NOÇÕES DE PSICOLOGIA DO RELACIONAMENTO

Transcrição

1 NOÇÕES DE PSICOLOGIA DO RELACIONAMENTO

2 A INTELIGÊNCIA A inteligência tem significados diferentes para pessoas diferentes. É a capacidade de usar a experiência e o conhecimento que constitui o comportamento inteligente e possibilita ao homem resolver problemas e adaptarse a situações variáveis. Pode-se, por exemplo, dar a um homem um conjunto perfeito de ferramentas, mas, a menos que tenha a inteligência necessária, ele nunca adquirirá a habilidade que precisa para usar essas ferramentas.

3 O comportamento inteligente é sempre racional, diferindo grandemente do comportamento instintivo ou impulsivo, que pode parecer sem fundamento e prejudicial. Às vezes, é inteiramente impossível distinguir a inteligência do comportamento impulsivo. Muitos atos humanos, na realidade, constituem uma mistura dos dois.

4 Os impulsos inteligentes podem desenvolver a tendência a um comportamento aparentemente inteligente; a maior parte de nosso comportamento cotidiano é baseada em hábitos, preconceitos, preferências e aversões emocionais, dos quais nem sempre estamos conscientes. Nos anos 90, o conceito de inteligência foi sacudido por duas grandes teorias: a inteligência emocional, definida por Daniel Goleman e a idéia das inteligências múltiplas, defendida por Howard Gardner.

5 OS TIPOS DE INTELIGÊNCIA Segundo Gardner, todos nascem com o potencial das várias inteligências. A partir das relações com o ambiente, aspectos culturais, algumas são mais desenvolvidas ao passo que deixamos de aprimorar outras.

6 OS TIPOS DE INTELIGÊNCIA Nos anos 90, Daniel Goleman, também psicólogo da Universidade de Harward, afirma que ninguém tem menos que 9 inteligências. Além das 7 citadas por Gardner, Goleman acrescenta mais duas: Inteligência Pictográfica: habilidade que a pessoa tem de transmitir uma mensagem pelo desenho que faz. Inteligência Naturalista: capacidade de uma pessoa em sentir-se um componente natural.

7 OS TIPOS DE INTELIGÊNCIA

8 OS TIPOS DE INTELIGÊNCIA Inteligência Verbal ou Lingüística: habilidade para lidar criativamente com as palavras. Inteligência Lógico-Matemática: capacidade para solucionar problemas envolvendo números e demais elementos matemáticos; habilidades para raciocínio dedutivo. Inteligência Cinestésica Corporal: capacidade de usar o próprio corpo de maneiras diferentes e hábeis.

9 Inteligência Espacial: noção de espaço e direção. Inteligência Musical: capacidade de organizar sons de maneira criativa. Inteligência Interpessoal: habilidade de compreender os outros; a maneira de como aceitar e conviver com o outro. Inteligência Intrapessoal: capacidade de relacionamento consigo mesmo, autoconhecimento. Habilidade de administrar seus sentimentos e emoções a favor de seus projetos. É a inteligência da auto-estima.

10 INTELIGÊNCIA EMOCIONAL Controle Emocional - habilidade de lidar com seus próprios sentimentos, adequando-os para a situação. Auto-Motivação - dirigir emoções a serviço de um objetivo. É essencial para manter-se caminhando sempre em busca. Reconhecimento de emoções em outras pessoas. Habilidade em relacionamentos interpessoais.

11 IMPORTÂNCIA DAS EMOÇÕES Por que as emoções são tão importantes para nós?

12 Sobrevivência: Nossas emoções possuem o potencial de nos servir como um sofisticado e delicado sistema interno de orientação. Nossas emoções nos alertam quando as necessidades humanas naturais não são encontradas. Por exemplo, quando nos sentimos sós, nossa necessidade é encontrar outras pessoas. Tomadas de Decisão: Nossas emoções são uma fonte valiosa da informação. Nossas emoções nos ajudam a tomar decisões. Os estudos mostram que quando as conexões emocionais de uma pessoa estão danificadas no cérebro, ela não pode tomar nem mesmo as decisões simples. Por que? Porque não sentirá nada sobre suas escolhas.

13 Ajuste de limites: Quando nos sentimos incomodados com o comportamento de uma pessoa, nossas emoções nos alertam. Se nós aprendermos a confiar em nossas emoções e sensações isto nos ajudará a ajustar nossos limites que são necessários para proteger nossa saúde física e mental. Comunicação: Nossas emoções ajudam-nos a comunicar com os outros. Nossas expressões faciais, por exemplo, podem demonstrar uma grande quantidade de emoções. Com o olhar, podemos sinalizar que precisamos de ajuda. Se formos também verbalmente hábeis, juntamente com nossas expressões teremos uma possibilidade maior de melhor expressar nossas emoções. Também é necessário que nós sejamos eficazes para escutar e entender os problemas dos outros.

14 INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

15 A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL Que um diploma não é mais o bastante para garantir um futuro tranqüilo, todo mundo sabe. Difícil é saber o que leva algumas pessoas ao sucesso e outras ao fracasso profissional. Por que algumas pessoas que brilharam nos tempos de escola tem empregos medíocres? Porque certos alunos sofríveis voam direto para os altos postos? Como se explica que empreendedores que mal esquentaram os bancos escolares amealham imensas fortunas?

16 A Inteligência Emocional está relacionada a habilidades tais como motivar a si mesmo e persistir mediante frustrações; controlar impulsos, canalizando emoções para situações apropriadas; praticar gratificação prorrogada; motivar pessoas, ajudando-as a liberarem seus melhores talentos, e conseguir seu engajamento a objetivos de interesses comuns.

17 O QUE É ESSA INTELIGÊNCIA AFINAL? Daniel Goleman, em seu livro, mapeia a Inteligência Emocional em cinco áreas de habilidades: A. O Autoconhecimento B. A Administração das Emoções C. A Automotivação D. A Empatia E. Administração do Relacionamento

18 A. O Auto conhecimento É a capacidade de reconhecer os próprios sentimentos, enquanto ele ocorre,usando para tomar decisões. B. A Administração das Emoções Trata-se da habilidade de controlar impulsos, de dispersar a ansiedade ou de direcionar a raiva à pessoa certa, na medida certa e na hora certa. Habilidade de lidar com seus próprios sentimentos, adequando-os para a situação.

19 C. A Auto motivação A habilidade de persistir e de se manter otimista mesmo diante de problemas. Dirigir emoções a serviço de um objetivo. É essencial para manter-se caminhando sempre em busca. D. A Empatia habilidade de se colocar no lugar do outro, de entender esse outro e de perceber sentimentos não verbalizados num grupo. E. Administração do Relacionamento A capacidade de lidar com as reações emocionais dos outros, interagindo com tato.

20 Resumindo: Objetivo é o que você quer Metas são as etapas necessárias para consegui-lo; Estratégias são planos para alcançar cada meta; Táticas são maneiras de se realizarem as estratégias; Eficiência é caminhar em direção ao objetivo; Eficácia é chegar lá.

21 INTELIGÊNCIA INTER-PESSOAL É a habilidade de entender outras pessoas: o que as motiva, como trabalham, como trabalhar cooperativamente com elas.

22 INTELIGÊNCIA INTER-PESSOAL Organização de Grupos: é a habilidade essencial da liderança, que envolve iniciativa e coordenação de esforços de um grupo, habilidade de obter do grupo o reconhecimento da liderança, a cooperação espontânea. Negociação de Soluções: o papel do mediador, prevenindo e resolvendo conflitos.

23 INTELIGÊNCIA INTER-PESSOAL Empatia - Sintonia Pessoal: é a capacidade de, identificando e entendendo os desejos e sentimentos das pessoas, responder (reagir) de forma apropriada de forma a canalizálos ao interesse comum. Sensibilidade Social: é a capacidade de detectar e identificar sentimentos e motivos das pessoas.

24 INTELIGÊNCIA INTRA-PESSOAL É a mesma habilidade, só que voltada para si mesmo. É a capacidade de formar um modelo verdadeiro e preciso de si mesmo e usá-lo de forma efetiva e construtiva.

25 A mente que se abre a uma nova idéia jamais volta ao seu tamanho original. (Albert Einstein) A imaginação é muito mais importante que conhecimento (Albert Einstein) Um raciocínio lógico leva você de A a B. Imaginação leva você a qualquer lugar. (Albert. Einstein)