PLANTAS MEDICINAIS PROJETO CIÊNCIAS. Marla Corrêa do Nascimento TURMA: 901 / 2002 CE MANOEL RODRIGUES DE BARROS

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1 PLANTAS MEDICINAIS PROJETO CIÊNCIAS Professoras: Isabela Rabelo Cardoso Marla Corrêa do Nascimento TURMA: 901 / 2002 CE MANOEL RODRIGUES DE BARROS 2017

2 2 15 PLANTAS MEDICINAIS A história sobre o uso de plantas como medicamentos é muito antiga e durará enquanto houver vida no planeta. Pesquisadores do mundo inteiro investigam as mais variadas plantas e suas funções, a fim de encontrar soluções para cura de doenças de todos os tipos e origens. Com este pequeno livro, criado pela professora Isabela Rabello Cardoso, e desenvolvido com a turma... no Colégio Estadual Manoel Rodrigues de Barros, vimos uma demonstração de como a prática pedagógica pode ser contextualizada e, assim, despertar o interesse dos alunos. Em suas páginas, com simplicidade, mais do que um catálogo de plantas, encontramos uma semente de uma iniciativa grandiosa. Todavia é preciso advertir aqui que se trata do resultado de um trabalho escolar, não um livro de receitas, pois a automedicação pode ser perigosa. Parabéns, professora, por iniciativa tão singular! Parabéns, alunos, pelo envolvimento! Parabéns, agentes de leitura, pelos incentivos! Parabéns, escola, palco de grandes feitos! Denisy Tostes do Couto Saraquino - Diretora Geral Marco Aurélio Botelho Tostes - Coordendador Pedagógico

3 14 3 UNHA DE GATO Nome científico: Uncaria tomentosa Indicações: utilizada para úlcera, candidíase, bursite, gastrite, hemorragia, rinite, asma, virose, próstata, inflamações nas articulações, artrite, amigdalite, reumatismos, problemas de pele, disenteria, herpes, mioma, gonorreia e reduz a pressão sanguínea. AGRIÃO Nome científico: Nasturtiumofficinalis Indicações: diurético, antiinflamatório, pode ser usado para tratar aftas, gengivites, acne e eczemas, ajuda melhorar a digestão e tratar a tosse. Modo de uso: usar 20g de cascas e raízes para 1 litro de água. Ferver os ingredientes por 15 minutos, em seguida deve-se retirar o chá do fogo e deixar repousar no recipiente tampado por 10 minutos, em seguida coar e tomar. Recomenda-se tomar o chá de 8 em 8 horas, entre as refeições. Modo de uso: a simples digestão do agrião libera substâncias expectorantes que ajudam a limpar as vias respiratórias. Pode ser consumido em saladas, batido em sucos ou tomado em chás ( 1 colher de sopa de folhas para uma xícara de chá de água fervente, três vezes ao dia). URUCUM Nome científico: Bixaorellana Indicações: utilizada para tratar queimaduras, feridas e picadas de inseto. As sementes também são usadas com sucesso para a cura da icterícia. Para crianças, o chá das sementes é usado para matar vermes. O uso da tintura é usado para tratar doenças venéreas, controlar os sintomas da menopausa, melhorar a libido sexual, e para diminuir suores noturnos, dores ou inchaço. Usado também para tratar hemorroidas. Proporciona alivio de azia, indigestão e desconforto estomacal. O chá das folhas regula o nível de colesterol, trata hepatite, disenteria, febre, malária, edema, diminui a pressão sanguínea. Possui propriedades expectorantes, combatendo a asma, tosse e bronquite. Modo de uso: deve-se ferver 10 folhas em 1 litro de água por 10 minutos exatos. Divida em 3 partes, que devem ser consumidas de manhã, à tarde e à noite. Caso o problema seja no exterior do corpo, faça a mesma receita e aplique de maneira tópica por várias vezes no dia. Para tratar hemorroida, deve-se ferver 1 vagem seca em 1 xícara de água, beber pelo menos 3 vezes na semana. ALECRIM Nome científico: Rosmarinusofficinalis Indicações: utilizado para aliviar contusões e hematomas. Diminui dores causadas por doenças reumáticas e articulares. Modo de uso: Dilua 1 colher de café de óleo essencial de alecrim em 1 xícara de azeite de oliva. Esfregue, então, o óleo na região dolorida com massagens suaves. 14 3

4 4 13 ARNICA SENE Nome científico: Arnica montana Indicações: usada para tratar machucados, principalmente aqueles com hematomas. Também é usada para tratar problemas de pele como acne e furunculose. E ajuda a aliviar dores reumáticas, gota e tendinites. Modo de uso: Para tratar contusões, faça a seguinte tintura, que pode durar até 1 ano, se for armazenada corretamente: respeite a proporção de 1 parte de arnica fresca, 5 partes de álcool de cereais ( encontrado em farmácia) e 5 partes de água. Pique a planta e misture com os outros ingredientes. Deixe descansar por pelo menos 15 dias antes de usar. Deve ser diluída a 10% para uso em compressas. Nome científico: Cassia angustifólia Indicações: usado para ajudar no tratamento de prisão de ventre, cólica biliar, febre, gases, fissura anal, hemorroidas, impinge, doenças venéreas, doenças causadas por fungos, pressão alta, colesterol alto, doenças da pele e dos olhos. Modo de uso: colocar meia colher de sopa de sene em 250ml de água fervente e deixe descansar por 5 minutos. Beber a seguir, 2 a 3 xícaras por dia. TOMILHO (POEJO) BABOSA Nome científico:aloe vera Indicações: age na multiplicação celular, acelera a cicatrização, antisséptico, por isso, é usado para queda de cabelo. Também ajuda na cicatrização de feridas. Também tem sido usada no combate à caspa, aos piolhos e as lêndeas. Há testes sobre seus efeitos no tratamento de inflamações e queimaduras. Modo de uso: Esfregue folhas de babosa cozidas no couro cabeludo, deixe agir por 15 minutos e enxágue. Outra opção e cortar as folhas pela base deixando escorrer o sumo gosmento. Passe-o então nos fios. A babosa nunca deve ser ingerida. Nome científico: Thymusvulgaris Indicações: usado para ajudar no tratamento de asma, bronquite, catarro, gripe, resfriado, pneumonia, flatulência, sensação de enfartamento, reumatismo, inchaço, luxação e acne. Modo de uso: colocar 2 colheres de folhas picadas em 1 xícara de água fervente e deixar descansar por 10 minutos, antes de coar. Beber várias vezes ao dia. 4 13

5 12 5 SAIÃO BOLDO-DO-CHILE Nome científico: Kalanchoe brasiliensis Indicações: utilizada no tratamento de indigestão, infecções pulmonares, erisipela, queimaduras, feriadas, frieiras e verrugas. Nome científico: Pelmusboldus Indicações: usado para melhorar a digestão e indiretamente as funções hepáticas. Usado também para prevenir pedras na vesícula. Também age como anti-inflamatório. Modo de uso: colocar 3 colheres de sopa de folhas picadas em 250ml de água fervente. Deixe repousar durante 5 minutos, coar e beber 2 xícaras por dia. Modo de uso: para melhorar a digestão bata suas folhas em um copo de água e beba na mesma hora. Para prevenir pedras na vesícula, coloque em 1 xícara de água fervendo 1 colher de sobremesa de folhas picadas. Abafe por 10 minutos e beba em seguida. SALSA Nome científico: Petroseliumcrispum Indicações: usada para ajudar no tratamento de infecções urinárias, dor de dentes, pedras nos rins e outras doenças urinárias. CAMOMILA Nome científico: Matricariachamomilla Indicações: usada como calmante, para aliviar cólicas, pois facilita a eliminação de gases. A infusão concentrada pode ser usada em bochechos da pele. Modo de uso: colocar 5g de salsa em 250ml de água fervente e deixar descansar por 10 minutos. Coar e beber até 3 xícaras por dia. Modo de uso: para aliviar irritações de pele use 6 colheres de sopa de flores frescas de camomila para preparar uma infusão com 1 litro de água. Aplique o líquido em compressas sobre a área afetada. Para acalmar e aliviar cólicas use 2 a 3 colheres de chá de flores secas por xícara, colocando água quente em seguida e deixando em infusão por 3 minutos. Coe e beba. 12 5

6 CAPIM-LIMÃO Nome científico: Cymbopogoncitratus Indicações: usada como analgésico e para tratar problemas gastrointestinais (ajuda no trabalho estomacal e a expulsar gases). Ela ainda é usada como sedativo bem leve e como anti-reumático. Modo de uso: coloque em 1 xícara de chá de água fervente 1 colher de sopa de folhas frescas picadas. Deixe em infusão por 5 minutos coe e beba. 6 PATA-DE-VACA Nome científico: Bauhiniaforficata Indicações: usada para controlar as taxas de glicose. Também tem ação diurética e alivia inchaços de origem circulatória. Suas cumarinas agem como anti- inflamatórios e protegem as paredes dos vasos. Modo de uso: as partes da planta, cápsulas e tinturas devem ser usadas conforme dose indicada pelo médico, dependendo da taxa de glicose do paciente. Grá- ROMÃ 11 Nome científico: Punica granatum CARQUEJA no tratamento de artrites. Nome científico: Baccharisgenistelloides Indicações: usada para aliviar sintomas da má digestão, pois favorece o trabalho do fígado e do estômago. Tem efeito diurético, ajudando a eliminar toxinas. Também reduz as taxas de açúcar no sangue, tem propriedades anti-úlcera e antiinflamatórias, o que ajuda Modo de uso: prepare um chá com 1 colher de sopa de erva para cada xícara de água. Indicações: usada na prevenção de algumas doenças como a obesidade, a hipertensão e outros problemas cardiovasculares devido suas qualidades antioxidantes. O suco é bom para diminuir os sintomas d e angina e as dores de garganta. O chá é muito usado em problemas de estômago e infecções urinárias. Por ser muito rica em vitaminas A, B, C e ácido fólico também ajudam a manter as defesas do organismo, a melhorar a circulação sanguínea e a prevenir o envelhecimento. Infusões de sua casca ajudam a melhorar os sintomas da diarreia. Modo de uso: infusão: colocar 10g de casca em meia xícara de água fervente, deixando esfriar e beber 4 a 5 vezes por dia; ou colocar 10g de folhas e flores de romã numa xícara de água fervente, deixando esfriar e beber cerca de 3 vezes ao dia. Suco: bater no liquidificador 1 romã com 1 copo de água adoçar a gosto e beber em seguida. 6 11

7 10 7 LOURO CHAPÉU-DE-COURO Nome científico: Echinodorusgrandiflorus Nome científico: Laurusnobilis Indicações: usada para garantir boa digestão, também tem ação anti-séptica e calmante. Modo de uso: coloque em 1 xícara de chá 1 colher de sobremesa de folhas picadas e adicione água fervente. Abafe por 10 minutos e coe. Tome antes das refeições. Indicações: utilizada no tratamento de ácido úrico. Serve também para o tratamento de inflamações de garganta e cura de feridas. Utilizado também em doenças como artrite, artrose, reumatismo, problemas de estômago e rins, infecções de pele, colesterol alto, hipertensão e doenças do fígado. Modo de uso: colocar 20g de folha numa panela e acrescentar 1 litro de água fervente. Tampar e deixar esfriar, coar e beber de 3 a 4 xícaras por dia. Também pode ser usado em forma de tintura ou em pó. CITRONELA MIRRA Nome científico: Cymbopogonnardus Nome científico: Commiphoramyrrha Indicações: serve para fortalecer as gengivas, rejuvenescer pele envelhecida ou enrugada e tratar acne, aftas, úlceras e alergias de pele. Indicações: serve para tratar febres intestinais e distúrbios digestivos. Também é muito utilizada como repelente para insetos e aromoterapia. Modo de uso: adicionar 1 quarto de mirra e 1 quarto de sal marinho em água fervente e realizar bochecho 1 vez ao dia. Este tratamento é ideal para manter a Modo de uso: pode ser usada em forma de pó, em folhas ou em óleos. Repelente de citronela: cortar pequenos pedaços da folha e colocar num prato. Trocar diariamente. 10 7

8 8 9 ERVA-DOCE GERVÃO Nome científico: Pimpinellaanisum Indicações: age contra cólicas, gastrite nervosa, enxaquecas ( especialmente as provocadas por problemas digestivos). Também é indicada como purificador do hálito. Nome científico: Stachytarphetacaynnensis Indicações: é indicado para o alívio ou tratamento de doenças como úlcera, febres, parasitas intestinais, bronquite crônica, furúnculos, eczemas, problemas de fígado, cefaleia, infecções gástricas, resfriados, tumores, inchaço do baço, erisipela, distúrbios nervosos, reumatismo, prisão de ventre, feridas e machucados. Modo de uso: pode ser usada na forma de chá. Para aliviar enjoos coloque 3 colheres de sopa da semente em 1 garrafa de vinho branco. Deixe descansar por 10 dias e coe. Tome um cálice antes das principais refeições. GUACO Nome científico: Mikaniaglomerata Indicações: para aliviar sintomas de bronquite, asma e tosse. Elas diminuem o processo anti-inflamatório e têm ação antimicrobiana. Além disso, relaxam a musculatura do aparelho respiratório e dilatam os canais por onde passa o ar. Também é usado como cicatrizante de úlceras, feridas e para tratar varizes. Modo de uso: em caso de doenças e males internos, leve ao fogo 1 litro de água juntamente com 20g de folhas da planta, Deixe ferver por 10 minutos. Abafe e aguarde mais 10 minutos. Coar e beber 3 xícaras ao dia. HORTELÃ-PIMENTA Nome científico: Menthapiperita Indicações: usada para aliviar cólicas digestivas e reduzir inflamações nos brônquios. Também é usada para combater fadiga, problemas no fígado, gases e auxilia na digestão. Modo de uso: despeje 1 xícara de chá de água fervente sobre 1 colher de sopa de folhas picadas. Abafe por 10 minutos e coe. Tome 2 vezes por dia. Modo de uso: faça um suco misturando 1 colher de chá rasa em 1 copo de suco de laranja ou de abacaxi. Bata tudo no liquidificador. Ou, faça um chá despejando 1 xícara de água fervente sobre 1 colher de sopa de folhas de hortelãpimenta. Daí, abafe por 10 minutos e coe. 8 9