Centro Escolar do Carvalhal

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1 Sopa Abóbora Esparguete à Bolonhesa Salada Alface e Tomate Sopa Macedónia de legumes Solha frita com arroz de tomate Salada Alface, cenoura e milho Sobremesa Iogurte de aromas Sopa Nabiça Massa de frango com cogumelos Salada Cenoura e couve-roxa Sopa Alho francês e feijão branco Peixe delícia (pescada, batata palha, molho bechamel) Salada Couve de bruxelas Cozidas Sobremesa Arroz doce Sopa Salada Sobremesa FERIADO

2 Sopa Caldo verde Rissóis de peixe com arroz de cenoura Salada Couve -flor cozida Sobremesa Melão Sopa Vegetais Febras de porco grelhadas com esparguete Salada Alface, tomate e cenoura Sopa Juliana de Legumes Pescada cozida, ovo e batata cozida Salada Brócolos e cenoura cozidos Sopa Cenoura com couve flor Carne de porco estufada com arroz Salada Beterraba, cenoura e milho Sobremesa Laranja Sopa Juliana Atum com massa esparguete Salada Cenoura cozida Sobremesa Iogurtes de aromas

3 Sopa Ervilhas Arroz colorido com salsicha e ovo, milho e cenoura ralada Salada Beterraba, tomate e alface Sobremesa Clementinas Sopa Alho Francês Pescada cozida com batata cozida Salada Brócolos cozidos Sobremesa Leite creme Sopa Canja Frango em cama de espiral com milho e ervilha Salada Alface, cenoura e pepino Sopa Cenoura com couve flor Pataniscas com arroz de tomate Salada Cenoura e alface Sobremesa Melão Sopa Abóbora Carne porco estufada com macarrão Salada Couve roxa e alface

4 Sopa Salada Sobremesa FERIADO Sopa Hortaliça Empadão de carnes com arroz Salada Alface, beterraba e tomate Sobremesa Laranja Sopa Espinafres com grão Arinca no forno com batata assada Salada Couve flor cozida Sobremesa Gelatina Sopa Creme de cenoura Esparguete à bolonhesa Salada Alface, cenoura e pepino Sopa Caldo verde Arroz de peixe com coentros Salada Brócolos cozidos Sobremesa Banana

5 Sopa Salada Sobremesa FERIADO Sopa Creme de brócolos Douradinhos no forno com arroz de cenoura Salada Milho e alface Sobremesa Iogurte de aromas Sopa Macedónia de legumes Macarronada de carnes Salada Cenoura e couve-roxa Sopa Nabiça Pescada frita com batata Salada Brócolos Cozidos Sobremesa Arroz doce Sopa Espinafres com grão Strogonoff de porco com massa fusili Salada Beterraba, tomate e alface

6 Sopa Repolho Calamares com arroz de cenoura Salada Beterraba, milho e cenoura Sobremesa Iogurte de aromas Sopa Macedónia Frango à brás Salada Pepino, cenoura e tomate Sobremesa Clementina Sopa Feijão vermelho com espinafres Empadão de atum em arroz Salada Alface e couve-roxa Sopa Creme de abóbora Rancho à Alentejana (porco, grão, macarrão) Salada Cenoura cozida Sobremesa Laranja Sopa Alho francês Cotovelinhos de peixe com coentros (red fish e arinca) Salada Beterraba e tomate Sobremesa Gelatina

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