CARDÁPIO SELF SERVICE NOVEMBRO

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1 Semana 01 a 04 01/11 02/11 03/11 04/11 preto Macarrão ao sugo com frango desfiado Frango com abóbora Bife de panela Peixe à portuguesa Isca de carne acebolada Nuggets de frango Bife rolê Omelete de legumes Farofa de couve Abobrinha refogada Creme de milho Alface e tomate Pepino com milho Berinjela com pimentão cozido Acelga com cenoura ralada Beterraba cozida com azeitona Rabanete fininho Grão de bico ao vinagrete

2 Semana 07 a 11 07/11 08/11 09/11 10/11 11/11 preto Arroz de forno Macarrão ao alho e óleo Carne moída com milho Filé de frango acebolado Peixe com molho Bife ao pizzaiolo Frango assado Torta de sardinha Picadinho de carne com legumes Filé de peixe com molho Bife grelhado Nuggets de frango Estrogonofe de carne Casadinho de frango com salsicha Omelete de queijo Quiabo al dente Purê de batata Ervilha torta refogada Couve-flor na salsa Farofa Purê de mandioquinha Cenoura sautê Repolho com orégano Cenoura em rodelas cozida Rúcula ao vinagrete Beterraba cozida com anéis de cebola Pepino com palmito Vagem, cenoura e salsa Acelga com manga Abobrinha com tomate e salsa Erva doce bem fininha Ovos cozidos com azeite e orégano

3 Semana 14 a 18 Cantina - Parthenon 14/11 15/11 16/11 17/11 18/11 Espaguete ao alho e óleo Macarrão integral à bolonhesa Almôndegas ao sugo Coxinha de asa assada Coração de frango grelhado Cubos de frango acebolado Lagarto recheado Ovos cozidos Carne moída refogada Salsicha com molho RECESSO Couve-flor na salsa Palitos de cenoura Couve refogada Vagem na manteiga Purê de batata Mix de salada verde com palmito Berinjela cozida com pimentão e cebola Almeirão fininho Legumes com leve toque de maionese Alface com agrião Tomate com azeitona Couve-flor com cubinhos de tomate Mousse de maracujá

4 Semana 21 a 25 Cantina - Parthenon 21/11 22/11 23/11 24/11 25/11 preto Macarrão ao alho e óleo Lasanha de berinjela Carne de panela com mandioquinha Frango com brócolis Nuggets de frango assado Frango ao pizzaiolo Linguiça acebolada Isca de carne com shoyo Tiras de carne com molho Filé de peixe grelhado Frango assado Frango empanado na aveia Bolinha de carne assada Carne moída cremosa Frango ensopado com batata doce Peixe assado Repolho refogado com orégano Farofa de cenoura Couve refogado Suflê de legumes Creme de milho Palitos de cenoura Farofa de couve Pepino com palmito Abobrinha com tomate Alface com agrião Tomate com azeitona Couve-flor com salsa Alface com pepino Beterraba ralada Chuchu com tomate Rúcula com vinagrete Mandioquinha com salsa Erva doce bem fininha Grão de bico ao vinagrete

5 Semana 28 a 30 28/11 29/11 30/11 Polenta à bolonhesa Omelete de batata Cuscuz de frango desfiado Hambúrguer ao pizzaiolo Pimentão recheado com carne moída Bife acebolado Frango xadrez Carne moída refogada Isca de frango com milho Peixe ao curry Vagem refogada Abóbora japonesa ao parmesão Min ipastel assado de queijo Couve refogada Farofa de cenoura Rúcula ao vinagrete Beterraba cozida Pepino Abobrinha com tomate Alface com cenoura Tomate com queijo branco Batata bolinha ao vinagrete

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