INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS- Sachês Funcionais
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- Anderson do Amaral Mascarenhas
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1 INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS- Sachês Funcionais POWER DETOX. Ingredientes: Brócolis orgânico, Pepino orgânico, Salsão orgânico, Hortelã menta orgânica, Couve de bruxelas. Valor energético 1 unidade- 70ml- 10 kcal= 41,8 Kj (0,5% VD*); Carboidrato 1,9 g (0,7% VD*); Proteina 0,7g (1,4% VD*); Gordura total 0,1g (0,1% VD*); Gordura saturada 0,0g (0% VD*); Gordura trans 0g (**); Fibra Alimentar 1,1 g (4,4% VD*); Sódio 0,5mg (0% VD*); Ferro 0,8mg (1% VD*); Cálcio 22 mg (2% VD*); Vit. C 12,3mg (15% VD*). Fun Green. Ingredientes: Espinafre orgânico, Couve orgânica, Maçã orgânica, Hortelã orgânica, Salsinha orgânica, Gengibre orgânico. Valor energético 1 unidade- 70ml- 22 kcal=92 Kj (1,1% VD*); Carboidrato 6 g (2,% VD*); Proteina 1g (2,% VD*); Gordura total 0g (0% VD*); Gordura saturada 0g (0% VD*); Gordura trans 0g (**); Fibra Alimentar 0,83 g (3,% VD*); Sódio 2mg (0% VD*); Ferro 2mg (2,5% VD*); Cálcio 20mg (2 % VD*); Vit. C 21mg (26% VD*) ENERGY. Ingredientes: Açaí orgânico, Couve orgânica, Beterraba orgânica, Maçã orgânica, Gengibre orgânico. Valor energético 1 unidade- 70ml-48 kcal=200 Kj (2% VD*); Carboidrato 10g (4% VD*); Proteina 1g (3% VD*); Gordura total 28g (41% VD*); Gordura saturada 0,2g (1% VD*); Gordura trans 0g (**); Fibra Alimentar 50g (200% VD*); Sódio 1mg (0% VD*); Ferro 5mg (6% VD*); Cálcio 14mg (1% VD*); Vit. C 7mg (9% VD*) FOREVER YOUNG. Ingredientes: Açaí orgânico, blueberry orgânica, maça orgânica, brócolis orgânico, Hortelã menta orgânica, Pimenta caiena orgânica. Valor energético 1 unidade- 70ml-57 kcal=238 Kj (2% VD*); Carboidrato 16g (6% VD*); Proteina 3g (6% VD*); Gordura total 1g (1% VD*); Gordura saturada 0,3g (2% VD*); Gordura trans 0g (**); Fibra Alimentar 1g (4% VD*); Sódio 3mg (0% VD*); Ferro 3mg (4% VD*); Cálcio 22mg (2% VD*); Vit. C 14mg (17% VD*) DRENA-GEN. Ingredientes: Pepino orgânico, Couve orgânica, Gengibre orgânico, chá de hibisco orgânico, chá de cavalinha orgânico, chá verde orgânico. Valor energético 1 unidade- 70ml-7 kcal=29kj (2% VD*); Carboidrato 1g (0% VD*); Proteina 0g (0% VD*); Gordura total 0g (0% VD*); Gordura saturada 0g (0% VD*); Gordura trans 0g (**); Fibra Alimentar 1g (4% VD*); Sódio 0mg (0% VD*); Ferro 1mg (1% VD*); Cálcio 7mg (0,7% VD*); Vit. C 5mg (6% VD*) RELOGINHO. Ingredientes: Biomassa da banana verde orgânica, Inulina, Linhaça dourada, Fibra de arroz, Psyllium. Valor energético 1 unidade- 70ml-26 kcal=110kj (1,3% VD*); Carboidrato 4g (1% VD*); Proteina 1g (2% VD*); Gordura total 0g (0% VD*); Gordura saturada 0g (0% VD*); Gordura trans 0g (**); Fibra Alimentar 4g (16% VD*); Pectina 0,2mg (1% VD*); Amido resistente 0,7mg (3% VD*); Sódio 1mg (0% VD*); Ferro 1mg (1% VD*); Cálcio 5mg (0,5% VD*); Vit.C 0mg (0% VD*)
2 INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS- Sachês Funcionais SANGUE BOM. Ingredientes: Biomassa da banana verde orgânica, Brócolis orgânico, Yacon, Canela. Valor energético 1 unidade- 70ml-25 kcal=104,5 Kj (1% VD*); Carboidrato 6g (2% VD*); Proteina 1g (2% VD*); Gordura Total 0g (0% VD*); Gordura saturada 0g (0% VD*); Gordura trans 0g (**); Fibra Alimentar 3g (12% VD*); Pectina 0,3g (**); Amido resistente 0,7g (**); Sódio 1,3mg (0% VD*); Ferro 0,5mg (3,5% VD*); Cálcio 18mg (2% VD*); Vit.C 0mg (0% VD*). WARM UP pré treino. Ingredientes: Açaí orgânico, Espinafre orgânico, Beterraba orgânica, Chá verde, Ginseng, Guaraná. Valor energético 1 unidade- 70ml-35 kcal=146,3 Kj (2% VD*); Carboidrato 6g (2% VD*); Proteina 1g (2% VD*); Gordura Total 1g (1% VD*); Gordura saturada 0g (0% VD*); Gordura trans 0g (**); Fibra Alimentar 1g (4% VD*); Sódio 16mg (0% VD*); Ferro 3mg (21% VD*); Cálcio 26mg (3% VD*); Vit.C 5mg (11% VD*). ANTI ITES. Ingredientes: Uva roxa orgânica, Gengibre orgânico, Linhança dourada, Cúrcuma orgânica. Valor energético 1 unidade- 70ml- 17,5 kcal=73 Kj (1% VD*); Carboidrato 4,5g (2% VD*); Proteina 0,5g (1% VD*); Gordura Total 1g (1% VD*); Gordura saturada 0g (0% VD*); Gordura trans 0g (**); Fibra Alimentar 0g (0% VD*); Sódio 0mg (0% VD*); Ferro 0mg (0% VD*); Cálcio 0mg (0% VD*); Vit.C 0mg (0% VD*). LIPLESS. Brócolis orgânico, Blueberry orgânica, Maça orgânica, Hortelã menta orgânica, Linhaça dourada, Chá verde orgânico. Valor energético 1 unidade- 70ml-33 kcal=137 Kj (2% VD*); Carboidrato 11g (4% VD*); Proteina 3g (6% VD*); Gordura Total 1g (1% VD*); Gordura saturada 0g (0% VD*); Gordura trans 0g (**); Fibra Alimentar 1g (4 VD*); Sódio 1mg (0% VD*); Ferro 0mg (0% VD*); Cálcio 8mg (1% VD*); Vit.C 12,5mg (27% VD*).
3 Sopas Sopa Verde Detox. Ingredientes: batata doce orgânica, espinafre orgânico, brócolis orgânico, cebola orgânica, alho, manjericão orgânico, salsinha orgânica, especiarias, sal marinho. Valor energético 1 unidade- 400ml- 282 kcal=1136 Kj (13% VD*); Carboidrato 47g (17% VD*); Proteina 5g (10% VD*); Gordura total 1g (1% VD*); Gordura saturada 1g (5% VD*); Gordura trans 0g (**); Fibra Alimentar 9g (36% VD*); Sódio 10mg (0% VD*); Ferro 1mg (7% VD*); Cálcio 108mg (10% VD*); Vit. C 81mg (100% VD*) Sopa Bem Estar Ingredientes: abóbora cabotia orgânica, cenoura orgânica, alho, gengibre, cúrcuma orgânica, especiarias, sal marinho. Valor energético 1 unidade- 400ml- 212 kcal=886 Kj (10% VD*); Carboidrato 35 g (13% VD*); Proteina 2g (4% VD*); Gordura total 0g (0% VD*); Gordura saturada 0g (0% VD*); Gordura trans 0g (**); Fibra Alimentar 4g (16% VD*); Sódio 10mg (0% VD*); Ferro 0,3mg (2% VD*); Cálcio 32mg (3% VD*); Vit. C 21mg (26% VD*) Sopa Vernelha Funcional Ingredientes: batata baroa orgânica, cenoura orgânica, alho poró, beterraba orgânica, alho, tomiho, salsinha orgânica, cebolinha orgânica, especiarias, sal marinho. Valor energético 1 unidade- 400ml- 128 kcal=535 Kj (6% VD*); Carboidrato 43g (16% VD*); Proteína 4g (8% VD*); Gordura total 0g (0% VD*); Gordura saturada 0g (0% VD*); Gordura trans 0g (**); Fibra Alimentar 6g (24% VD*); Sódio 8mg (0% VD*); Ferro 1mg (7% VD*); Cálcio 38mg (4% VD*); Vit. C 32mg (40% VD*) Dahl de lentilhas. Ingredientes: lentilha, abobrinha orgânica, cenoura orgânica, brócolis orgânico, brócolis orgânico, cebola orgânica, alho, salsinha orgânica, tomiho, orégano, especiarias, sal marinho. Valor energético 1 unidade- 400ml- 130 kcal=543 Kj (6% VD*); Carboidrato 23g (8% VD*); Proteína 7g (14% VD*); Gordura total 0g (0% VD*); Gordura saturada 0g (0% VD*); Gordura trans 0g (**); Fibra Alimentar 9g (36% VD*); Sódio 63mg (2% VD*); Ferro 2mg (14% VD*); Cálcio 45mg (4% VD*); Vit. C 28mg (31% VD*)
4 Caldinho de feijão Ingredientes: feijão preto orgânico, couve orgânica, cebola orgânica, alho, salsinha orgânica, cebolinha orgânica, especiarias, sal marinho. Valor energético 1 unidade- 400ml- 176 kcal=735 Kj (9% VD*); Carboidrato 23g (8% VD*); Proteína 7g (14% VD*); Gordura total 0g (0% VD*); Gordura saturada 0g (0% VD*); Gordura trans 0g (**); Fibra Alimentar 9g (36% VD*); Sódio 80mg (3% VD*); Ferro 2mg (14% VD*); Cálcio 45mg (4% VD*); Vit. C 28mg (31% VD*) Creme Batata baroa, alho poró e abóbora Ingredientes: Batata baroa orgânica, abóbora orgânica, alho poró orgânico, cebola orgânica, salsinha orgânica, cebolinha orgânica, tomiho, orégano, especiarias, sal marinho. Valor energético 1 unidade- 400ml- 143 kcal=597 Kj (7% VD*); Carboidrato 66g (22% VD*); Proteína 5g (10% VD*); Gordura total 0g (0% VD*); Gordura saturada 0g (0% VD*); Gordura trans 0g (**); Fibra Alimentar 7g (28% VD*); Sódio 46mg (2% VD*); Ferro 1mg (7% VD*); Cálcio 52mg (5% VD*); Vit. C 47mg (52% VD*) Sopa de legumes Ingredientes: Aipim orgânico, couve manteiga orgânica, cenoura orgânica, brócolis orgânico, tomate orgânico, alho, cebola orgânica, tomiho, orégano, manteiga ghee, salsinha orgânica, cebolinha orgânica, especiarias, sal marinho. Valor energético 1 unidade- 400ml- 343 kcal= 1433 Kj (17% VD*); Carboidrato 76g (25% VD*); Proteína 3g (4% VD*); Gordura total 1,8g (3% VD*); Gordura saturada 1g (5% VD*); Gordura trans 0g (**); Fibra Alimentar 6g (24% VD*); Sódio 30mg (1% VD*); Ferro 0mg (0% VD*); Cálcio 67mg (7% VD*); Vit. C 49mg (61% VD*) PÃO DE QUEIJO VEGAN Ingredientes: Batata baroa orgânica, polvilho azedo, polvilho doce orgânico, azeite de oliva extra virgem, semente de chia, orégano, sal marinho. Valor energético 1 unidade- 15 GRAMAS- 32 kcal=134 Kj (1,6% VD*); Carboidrato 5g (2% VD*); Proteina 0g (0% VD*); Gordura total 1g (1% VD*); Gordura saturada 0g (0% VD*); Gordura trans 0g (**); Fibra Alimentar 0g (0% VD*); Sódio 2mg (0% VD*); Ferro 0mg (0% VD*); Cálcio 2,7mg (0,3% VD*); Vit. C 1mg (1% VD*)
5 Barrinhas SPHERE Banana Nuts Valor energético 1 unidade- 20g- 90 kcal= 376Kj (4,5% VD*); Carboidrato 15 g (5% VD*); Proteina 2g (4% VD*); Gordura total 3g (4% VD*); Gordura saturada 0,4g (2% VD*); Gordura trans 0g (**); Fibra Alimentar 2g (8% VD*); Sódio 0,3mg (0% VD*); Ferro 0,5mg (3,5% VD*); Cálcio 27mg (3% VD*); Potássio 164mg (3,5% VD*); Fósforo 50mg (7% VD*). Abacaxi. Valor energético 1 unidade- 20g- 80 kcal= 334Kj (4% VD*); Carboidrato 11 g (4% VD*); Proteina 2g (4% VD*); Gordura Total 3,7g (5% VD*); Gordura saturada 0,4g (2% VD*); Gordura trans 0g (**); Fibra Alimentar 1,5g (6% VD*); Sódio 1mg (0% VD*); Cálcio 8mg (1% VD*); Potássio 58 mg (1% VD*); Fósforo 50mg (7% VD*). Manga. Valor energético 1 unidade- 20g- 75kcal= 313 Kj (4% VD*); Carboidrato 10 g (4% VD*); Proteina 2g (4% VD*); Gordura total 3g (4% VD*); Gordura saturada 2g (10% VD*); Gordura trans 0g (**); Fibra Alimentar 1,5g (6% VD*); Sódio 1mg (0% VD*); Cálcio 8mg (1% VD*); Potássio 58 mg (1% VD*); Fósforo 50mg (7% VD*). Limon Cello. Valor energético 1 unidade- 20g- 80 kcal= 334 Kj (4% VD*); Carboidrato 8 g (3% VD*); Proteina 1,5 (3% VD*); Gordura total 5g (7% VD*); Gordura saturada 1g (5% VD*); Gordura trans 0g (**); Fibra Alimentar 1,3g (5% VD*); Sódio 1mg (0% VD*); Potássio 58 mg (1% VD*); Fósforo 50mg (7% VD*).
6 Leites Vegans Leite de castanhas. Ingredientes: Água filtrada e castanha do pará. Valor energético 1 unidade- 500ml -180 kcal= 750 Kj (9% VD*); Carboidrato 19g (7% VD*); Proteína 5g (10% VD*); Gordura Total 10g (14% VD*); Gordura saturada 3g (0,5% VD*); Gordura Monoinsaturada 5g (**);Gordura Poli-insaturada 3,5g (**); Gordura trans 0g (**); Fibra Alimentar 4g (16% VD*); Sódio 2mg (0% VD*); Magnésio 74mg (21% VD*); Fósforo 150mg (21% VD*). Como descongelar? Coloque a embalagem do leite por inteiro dentro de um recipiente com água morna. Espere descongelar por cerca de uma hora e meia e, após este período, o leite vegetal se encontrará homogêneo e pronto para ser consumido. Agite antes de beber! Validade: 30 dias congelado e 3 refrigerado. Leite de coco fresco. Ingredientes: Água filtrada e coco fresco. Valor energético 1 unidade- 500ml -380 kcal= 1580 Kj (18% VD*); Carboidrato 10g (6% VD*); Proteína 4g (5% VD*); Gordura Total 30g (6% VD*); Gordura saturada 13g (65% VD*); Gordura Monoinsaturada 1,5g (**); Gordura Poli-insaturada 0,3g (**); Gordura trans 0g (**); Fibra Alimentar 0g (0% VD*); Sódio 5mg (0,2% VD*); Ferro 2mg (14% VD*); Cálcio 7mg (1% VD*); Fósforo 117mg (16% VD*). Como descongelar? Coloque a embalagem do leite por inteiro dentro de um recipiente com água morna. Espere descongelar por cerca de uma hora e meia e, após este período, o leite vegetal se encontrará homogêneo e pronto para ser consumido. Agite antes de beber! Validade: 30 dias congelado e 3 refrigerado.
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Este guia. nutricionais, obesidade e doenças crônicas não transmissíveis.
Este guia É para toda a comunidade acadêmica; Com recomendações gerais para uma alimentação prática e saudável; Contribuindo assim para um estado ótimo de saúde; Prevenindo deficiências nutricionais, obesidade
ESCOLA INFANTIL PARAÍSO UNIDADE III JUNHO 2016 Cardápio sujeito a alterações de acordo com a disponibilidade dos alimentos
01/06 02/06 03/06 LANCHE DA MANHÃ Banana Manga Goiaba Yakissoba de carne com legumes (macarrão cabelo anjo) Frango desfiado com tomate Guarnição ---- Milho refogado com Bolinho de peixe com batata doce
CENTRO DE RECREAÇÃO INFANTIL SININHO CARDÁPIO DE MARÇO 2017 CRIANÇAS DE 12 A 18 MESES E EDUCAÇÃO INFANTIL
CRIANÇAS DE 12 A 18 E EDUCAÇÃO INFANTIL (06/03) (07/03) (08/03) (09/03) (10/03) CAFÉ DA SUCO DE PÃO SOVADO C/ MARGARINA SUCO DE BISNAGUINHA INTEGRAL COM REQUEIJÃO IOGURTE, PÃO FRANCÊS COM GELÉIA LEITE
Cardápio Ensino Infantil Janeiro 2017 Segunda Terça Quarta Quinta Sexta 02/01 03/01 04/01 05/01 06/01
02/01 03/01 04/01 05/01 06/01 goiaba Banana em rodelas com Bolo de maça com canela e aveia manga melão Biscoito de polvilho Vitamina de frutas Base Suflê de abobrinha com ovos com brócolis Kibe assado
ESCOLA INFANTIL PARAÍSO UNIDADE I AGOSTO 2016 Cardápio sujeito a alterações de acordo com a disponibilidade dos alimentos
01/08 02/08 03/08 04/08 05/08 Mamão, melão, banana, melancia e laranja (comum/pokãn) Ovos cozidos com cebolinha Carne de panela com mandioca Lagarto assado com cebolas Filé de frango a rolê (recheio de
Começando bem o dia com 8 receitas ricas em proteína para o café-da-manhã
Começando bem o dia com 8 receitas ricas em proteína para o café-da-manhã Olá e seja bem-vindo(a) à comunidade Supervita. Antes de começarmos, queremos fazer duas observações importantes: O símbolo sobre
Cumbucas $ 23. Não contém glúten. Sugestão de acompanhamento LEV sem custo adicional: Tiras de frango
Cumbucas $ 23 HADOUKEN VEG Cumbuca com grãos de aveia cozidos, cenoura, pepino japonês, brócolis, cogumelos paris, moyashi, manga e feijão-amendoim. Acompanhada por sushis de legumes enrolados em folhas
gastronomia funcional Cardápio Sem glúten Sem lactose
gastronomia funcional Cardápio Sem glúten Sem lactose Bolos Integrais, naturais e a base de frutas frescas. Com teor reduzido de açúcar e isentos de leite no preparo. Abacaxi e coco Banana com quinoa Cacau
CARDÁPIO BERÇÁRIO B 1 e Meio MÊS DE AGOSTO/16 Juliana Simonetti Ribeiro/ Nutricionista- CRN com mandioquinha + Salada de acelga
REFEIÇOES LANCHE DA MANHÃ ALMOÇO LANCHE DA TARDE JANTAR 01/08 Mamão em cubos Arroz integral + feijão+ frango com mandioquinha + Salada de acelga pera Pão integral com Sopa creme de ervilha +Batata em cubos
Abril/ ª Semana LANCHE MANHÃ. Suco de goiaba. Bisnaguinha com requeijão ALMOÇO. Salada de mix de folhas. Purê de batata.
Abril/ 2016 1ª Semana 3 a feira 28/03/2016 4 a feira 29/03/2016 5 a feira 30/03/2016 5 a feira 31/03/2016 6 a feira 01/04/2016 requeijão de mix de folhas Carne moída Purê de batata Feijão carioca Sobremesa
ITENS PARA AQUISIÇÃO RECURSO LIVRE MERCADO EDUCAÇÃO INFANTIL + ENSINO FUNDAMENTAL
1 COMPRA ITENS 1 COMPRA 2014 ESCOLA MUNICIPAL ITENS PARA AQUISIÇÃO RECURSO LIVRE MERCADO EDUCAÇÃO INFANTIL + ENSINO FUNDAMENTAL QUANT. PRODUTO 14 PES ALFACE 9 UNID. ALHO EMBALAGEM DE 100GR 40 UNID AMIDO
CENTRO DE RECREAÇÃO INFANTIL SININHO CARDÁPIO DE DEZEMBRO 12 a 23 CRIANÇAS DE 12 A 18 MESES E EDUCAÇÃO INFANTIL
CRIANÇAS DE 12 A 18 E EDUCAÇÃO INFANTIL (12/12) (13/12) (14/12) (15/12) (16/12) CAFÉ DA LEITE COM CHÁ, PÃO DE FORMA C/ MARGARINA SUCO DE, BISCOITO DE POLVILHO LEITE COM CHÁ PÃO FRANCÊS C/ QUEIJO SUCO DE,
Cardápio de AGOSTO 2016 Fundamental I e II - BOTAFOGO
01/ago 02/ago 03/ago 04/ago 05/ago Mix de alfaces Acelga, tomate cereja, azeitonas, carambola Beterraba cozida com salsa Ervilha Alface-americana Pepino japonês Berinjela assada com orégano e tomate Canja
Receitas da Nutri. Juliana Nascimento de Oliveira CRN
Receitas da Nutri Juliana Nascimento de Oliveira CRN9 17230 Carda pio Sumário Bolinho de abóbora com batata doce... 2 Bolinho integral de frango com brócolis... 2 Bolinho integral com passas... 3 Bolo
salada de grão de bico com ervas
Annie Bello, PhD salada de grão de bico com ervas Ingredientes: pepino 1 unidade tomate cereja 2 xícaras azeitona sem caroço 3 colheres de sopa grão de bico 2 xícaras queijo cottage 1 xícara salsinha 1
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta. com laranja. Salada: Agrião/ pepino Arroz/ feijão preto Carne em molho desfiada Palitos de mandioca assados
Cardápio AGOSTO Fase Adulto Modificado (Inicia-se entre 9 e 10 meses) Obs.: Os sucos e frutas in natura poderão sofrer alterações devido ao grau de maturação. Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Colação
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Colação Vitamina: Abacaxi Vitamina: Melancia com hortelã
Cardápio FEVEREIRO Fase Adulto Modificado (Inicia-se entre 9 e 10 meses) Obs.: Os sucos e frutas in natura poderão sofrer alterações devido ao grau de maturação. 01 02 03 Colação Vitamina: Abacaxi Vitamina:
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL INTEGRAIS
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL INTEGRAIS INTEGRAL CARNE / SOJA Valor calórico 253 kcal 12,7 Carboidratos 27 g 9,0 Proteínas 13 g 17,6 Gorduras Totais 8,7 g 15,8 Gordura Saturada 1,5 g 6,8 Fibra Alimentar 4,4 g
CARDÁPIO BERÇÁRIO B 1. MÊS DE MARÇO 2016 Juliana Simonetti Ribeiro/ Nutricionista- CRN3-2420
REFEIÇOES LANCHE DA MANHÃ ALMOÇO LANCHE DA TARDE JANTAR 01/03 Pera Escondidinho (mandioquinha) de frango + Arroz 7 grãos + ervilha+ Salada de escarola Suco de abacaxi Bauru de forno ou no pão Sopa de feijão
Pãozinho de Batata (baroa ou doce) Ingredientes:
Pãozinho de Batata (baroa ou doce) 2 xícaras de polvilho azedo; 4 xícaras de polvilho doce; 2 colheres de chá de sal; 1 colher de sopa de orégano, alecrim, manjericão ou açafrão da terra (para ficar mais
PRODUTOS NATURAIS, ORGÂNICOS E VEGÂNOS
PRODUTOS NATURAIS, ORGÂNICOS E VEGÂNOS 7NUTS MAÇÃ 7NUTS DAMASCO Aromatizantes, Adoçado Aromatizantes. Adoçado 7NUTS CRANBERRY 7NUTS COCO Aromatizantes. Adoçado Aromatizantes, Adoçado CUPUAÇU ACEROLA 0%
SUGESTÕES DE CARDÁPIOS SAUDÁVEIS semana #1
SUGESTÕES DE CARDÁPIOS SAUDÁVEIS semana #1 ADOTE PRÁTICAS ALIMENTARES SAUDÁVEIS Ao montar o seu prato, comece pela salada ou caso você utilize um único prato: divida o seu prato ao meio metade dele deve
Cardápio. Cardápio. 4 de maio. 5 de maio. 6 de maio. 7 de maio. Comemoração Lag Baomer LANCHE MANHÃ ALMOÇO LANCHE TARDE. segunda-feira.
agosto Cardápio 2014 maio 2015 4 de maio Bisnaga com requeijão. Mamão em cubos. Leite com chocolate. Carne moída. Sobrecoxa de frango assada. Arroz integral. Arroz branco. Feijão preto. Couve mineira.
Livro de receitas 2o ano A
Livro de receitas 2o ano A Salada de tofu com molho de gengibre Ingredientes: 20 gramas de gengibre ralado 20 gramas de cebolinha picada 50 m del molho de soja Modo de preparo: misture o gengibre ralado
CARDÁPIO SEMANAL - VILA MUNDO JANEIRO A JUNHO DE A 5 ANOS SEMANA I
SEMANA I SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA TORRADINHA DE PÃO FRANCÊS INTEGRAL. BANANA PEITO DE FRANGO ENSOPADO, ABÓBORA MORANGA EM CUBINHOS, SALADAS: ALFACE PICADINHA COM TOMATE. MAÇÃ ARROZ + FEIJÃO +
MERENDA VOLTA REDONDA. Cardápio Creche- Lactose Fevereiro/14. Leite de Soja / Biscoito Salgado com Geléia. Suco Natural de Maracujá
MERENDA VOLTA REDONDA Cardápio Creche- Lactose Fevereiro/14. semana Segunda Terça Quarta Quinta Sexta 1 03/02/14 04/02/14 05/02/14 06/02/14 07/02/14 Desjejum FÉRIAS Salgado com Geléia Leite de Soja / Biscoito
Sopa de couve manteiga, cará e cenoura
CARDÁPIO BERÇÁRIO I 1ª FASE MATUTINO COLAÇÃO 8H30 11H30 Papa de manga Maçã raspada Melão tangerina Papa de mamão brócolis, mandioca e vagem cozida chuchu, beterraba e abobrinha couve manteiga, cará e cenoura,
Gerência de Compra GERÊNCIA DN FORNECEDOR. MATERIAL/SERVIÇO Item Uso Interno Descrição Unidade Quantidade KG 300 KG
1 1 16/01527 ABACATE COMUM 2 RCMS ABACAXI MÉDIO KG 10.000 3 RCMS ABÓBORA BAHIA OU PESCOÇO KG 20.000 4 RCMS ABOBRINHA VERDE EXTRA 5 RCMS ABOBRINHA ITALIANA 6 RCMS ACELGA 7 RCMS AGRIÃO 8 RCMS AIPIM SANTA
CRCC01. Lista de Substituições. Lista de Substituição de Alimentos para Contagem de Carboidratos (1:15g)
Lista de Substituição de Alimentos para Contagem de Carboidratos (1:15g) Grupo VERDURAS (fibras, vitaminas e minerais) 1 porção 7 Kcal Equivale a um pires de chá: não conta Acelga Bertalha Cebola Rabanete
Tabela de Alimentos Alcalinos
Tabela de Alimentos Alcalinos Categoria Tabela de Alimentos Alcalinos Alimento Grau Pães Tortilhas de milho Pães Pão de centeio Pães Pão de fermento Pães Pão Branco
Proteína g 35,1 Prato Caldeirada (tintureira, tamboril, batata, pimento) H.Carbono g 109,2
Semana 1: de 02/10/2017 a 06/10/2017 Segunda-Feira 02/10/2017 Sopa Alho francês Energia kcal 805,9 Proteína g 35,1 Prato Caldeirada (tintureira, tamboril, batata, pimento) H.Carbono g 109,2 Vegetais Cenoura
4ª FEIRA 01/11. Banana amassada. suquinho de laranja lima. Papa de carne, fubá, brócolis e ervilha. Cenoura cozida cortada em palitos
CARDÁPIO ESPAÇO INFANTIL BERÇÁRIO I a partir de 6 meses - NOVEMBRO 2017 Melão amassado Papa de arroz, ovo, caldo de feijão e abóbora cozida raspada Purê de maçã Papa de frango, arroz, chuchu, repolho e
ORIENTAÇÕES NUTRICIONAIS PARA CRIANÇAS A PARTIR DOS 06 MESES
ORIENTAÇÕES NUTRICIONAIS PARA CRIANÇAS A PARTIR DOS 06 MESES Os alimentos devem ser cozidos em pouca água e amassados com o garfo, nunca liquidificados ou peneirados; Peixes e ovos (que devem ser muito
50 SUCOS DETOX E FUNCIONAIS
50 SUCOS DETOX E FUNCIONAIS UMA DOSE EXTRA DE SAÚDE POR SABRINA RAVAGNANI DETOX Nosso corpo está naturalmente preparado para desenvolver sua própria desintoxicação. Mas muitas vezes a quantidade de substâncias
DIETA DETOX. 1 castanha-do-pará e 1 damasco seco recheado com 1 noz
DIETA DETOX SEGUNDA-FEIRA Suco verde: bater no liquidificador 250 ml de água, uma folha de couve e uma maçã 1 fatia de pão light sem glúten com geleia natural sem açúcar 1 castanha-do-pará e 1 damasco
PLANO ALIMENTAR. Paciente: Jéssica de Souza
PLANO ALIMENTAR Paciente: Jéssica de Souza Idade: 29 anos Peso atual: 69,2 kg Altura: 1,61m IMC: 26,7 Percentual de Gordura: 41,6% Percentual de Músculo: 24,7% Percentual de gordura Visceral: 6% Idade:
CARDÁPIO MAIS EDUCAÇÃO ZONA RURAL - 1ª SEMANA SETEMBRO 2016
CARDÁPIO MAIS EDUCAÇÃO ZONA RURAL - 1ª SEMANA SETEMBRO 2016 ESCOLAR MANHÃ OU TARDE (01/09/2016) Mingau de Creme de Milho Rosquinha de Leite Biscoito Doce Integral Frapê de Morango (02/09/2016) Biscoito
Biscoito doce Bolo de fubá com goiabada Bisnaguinha com geléia Pastel assado de maçã Sequilhos
Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Torrada com orégano Biscoito salgado Biscoito de Polvilho Biscoito salgado Pão de batata com catupiry Biscoito doce Bolo de fubá com goiabada
Carbo- Fibra Número do Umidade Energia Proteína Lipídeos Colesterol idrato Alimentar Cinzas Cálcio Magnésio Alimento Descrição do Alimento (%) (kcal)
Carbo- Fibra Número do Umidade Energia Proteína Lipídeos Colesterol idrato Alimentar Cinzas Cálcio Magnésio Alimento Descrição do Alimento (%) (kcal) (kj) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (mg) (mg) &HUHDLVÃHÃGHULYDGRVÃ
13 RECEITAS UTILIZANDO LINHAÇA
Página1 13 RECEITAS UTILIZANDO LINHAÇA Página2 OS PODERES DA LINHAÇA: A linhaça é um alimento capaz de proporcionar inúmeros benefícios, nas mais diversas fases da vida. Utilizada no Oriente desde a antiguidade
Colégio Maria Imaculada RJ Rua São Francisco Xavier, 935- Maracanã Tel.: Espaço Integral. Cardápio de Outubro
Colégio Maria Imaculada RJ Rua São Francisco Xavier, 935- Maracanã Tel.: 2264-4998 www.cmirj.com.br Espaço Integral Cardápio de Outubro Poderão sofrer algumas mudanças no cardápio sem prejuízo a qualidade
Apresentação. Dra Janice Sepúlveda Reis
Apresentação Este material foi desenvolvido para colaborar com os profissionais que atuam no Sistema Único de Saúde - principalmente na Atenção Primária - com pessoas com analfabetismo, para as quais a
Sopa de couve flor, lentilha e abóbora moranga
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Composição dos Alimentos mais consumidos pelos VEGANOS. Onde está um ponto considerar uma vírgula, ex.: Niacina 12.066 significa 12,066 mg arredondando fica 12 mg. http://www.unifesp.br/dis/servicos/nutri/nutri.php?id=2024
RECEITAS DETOX FILÉ DE PEIXE COM LEITE DE COCO -4 filés de linguado -2 colheres de sopa de suco de limão siciliano -1 colher de sopa de azeite extra virgem -1 cebola pequena picada -1 dente de alho picadinho
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Catálogo de Produtos Alimentos saudáveis com sabor e praticidade Nos últimos anos, cada vez mais pessoas buscam alimentos saudáveis e práticos, sem abrir mão da qualidade e do prazer de uma boa refeição.
Sugestão de Cardápio para o Jejum de 21 dias do MIESF12
ALMOÇO 1 Dia 2 Dia 3 Dia de ervas -Pão torrado -Mamão - fruta (melão) ou água de côco -Salada de folhas temperadas c/ azeite e orégano. -1 prato de sobremesa de legumes cozidos ou purê de batatas. - Arroz
Educação Infantil. Ensino Fundamental
Educação Infantil Ensino Fundamental 2ª Feira (28/08) 3ª Feira (29/08) 4ª Feira (30/08) 5ª Feira (31/08) 6ª Feira (01/09) Bisnaguinha integral com queijo branco e manteiga Bisnaguinha integral com queijo
Reino do Ensino Cardápio sujeito a alterações mediante a disponibilidade de alimentos
Data 29/05 30/05 31/05 01/06 02/06 Maçã raspadinha Maçã raspadinha Pão de queijo Omelete Creme de manga com maracujá Creme de manga com maracujá Bolo integral de cenoura com cobertura de cacau Pera Abacaxi
Sopa de couve flor, lentilha e abóbora moranga
CARDÁPIO BERÇÁRIO I 1ª FASE MATUTINO COLAÇÃO 8H30 11H30 Papa de mamão Papa de goiaba Papa de manga Pera raspada Banana am Sopa de couve manteiga, batata e beterraba Sopa inhame, cenoura e vagem Sopa de
CARDÁPIO DIETA DOS SHAKES PARA EMAGRECER 4KG EM 15 DIAS
CARDÁPIO DIETA DOS SHAKES PARA EMAGRECER 4KG EM 15 DIAS Em primeiro quero que você saiba que, todas as dicas para você ter sucesso na sua dieta, encontra-se bem AQUI. Primeira fase da dieta: Substituir
MENU MENU MENU SERVIÇO DE SALA
SERVIÇO DE SALA Serviço de sala - cobrado conforme o consumo mineral com e sem gás em garrafa (310 ml) R$ 7,50 por unidade Térmica de café ou leite ou chá com 1,5L R$ 32,00 cada Cápsula Nespresso R$ 7,00
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Catálogo de Produtos
Catálogo de Produtos Ref.:SS-0001 Ref.:SS-0002 COLORAU INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 1g Quantidade por porção (%VD) Valor Calórico 0 kcal 0 Carboidratos 0,1g 0 Proteínas Gorduras Totais Gorduras Saturadas
Emagreça em 72 horas
Emagreça em 72 horas Sobre o livro Ei,você que está se sentindo mal com o seu próprio corpo eu estou aqui para te ajudar,o mais importante é você se sentir bem consigo mesmo com isso você vive melhor sorri
ANGLO CENTER VILLE RECEITAS DAS AULAS DE CULINÁRIA. Infantil 4. Prof a. Érica Blascovi de Carvalho Estagiária: Nayara Martins
ANGLO CENTER VILLE RECEITAS DAS AULAS DE CULINÁRIA Infantil 4 Prof a. Érica Blascovi de Carvalho Estagiária: Nayara Martins Waffles 1 xícara de leite de soja (pode usar o de vaca se preferir) 1/2 xícara
PRISMA INFANTIL CARDÁPIO - AGRUPADAS I E II. 03 A 07 de abril 2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira Manga Melancia Goiaba Mamão Melão
PRISMA INFANTIL CARDÁPIO - AGRUPADAS I E II 03 A 07 de abril 2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira Manga Melancia Goiaba Mamão Melão Macarrão com molho de tomate; agrião, beterraba e Peixe empanado