ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO (AET) ANÁLISE DA ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO

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1 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO (AET) ANÁLISE DA ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO

2 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO (AET) A AET visa: Prevenção de LER/DORT Diminuição do absenteísmo; Adequação à Lei 3751/90 - NR-17 Redução do SAT/FAP OSHAS, ISO

3 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO (AET) Metodologia de Pesquisa Instrumentos mundialmente validados cientificamente; Envolve trabalhadores e empresa; Objetivos: Mensurar possíveis riscos ergonômicos; Recomendar ações de correção destes riscos.

4 ÁREAS DE ATUAÇÃO DA ERGONOMIA ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO POSTOS DE TRABALHO AVALIAÇÃO DO TRABALHADOR AMBIENTE

5 ANÁLISE DOS POSTOS DE TRABALHO

6 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO (AET) Análise do Posto de Trabalho: O que caracteriza um posto de trabalho?

7 ANÁLISE DO TRABALHADOR

8 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO (AET) Análise dos Trabalhadores: Aplicação de questionário; Avaliação das posturas adotadas e movimentos executados pelos trabalhadores; Esforço físico e repetitivo; Postura estática; Avaliação Antropométrica;

9 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO (AET) INSTRUMENTOS UTILIZADOS - Questionários Adaptados Levantamento dos dados sócio demográficos, das condições de trabalho e estilo de vida dos trabalhadores. Entrevistas questionários validados Qualidade de vida SF-36 WHOQOL Diagramas de Dor (D.D.): Levantamento das incidências sintomatológicas atuais;

10 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO (AET) FERRAMENTAS ERGONÔMICAS CHECK LIST DE COUTO; OWAS; MOORE-GARG; NIOSH; RULA; TOR-TOM;

11 ANÁLISE DA ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO

12 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO (AET) Análise da Organização do Trabalho: Avaliação do sistema de funcionamento e de rotinas adotadas pela empresa; Jornada de Trabalho e Produção Hora-extra Pausas do Trabalho Hábitos Alimentares Trabalho noturno Trabalho em turnos Cognitivas Estresse ocupacional

13 ESTRESSE

14 Estresse Um dos maiores problemas dos trabalhadores modernos é o estresse, causado principalmente: -Competições; -Exigências; -Conflitos.

15 Estresse Pessoas estressadas mudanças visíveis de comportamento. -Perda da auto-estima; -Perda da autoconfiança; -Relaxamento com cuidados da higiene pessoal; -Insônia; -Agressividade;

16 Estresse - Beber ou fumar exageradamente; - Diminuição da defesa do organismo Vulnerável a doenças; - Dores musculares; - Problemas gastro - intestinais; - Doenças cardiovasculares.

17 Causas do estresse 1- Conteúdo do trabalho: Pressão para manter um certo ritmo de produção. Ex.: Atender uma fila / Prazo para entrega de relatório.

18 Causas do estresse 2- Sentimentos de incapacidade: Incapacidade em atender à demanda do trabalho ou terminá-lo. Ação da avaliação pessoal.

19 Causas do estresse 3- Condições do trabalho: Condições físicas desfavoráveis: Excesso de calor, ruídos exagerados, ventilação deficiente, luzes inadequadas, ofuscamentos, gases tóxicos, uso de cores irritantes,... Gera: Posturas inadequadas, dificuldade de visualização, dificuldade de alcance,...

20 Causas do estresse 4- Fatores Organizacionais: Comportamento de chefes e supervisores Demasiadamente exigentes e críticos Pouco encorajadores. Salários, carreira, horários de trabalho, horas extras, turnos,...

21 Causas do estresse 5- Pressões econômico-sociais: Pressão para pagar contas Pressão de consumo da sociedade Conflitos com colegas de trabalho, amigos e familiares

22 Redução do estresse Não é possível estabelecer uma forma única para prevenir ou combater o estresse. Existem diversas medidas que podem ser adotadas.

23 Redução do estresse 1- Redesenho do posto de trabalho: Visar melhor postura do trabalhador; Facilitar realização de movimentos corporais; Reduzir cargas sensoriais (visual e auditiva) e musculares; Ambiente físico dentro dos valores recomendados (temperatura, umidade, ruído, iluminação, vibração, uso de cores)

24 Redução do estresse 2- Contatos sociais: Não provocar isolamento dos trabalhadores. Ambiente ruidoso Isolamento físico (cabines) Isolamento temporal (guarda noturno) Importância da pausa.

25 Redução do estresse 3- Treinamento: Novato Rejeição de colegas, insegurança, falta de conhecimento Muitas empresas não fornecem treinamento, outras fornecem treinamento em curto período, outras oferecem treinamento no próprio trabalho, ao lado do experiente (on the job). Fornecer informações sobre a empresa e serviços que ela oferece, treinamento sistematizado, apresentação formal dos novatos ao veteranos para que sejam bem aceitos.

26 Redução do estresse 4 Atividades de relaxamento: Ginástica Laboral Atividade física Atividades recreativas (Socialização) Acompanhamento equipe de saúde.

27 TRABALHO NOTURNO

28 Trabalho Noturno Surgiu com o advento da lâmpada EUA- 26% da força total de trabalho é desenvolvida no trabalho noturno Modernização Ex.: de indústrias: refinarias de petróleo, usinas siderúrgicas, industrias químicas,...

29 Trabalho Noturno Motivo do trabalho noturno: -Não podem ser paralisadas (polícia, hospital, transporte,...); -Razões econômicas (amortizar investimentos); -Ciclo natural exige trabalho noturno (central de abastecimento) Apesar de inevitável, o trabalho noturno é inconveniente, pois exige atividade do organismo quando ele está predisposto a descansar.

30 Fatores que influenciam no trabalho noturno Não é possível fazer o mesmo tipo de exigência aos trabalhadores noturnos em relação aos trabalhadores diurnos. 1- Ritmo Circadiano: As atividades fisiológicas estão menos intensas à noite, principalmente entre 2 e 4 horas da madrugada. Algumas pessoas apresentam mais facilidade de se adaptar, mas estas adaptações serão sempre parciais.

31 Fatores que influenciam no trabalho noturno 2- Diferenças individuais: Estudo de Murrel % apresentam certa adaptação do ritmo circadiano em 3 dias; 12% levaram 6 dias; 23% levaram mais de 6 dias; 38% nunca apresentaram adaptações.

32 Fatores que influenciam no trabalho noturno 2- Diferenças individuais: Obs.: Os trabalhadores cujo ritmo circadiano é mais intenso na parte da tarde apresenta facilidade maior de adaptação ao trabalho noturno.

33 Fatores que influenciam no trabalho noturno 3- Tipo de atividade: A adaptação ao trabalho noturno é relativamente mais fácil nas atividades que exijam movimentação do corpo do que aqueles em que o corpo fica parado. Ex.: Operadores de máquinas X Central de controle

34 Fatores que influenciam no trabalho noturno 4- Desempenho: O trabalho noturno reduz a concentração mental e isso leva a um aumento do índice de erros e acidentes. Operações monótonas e repetitivas aumentam o sono e induzem a erros freqüentes, principalmente após a meia-noite. Devido a menor aptidão fisiológica à noite deve-se evitar trabalhos muito pesados.

35 Fatores que influenciam no trabalho noturno 5- Saúde: Os trabalhadores noturnos apresentam maior cansaço, irritabilidade, distúrbios intestinais, úlceras e transtornos nervosos. Há maior consumo de estimulantes (café e cigarro), álcool e pílulas para dormir.

36 Fatores que influenciam no trabalho noturno 6- Social: Uma pessoa que trabalha à noite acaba tendo menos contato com membros de sua família e da comunidade, devido a incompatibilidade de horários. Isto pode criar, com o tempo, problemas de relacionamento.

37 Conseqüências do trabalho noturno Qualidade do sono: As pessoas que trabalham no turno da noite demoram mais tempo para atingir a fase de sono profundo. Tem o sono de pior qualidade (calor, barulho e luz). Desempenho: Turno da noite desempenho de pior qualidade Turno da tarde melhor desempenho

38 Elaboração de esquema de turnos Limitar os dias consecutivos de trabalho noturno: O organismo humano nunca se adapta completamente ao trabalho noturno, mas uma única noite de trabalho não provoca alterações significativas ao organismo.

39 Elaboração de esquema de turnos Cada dia de trabalho noturno deve ser seguido de uma folga de 24h: O sono diurno tem duração menor e qualidade pior, não é tão reparador quanto o sono noturno.

40 Elaboração de esquema de turnos Deve haver uma folga de 2 dias consecutivos pelo menos uma vez por mês: Oportunidade de desfrutar a família, participar de atividades culturais, esportivas, religiosas e lazer.

41 Elaboração de esquema de turnos A quantidade total de folgas durante o ano deve ser pelo menos equivalente ao dos trabalhadores de um único turno: Semana de 5 dias Folgas anuais de 104 dias, sem contar feriados.

42 Fatores Ambientais

43 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO (AET) Análise do Ambiente de Trabalho: Iluminação; Ruído; Temperatura; Higienização; E outros elementos que possam influenciar diretamente a saúde do trabalhador e comprometendo a produção.

44 Ruídos - db Medição de nível de ruído: Decibelímetro (marca, dia, mês) (medir próximo a zona auditiva do funcionário) Mantenha o ruído abaixo de 85 db Intensidade constante de 85 db tempo máximo de exposição 8h A cada aumento de 3 db deve-se reduzir o tempo de trabalho para metade

45 Ruídos Ruídos que não ultrapassam 85 db também podem provocar perturbações (equipamentos, pessoas,...) Devemos nos preocupar com o conforto do funcionário Nível recomendado: 55 à 65 db

46 Iluminação deve estar paralela ao posto e em cima do posto

47 Temperatura - Temperatura adequada Entre 20 e 23º C Recomendações: Ajuste as tarefas de igual arduidade (quanto maior o esforço físico, mais baixa pode ser a temperatura ambiente); Isolante térmico(vidros, roupas especiais, equipamentos,...); Reduzir tempo de exposição