2014 UM ANO ACELERADO

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2 EDITORIAL 2014 UM ANO ACELERADO O final do ano chegou e uma frase clichê costuma ser repetida incansavelmente nesta época: o ano passou voando. Impressões pessoais à parte, é fato que este foi um ano movimentado para o Brasil, com a realização da Copa do Mundo de Futebol, no primeiro semestre, e eleições presidenciais no segundo. Para a Telehelp, 2014 foi um período de muita produtividade, com a expansão de nossos serviços por todo o Brasil, o que significa um número maior de pessoas conectadas via teleassistência, agregando mais segurança em suas vidas, principalmente para aqueles que moram sozinhos. Além do serviço de aviso, na primeira edição do jornal Atividade deste ano apresentamos produtos inovadores e inéditos no mercado, como o telefone celular para a pessoa idosa e a pulseira de identificação pessoal. Para o público da terceira idade que não abre mão da independência em sua residência, a Telehelp lançou com sucesso, em agosto, o guia Morar Sozinho, que teve todas suas edições impressas esgotadas rapidamente, mostrando o interesse por informações sobre como ter mais segurança no dia-a-dia pessoal. O guia está disponível para todos na Internet, de forma gratuita, e pode ser baixado no próprio site da Telehelp (mais informações na matéria ao lado). Desde o início dos nossos serviços no Brasil, em 2006, quando apresentamos de forma pioneira no país o serviço de teleassistência, a Telehelp traz novidades e aprimoramentos, a cada ano, para seus clientes. Em 2014 não foi diferente, e posso garantir que em 2015 haverá boas notícias também. Agora é o momento de fazer um balanço pessoal do ano que está terminando, recuperar as energias, confraternizar com amigos e familiares e, claro, pensar nos novos projetos e desafios para o próximo ano. Em nome da equipe Telehelp desejo um Feliz Natal e um excelente Ano Novo para todos! Boa Leitura! José Carlos Adri de Vasconcellos, presidente. GUIA DICAS DO GUIA MORAR SOZINHO As versões impressas da primeira edição do guia Morar Sozinho, produzido pela Telehelp, já estão esgotadas, contudo, o guia pode ser acessado na íntegra e gratuitamente por meio da Internet (veja informações ao final) e também nesta coluna do jornal Atividade, que irá reproduzir periodicamente alguns conselhos da publicação. O guia traz informações úteis para aqueles que chegaram à terceira idade e não querem abrir mão de continuar vivendo com independência e segurança em suas próprias casas. Desta vez, as dicas selecionadas abordam algo que é impossível pensar em viver sem atualmente, o telefone! Ele também pode ser uma ótima ferramenta para ajudar na organização das tarefas cotidianas. Confira algumas sugestões do guia e organize-se!: Telefone: Faça uma lista de telefones importantes e coloque em lugar visível. Mantenha caderno e lápis ao lado do telefone e na sua bolsa, para anotar recados e lembretes. Ligue para sua casa e deixe recados na sua secretária eletrônica para se lembrar de tarefas e compromissos. Para ter acesso ao Guia: O guia está disponível em formato ebook para download no site da telehelp em ou nas lojas Google Play (Android), Kobo (Livraria Cultura), Iba (multiplataforma), Kindle Store (Amazon) e ibook Store (Apple). EXPEDIENTE Telehelp Tels.: (11) / atividade@telehelp.com.br Blog: /TelehelpOficial Jornal Atividade Publicação bimestral da Telehelp Direção de Arte RG Designers Jornalista responsável Sheila Train (Mtb ) Fotos: acervo Telehelp Impressão: Indusplan Tiragem: exemplares ATIVIDADE I NOV/DEZ I 2014

3 CULTURA PROGRAMAÇÃO CULTURAL NA JORNADA DA LONGEVIDADE No primeiro dia de outubro é celebrado o Dia Mundial do Idoso, no entanto, muitos eventos com temáticas relacionadas à terceira idade são realizados nas semanas seguintes em grande parte do mundo. São Paulo e Rio de Janeiro tiveram alguns desses encontros, a Jornada da Longevidade, voltada especialmente para fomentar a participação do público idoso em atividades culturais, além de debater propostas, por meio de oficinas e palestras, para a melhoria da qualidade de vida. Este ano, a Telehelp apoiou a Jornada da Longevidade e ofereceu programação cultural gratuita, em SP e RJ, para seus clientes. Foram selecionados diversos eventos para os quais a Telehelp disponibilizou ingressos para clientes e acompanhantes, incluindo cinema, com os filmes Doce de Mãe e Saneamento Básico, apresentação musical com Walkyria Passos, espetáculo de dança com o Ballet Stagium, peça teatral Elza e Fred O amor não tem idade, e espetáculo circense com o ilusionista Mario Kamia. Um dos mais concorridos foi a peça Elza e Fred O amor não tem idade, adaptação do filme homônimo que fez enorme sucesso nas salas de cinema e mereceu resenha na edição de janeiro de 2011 do jornal Atividade. A montagem em cartaz no teatro Folha trouxe os atores Sueli Franco, interpretando uma animada senhora que sofre de uma doença séria, e Umberto Magnani como um vizinho viúvo e hipocondríaco, que se vê obrigado a conviver com Elza. A dramaturgia da peça é assinada pelos mesmos escritores do roteiro do filme, uma coprodução argentina e espanhola. Outro destaque da programação foram as apresentações da pianista Walkyria Passos, de 91 anos. SAÚDE COMO ESTÁ SUA AUDIÇÃO? Você suspeita que tem dificuldades para ouvir? Muitas pessoas com problemas de audição não reconhecem que ouvem mal, e a falta de informação pode postergar a consulta ao médico para a detecção da perda auditiva, um problema que começa a surgir cada vez mais cedo, principalmente para moradores das grandes cidades, expostos à intensa poluição sonora. Porém, o nível de barulho em casa também tem grande impacto. A exposição contínua a ruídos superiores a 50 decibéis pode causar, ao longo da vida, perda progressiva da audição. Muitas pessoas experimentam algum grau de perda auditiva a partir dos 40 anos por causa do envelhecimento natural do corpo. De acordo com a fonoaudióloga Marcella Vidal, da Telex Soluções Auditivas, trazer à tona o problema é a melhor coisa a fazer. Familiares e amigos podem oferecer apoio importante. O tratamento do déficit da audição, geralmente com aparelhos auditivos, pode ajudar na autoestima e em melhoras na qualidade de vida. A dica, então, é consultar um médico otorrinolaringologista, ao desconfiar que está com alguma dificuldade para ouvir. 3

4 CAPA ideias PARA UM NATAL INESQUECÍVEL Este é um período propício para confraternizar e compartilhar bons momentos com familiares e amigos. Um pouco de dedicação para colocar em prática algumas novas ideias, como na hora de presentear, vai deixar este final de ano memorável! ATIVIDADE I NOV/DEZ I 2014

5 Existem inúmeras alternativas para presentear amigos e familiares com algo personalizado. O segredo é, de preferência, relacionar o presente com seus interesses e gostos. Gosta de linha e agulhas? Crie bordados simples em toalhinhas, por exemplo. Se há uma celebração religiosa que transcende as questões de fé, esta é a festa de Natal, sinônimo hoje de confraternização em família e amigos. As comemorações natalinas parecem ganhar relevância cada vez maior nos dias de hoje e muitos estudiosos do comportamento humano atribuem essa alta da popularidade ao fato das pessoas dedicarem cada vez menos tempo para encontros desprovidos de obrigações com familiares e amigos. As razões, ou desculpas, sempre passam pela correria da vida moderna, principalmente nas grandes cidades. Desta forma, as festas de final de ano ganham importância por serem um momento cujo foco é a confraternização. Há tempos, o ato de dar presente é motivo também de estudos relacionados ao comportamento humano, considerado algo que ajuda a fortalecer laços familiares e de amizade, podendo trazer benefícios emocionais ainda maiores para aqueles que presenteiam, em vez dos presenteados. Contudo, a quase obrigatoriedade dos presentes nas épocas festivas de final de ano pode tirar o efeito benéfico da arte de presentear. Não à toa, muitos reclamam das conotações materialistas e consumistas observadas atualmente nos feriados festivos. Em São Paulo, por exemplo, em meados de outubro grandes shoppings da cidade já estavam com decoração natalina, com o objetivo de incentivar as compras. esse reconhecimento também em áreas comerciais, por exemplo, na moda, em que bordados e crochê feitos manualmente por artesãos são extremamente valorizados. De volta ao Natal, existem inúmeras alternativas para presentear amigos e familiares com algo personalizado, o segredo é, de preferência, relacionar o presente com seus interesses e gostos. Gosta de linha e agulhas? Pode criar bordados simples em toalhinhas, por exemplo. Se há mais habilidade para tentar algo elaborado, que tal comprar uma agenda e encapar com tecido, de acordo com o gosto do presenteado? Os trabalhos em torno dos presentes podem envolver capacitações manuais, como pintura, costura, pequenas criações em madeira para aqueles que gostam de marcenaria, mas podem ser também intelectuais. Gosta de ler ou escrever poesia, como muitos leitores que já deram seus depoimentos ao jornal Atividade? Contudo, há maneiras de driblar esses atalhos negativos associados ao final do ano e dar à festa natalina o caráter de carinho e confraternização que se espera do momento. Uma delas é personalizar, de verdade, presentes para amigos e familiares. Hoje, criações artesanais recebem o merecido valor. Percebe-se 5

6 CAPA união alegria paz saúde amor Neste caso, você pode emocionar seus amigos presenteando-os com uma poesia de sua autoria com dedicatória, ou, simplesmente, selecionar uma poesia de sua preferência e colocar em um belo cartão. Outra ideia prática, mas repleta de significados, é selecionar fotos em companhia da pessoa a ser presenteada e montar um pequeno álbum. Para aqueles que acham que não têm muita habilidade para essas criações, o simples ato de dar atenção pode ser um presente inesquecível e, neste caso, basta convidar o amigo ou familiar para uma sessão de cinema, um jantar descontraído ou um passeio sem compromisso, apenas para conversarem. tolerância prosperidade beleza fé Para ajudar os leitores nesta tarefa de trazer personalização aos momentos de confraternização com amigos e familiares, o jornal Atividade traz em sua última página desta edição uma receita de biscoito natalino para presentear, com molde especial para deixá-lo incrível. Você pode registrar em fotos a sua criação e enviar por (atividade@telehelp.com.br) as imagens dos momentos de confraternização, para compartilhar aqui no jornal e no blog Atividade ( Inspire-se, o Natal está aí! O simbolismo religioso Para milhões de cristãos em todo o mundo, o Natal é a maior festividade religiosa que há, pois simboliza o nascimento de Jesus Cristo. As celebrações tiveram início em meados do século IV, e a data de 25 de dezembro estipulada neste período pela igreja Católica por meio do papa Julio I. Desde então, as comemorações ganharam muitos símbolos, principalmente relacionados com tradições romanas e germânicas, como a ceia de Natal, a montagem do presépio, pinheiro enfeitado, iluminação e decoração natalina, Papai Noel e a troca de presentes. ATIVIDADE I NOV/DEZ I 2014

7 BEM-ESTAR TELEHELP REALIZA PESQUISA INÉDITA SOBRE HÁBITOS NA TERCEIRA IDADE Entre os dias 11 e 24 de setembro, a Telehelp realizou uma pesquisa inédita com seus clientes para mapear opiniões e hábitos no dia-a-dia da terceira idade. Ao todo, 568 pessoas com mais de 60 anos participaram do levantamento. Embora o público com idades entre 60 e 69 anos tenha representado 44% do universo pesquisado, a avaliação incluiu participantes até a faixa etária de 99 anos. Este último grupo 90 a 99 anos representou 8% dos entrevistados, e a pesquisa revelou um dado surpreendente: 40% deles responderam que têm interesse em trabalhar. Além de hábitos, como uso do telefone celular, a pesquisa também buscou compreender comportamentos e opiniões com relação à velhice, e detectou que as pessoas só começam a se considerar idosas após os 80 anos, apesar de, demograficamente, pessoas com mais de 60 anos serem intituladas como idosas. Na faixa etária dos 60 anos, 82% dos entrevistados disseram que não se consideram idosos. Segundo os próprios pesquisados, os principais pontos positivos do envelhecimento é a conquista de experiência e sabedoria, colocando como ponto negativo a dependência e as debilidades físicas. Veja os demais infográficos de nossa pesquisa no blog atividade em 7

8 RECEITA BISCOITO ARTESANAL NATALINO Nesta edição de Natal, o Jornal Atividade selecionou uma receita incrível e elaborada! Com ela você fará lindas casinhas natalinas, de biscoito artesanal, que deixarão sua decoração de Natal linda e deliciosa, além de ser uma ótima ideia para presentear. Molde Antes de começar, acesse nosso site e faça o download dos moldes para a casinha, através do com.br/terceira-idade/receitadenatal, você deve imprimir e cortar as peças para modelar os biscoitos. Receita da massa 780g de farinha de trigo 1 colher de chá de bicarbonato de sódio 2 colheres de chá de canela em pó 1/2 colher de chá de cravo em pó 1/2 colher de chá de sal 200g de manteiga sem sal em temperatura ambiente 1 xícara de açúcar mascavo (apertado na xícara) 1/2 xícara de açúcar refinado 1/2 xícara de mel 1 ovo 1/4 xícara de creme de leite Receita Glacê Real Em lojas especializadas existe a opção de mistura para Glacê Real. Para prepará-lo apenas adicione a quantidade indicada de água. Modo de preparo - Massa Numa tigela grande, peneire a farinha, bicarbonato, sal e especiarias. Reserve. Na batedeira, bata a man- teiga e os açúcares até ficar leve e clarinho. Junte a glucose ou mel e bata mais um pouco. Adicione o ovo e o creme de leite e bata até ficar homogêneo. Junte toda a mistura de farinha de uma vez e bata em velocidade baixa, até formar uma massa uniforme. Pré-aqueça o forno a 180 C. Corte um pedaço de papel manteiga que caiba em uma assadeira de 30 X 40cm. Abra a massa com um rolo, não muito fina, diretamente sobre o papel manteiga, formando uma placa grande. Posicione os moldes de papel sobre a placa de massa e corte com uma faquinha afiada você não deve mover as peças depois de cortar, senão elas podem deformar e não dar o encaixe depois, ou seja, corte as peças e retire os excessos de massa ao redor delas. Leve ao forno e asse por 10 minutos não deixe dourar completamente, senão o biscoito fica amargo. Deixe esfriar e utilize. Montagem e Decoração Para os desenhos com glacê, use sacos de confeiteiro e um bico perlê, ou num saco tipo ziploc, cortando uma das pontas. Para colori-los, compre corantes em Gel da cor desejada, e pingue pequenas gotas sobre o glacê e misture. Cole as peças com glacê num prato ou bandeja, apoiando as paredinhas, caso necessário, num copo pequeno para pararem em pé enquanto o glacê seca. Espere a casa secar por 1 hora para decorar. Para decoração, utilize balas de goma e confeitos de sua preferência. Caso queira presentear alguém, você pode embrulhar com papel celofane e fechar com um lindo laço! ATIVIDADE I NOV/DEZ I