ARTICULAÇÕES DO TORNOZELO E PÉ ARTICULAÇÃO DO TORNOZELO E PÉ
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- Luiz Eduardo Benke Brunelli
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1 ARTICULAÇÕES DO TORNOZELO E PÉ ARTICULAÇÃO DO TORNOZELO E PÉ
2 TORNOZELO-PÉ Ajuste à superfícies irregulares; Estabilização do membro inferior; Absorver impactos; Impulsionar o corpo. Composto por : 34 articulações; 28 ossos.
3 OSSOS - TORNOZELO Tíbia Fíbula Tálus
4 OSSOS - PÉ 07 ossos do tarso tálus, calcâneo, navicular, cubóide e três cuneiformes medial, intermédio e lateral. 05 ossos metatarsais; 14 falanges.
5 ARCOS ESTRUTURAIS: Arcos longitudinal medial calcâneo, tálus, navicular, cuneiformes e os três primeiros metatarsos. Arcos longitudinal lateral - calcâneo, cubóide, quarto e quinto metatarso. Arco transverso tarso e base dos metatarsos
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8 ARTICULAÇÕES Talocrural (tibiotalar e talofibular) gínglimo; Tíbiofibular distal sindesmose; Transversa do tarso ou mediotársica (entre a talonavicular e a calcaneocuboidea) plana; Intertársicas plana; Subtalar (talocalcanea) esferóide; Tarsometatársicas plana; Metatarsofangeanas elipsóide; Interfalangeanas gínglimo.
9 ARTICULAÇÕES
10 MOVIMENTOS ARTICULARES Flexão e extensão (0 a 45 ) metatarsofalangeanas e interfalangeanas. Flexão plantar (0 a 45 ) e dorsiflexão (0 a 20 ) talocrural, transversa do tarso Inversão (0 a 40 ) e eversão (0 a 20 ) subtalar e transversa do tarso Adução e abdução - entre as metartarsofalangeanas Supinação e pronação subtalar e transversa do tarso
11
12 TECIDOS MOLES Membrana interóssea (sindesmose) Cápsula articular Ligamento tibiofibular anterior e posterior Lateral: Lig. talofibulares anterior e posterior Lig. calcaneofibular
13 TECIDOS MOLES Medial: Ligamento deltóide (feixes tibiotalar anterior e posterior, tibiocalcâneo e tibionavicular)
14 TECIDOS MOLES Fáscia plantar (aponeurose plantar)
15 MÚSCULOS FLEXORES PLANTARES: Sóleo, gastrocnêmio, plantar, tibial posterior, flexor longo do hálux e flexor longo dos dedos, fibular longo e fibular curto; DORSIFLEXORES: tibial anterior, extensor longo do hálux, extensor longo dos dedos, fibular terceiro; INVERSORES: tibial posterior, flexor longo do hálux e flexor longo dos dedos, tibial anterior, extensor longo do hálux, extensor longo dos dedos; EVERSORES: fibular longo, fibular curto e fibular terceiro;
16 MÚSCULOS FLEXORES: flexor longo do hálux, flexor curto do hálux, flexor longo dos dedos, flexor curto dos dedos, quadrado plantar, flexor curto do dedo mínimo e lumbricais (metatarsosfalangeanas) EXTENSORES: extensor longo do hálux e extensor longo dos dedos e extensor curto dos dedos e lumbricais (interfalangeanas) ABDUTORES: abdutor do hálux, abdutor do dedo mínimo e interósseos dorsais ADUTORES: adutor do hálux e interósseos plantares.
17 GASTROCNÊMIO: Ação: Flexão do joelho e flexão plantar do tornozelo. PLANTAR: Ação: Flexão do joelho e flexão plantar do tornozelo.
18 SÓLEO: Ação: Flexão plantar do tornozelo. FIBULAR LONGO: Ação: Eversão do tornozelo e auxilia da flexão plantar
19 FIBULAR CURTO: Ação: Eversão do tornozelo e auxilia na flexão plantar. FIBULAR TERCEIRO: Ação: Eversão do tornozelo e dorsiflexão.
20 TIBIAL ANTERIOR: Ação: Inversão e dorsiflexão do tornozelo. TIBIAL POSTERIOR: Ação: Inversão e flexão plantar do tornozelo.
21 EXTENSOR LONGO DOS DEDOS: Ação: Extensão da metatarsofalangeana e interfalangeana do segundo ao quinto dedos e auxilia inversão e dorsiflexão do tornozelo. EXTENSOR LONGO DO HÁLUX: Ação: Extensão da metatarsofalangeana e interfalangeana do hálux e auxilia inversão e dorsiflexão do tornozelo
22 FLEXOR LONGO DOS DEDOS: Ação: Flexão das metatarsofalangeanas e interfalangeanas proximais e distais e auxilia inversão e flexão plantar do tornozelo. FLEXOR LONGO DO HÁLUX: Ação: Flexão da metatarsofalangeana e interfalangeana do hálux e auxilia inversão e flexão plantar do tornozelo.
23 FLEXOR CURTO DOS DEDOS: Ação: Flexiona as articulações metatarsofalangeanas e interfalangeanas proximais do segundo ao quinto dedos. QUADRADO PLANTAR Ação: flexão do segundo ao quinto dedos
24 MÚSCULOS LUMBRICAIS: Ação: Flexão das articulações metatarsofalangeanas e extensão das interfalangeanas do segundo ao quinto dedos. FLEXOR CURTO DO HÁLUX Ação: Flexão da metatarsofalangeana do hálux.
25 ADUTOR DO HÁLUX: Ação: Adução e flexão da metatarsofalangeana do hálux. FLEXOR CURTO DO DEDO MÍNIMO: Ação: Flexão da metatarsofalangeana do dedo mínimo.
26 ABDUTOR DO HÁLUX: Ação: Abdução e flexão da metatarsofalangeana do hálux. ABDUTOR DO DEDO MÍNIMO: Ação: Abdução do dedo mínimo.
27 INTERÓSSEOS DORSAIS: Ação: Abdução do segundo, terceiro e quarto dedos. INTERÓSSEOS PLANTARES: Ação: Adução do terceiro, quarto e quinto dedos.
28 REFERÊNCIAS mecanicaonline/articulacoes/tornozelo.php#cinesio logia RASCH, MOREIRA E RUSSO, 2006.
29 Não há nada mais libertador do que conhecer as próprias habilidades e limitações. Carla Oliveira
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