PERFIL FISIOLÓGICO DE ATLETAS ADULTO MASCULINO DE HANDEBOL DE BRASÍLIA PHYSIOLOGICAL PROFILES OF HANDBALL PLAYERS MALE ADULT OF BRASILIA

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Alícia da Costa de Miranda
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1 1 PERFIL FISIOLÓGICO DE ATLETAS ADULTO MASCULINO DE HANDEBOL DE BRASÍLIA PHYSIOLOGICAL PROFILES OF HANDBALL PLAYERS MALE ADULT OF BRASILIA Cristiane Roberta dos Reis Daniella Andrade do Nascimento José Aurélio Brito Aguiar Washington Hebert Regueiro G. Filho Universidade Gama Filho Resumo O objetivo do atual estudo foi analisar fisiologicamente a potência máxima de 6 jogadores adultos masculinos de handebol, com faixa etária entre 19 a 31 anos. A amostra foi submetida ao Teste Wingate no ciclo ergômetro e foram obtidos dados dos indivíduos como peso corporal (Kg), idade, estatura (cm), gordura corporal (%) e massa corporal magra (Kg). Os resultados obtidos através do teste de Wingate foram potência máxima em watts, potência pelo peso em watts/kg, potência pela massa magra em watts/kg e queda da potência em porcentagem. Os resultados sugerem que o metabolismo anaeróbio parece ser de muita importância para os jogadores de handebol. Sabedores que o handebol é um esporte tipicamente de exercícios de períodos curtos e de alta intensidade. O metabolismo anaeróbio parece ser de alta relevância para a performance. O resultado obtido neste estudo mostrou-se inferior ao estudo de Delamarche com jogadores franceses, na relação da potência máxima, potência pelo peso e potência por massa magra. Supõe-se que os resultados foram inferiores devido às diferenças de treinamento (por exemplo, quantidade de treinamentos na semana, etc...) Esses resultados nos levam a crer que o jogo de handebol exige um alto desempenho da potência anaeróbia por exigir movimentos velozes em curto espaço de tempo. Portanto compreende-se que o jogador de handebol necessita de um treinamento específico no que se refere à melhoria na performance da sua potência anaeróbia. Palavra-Chave: potência anaeróbia Abstract The purpose of this study was to analyse phisiological high potency of six handball players between 19 and 31 years old. Measurements of corporal mass ( in kg), age, height ( in meters), and the corporal grease percentage were taken. Then the sample was subjected to the wingate test at the ergometric cycle. The information obtained in the wingate test refer to maximum power ( in watts), power per corporal mass ( in watts/kg) and rate of drop in power ( in percentage). The results suggest that the anaerobic metabolism has had a fundamental importance in the performance of those athletes. So we can conclude that the anaerobic metabolism is indispensable to handball game, when we practice execises at a high intensity in a short period of time.

2 2 The conclusion of this study seem to be inferior to the Delamarche one, with French players, referring to the maximum power, power per corporal mass and power per thin mass. We suppose that it happened due to the difference in training ( for example how much time it s been done in the week, etc.. ). The results lead us to believe that handball game demand a high degree of anaerobic power that will allow us move fast in a short interval of time. Therefore, handball players need a specific training so as to increase their anaerobic power as much as possible. Key Words: anaerobic power. Introdução O handebol é um esporte mundialmente difundido, tem na Europa as principais seleções mundiais. No Brasil, o handebol vem crescendo bastante, onde obteve duas medalhas de ouro nos Jogos Panamericanos de Santo Domingo em 2003, mas há poucos estudos realizados sobre ele, tendo menos ainda sobre características fisiológicas dos jogadores. Segundo Dufour et al. (1987), os jogadores de handebol são altamente habilitados para alcançarem grandes velocidades durante uma corrida de 20m, e Delamarche et al (2001), que usou jogadores de handebol profissionais franceses com idade entre 19 e 28 anos, enfatizou o alto nível e a importância da capacidade anaeróbia que determina a performance do jogador durante a partida. Hoje em dia com os atletas alcançando resultados limites de suas performances, a capacidade anaeróbia entra em voga, por estar em uso em todas as modalidades esportivas, vem daí a importâncias do seu estudo. Existem vários estudos a respeito de handebol, principalmente na Europa, mas no Brasil existem poucos estudos principalmente a respeito do perfil anaeróbicos desses jogadores. Objetivo Mensurar a capacidade anaeróbia em seu componente (potência máxima) através do teste de Wingate em jogadores adultos masculinos de handebol de Brasília.

3 3 Materiais e Métodos Amostra Este estudo inclui o total de 06 atletas de handebol adulto masculino, com idade entre 19 e 31 anos de nível nacional, com experiência mínima de 6 anos de treinamento na freqüência de 3 vezes por semana com duração de 150 minutos. Os atletas foram selecionados de forma voluntária e o critério de inclusão usado para os participantes é de serem jogadores adultos masculino de handebol tricampeões do Centro-Oeste. Instrumentos O teste utilizado foi o Teste Wingate: O protocolo do teste consiste em pedalar em um ciclo ergômetro a máxima velocidade possível durante 30 segundos com uma carga constante. O percentual da carga usada foi de 7,5%. O avaliado senta-se na bicicleta ergométrica de tal forma que com o pedal mais próximo ao solo, sua perna formasse aproximadamente 10 a 15 de flexão. Posteriormente o indivíduo realiza um aquecimento intermitente de 5 a 10 minutos (alternando 30 segundos de exercícios com 30 segundos de descanso) foi determinado como ideal para o teste (Inbar and Bar-Or, 1975). Terminado o aquecimento o avaliado deverá descansar cerca de 3 a 5 minutos para eliminar qualquer fadiga. Após o repouso, a uma voz de comando, o avaliado começa a pedalar o mais rápido possível, com uma pequena resistência para superar a inércia, durante os 30 segundos. Após, o avaliado deverá prosseguir pedalando com uma carga muito leve pra evitar tontura e síncope decorrentes da realização do teste. Os dados do teste foram coletados no laboratório de fisiologia da Universidade Católica de Brasília pela equipe de profissionais que atuam no referido laboratório. Para a medição das dobras cutâneas peitoral, abdominal e coxa medial (protocolo de Pollock 03 dobras) foi utilizado um adipômetro da marca Sanny, para o perímetro uma trena metálica, para o peso corporal uma balança Filizola e para a estatura o estadiômetro contido na mesma balança.

4 4 Tratamento Estatístico Foi utilizado o software SPSS 8.0, onde foi calculado e encontrado os valore máximos, valores mínimos, a média desses valores e o desvio padrão. Resultados Mínimo Máximo Média Desvio Padrão Peso kg Idade (anos) Altura cm Gordura % MCM kg Tabela 1 Composição Morfológica Mínimo Máximo Média Desvio Padrão Potência W Queda Pot % Pot/Peso W/kg Pot/MCM W/kg Tabela 2 - Resultados Obtidos Os resultados obtidos através do Teste Wingate foram: potência máxima W, potência pelo peso 11.57W/kg, potência pela massa magra 13.11W/kg e a queda da potência 25.5%.

5 5 Discussão e Conclusão Comparando os resultados encontrados no nosso estudo com os resultados de Delamarche (2001), verificamos as diferenças nos valores de potência máxima, potência pelo peso e potência por massa magra. Delamarche (2001) realizou o estudo com jogadores de handebol franceses profissionais que treinam 120 minutos por dia, durante 05 dias por semana nos últimos sete anos, o nosso estudo foi realizado com jogadores adultos masculino de handebol que treinam 150 minutos por dia no período de 03 dias por semana, com experiência mínima de seis anos. Delamarche (2001) encontrou no seu estudo a potência máxima de 1067 W, enquanto no nosso estudo a potência máxima encontrada foi de 919,5 W, a potência pelo peso encontrada por Delamarche é de 14.5 W/kg, enquanto a nossa é de 11,57 W/kg, e Delamarche encontrou potência por massa magra de 16.7 W/kg, enquanto a encontrada em nosso grupo foi de 13,11 W/kg. O índice de fadiga encontrado em nosso estudo foi de 25,5%. Portanto, o resultado obtido neste estudo mostrou-se inferior na relação da potência máxima, potência pelo peso e potência por massa magra. Supõese que os resultados encontrados foram inferiores devido às diferenças de treinamento (profissionalismo, quantidade de treinamentos na semana). Delamarche (2001) afirma que a potência anaeróbia dos jogadores do referido estudo é parecida com a dos corredores de velocidade 100 a 400 m. Esses resultados nos levam a crer que o jogo de handebol exige um alto desempenho da potência anaeróbia por exigir movimentos velozes em curto espaço de tempo. Portanto compreende-se que o jogador de handebol

6 6 necessita de um treinamento especifico no que se refere à melhoria na performance da sua potência anaeróbia. Referências Bibliográficas COLEGIO AMERICANO DE MEDICINA DESPORTIVA: Manual Para Teste de Esforço e Prescrição de Exercício. 4 a. Ed., Rio de Janeiro, Revinter, DUFOUR AB, Rouard A, Pontier J, Maurin L. Profil morphologique des handballeurs français de haut niveau. Science Motricité 1992;16: FROESE, E. A., HOUSTON, M. E.: Performance During the wingate anaerobic teste and Morphology in Males and Fermales. Int. J. Sports Med. 8: 35 39, GHORAYEB, N., BARROS, T.: O Exercício, Prescrição Fisiológica, Avaliação Médica Aspectos Especiais e Preventivos, 1 a. Ed. São Paulo, Atheneu, GREEN, S.: Measurement of Anaerobic Work Capacities in Humans. Sports Medicine. 19: 32 42, MAUGHAN, R., GLEESON, M., GREENHAFF, P. L.: Bioquímica do Exercício e do Treinamento, 1 a. Ed. São Paulo, Ed. Manole, MCARDLE, W. D., KATCH, F. I., KATCH, V. L.: Fisiologia do Exercício Energia, Nutrição e Desempenho Humano, 4 ª Ed. Rio de janeiro, Ed. Guanabara Koogan, OMRI, I. BAR-OR, O, SKINNER, J. S.: The Wingate Anaerobic Test, Human Kinetics, 1996.

7 7 RANNOU F., PRIOREX J., ZOREHAL H., GRATOS DELAMARCHE A., DELAMARCHE P.: Physiological profile of Handball players. J Sports Medicine and Physical Fitness 2001; 41:

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