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2 INTRODUÇÃO A atividade pedagógica deste desafio extra foi inspirada no mandamento Nº6 dos Heróis da Fruta intitulado: Os heróis lavam sempre bem as frutas, as mãos e os dentes. Para mais esclarecimentos sobre este tema, sugerimos a leitura dos guias facultativos. Através deste mandamento, os futuros Heróis da Fruta devem compreender a importância da higiene oral para a sua saúde e bem-estar. Mas porque é que os heróis devem tratar bem dos seus dentes? Simples: porque é bom sorrir durante toda a vida e para termos sorrisos bonitos, precisamos de dentes saudáveis! Comece por ler o conto O sorriso do Capitão Aquafresh" e em seguida explore o tema, questionando quem é que já lavou os dentes nesse dia, em que momentos se devem lavar e de que forma deve ser feita a escovagem. Para que os heróis da fruta tenham "sorrisos saudáveis" devem praticar as 5 regras amigas dos dentes que encontrará nas páginas seguintes. Combine ainda com as crianças que no próximo fim-de-semana há uma missão extra de herói da fruta: os alunos deverão partilhar o conto O sorriso do Capitão Aquafresh com os seus encarregados de educação e completar a ficha de trabalho desta atividade. Para se habilitar aos prémios extras deste desafio, basta que até dia 31 de março de 2016, nos envie as fichas desta atividade da sua turma, digitalizadas ou fotografadas, que considere mais criativas (pode enviar uma ou mais, não há limite máximo) para o A equipa dos Heróis da Fruta vai analisar as fichas e selecionar as 3 mais criativas a nível nacional. nacional As turmas vencedoras deste desafio extra vão receber os seguintes prémios: 1º Lugar Visita de estudo da turma ao parque temático Kidzania com transporte e entradas gratuitas e ainda brindes da Aquafresh; 2º Lugar Visita do Capitão Aquafresh à escola para uma divertida aula sobre higiene oral e brindes Aquafresh; 3º Lugar Brindes Aquafresh para todos os alunos da turma (Pulseiras, Imans e Tabelas de Escovagem) Os vencedores deste desafio serão conhecidos no ínicio do mês de abril de NOTA IMPORTANTE: apenas poderão participar neste desafio especial as turmas que também tenham realizado a tarefa obrigatória Hino da Fruta dentro dos prazos do regulamento geral.

3 CONTO O SORRISO BRILHANTE DO CAPITÃO AQUAFRESH

4 CONTO O SORRISO BRILHANTE DO CAPITÃO AQUAFRESH

5 CONTO O SORRISO BRILHANTE DO CAPITÃO AQUAFRESH

6 CONTO O SORRISO BRILHANTE DO CAPITÃO AQUAFRESH

7 SUGESTÕES PARA FAZER EM CASA AS 5 REGRAS AMIGAS DOS DENTES: Escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia. Usar uma escova com pêlos macios e substituí-la de três em três meses. Usar fio dentário com regularidade. Visitar o dentista, pelo menos, duas vezes por ano. Evitar comer alimentos com muito açúcar. PORQUE É TÃO IMPORTANTE RESPEITAR AS REGRAS AMIGAS DOS DENTES? Dentro das nossas bocas vivem pequenos seres invisíveis: as bactérias. Elas alimentam-se de restos de alimentos, principalmente dos que têm mais açúcar! À medida que estas se alimentam formam, sobre os dentes, aquilo a que se chama placa bacteriana (uma película sem cor e ligeiramente pegajosa). Se esta placa bacteriana não for removida com as escovagens diárias, as bactérias que a constituem produzem ácidos que atacam a superfície dos dentes e é assim que nascem as cáries. A partir dos 6/7 anos nascem os primeiros dentes definitivos (os primeiros molares e também os incisivos centrais e laterais). Se estes dentes ficarem cariados, terão de ser tratados e, em casos mais complicados até extraídos, comprometendo definitivamente a saúde oral da criança. QUEM É O CAPITÃO AQUAFRESH? O Capitão Aquafresh protagoniza a imagem do super herói da saúde oral com o intuito de mostrar que as pastas dentífricas da marca Aquafresh com 24H Sugar Acid Protection ajudam a criar um escudo protetor da superfície dos dentes. Porque contêm flúor ativo que funciona ao ligarse ao esmalte defendendo os dentes contra o ataque dos ácidos dos açúcares. O flúor ajuda a prevenir as cáries fornecendo novos minerais aos dentes, deixando-os mais fortes do que antes.

8 SUGESTÕES PARA FAZER EM CASA Os Heróis da Fruta têm uma ideia infalível para nunca se esquecerem se já lavaram ou não os seus dentes: O Calendário dos Dentes Super Brilhantes. É simples de usar: sempre que escovares os dentes, podes pintar uma nova escova mágica! Podes guardar o teu calendário no estojo, na sala de aula, num quadro de cortiça ou numa parede do teu quarto. Lembra-te que é importante escovar, pelo menos duas vezes por dia, mas se escovares mais vezes, podes desenhar novas escovas mágicas! O Capitão Aquafresh gostou tanto desta ideia que criou o seu próprio calendário. Encontra-o na página seguinte! Segue estas instruções para montares o teu calendário: Pinta o Capitão e as Ondinhas Aquafresh com cores bonitas!

9 SUGESTÕES PARA FAZER EM CASA

10 FICHA DE TRABALHO Escovar os dentes 2 vezes por dia mantém o teu sorriso bonito e saudável Escova, escova Diz o capitão Que os teus dentes brilharão CHPT/CHAQU/0007/16 Escreve uma frase sobre o sorriso mais bonito que conheces e desenha essa pessoa a sorrir!

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