primavera 3,5 gr 5,3 gr 12,7 gr 113 Kcal Quinta-Feira Prato Caldeirada de Peixe 30,7 gr 16,2 gr 37,1 gr 422 Kcal Vegetais Cenoura Cozida 0,2 gr 0,0 gr 1,4 gr 6 Kcal Sobremesa Arroz Doce 10,8 gr 7,0 gr 29,9 gr 228 Kcal Sopa Creme de abóbora com couve lombarda 2,3 gr 5,2 gr 11,1 gr 101 Kcal Sexta-Feira Prato Strogonoff de Porco 28,4 gr 17,7 gr 0,1 gr 273 Kcal Guarnição Esparguete 7,3 gr 1,1 gr 42,7 gr 215 Kcal
SEMANA 12 01/12/2014 a 05/12/2014 Sopa Creme de Espinafres 2,3 gr 5,2 gr 10,8 gr 99 Kcal Prato Atum com batata cozida 22,1 gr 9,4 gr 35,1 gr 317 Kcal Vegetais Feijão frade 13,7 gr 0,9 gr 28,5 gr 180 Kcal Sopa Legumes 1,9 gr 5,2 gr 10,6 gr 97 Kcal Prato Rolo de Carne de vaca 20,5 gr 16,8 gr 0,9 gr 237 Kcal Guarnição Macarrão 7,4 gr 1,1 gr 42,0 gr 212 Kcal Sopa Creme de Cenoura 2,3 gr 5,1 gr 11,3 gr 101 Kcal Prato Lulas à Sevilhana 17,0 gr 1,0 gr 7,9 gr 109 Kcal Guarnição Arroz de Coentros 4,6 gr 10,3 gr 51,5 gr 323 Kcal Vegetais Salada de Cenoura, alface e tomate 0,5 gr 0,1 gr 1,9 gr 10 Kcal Sopa Feijão Verde 1,9 gr 5,1 gr 10,7 gr 97 Kcal Sexta-Feira Quinta-Feira Prato Frango Assado 25,6 gr 11,3 gr 0,9 gr 208 Kcal Guarnição Esparguete 7,3 gr 1,1 gr 42,7 gr 215 Kcal Sobremesa Gelatina 2,5 gr 0,0 gr 24,8 gr 107 Kcal Sopa Grão e Espinafres 7,7 gr 6,7 gr 25,2 gr 195 Kcal Prato Pescada Cozida 20,7 gr 1,6 gr 0,0 gr 98 Kcal Guarnição Batata Cozida 4,6 gr 0,0 gr 35,1 gr 163 Kcal Vegetais Brócolos Cozidos 0,8 gr 0,2 gr 0,3 gr 6 Kcal
SEMANA 13 08/12/2014 a 12/12/2014 Sopa Prato Guarnição FERIADO Vegetais Sobremesa Pão Sopa Creme de Legumes 2,6 gr 5,2 gr 12,0 gr 105 Kcal Prato Douradinhos no forno 12,5 gr 10,3 gr 23,9 gr 238 Kcal Guarnição Arroz de Tomate 4,8 gr 10,4 gr 52,4 gr 328 Kcal Vegetais Macedónia Cozida 6,0 gr 0,5 gr 7,0 gr 60 Kcal Sopa Caldo Verde 2,3 gr 5,2 gr 10,3 gr 98 Kcal Prato Esparguete à Bolonhesa 27,9 gr 18,1 gr 44,4 gr 456 Kcal Sobremesa Pudim Flan 4,2 gr 3,2 gr 25,5 gr 146 Kcal Sopa Feijão vermelho com repolho 8,4 gr 5,5 gr 23,4 gr 179 Kcal Quinta-Feira Prato Arinca de tomatada #N/A #N/A #N/A #N/A Guarnição Batata Cozida 4,6 gr 0,0 gr 35,1 gr 163 Kcal Vegetais Couve flor e cenoura cozida 0,7 gr 0,0 gr 0,6 gr 6 Kcal Sopa Juliana de Legumes 2,2 gr 5,2 gr 10,5 gr 99 Kcal Sexta-Feira Prato Frango Guisado com cenoura 22,4 gr 11,2 gr 3,2 gr 203 Kcal Guarnição Macarronete 7,4 gr 1,1 gr 42,0 gr 212 Kcal
SEMANA 14 15/12/2014 a 19/12/2014 Sopa Lombardo 1,8 gr 5,1 gr 10,0 gr 94 Kcal Prato Croquetes de Carne 0,0 gr 4,9 gr 0,0 gr 44 Kcal Guarnição Arroz de Ervilhas 6,2 gr 10,4 gr 53,6 gr 339 Kcal Sopa Alho Francês 2,3 gr 5,2 gr 10,8 gr 99 Kcal Prato Filetes de Alabote no forno 33,8 gr 23,7 gr 37,4 gr 502 Kcal Guarnição Batata Cozida 4,6 gr 0,0 gr 35,1 gr 163 Kcal Sopa Grão com nabiças 7,5 gr 6,6 gr 25,5 gr 194 Kcal Sexta-Feira Quinta-Feira Prato Frango estufado com grão, cenoura e macarronete 33,5 gr 13,6 gr 48,0 gr 453 Kcal Vegetais Incorporado no Prato 0,0 gr 0,0 gr 0,0 gr 0 Kcal Sobremesa Gelatina 2,5 gr 0,0 gr 24,8 gr 107 Kcal Sopa Creme de Espinafres com Legumes 2,6 gr 5,3 gr 10,3 gr 100 Kcal Prato Massinha de Peixe 29,0 gr 21,2 gr 0,2 gr 307 Kcal Vegetais Cenoura raspada 0,2 gr 0,0 gr 1,4 gr 6 Kcal Sopa Feijão Verde 1,9 gr 5,1 gr 10,7 gr 97 Kcal Prato Carne de Porco assada 28,6 gr 16,0 gr 0,9 gr 262 Kcal Guarnição Batata frita 4,6 gr 4,9 gr 35,1 gr 207 Kcal
SEMANA 15 22/12/2014 a 26/12/2014 Sopa Hortaliça 1,7 gr 5,1 gr 9,8 gr 92 Kcal Prato Arroz de Aves 31,2 gr 9,9 gr 1,8 gr 221 Kcal Sopa Creme de Cenoura 2,3 gr 5,1 gr 11,3 gr 101 Kcal Prato Peixe à Gomes de Sá 32,4 gr 17,3 gr 35,9 gr 433 Kcal Vegetais Cenoura raspada 0,2 gr 0,0 gr 1,4 gr 6 Kcal Sopa Creme de Alho Francês 1,8 gr 5,1 gr 10,3 gr 95 Kcal Prato Pá de Porco estufada 28,8 gr 16,1 gr 1,8 gr 267 Kcal Guarnição Esparguete 7,3 gr 1,1 gr 42,7 gr 215 Kcal Quinta-Feira Sopa Prato Guarnição FERIADO Vegetais Sobremesa Pão Sopa Feijão verde 1,9 gr 5,1 gr 10,7 gr 97 Kcal Sexta-Feira Prato Ovos Mexidos com Salsicha 16,5 gr 14,3 gr 0,2 gr 196 Kcal Guarnição Arroz de Cenoura 4,6 gr 10,3 gr 52,2 gr 326 Kcal Sobremesa Leite Creme 4,9 gr 3,0 gr 28,5 gr 173 Kcal