Vamos descascar juntos o abacaxi! Ouriço cacheiro: bandido ou mocinho da agricultura? Comércio justo: todos ganham com esta prática!

Tamanho: px
Começar a partir da página:

Download "Vamos descascar juntos o abacaxi! Ouriço cacheiro: bandido ou mocinho da agricultura? Comércio justo: todos ganham com esta prática!"

Transcrição

1 Jornal de Educação Ambiental da Fibria Ano XIX Junho Julho de 2014, nº 88 Vamos descascar juntos o abacaxi! Ouriço cacheiro: bandido ou mocinho da agricultura? Comércio justo: todos ganham com esta prática!

2 Ufa, chegou mais uma edição do nosso JornalEco para você! Dando continuidade aos temas referentes ao Ano Internacional da Agricultura Familiar, decretado pela Organização das Nações Unidas para 2014, traremos informações muito interessantes sobre a comercialização dos produtos cultivados pelas famílias brasileiras. Vamos saber mais sobre o comportamento do ouriço cacheiro, conhecer algumas frutas nativas do nosso país e saber como elas são comercializadas na feira. Em especial, trouxemos algumas receitas fáceis e nutritivas para você aproveitar bem os alimentos, sem abrir mão das cascas e dos talos que normalmente são descartados. E para fechar com chave de ouro, divirta-se com as macaquices e tente vencer o desafio proposto por nossa equipe! Você sabia.. Que em 2013, o Concurso do JornalEco premiou as escolas que apresentaram projetos sobre a Água? Conheça abaixo um dos trabalhores vencedores: Escola Municipal José Sebastião Herrera Itapeva São Paulo Panfletagem na comunidade Construção de uma fossa Visita à Prefeitura Municipal Entrevista com moradores Epa, cadê sua cartinha? Escreva para: JornalEco Caixa Postal CEP ou contato@turmadoleleco.com.br O JornalEco é uma publicação de Educação Ambiental voltada para estudantes de 5º ano. Produzido e distribuído gratuitamente nas unidades industriais e florestais da Fibria, nos Núcleos de Educação Ambiental (NEAs) e em escolas de municípios selecionados para atuação anual. Quem faz o Conselho editorial Fausto Rodrigues A. de Camargo, João Carlos Augusti e Maria Sebastian Rangel Gregorio Redação Adriana M. Imperador e Marcos Gimenez Ilustrações Robson R. da Silva (Ludykum) Edição de arte Urbania Revisão de texto Vania Fontanesi Impressão D Lippi.Print Tiragem exemplares ISSN X Responsáveis pelos Programas de Formação Ambiental nas unidades de produção da Fibria: Unidade Aracruz (ES) Maria Sebastian Rangel Gregório - maria.rangel@fibria.com.br Unidade Três Lagoas (MS) Renato Cipriano Rocha - rcrocha@fibria.com.br Lillian Teixeira Carvalho - lillian.carvalho@fibria.com.br Maria Tereza Borges - maria.borges@fibria.com.br Unidade Jacareí (SP) Aparecida Sotero da Silva (NEA Jacareí) ext.aparecida.silva@fibria.com.br Unidade Florestal Vale do Paraíba e Capão Bonito (SP) Fernanda de Moraes Alvarenga - fernanda.alvarenga@fibria.com.br Impresso com:

3 Descascando o abacaxi! O Brasil é considerado um país com grande abundância de frutas. Mas muitas frutas que consumimos foram trazidas de outros países e se adaptaram muito bem ao clima tropical brasileiro. A maçã, por exemplo, é nativa da Ásia, assim como a tangerina. Já a melancia tem sua origem na África. É claro que hoje os agricultores plantam estas espécies aqui mesmo em suas hortas e quintais, mas nem sempre foi assim. Também temos algumas frutas típicas do Brasil, como o maracujá, a goiaba e o abacaxi. Vamos falar um pouquinho mais do abacaxi. Típica do cerrado, esta espécie é da família das bromélias. E até que o abacaxi se parece mesmo com elas, não é? Mas não pense que é só a fruta que pode ser aproveitada: sua casca pode ser transformada em um delicioso suco. Basta lavar bem a casca do abacaxi, bater com água, gelo e açúcar e pronto! Nesta edição do JornalEco teremos outras dicas para você. Fique atento! O ouriço cacheiro ajuda agricultores familiares! Christian Zichelli Denominado pelos cientistas como Coendou villosus, este animal é muito conhecido pelos seus espinhos que, na verdade, são pelos modificados que servem de proteção contra o inimigo. Considerado campeão quando se fala no consumo de insetos, este pequeno mamífero mede de 18 a 20 cm de comprimento e pesa, em média, 1 kg. Pode ser encontrados em florestas da Venezuela, Guianas, norte da Argentina, Bolívia, Trinidad e Brasil. Vive também em regiões do cerrado. De hábitos noturnos, estes animais podem ingerir 70 gramas de alimento por noite! Lesmas, lagartas, caracóis e insetos são verdadeiros banquetes para o ouriço cacheiro e, por isso, eles são tão importantes para a agricultura familiar: são inimigos naturais de diversas pragas que afetam as roças e hortas! Os ouriços são muito atacados por cães em seus ambientes naturais, o que tem causado muitos acidentes. Porém este animal não é agressivo, apenas se defende eriçando seus espinhos, que podem se soltar quando são mordidos. Agora que já sabemos da importância ecológica dos ouriços cacheiros, vamos ajudar a preservá-los! 3

4 Todos ganham com isso! Organização da Agricultura familiar A agricultura familiar, como o próprio nome já diz, é baseada na atividade agrícola em que participam diversos membros de uma família. São pessoas que possuem um forte vínculo com a natureza e com a área onde trabalham e dependem da comercialização de seus produtos para manter suas atividades e suprir suas necessidades básicas. Nem sempre estes produtores agrícolas foram devidamente remunerados pelo seu trabalho e, por este motivo, muitos abandonaram o campo e migraram para as áreas urbanas. Algumas organizações mundiais, preocupadas com a qualidade de vida, a valorização do trabalho e as condições sociais dos trabalhadores rurais, planejaram algumas ações, como a certificação de seus produtos. Estes selos são concedidos a produtos ou serviços que atendam a determinadas especificações. Vamos conhecer algumas destas ações! 4 Produtores

5 Certificação dos produtos orgânicos Os produtos orgânicos são aqueles que não usam agrotóxicos, adubos químicos ou substâncias sintéticas que agridam o meio ambiente e a saúde dos seres humanos. Como garantir que os produtos que consumimos são orgânicos? Desde os anos 1970, surgiu a necessidade de se criarem normas e procedimentos para dar garantias ao consumidor da procedência dos produtos orgânicos. Houve um forte movimento das organizações não governamentais (ONGs), das organizações de produtores e consumidores, que aperfeiçoaram, durante as últimas duas décadas, seus sistemas de controle, validados pela Federação Internacional dos Movimentos de Agricultura Orgânica. No Brasil, a certificação orgânica é realizada por diversas certificadoras nacionais, como o Instituto Biodinâmico, a Associação de Agricultura Orgânica e a Fundação Mokiti Okada. Qual é o preço justo que deve ser pago para os trabalhadores rurais? Foi justamente para responder a esta pergunta que surgiu nos Estados Unidos, por volta de 1960, a WFTO World Fair Trade Organization (Organização Mundial de Comércio Justo). O primeiro produto a receber o selo foi o café. A prática é muito estimulada em países em desenvolvimento e hoje certifica produtos agrícolas e artesanato. Desta forma, o produtor recebe pagamento justo por seu trabalho. Os empreendimentos licenciados são aqueles que podem usar o selo de comércio justo. E você, amigo leitor, já visitou alguma loja de comércio justo? No Brasil, a prática do comércio justo teve início em A Associação Mundaréu, da cidade de São Paulo, criou a primeira loja com a proposta de comércio justo no Brasil, em O objetivo é vender produtos que aumentem a renda de famílias excluídas do mercado formal e também orientar a sociedade para o consumo consciente. E claro, pagar um preço justo ao produtor! Consumidores 5

6 Como lavar corretamente os alimentos? Não basta apenas lavar em água corrente! Para retirar a terra e algumas larvas presentes em frutas, legumes e verduras, devemos ter alguns cuidados especiais. Uma dica é separar uma bucha ou esponja exclusiva para ser usada na lavagem destes alimentos. Assim, não corremos o risco de contaminar os alimentos com produtos de limpeza. Mas isso não basta! Algumas bactérias patogênicas, isto é, microorganismos que podem causar doenças ao homem, são mais difíceis de serem eliminadas. Neste caso, o ideal é misturar uma colher de sopa de água sanitária em um litro de água e deixar os alimentos de molho nesta solução por mais ou menos 15 minutos. Para tirar aquele cheiro característico, é só lavar bem os alimentos em água corrente. Compre dois e leve três! Quem nunca visitou uma feira livre não sabe como esta experiência pode ser divertida. Além das promoções e dos clientes que são atraídos no grito, estes ambientes são repleto de cores e sabores que aguçam nosso paladar. Você sabia que os feirantes chegam cedinho, muitas vezes antes do sol nascer, para montar as barracas e conseguir um bom lugar para expor suas mercadorias? Pois eles fazem tudo isso e ainda trazem a família para ajudar nas vendas e no atendimento ao público. Chegar cedo à feira é a garantia de frutas, legumes e verduras fresquinhos, mas se você prefere as promoções, espere o momento da xepa, quando os alimentos que não foram comercializados durante a feira livre são vendidos nas promoções. Mas se você é bom de papo e gosta mesmo de fazer economia, que tal pechinchar? Compare os preços e não abra mão daquele descontinho no final da compra e não se esqueça de selecionar bem os alimentos para garantir uma saúde de ferro! 6

7 Talos e folhas... vamos aproveitar! Que tal aproveitar melhor os alimentos usando talos e folhas em receitas deliciosas e nutritivas? É justamente nestas partes das verduras e legumes que podemos encontrar grande quantidade de nutrientes e que não podemos desperdiçar. Chame seus parentes e amigos e saboreie este suco, dica do JornalEco! Você vai precisar de: 2 xícaras de suco de laranja 2 talos de couve Açúcar e gelo a gosto Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador e pronto! Bom apetite! Encontre mais receitas na página do Sesi: < 01&idSubSubMenu=1172> Turismo rural aumenta renda das famílias! Você sabia que muitas crianças não sabem de onde vem o leite? Outras nunca viram uma galinha viva! Nos dias de hoje, fica cada vez mais difícil para as crianças das grandes cidades conviverem próximas da natureza e dos animais, criados em áreas rurais para produção do alimento. O turismo rural é considerado um dos mais importantes do país. Por isso, o Ministério do Desenvolvimento Agrário (MDA) aposta na atividade para aumentar a renda para a agricultura familiar. Além de visitar lugares lindíssimos e conhecer a produção de alimento nas áreas rurais, os turistas ainda podem saborear um docinho da fazenda e um leitinho tirado na hora. Afinal, não é sempre que podemos aproveitar estes momentos especiais da vida no campo! 7

8 Na feira! Este é um desafio para quem é bom de matemática e sabe escolher o melhor preço. Faça as contas nas plaquinhas dos produtos da feira e descubra qual o melhor preço para: 2 kg de tomate + 1 abacaxi + 1 dúzia de bananas = tomate R$3,00 (kg) 1 kg de tomate + 1 abacaxi + 3 kg batata = b 2 abacaxis + 1 kg batata = c 2 dúzias de banana = d 1 dúzia de banana + 2 acacaxis + 1 kg de batata + 1 kg de tomate banana abacaxi R$2,00 (cada) a R$10 batata R$1,50 (kg) R$2,00 (dúzia) Resposta: 8 bananas, 6 abacaxis, 5 maçãs e 9 tomates. 8 Descubra quantas frutas temos na imagem abaixo: Impresso em papel produzido a partir de florestas plantadas. Preservando matas nativas, em harmonia com o meio ambiente. Resposta: a) R$9,50; b) R$5,50; c) R$4,00; d) R$10,50. embaraço!

Especial Férias. Jornal de Educação Ambiental da Fibria Ano XV Junho de 2010, nº 56

Especial Férias. Jornal de Educação Ambiental da Fibria Ano XV Junho de 2010, nº 56 Especial Férias Jornal de Educação Ambiental da Fibria Ano XV Junho de 2010, nº 56 Amigo Leitor Chegou a hora de dar uma pausa nos estudos e aproveitar para descansar e nos divertir pra valer. Mas não

Leia mais

Conheça o inimigo natural da lagarta-do- -cartucho

Conheça o inimigo natural da lagarta-do- -cartucho Jornal de Educação Ambiental da Fibria Ano XIX Abril Maio de 2014, nº 87 Conheça o inimigo natural da lagarta-do- -cartucho Permacultura, uma forma diferente de cultivar! Faça sua parte para a segurança

Leia mais

A raiz que sempre está presente em nosso cardápio. Ano Internacional da Agricultura Familiar. Vamos comemorar! Dicas de como cultivar em garrafa PET

A raiz que sempre está presente em nosso cardápio. Ano Internacional da Agricultura Familiar. Vamos comemorar! Dicas de como cultivar em garrafa PET Jornal de Educação Ambiental da Fibria Ano XIX Fevereiro Março de 2014, nº 86 A raiz que sempre está presente em nosso cardápio Ano Internacional da Agricultura Familiar. Vamos comemorar! Dicas de como

Leia mais

Conheça os vencedores do concurso JornalEco 2013!

Conheça os vencedores do concurso JornalEco 2013! Jornal de Educação Ambiental da Fibria Ano XVIII Dezembro de 2013, nº 85 Conheça os vencedores do concurso JornalEco 2013! Vamos cooperar pela água! Dicas para manter a forma. Nessa edição de final de

Leia mais

lixo lixo TONELADAS E E TONELADAS DE DE LIXO. LIXO. lixo MAS VOCÊ PODE MUDAR ISSO... É SIMPLES: JOGUE MENOS LIXO!

lixo lixo TONELADAS E E TONELADAS DE DE LIXO. LIXO. lixo MAS VOCÊ PODE MUDAR ISSO... É SIMPLES: JOGUE MENOS LIXO! $ $ tente com seus filhos TODOS TODOS OS OS DIAS DIAS PRODUZIMOS TONELADAS E E TONELADAS DE DE LIXO. LIXO. lixo ISSO ISSO SIGNIFICA SIGNIFICA MUITO MUITO PREJUÍZO PREJUÍZO PARA PARA A NATUREZA NATUREZA

Leia mais

SUCO DETOX E M A G R E C E N D O S A Ú D A V E L

SUCO DETOX E M A G R E C E N D O S A Ú D A V E L SUCO DETOX E M A G R E C E N D O S A Ú D A V E L Sumário 07 S U C O D E T O X V E R D E D E F I N I T I V O 08 S U C O D E T O X M A Ç A E C E N O U R A T R O P I C A L 09 S U C O D E T O X C O M C O U

Leia mais

Aguapé: água até no nome

Aguapé: água até no nome Jornal de Educação Ambiental da Fibria Ano XVIII Fevereiro Março de 2013, nº 80 Aguapé: água até no nome Água: fonte da vida! Importância da água para os seres vivos A água é um bem natural precioso e

Leia mais

Catálogo de produtos. Viapax Produtos orgânicos e naturais

Catálogo de produtos. Viapax Produtos orgânicos e naturais Catálogo de produtos Viapax Bio Produtos orgânicos e naturais @viapaxbio FAZ BEM Somos naturais, saudáveis, saborosos e ricos em nutrientes. Preservando a qualidade natural e os sabores das frutas, grãos

Leia mais

A cenoura é mais que um legume! Conheça o peixe que traz informações sobre a água. Contaminada ou poluída: tem diferença?

A cenoura é mais que um legume! Conheça o peixe que traz informações sobre a água. Contaminada ou poluída: tem diferença? Jornal de Educação Ambiental da Fibria Ano XVIII Junho Julho de 201, nº 82 Conheça o peixe que traz informações sobre a água Contaminada ou poluída: tem diferença? A cenoura é mais que um legume! A água

Leia mais

Autor(es) Bem Estar Social Orientações práticas para o Trabalho na Cozinha

Autor(es) Bem Estar Social Orientações práticas para o Trabalho na Cozinha 1 de 5 10/16/aaaa 11:09 Bem Estar Social Frutas : boas fontes de energia, vitaminas e minerais Frutas: Boas fontes de Nome energia, vitaminas e minerais Produto Folder Data Preço - Bem Estar Social : Linha

Leia mais

PRODUTO ORGÂNICO. Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento

PRODUTO ORGÂNICO. Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento PRODUTO ORGÂNICO Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento O olho do consumidor vê tudo! MAS, SE EU QUISER VER SE UM PRODUTO É ORGÂNICO, COMO É QUE EU FAÇO? Vê se é fresco... Se é durável...

Leia mais

10 Sucos Para Viver Melhor E Aproveitar Os Alimentos

10 Sucos Para Viver Melhor E Aproveitar Os Alimentos 10 Sucos Para Viver Melhor E Aproveitar Os Alimentos Frutas em geral Benefícios Saiba como preparar bebidas com frutas, hortaliças e até grãos para manter a saúde em dia Suco bom é suco da fruta... E das

Leia mais

0 SUMÁRIO INTRODUÇÃO... 2 SUCO DETOX DE COUVE E GENGIBRE... 3 SUCO DETOX DE GENGIBRE, MELÃO E HORTELÃ... 4 SUCO DETOX DE ABACAXI E SALSÃO... 5 SUCO DETOX DE LARANJA COM LIMÃO... 6 SUCO DETOX DE MAÇÃ COM

Leia mais

12 Receitas Para Te Ajudar A Perder 18 Kg Em Dois Meses. Índice Do E-Book. Salada simples

12 Receitas Para Te Ajudar A Perder 18 Kg Em Dois Meses. Índice Do E-Book. Salada simples Índice Do E-Book Salada simples Salada com frutas Sopa detox de legumes Sopa de frango Suco de couve Suco de berinjela Suco verde de couve, limão e pepino Suco de couve, beterraba e gengibre Suco detox

Leia mais

O que é Produção Orgânica? 2. Produzindo alimentos orgânicos Hoje, a maior parte da produção de alimentos é feita... 4

O que é Produção Orgânica? 2. Produzindo alimentos orgânicos Hoje, a maior parte da produção de alimentos é feita... 4 Esta cartilha que você acaba de receber oferece várias informações sobre produção orgânica de alimentos. Você verá que, trabalhando de forma saudável, produtores, consumidores e meio ambiente são os mais

Leia mais

RECEITAS COM A VEIO DE MINAS

RECEITAS COM A VEIO DE MINAS RECEITAS COM A VEIO DE MINAS Faça deliciosas receitas com a Cachaça Veio de Minas RECEITA CLÁSSICA DE CAIPIRINHA - 1 limão - 4 cubos de gelo Coloque o limão e o açúcar em um copo especial para batidas,

Leia mais

Congelamento de frutas, legumes e verduras preserva a qualidade dos alimentos e evita o desperdício

Congelamento de frutas, legumes e verduras preserva a qualidade dos alimentos e evita o desperdício Congelamento de frutas, legumes e verduras preserva a qualidade dos alimentos e evita o desperdício Enviado por DA REDAÇÃO 09-Jan-207 No verão, as frutas, legumes e verduras sofrem mais com as altas temperaturas,

Leia mais

Reaproveitamento dos Alimentos: Economia, Saúde e Sabor Mestranda: Mariana Camargos de Paula

Reaproveitamento dos Alimentos: Economia, Saúde e Sabor Mestranda: Mariana Camargos de Paula Reaproveitamento dos Alimentos: Economia, Saúde e Sabor Mestranda: Mariana Camargos de Paula Outubro/2013 Alimentação é a base da vida e dela depende o estado de saúde do ser humano. 30% da produção mundial

Leia mais

Preocupação com a alimentação saudável

Preocupação com a alimentação saudável Preocupação com a alimentação saudável Projeto: Nossa alimentação nossa vida Você cuida da sua alimentação? Nosso objetivo é conhecer os alimentos e incentivar as pessoas a comerem alimentos mais saudáveis.

Leia mais

A Autora...3. Suco Power Rejuvenescedor (Clorofila)...9. Suco de Combate ao Inchaço Suco Contra a Indigestão Suco Super Detox...

A Autora...3. Suco Power Rejuvenescedor (Clorofila)...9. Suco de Combate ao Inchaço Suco Contra a Indigestão Suco Super Detox... Índice A Autora...3 Suco Power Rejuvenescedor (Clorofila)...9 Suco de Combate ao Inchaço...10 Suco Contra a Indigestão...11 Suco Super Detox...12 Suco Detox de Frutas...13 Suco Chô Gordura...14 Suco Chô

Leia mais

Indice: Descubra o método usado pelas famosas para perder peso. rapidamente até 4 kg em apenas 7 dias.

Indice: Descubra o método usado pelas famosas para perder peso. rapidamente até 4 kg em apenas 7 dias. Indice: Suco Detox verde de couve------------------------------------1 Suco Detox berinjela com laranja----------------------------2 Suco Detox cenoura com limão-------------------------------3 Suco Detox

Leia mais

Maçã Caramelizada Alemã

Maçã Caramelizada Alemã Maçã Caramelizada Alemã Na culinária alemã, a maçã sempre está presente e não só em sobremesas, mas também em pratos salgados. Por aqui não é comum o uso da maçã em pratos principais, então em um primeiro

Leia mais

1. Barquinhos nutritivos de ovos

1. Barquinhos nutritivos de ovos OFICINA CULINÁRIA ALIMENTAÇÃO DE VERDADE COMEÇA DESDE CEDO: CULINÁRIA SAUDÁVEL E DIVERTIDA RECEITAS PRÁTICAS E SAUDÁVEIS 1. Barquinhos nutritivos de ovos 1 dúzia de ovos cozidos 1 cenoura pequena cozida

Leia mais

EMAGREÇA DE 3KG Á 5KG EM 7 DIAS PASSO A PASSO

EMAGREÇA DE 3KG Á 5KG EM 7 DIAS PASSO A PASSO 10 RECEITAS DE SUCO DETOX PARA PERDER BARRIGA EMAGREÇA DE 3KG Á 5KG EM 7 DIAS PASSO A PASSO CONSIDERADA UMA DAS MANEIRAS MAIS SAUDÁVEIS E NATURAIS DE ELIMINAR TOXINAS ACUMULADAS NO ORGANISMO E, COMO CONSEQUÊNCIA,

Leia mais

Tamara Righetti Tupini Cavalheiro

Tamara Righetti Tupini Cavalheiro Tamara Righetti Tupini Cavalheiro 2018.2 O desperdício de alimentos chega a cerca de 1,3 bilhões de toneladas/ano. No Brasil, atinge valores de 26 mil toneladas/ano. Esse valor poderia alimentar 35 milhões

Leia mais

12 receitas de sucos detox

12 receitas de sucos detox 12 receitas de sucos detox ONDE ESTÁ? Neste e-book você encontrará: Os benefícios dos sucos detox...3 Detox de couve, laranja e pepino...4 Suco verde energizante...5 Detox de melancia e salsão...6 Detox

Leia mais

Receitas de Sucos Jesus te Ama Jo.3:16 1

Receitas de Sucos Jesus te Ama Jo.3:16 1 Receitas de Sucos Jesus te Ama Jo.3:16 1 Receitas de Sucos Jesus te Ama Jo.3:16 2 Menu Receitas de Sucos Naturais...3 Receitas de Sucos Rejuvenescedores...7 Receitas de Sucos que Ajudam a Aliviar Enjoos

Leia mais

Descubra qual é a importância dos Sucos Detox no processo de emagrecimento. Saboreie as deliciosas receitas que selecionamos para você!

Descubra qual é a importância dos Sucos Detox no processo de emagrecimento. Saboreie as deliciosas receitas que selecionamos para você! Descubra qual é a importância dos Sucos Detox no processo de emagrecimento. Saboreie as deliciosas receitas que selecionamos para você! Adriana Vieira Obrigada por baixar o ebook! Antes de continuar, inscreva-se

Leia mais

Suco de Berinjela e Limão emagrece mito ou verdade?

Suco de Berinjela e Limão emagrece mito ou verdade? Suco de Berinjela e Limão emagrece mito ou verdade? Berinjela e limão emagrece, saiba como fazer, além de perder peso, há outros benefícios para nossa saúde! Será mesmo possível emagrecer com a Suco de

Leia mais

Pra você mamãe, que não tem tempo pra nada, Aqui estão as melhores receitas de bolo de liquidificador. Fáceis, práticas, rápidas e deliciosas!!

Pra você mamãe, que não tem tempo pra nada, Aqui estão as melhores receitas de bolo de liquidificador. Fáceis, práticas, rápidas e deliciosas!! Livro de Receitas Pra você mamãe, que não tem tempo pra nada, Aqui estão as melhores receitas de bolo de liquidificador. Fáceis, práticas, rápidas e deliciosas!! Como num passe de mágica... Receita: Nega

Leia mais

Receitas Especiais Para Queimar Gordura.

Receitas Especiais Para Queimar Gordura. Receitas Especiais Para Queimar Gordura. Benefícios dos Sucos Detox Suco Detox de Couve e Limão Suco de banana e mamão Suco de Melancia e Aipo Suco de Couve e Cenoura Suco Desintoxicante Suco Anti Toxinas

Leia mais

Emagreça Rapidamente com o poder da couve

Emagreça Rapidamente com o poder da couve Emagreça Rapidamente com o poder da couve Emagreça de verdade, com saúde e sem fome! Emagreça com o poder da couve Apresento seis poderosas versões de sucos emagrecedores turbinados com couve e outras

Leia mais

Custos de Formalização e Valor Agregado em Sistemas

Custos de Formalização e Valor Agregado em Sistemas Custos de Formalização e Valor Agregado em Sistemas Agroindustriais Familiares de Base Ecológica (SAFEs) Região Metropolitana dsocial.com.br Equipe: Andréia Lourenço (UFRGS) Bolsista NEA; Mestre em Gerenciamento

Leia mais

Apostila de Receitas - Video 03 Workshop Gratuito do Vem Pra Cruzinha

Apostila de Receitas - Video 03 Workshop Gratuito do Vem Pra Cruzinha Apostila de Receitas - Video 03 Workshop Gratuito do Vem Pra Cruzinha www.vempracruzinha.com.br Receitas: 1. Leite de Amêndoas 2. Ricota Temperada 3. Patê Chancliche 4. Molho Branco 5. Vitamina de Coco

Leia mais

6 sucos detox para emagrecer com gengibre e derreter gorduras

6 sucos detox para emagrecer com gengibre e derreter gorduras 6 sucos detox para emagrecer com gengibre e derreter gorduras Os sucos detox são muito potentes quando o assunto é emagrecimento. Estes sucos são ricos em nutrientes, tem propriedades anti-inflamatórias,

Leia mais

CARTILHA DE BENEFÍCIOS DOS ALIMENTOS

CARTILHA DE BENEFÍCIOS DOS ALIMENTOS . ESTADO DE SANTA CATARINA ESTADO DE SANTA CATARINA ALIMENTAÇÃO ESCOLAR CARTILHA DE BENEFÍCIOS DOS ALIMENTOS Florianópolis, 2013 SED/DIAE/GEALI. 1 ESTADO DE SANTA CATARINA SUMÁRIO Conteúdo 1.INTRODUÇÃO...

Leia mais

Receitas Mesa Brasil. Sesc cachoeira do sul

Receitas Mesa Brasil. Sesc cachoeira do sul Receitas Mesa Brasil Sesc cachoeira do sul Presidente do Sistema Fecomércio-RS/Sesc/Senac Luiz Carlos Bohn Diretor Regional Sesc/RS Luiz Tadeu Piva Tiragem: 100 exemplares F297c Martins, Débora. Receitas

Leia mais

Receita de Frozen de Morango Com apenas 2 ingredientes!

Receita de Frozen de Morango Com apenas 2 ingredientes! Receita de Frozen de Morango Com apenas 2 ingredientes! A receita de hoje é perfeita para quem não tem muita intimidade com a cozinha, ou está na busca de uma sobremesa rápida, gostosa e com poucos ingredientes.

Leia mais

cartilha organicos.qxd 29/3/ :46 Page 1

cartilha organicos.qxd 29/3/ :46 Page 1 cartilha organicos.qxd 29/3/2006 14:46 Page 1 cartilha organicos.qxd 29/3/2006 14:46 Page 2 ESCOLHA, FREGUÊS! (A produção ecológica de alimentos já está aí!) Novembro de 2005 Ministério do Desenvolvimento

Leia mais

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva bem gelado.

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva bem gelado. 1- Suco Detox de Beterraba, Cenoura e Maçã Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva bem gelado. 2- Suco Detox de Melancia com Linhaça Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e

Leia mais

1 6 S H A K E S E M A G R E C E D O R E S E Q U I P E M A I S S A Ú D E

1 6 S H A K E S E M A G R E C E D O R E S E Q U I P E M A I S S A Ú D E 1 6 S H A K E S E M A G R E C E D O R E S E Q U I P E M A I S S A Ú D E DIREITOS AUTORAIS Este ebook faz parte de um material criado e confeccionado por uma equipe de especialistas na área de saúde, tais

Leia mais

SUMOS DETOX

SUMOS DETOX WWW.RECEITASDECOZINHA.NET SUMOS DETOX Atenção: Os Sumos Detox não substituem as refeições diárias indicadas pela Organização Mundial de Saúde. Em caso de dúvida, consulte o seu médico ou nutricionista.

Leia mais

Sumário. 2 P á g i n a

Sumário. 2 P á g i n a 1 P á g i n a Sumário INTRODUÇÃO... 3 POR QUE TOMAR SUCOS DETOX?... 5 QUANDO TOMAR OS SUCOS DETOX?... 7 1.Suco Detox Rejuvenescedor... 8 2.Suco Detox Energético... 9 3.Suco Detox de Abacate Inibidor de

Leia mais

UNIVERSIDADE FEDERAL DE MINAS GERAIS PROJETO DE EXTENSÃO: OBSERVATÓRIO DE METABOLISMO E NUTRIÇÃO CENTRO EDUCACIONAL ZÉLIA ALEIXO

UNIVERSIDADE FEDERAL DE MINAS GERAIS PROJETO DE EXTENSÃO: OBSERVATÓRIO DE METABOLISMO E NUTRIÇÃO CENTRO EDUCACIONAL ZÉLIA ALEIXO UNIVERSIDADE FEDERAL DE MINAS GERAIS PROJETO DE EXTENSÃO: OBSERVATÓRIO DE METABOLISMO E NUTRIÇÃO CENTRO EDUCACIONAL ZÉLIA ALEIXO Acadêmicas de Nutrição: Lisliene Fernandes, Mayara Paola, Samara Aparecida

Leia mais

Clique AQUI Para Conhecer Mais do Curso Brigadeiro Gourmet Profissional

Clique AQUI Para Conhecer Mais do Curso Brigadeiro Gourmet Profissional Brigadeiro de Bis Esta receita de Brigadeiro de Bis é ótima. Nossa dica é misturar bis preto e branco para dar aquela aparência bonita! Tempo de preparo: 5 minutos Tempo de cozimento: 15 minutos Tempo

Leia mais

cartilha organicos_capa.qxd 3/11/ :45 Page 1

cartilha organicos_capa.qxd 3/11/ :45 Page 1 cartilha organicos_capa.qxd 3/11/2005 18:45 Page 1 cartilha organicos_capa.qxd 3/11/2005 18:45 Page 2 ESCOLHA, FREGUÊS! (A produção ecológica de alimentos já está aí!) Novembro de 2005 Presidente da República:

Leia mais

Receitas Para Dieta Dietas são regimes alimentares feitos com o intuito de perder, manter ou até mesmo ganhar peso. Normalmente dietas são usadas em

Receitas Para Dieta Dietas são regimes alimentares feitos com o intuito de perder, manter ou até mesmo ganhar peso. Normalmente dietas são usadas em Receitas Para Dieta Dietas são regimes alimentares feitos com o intuito de perder, manter ou até mesmo ganhar peso. Normalmente dietas são usadas em conjunto com a prática de exercícios físicos para se

Leia mais

CARDÁPIO PADRÃO DE CRECHE A PARTIR DO 8º MÊS 1º SEMANA DE SETEMBRO/2016 DESJEJUM ALMOÇO SOBREMESA

CARDÁPIO PADRÃO DE CRECHE A PARTIR DO 8º MÊS 1º SEMANA DE SETEMBRO/2016 DESJEJUM ALMOÇO SOBREMESA CARDÁPIO PADRÃO DE CRECHE A PARTIR DO 8º MÊS 1º SEMANA DE SETEMBRO/2016 5ª feira 01/09 6ª feira 02/09 / feijão Ovos mexidos com cenoura BANANA Lanchinho de carne moída feijão, e carne em cubos Macarrão

Leia mais

50 SUCOS DETOX E FUNCIONAIS

50 SUCOS DETOX E FUNCIONAIS 50 SUCOS DETOX E FUNCIONAIS UMA DOSE EXTRA DE SAÚDE POR SABRINA RAVAGNANI DETOX Nosso corpo está naturalmente preparado para desenvolver sua própria desintoxicação. Mas muitas vezes a quantidade de substâncias

Leia mais

Maçã Caramelizada Alemã

Maçã Caramelizada Alemã Maçã Caramelizada Alemã Na culinária alemã, a maçã sempre está presente e não só em sobremesas, mas também em pratos salgados. Por aqui não é comum o uso da maçã em pratos principais, então em um primeiro

Leia mais

Cascas, talos e folhas podem se tornar saborosos pratos e sobremesas

Cascas, talos e folhas podem se tornar saborosos pratos e sobremesas Cascas, talos e folhas podem se tornar saborosos pratos e sobremesas Todos os dias, toneladas de alimentos são desperdiçados ao redor do mundo. Ao cozinharmos, acabamos deixando jogando fora parte dos

Leia mais

Divina Albuquerque. https://saudevianatureza.com.br 25/02/2018

Divina Albuquerque. https://saudevianatureza.com.br 25/02/2018 2018 Divina Albuquerque https://saudevianatureza.com.br 25/02/2018 A Natureza não faz nada em vão! (Aristóteles) Nossa Gratidão ao Criador! Importância dos Sucos Detox Você torce o nariz quando vê alguém

Leia mais

MODO DE PREPARO DAS REFEIÇÕES DA ALIMENTAÇÃO ESCOLAR

MODO DE PREPARO DAS REFEIÇÕES DA ALIMENTAÇÃO ESCOLAR MODO DE PREPARO DAS REFEIÇÕES DA ALIMENTAÇÃO ESCOLAR Desenvolvido por Maiara Marcelo Cunha CRN 5-3720/P Nutricionista do PNAE do Município de Jaguarari 2011 ACHOCOLATADO COM BISCOITO Achocolatado, Leite

Leia mais

ABC. Caupi. da Agricultura Familiar. O feijão do Sertão

ABC. Caupi. da Agricultura Familiar. O feijão do Sertão ABC da Agricultura Familiar Caupi O feijão do Sertão Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária Embrapa Informação Tecnológica Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento Caupi O feijão do Sertão

Leia mais

ESCLARECIMENTO I EDITAL DE PREGÃO PRESENCIAL SESI Nº 113/2017

ESCLARECIMENTO I EDITAL DE PREGÃO PRESENCIAL SESI Nº 113/2017 ESCLARECIMENTO I EDITAL DE PREGÃO PRESENCIAL SESI Nº 113/2017 O SESI -PR, através de sua Comissão de Licitação, torna público o ESCLARECIMENTO referente ao edital de licitação acima relacionado, conforme

Leia mais

SEMINÁRIO REGIONAL ATLETA DO FUTURO E ODM

SEMINÁRIO REGIONAL ATLETA DO FUTURO E ODM SEMINÁRIO REGIONAL ATLETA DO FUTURO E ODM OBJETIVO 4 REDUZIR A MORTALIDADE NA INFÂNCIA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL Unidades de Terra Roxa e Ouro Verde do Oeste. SESI - Toledo OBJETIVO:: Reduzir a Mortalidade

Leia mais

Page Content: 10 Receitas de bolos simples e fáceis Ana Luiza Tudisco Todos os direitos reservados.

Page Content: 10 Receitas de bolos simples e fáceis Ana Luiza Tudisco Todos os direitos reservados. Page Content: 10 Receitas de bolos simples e fáceis Ana Luiza Tudisco Todos os direitos reservados. Page Content: Bolo de 1 Fubá 2 Chocolate 3 Cenoura 4 Laranja 5 Trigo 6 Banana 7 Mandioca 8 Maçã 9 Caneca

Leia mais

Receitas nutricionais - Bebidas saudáveis

Receitas nutricionais - Bebidas saudáveis Receitas nutricionais - Bebidas saudáveis Água Aromatizada 2 litros de água 2 limões sicilianos ½ gengibre médio cortado em rodelas ½ xícara de folhas de hortelã Ferver de véspera em um litro de água o

Leia mais

sumário Introdução Combinações para sucos funcionais Dicas Tabela de Sazonalidade Receitas

sumário Introdução Combinações para sucos funcionais Dicas Tabela de Sazonalidade Receitas guia de -Sucos- 1 1 sumário Introdução...3 Combinações para sucos funcionais...4 Energizantes...4 Relaxantes...5 Digestivos...5 Kids...6 Dicas...7 Dicas para um Smoothie perfeito...8 Tabela de Sazonalidade...9

Leia mais

CARDÁPIO DIETA QUEBRA GORDURA SECAR 8 KG MÊS

CARDÁPIO DIETA QUEBRA GORDURA SECAR 8 KG MÊS CARDÁPIO DIETA QUEBRA GORDURA SECAR 8 KG MÊS Esse é o cardápio da Dieta Quebra Gordura para emagrecer até 8 quilos em um mês! Se você quiser saber todas as dicas sobre a dieta está aqui DIETA QUEBRA GORDURA

Leia mais

Receitas com Cascas de Bananas

Receitas com Cascas de Bananas Receitas com Cascas de Bananas Ovos Mexidos com Casca de Banana Ingredientes: cascas de 4 bananas 1 cubo de caldo de galinha 1 ovo Como fazer: Refogue as cascas picadas de quatro bananas com um cubo de

Leia mais

Receitas. com margarina. Departamento de Alimentação e Assistência ao Aluno

Receitas. com margarina. Departamento de Alimentação e Assistência ao Aluno Receitas com margarina Departamento de Alimentação e Assistência ao Aluno SUGESTÕES DE RECEITAS PARA UTILIZAÇÃO DE MARGARINA SUMÁRIO RECEITAS DOCES... 2 1. * BICHO DE PÉ *...2 2. * BRIGADEIRO *...3 3.

Leia mais

NÚMERO. Alimentação: Sustentável. Receitas com casca de frutas e legumes: você vai se surpreender!!! CHICO SARDELLI DEPUTADO ESTADUAL PV

NÚMERO. Alimentação: Sustentável. Receitas com casca de frutas e legumes: você vai se surpreender!!! CHICO SARDELLI DEPUTADO ESTADUAL PV Alimentação: Sustentável NÚMERO 2 Receitas com casca de frutas e legumes: você vai se surpreender!!! Salada de casca de Abóbora 2 xícaras (chá) de casca de abóbora 1 xícara (chá) de tomate picado ½ xícara

Leia mais

Seleção de sopas para fazer em casa no inverno

Seleção de sopas para fazer em casa no inverno Seleção de sopas para fazer em casa no inverno Este mês finalmente começa o inverno e como em algumas regiões do Brasil o frio já começou a dar as caras, hoje resolvemos fazer uma seleção de sopas para

Leia mais

RECEITAS DE APROVEITAMENTO INTEGRAL DOS ALIMENTOS. (Curso de Nutrição do CEUNSP- ITU)

RECEITAS DE APROVEITAMENTO INTEGRAL DOS ALIMENTOS. (Curso de Nutrição do CEUNSP- ITU) RECEITAS DE APROVEITAMENTO INTEGRAL DOS ALIMENTOS (Curso de Nutrição do CEUNSP- ITU) Torteira de legumes Ingredientes 5 batatas inglesa picadas com casca 2 batatas doce picada com casca 1 berinjela com

Leia mais

Semana da Alimentação

Semana da Alimentação Agrupamento de Escolas André Soares Bibliotecas Escolares do Agrupamento Projeto de Promoção e Educação para a Saúde PES Semana da Alimentação Alimentação e Saúde Investe em ti Alimentação saudável, o

Leia mais

ecomodas.com.br Ebook Niver Eco Receitas sustentáveis e econômicas

ecomodas.com.br Ebook Niver Eco Receitas sustentáveis e econômicas Ebook Niver Eco Receitas sustentáveis e econômicas Ebook Niver Eco 02 Neste ebook você encontrará receitas deliciosas e de custo bem reduzido. Olá! Tudo verde? A sustentabilidade está cada vez mais presente

Leia mais

OFICINA AMBIENTAL CRIATIVA CULINÁRIA NATURAL

OFICINA AMBIENTAL CRIATIVA CULINÁRIA NATURAL OFICINA AMBIENTAL CRIATIVA CULINÁRIA NATURAL FUBÁ EDUCAÇÃO AMBIENTAL E CRIATIVIDADE Olá! Você já pensou sobre a origem da sua comida? E no porque das suas escolhas alimentares? Você gostaria de ter uma

Leia mais

Receita de Pimentão Vermelho Agridoce Passo a Passo

Receita de Pimentão Vermelho Agridoce Passo a Passo Receita de Pimentão Vermelho Agridoce Passo a Passo A receita de hoje é bem leve e ótima para quem quer variar os alimentos saudáveis, ou mesmo adiciona-los como acompanhamento para pratos um pouco mais

Leia mais

Então talvez você tenha chegado ao lugar certo.

Então talvez você tenha chegado ao lugar certo. Você está procurando uma forma de emagrecer rápido em uma semana? E que tal emagrecer 8kg em 7 dias? Então talvez você tenha chegado ao lugar certo. Esse plano de dieta é um plano vegetariano que também

Leia mais

3 sopas da nutri. Rápida, proteica e nutritiva

3 sopas da nutri. Rápida, proteica e nutritiva 3 sopas da nutri Rápida, proteica e nutritiva Oi, pessoal! As sopas e caldos são consumidos desde a antiguidade e têm como principal característica a apresentação pastosa ou líquida. Geralmente, são consumidas

Leia mais

5 0 R E C E I T A S P A R A V O C Ê L U C R A R M U I T O! POR: DANUSA NASCIMENTO VERSÃO GRÁTIS

5 0 R E C E I T A S P A R A V O C Ê L U C R A R M U I T O! POR: DANUSA NASCIMENTO VERSÃO GRÁTIS RECEITAS DE GELADINHO GOURMET 5 0 R E C E I T A S P A R A V O C Ê L U C R A R M U I T O! POR: DANUSA NASCIMENTO VERSÃO GRÁTIS SUMARIO Prefácio...04 Receita base...05 Embalagem...06 Preço...07 Geladinho

Leia mais

10 SUCOS PARA EMAGRECER EMAGREÇA COM SAÚDE

10 SUCOS PARA EMAGRECER EMAGREÇA COM SAÚDE 10 SUCOS PARA EMAGRECER EMAGREÇA COM SAÚDE MENU COMUNICADO IMPORTANTE 6 INTRODUÇÃO 7 RECEITAS DE SUCOS PARA EMAGRECER 12 1. Suco Verde 13 2. Suco de Couve com Maçã, Laranja, Cenoura e Mel 14 3. Suco de

Leia mais

Receitas oficina culinária

Receitas oficina culinária Receitas oficina culinária Panqueca verde ( 6 porções de 30g) Ingredientes da massa : 1 e 1/2 xícaras de chá de farinha de trigo 1 xícara de chá de leite 2 ovos grandes 1 e 1/2 xícaras de chá de folhas

Leia mais

apresenta Receitas com

apresenta Receitas com apresenta Receitas com Olá, Essa é a linha de produtos Mãe Terra por Bela Gil que estou muito feliz de poder dividir com você em primeiríssima mão. São produtos que fazem bem de verdade, nos reconectam

Leia mais

Bolo de laranja. Ingredientes: 1 laranja. 2 ovos. 2 xícaras de açúcar. 1 xíca ra de óleo. 2 xícaras de farinha. 1 colher de sopa de fermento

Bolo de laranja. Ingredientes: 1 laranja. 2 ovos. 2 xícaras de açúcar. 1 xíca ra de óleo. 2 xícaras de farinha. 1 colher de sopa de fermento Receitas Deliciosas Bolo de laranja Ingredientes: 1 laranja 2 ovos 2 xícaras de açúcar 1 xíca ra de óleo 2 xícaras de farinha 1 colher de sopa de fermento 1 laranja picada com a casca 1 colher de leite

Leia mais

Escolhendo os tomates

Escolhendo os tomates Molho de Tomate 01 Escolhendo os tomates Para fazer um bom molho de tomate, escolha sempre aqueles mais maduros. Prefira os de pele firme e lisa e evite os que estiverem moles. Lembre-se que eles não devem

Leia mais

RECEITAS DETOX MÓDULO 4

RECEITAS DETOX MÓDULO 4 RECEITAS DETOX MÓDULO 4 RECEITA 52 SHAKE DETOX -1 talo de aipo cortado em pedaços -1 maçã, vermelha ou verde, cortada -1 cenoura -1/2 xícara de água de coco ou água -3/4 de xícara de chá de camomila à

Leia mais

As receitas podem ser feitas em casa, ou até mesmo compradas. O que importa é que os lanches sejam nutritivos e saudáveis.

As receitas podem ser feitas em casa, ou até mesmo compradas. O que importa é que os lanches sejam nutritivos e saudáveis. Nestas férias, além de brincar, descansar, dormir, passear e tantas outras atividades recreativas, as crianças também precisam se alimentar de forma adequada e gostosa. As receitas podem ser feitas em

Leia mais

Top 5 Sucos Para o Final de Ano

Top 5 Sucos Para o Final de Ano Top 5 Sucos Para o Final de Ano + Bônus: Receita Detox Para o Final de Ano A equipe Sucos Nutritivos preparou para você um guia de sucos para o final de ano. Como nessa época de festas e férias acabamos

Leia mais

Receita de Mousse de Cupuaçu

Receita de Mousse de Cupuaçu Receita de Mousse de Cupuaçu Ontem falamos sobre o cupuaçu, fruta de uma árvore típica do Amazonas. Como prometido, hoje ensinaremos uma receita fácil com a polpa da fruta. Que tal aprender a fazer mousse

Leia mais

Super Detox. 5 receitas detox para você emagrecer com saúde!

Super Detox. 5 receitas detox para você emagrecer com saúde! Super Detox 5 receitas detox para você emagrecer com saúde! Super Detox 5 receitas detox para você emagrecer com saúde! Índice Introdução... Dicas... Suco detox de couve... Suco detox de limão com maçã

Leia mais

13 RECEITAS UTILIZANDO LINHAÇA

13 RECEITAS UTILIZANDO LINHAÇA Página1 13 RECEITAS UTILIZANDO LINHAÇA Página2 OS PODERES DA LINHAÇA: A linhaça é um alimento capaz de proporcionar inúmeros benefícios, nas mais diversas fases da vida. Utilizada no Oriente desde a antiguidade

Leia mais

Premiação 2017 as 25 melhores Boas Práticas da Agricultura Familiar para a Alimentação Escolar

Premiação 2017 as 25 melhores Boas Práticas da Agricultura Familiar para a Alimentação Escolar Agricultores orgânicos Agricultores orgânicos Agricultores orgânicos Visita das merendeiras aos agricultores familiares D. Dalvacir e Claudino Premiação 2017 as 25 melhores Boas Práticas da Agricultura

Leia mais

Receitas de Smoothies. Para crianças e adultos

Receitas de Smoothies. Para crianças e adultos Receitas de Smoothies Para crianças e adultos Índice Smoothie de mirtilo...1 Smoothie de morango...2 Batidos...4 5 Smoothies vermelhos...6 7 Smoothies verdes...8 11 Bebidas para o café da manhã...12 Smoothie

Leia mais

Emagreça em 72 horas

Emagreça em 72 horas Emagreça em 72 horas Sobre o livro Ei,você que está se sentindo mal com o seu próprio corpo eu estou aqui para te ajudar,o mais importante é você se sentir bem consigo mesmo com isso você vive melhor sorri

Leia mais

RECEITAS DE REAPROVEITAMENTO DOS ALIMENTOS

RECEITAS DE REAPROVEITAMENTO DOS ALIMENTOS RECEITAS DE REAPROVEITAMENTO DOS ALIMENTOS PANQUECA VERDE INGREDIENTES MASSA 1 XÍCARA (CHÁ) DE TALOS E FOLHAS (ESPINAFRE, CENOURA, BETERRABA) CORTADOS E COZIDOS 1 XÍCARA (CHÁ) DE LEITE 2 OVOS 1 XÍCARA

Leia mais

TOP RECEITAS DETOX Detox de Corpo e Alma

TOP RECEITAS DETOX Detox de Corpo e Alma TOP RECEITAS DETOX Detox de Corpo e Alma BRIGADEIRO DE TÂMARA -8 tâmaras sem caroço -1/2 xícara de amêndoas picadas -2 colheres de sobremesa de cacau em pó -suco de 1 laranja lima Modo de preparo: Coloque

Leia mais

Poro e Pesto. A receita de hoje é uma boa alternativa para quem já está aproveitando o tempo mais friozinho: creme de ervilha com alho e pesto!

Poro e Pesto. A receita de hoje é uma boa alternativa para quem já está aproveitando o tempo mais friozinho: creme de ervilha com alho e pesto! Creme de Ervilha Poro e Pesto Com Alho A receita de hoje é uma boa alternativa para quem já está aproveitando o tempo mais friozinho: creme de ervilha com alho e pesto! 1) 2 colheres de sopa de suco de

Leia mais

CORES DE SUCO INFALÍVEIS PARA EMAGRECER

CORES DE SUCO INFALÍVEIS PARA EMAGRECER CORES DE SUCO INFALÍVEIS PARA EMAGRECER O objetivo deste e-book é compartilhar algumas das melhores receitas de sucos desintoxicantes, possuem a finalidade de eliminar as toxinas prejudiciais ao organismo.

Leia mais

Divina Albuquerque. https://saudevianatureza.com.br 25/02/2018

Divina Albuquerque. https://saudevianatureza.com.br 25/02/2018 2018 Divina Albuquerque https://saudevianatureza.com.br 25/02/2018 A Natureza não faz nada em vão! (Aristóteles) Nossa Gratidão ao Criador! Importância dos Sucos Detox Você torce o nariz quando vê alguém

Leia mais

TOP 10 RECEITAS DETOX. www.detoxdecorpoealma.com

TOP 10 RECEITAS DETOX. www.detoxdecorpoealma.com TOP 10 RECEITAS DETOX 1. BRIGADEIRO DE TÂMARA -8 tâmaras sem caroço -1/2 xícara de amêndoas picadas -2 colheres de sobremesa de cacau em pó -suco de 1 laranja lima Modo de Preparo: Coloque as tâmaras,

Leia mais

11/03/2013 DADOS DA DISCIPLINA. Benefícios do consumo regular de f&h. ImportâncIa das f&h DEFINIÇÃO - FRUTAS ALGUNS PROBLEMAS. Carga horária: 80h

11/03/2013 DADOS DA DISCIPLINA. Benefícios do consumo regular de f&h. ImportâncIa das f&h DEFINIÇÃO - FRUTAS ALGUNS PROBLEMAS. Carga horária: 80h INSTITUTO FEDERAL DE EDUCAÇÃO CIÊNCIA E TECNOLOGIA FARROUPILHA CAMPUS SANTA ROSA RS DADOS DA DISCIPLINA Curso: Técnico em AgroindúsTriA Disciplina: Tecnologia de FruTas e HorTaliças Tema: INTRODUÇÃO AO

Leia mais

POLÍTICAS PÚBLICAS E ASPECTOS LEGAIS. Danilo Prudêncio Silva

POLÍTICAS PÚBLICAS E ASPECTOS LEGAIS. Danilo Prudêncio Silva POLÍTICAS PÚBLICAS E ASPECTOS LEGAIS Danilo Prudêncio Silva Contatos E-mail: daniloprudencio2@gmail.com Telefone: (11) 997900617 Podem me escrever e me ligar! Alguém sabe? Diferença entre: Produto Orgânico

Leia mais

QUA Pastel assado de carne (2 unid peq por criança) Suco de uva Melão (1 fatia por criança) Iogurte (1 potinho por

QUA Pastel assado de carne (2 unid peq por criança) Suco de uva Melão (1 fatia por criança) Iogurte (1 potinho por VERÃO Província Brasileira da Congregação das Irmãs Filhas da Caridade de São Vicente de Paulo Colégio Vicentino Imaculado Coração de Maria Educação Infantil, Ensino Fundamental e Médio CARDÁPIO I COMUNITÁRIO

Leia mais

Jimboê. Geografia. Avaliação. Projeto. 4 o ano. 2 o bimestre

Jimboê. Geografia. Avaliação. Projeto. 4 o ano. 2 o bimestre Professor, esta sugestão de avaliação corresponde ao segundo bimestre escolar ou à Unidade 2 do Livro do Aluno. Projeto Jimboê Geografia 4 o ano Avaliação 2 o bimestre 1 Avaliação Geografia NOME: ESCOLA:

Leia mais

CALDOS E SOPAS. para aquecer o seu INVERNO

CALDOS E SOPAS. para aquecer o seu INVERNO CALDOS E SOPAS para aquecer o seu INVERNO Olá, meu nome é Gisele de Faria, sou nutricionista funcional e completamente apaixonada por tudo relacionado à nutrição! O meu propósito de vida é ajudar as pessoas

Leia mais

Sugestões antioxidantes:

Sugestões antioxidantes: Sugestões antioxidantes: Os principais fontes dos antioxidantes naturais são as frutas, verduras e legumes. A ação antioxidante das vitaminas A, C e E encontradas nestes alimentos ajuda a evitar a formação

Leia mais

Creme de Milho Indiano Bhutte Ka Kees Bhutte Ka Kees wrap indiano

Creme de Milho Indiano Bhutte Ka Kees Bhutte Ka Kees wrap indiano Creme de Milho Bhutte Ka Kees Indiano Uma das coisas mais difíceis foi definir um título para esta receita. O nome indiano é Bhutte Ka Kees, mas só colocar esse nome fica vago e bem, para quem não conhece

Leia mais

GOVERNO DO ESTADO DO RIO DE JANEIRO SECRETARIA DE ESTADO DO AMBIENTE SEA INSTITUTO ESTADUAL DO AMBIENTE INEA

GOVERNO DO ESTADO DO RIO DE JANEIRO SECRETARIA DE ESTADO DO AMBIENTE SEA INSTITUTO ESTADUAL DO AMBIENTE INEA GOVERNO DO ESTADO DO RIO DE JANEIRO SECRETARIA DE ESTADO DO AMBIENTE SEA INSTITUTO ESTADUAL DO AMBIENTE INEA Contrato INEA n 17/2013 Processo n E-07/503.266/2012 EXECUÇÃO DO PROJETO DE TRANSIÇÃO AGROECOLÓGICA

Leia mais