Interações, conhecimentos e bem estar subjetivo

Transcrição

1 Interações, conhecimentos e bem estar subjetivo Iraíde Marques de Freitas Barreiro Assessora da Pró-Reitoria de Graduação iraide@reitoria.unesp.br

2 O ingresso na Universidade - Sonhos e expectativas: escolhas. - Na Universidade - Saída de casa: interações; autonomia novos amigos; decisões - estudos. - Os estudos antes e na Universidade.

3 Interações, tensões e emoções - Estresse: situações percebidas como ameaçadoras a nosso bem estar físico ou psicológico. São os estressores. - Reação diferente diante de estressores iguais. Efeitos diferentes para a saúde e para cada pessoa.

4 Interações, tensões e emoções - A percepção de um evento como estressante difere de pessoa para pessoa. - Como ela percebe o evento? - Como controlável? - Como previsível? - Como desafio a sua capacidade e autoconhecimento? Influência o grau do estresse de cada situação, para cada indivíduo.

5 Percepção acerca dos eventos - Contrabilidade: quanto mais incontrolável> a possibilidade de ser percebido como estressante. - Previsibilidade: o evento é menos tenso, mesmo aversivo e previsível do que eventos imprevisíveis. Um sinal de aviso antes de um evento aversivo permite um processo preparatório que reduz os efeitos do estímulo nocivo.

6 Percepção acerca dos eventos: desafiando limites - Situações controláveis e previsíveis podem ser estressantes nos levam aos limites de nossas capacidades e questionam a nós mesmos. Ex.: semana de exames. - Esforço físico e intelectual estressante. - Alunos bem sucedidos possibilidade de falhar questiona sua ideia de competentes.

7 Conflitos internos - Conflitos internos estresse conscientes e inconscientes. São eventos com metas incompatíveis. A ação para realizar uma meta o impede de realizar a outra, ex. Futebol/tempo para estudo; festa/prova; duas boas propostas de emprego.

8 Reações psicológica ao estresse, vão desde a: - Euforia: evento que nos exige manejável. - Ansiedade, cólera, desânimo e a depressão. - Emoção desagradável expressas nas palavras: preocupação, apreensão, medo, tensão.

9 Reações psicológica ao estresse, vão desde a: - Cólera agressão (diante da frustração). - Pode ser direta ou indireta dirigida ao objeto ou pessoa inocente e não à causa da frustração. Ex.: prof./nota/colega. - Apatia depressão condições estressantes perduram e a pessoa é incapaz de lidar com elas.

10 Enfraquecimento cognitivo - Ocorre quando as pessoas se defrontam com estressores graves + reações emocionais. - Baixa concentração, distração, capacidade menor de concentração, queda no desempenho. 1. Excitação emocional devido ao estressor (ansioso, bravo, deprimido) 2. Pensamentos dispersos diante o estressor.

11 Universitário: processo que o inicie a pensar - Estudante: dar-se conta que precisa desenvolver autonomia para seus estudos para uma formação adequada. - Professor: conduzir os alunos a descobrirem as vias da aprendizagem.

12 Como aprendemos? - Conteúdos: assimilação não ocorre de forma passiva e mecânica como anteriormente. - Conhecimento: não é informação se transforma em conhecimento num processo de interação com a informação. Integração entre conteúdo e método. - Estudante: organiza sua vida de estudo por meio de instrumentos (interno e externo) a vida acadêmica/científica.

13 Domínios cognitivos e suas competências - Domínio intrapessoal abertura intelectual, domínios verbal e escrita, capacidade de interpretar mensagens dos outros, habilidade para responder de forma apropriada e autoavaliação. metacomunicação - Habilidade: refletir sobre o próprio processo de aprendizagem; fazer ajustes de acordo com as observações desenvolvidas. - Domínio interpessoal trabalho em equipe, colaboração e liderança comunicação, responsabilidade e capacidade de resolver conflitos.

14 Aprendizagem e prática intencionalizada - Teoria da aprendizagem compatível com o anseio de promover disposições criativas e despertar a inovação. - Aprendizagem reside mais no processo do que no produto final; - Docente atuar como facilitador do processo e não somente como provedor de informações compartilhar com os aprendizes as intenções de aprendizagem e os critérios de sucesso associados. - Estudante descobrir mais por si mesmo e menos por respostas prontas. - usar suas habilidades para recuperar informações, fazer sínteses e análises, engajar-se em processos interrogativos.

15 OBRIGADA PELA ATENÇÃO

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