São receitas simples, da sabedoria popular natural, com ingredientes que beneficiam o corpo e que podem ser feitas em casa.

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2 Olá! A Oliva Brasil Saboaria quer você tenha uma vida mais saudável e sustentável e por esse motivo reuniu e disponibilizou algumas receitas de beleza natural neste e-book. São receitas simples, da sabedoria popular natural, com ingredientes que beneficiam o corpo e que podem ser feitas em casa. Você vai aprender a fazer esfoliantes, óleo de massagem, óleo de banho, talco, desodorante, lip balm e pasta de dente. No final, tem uma dica para você que quer aprender a fazer sabonetes naturais. Todas as receitas são veganas, ou seja, livres de produtos de origem animal. Divirta-se, cuide-se e fique linda (ou lindo)! Obs.: não use óleo essencial em caso de gravidez

3 Esfoliante para os Pés 1 col. de sopa de sal grosso 3 col. de sopa de óleo vegetal da sua escolha (ex. jojoba, amêndoa doce, abacate, côco) 10 gotas de óleo essencial de melaleuca (ou outro de sua preferência, lembrando que a troca do óleo essencial alterará a característica do esfoliante, podendo reduzir as propriedades antimicrobianas, bactericidas, antissépticas, fungicidas e estimulantes) Obs.: Para um esfoliante mais fino, trocar o sal grosso por sal de cozinha. Se ficar muito seco, acrescentar um pouco mais de óleo. Preparo Misture os ingredientes e aplique nos pés massageando-os. Caso faça uma quantidade maior, armazene em um recipiente com tampa hermética (ou um recipiente que fique bem fechado).

4 Esfoliante de Hortelã 4 col. de sopa de sal grosso 1 col. chá de hortelã fresca picada 4 col. de sopa de óleo vegetal de sua preferência (ex. jojoba, girassol, amêndoa doce, abacate, côco) 5 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta 2 gotas de óleo essencial de grapefruit (opcional) Obs.: Para um esfoliante mais fino, trocar o sal grosso por sal de cozinha. A hortelã pode ser desidratada. Se ficar muito seco, acrescentar um pouco mais de óleo. Preparo Misture os ingredientes e aplique massageando o corpo. Caso faça uma quantidade maior, armazene em um recipiente com tampa hermética (ou um recipiente que fique bem fechado).

5 Óleo Rico para Massagem 1 col. de sopa de óleo de amêndoa doce ou jojoba 1 col. de sopa de óleo de girassol 1 col. de sopa de óleo de abacate 5 gotas de óleo essencial de néroli 5 gotas de óleo essencial de laranja 4 gotas de óleo essencial de olíbano 4 gotas de óleo essencial de bergamota 2 gotas de óleo essencial de sândalo Preparo Misture os ingredientes e aplique com movimentos suaves estimulando o relaxamento. Caso faça uma quantidade maior, armazene em um recipiente com tampa hermética (ou um recipiente que fique bem fechado).

6 Óleo de Banho 2 col. de sopa de óleo de côco 5 a 6 gotas de óleo essencial de lavanda Obs.: O óleo de côco pode ser aplicado diretamente na pele, sem o óleo essencial de lavanda. Entretanto, se você optar por não usar o óleo essencial, as propriedades terapêuticas calmantes e relaxantes da lavanda serão perdidas. Preparo Misture os ingredientes e aplique no corpo todo. Aguarde a absorção do óleo antes de vestir-se ou tire o excesso, se existir, com uma toalha. Caso faça uma quantidade maior, armazene em um recipiente bem fechado e guarde ao abrigo da luz.

7 Talco para os Pés 50g de amido de milho 10 gotas de óleo essencial de lavanda 10 gotas de óleo essencial de melaleuca Obs.: O amido de milho pode ser substituído por araruta. Preparo Misture os ingredientes e coloque em um pote com furinhos (pode ser um saleiro). Agite antes de aplicar nos pés, que devem estar limpos e secos.

8 Desodorante 50ml de leite de magnésia 10 gotas de óleo essencial de melaleuca Obs.: O óleo essencial de melaleuca pode ser substituído por óleo essencial de lavanda (o que alterará as propriedades antimicrobianas, bactericidas, antissépticas e fungicidas do desodorante). Se você preferir, pode acrescentar ao leite de magnésia 5 gotas de óleo essencial de melaleuca e 5 gotas de óleo essencial de lavanda. Preparo Misture os ingredientes e coloque em pote com válvula spray ou roll-on. Agite bem antes de aplicar nas axilas.

9 Fórmula Básica para Lip Balm 3 col. de sopa de óleo vegetal (ex. oliva ou girassol) 2 col. de sopa de manteiga vegetal (ex. cacau ou karité) ½ col. de sopa de cera de candelila 2 ml de óleo essencial (ex. laranja-doce ou hortelã-pimenta) (opcional) Para colorir (opcional): ½ col. de sopa de mica ou colorante Obs.: Pode ser necessário um pouco mais ou um pouco menos de cera de candelila depende da temperatura do lugar onde você mora. Para colorir os lábios você pode usar óxido de ferro na quantidade desejada (ex. óxido de ferro vermelho). A mica não irá colorir os lábios, irá colorir apenas o lip balm. É necessária uma quantidade grande de mica para transferir cor aos lábios. (continua)

10 Preparo Misture o óleo e a manteiga e leve ao banho-maria ou micro-ondas. Aqueça até derreter a manteiga. Acrescente o colorante, caso queira um lip balm que transfira cor aos lábios e misture bem. Acrescente o óleo essencial, se for usá-lo. Coloque em latinhas ou sticks e aguarde esfriar antes de tampar.

11 Pasta de Dente 1/3 xic. de bicarbonato de sódio 1 col. de chá de sal marinho fino 1 envelope de stévia (opcional) 10 a 15 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta Óleo de côco suficiente para formar uma pasta Obs.: Não utilize se você achar a pasta muito abrasiva. Preparo Misture os ingredientes e armazene em um pote bem fechado. Consuma conforme a necessidade.

12 Quer aprender a fazer Sabonetes Naturais? O Guia Oliva Brasil de Saboaria ensina passo a passo a fazer sabonetes a partir de óleos vegetais saponificados a frio que podem ser acrescidos de aditivos como argilas, sementes e óleos essenciais. Os principais tópicos abordados no guia são: Segurança, higiene e utensílios Óleos e manteigas vegetais Lixívia Aditivos, colorantes e óleos essenciais Trace, PH e rebatch Passo a passo da pré-produção e produção dos sabonetes Higienização dos utensílios e problemas comuns Guia de Fornecedores, checklist, ficha de produção Dicas de economia Bônus Box Aprenda a fazer sabonetes naturais, use, presenteie ou venda e ganhe uma renda extra!

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