Informações nutricionais Linha Keep On Fit
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- Maria Júlia de Almada Batista
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1 Informações nutricionais Linha Keep On Fit Arroz integral Ingredientes: arroz integral cozido, sal marinho. 110g (1 porção individual) porção % VD(*) Valor energético 239Kcal = 999kJ 12 Carboidratos 39g 13 Proteínas 4g 5 totais 7g 13 trans 0g ** Sódio 2mg 0 Feijão Ingredientes: feijão preto, sal marinho, cebola e alho. 100g (1 porção individual) Valor energético 122Kcal = 510kJ 6 Carboidratos 13g 4 Proteínas 5g 7 totais 6g 11
2 trans 0g ** Fibra alimentar 1g 4 Sódio 0mg 0 Frango desfiado Ingredientes: peito de frango cozido e desfiado, sal, salsinha e cebola. 70g (1 porção individual) Valor energético 167Kcal = 698kJ 8 Carboidratos 0g 0 Proteínas 22g 29 totais 8g 15 saturadas 1g 5 trans 0g ** Fibra alimentar 0g 0 Sódio 25mg 1 Carne moída Ingredientes: patinho moído e cozido, sal, cebola, salsinha, cebolinha, molho de tomate. 70g (1 porção individual) Valor energético 146Kcal = 610kJ 7 Carboidratos 0g 0 Proteínas 15g 20 totais 9g 16 saturadas 1g 5 trans 0g ** Fibra alimentar 0g 0
3 Sódio 34mg 1 Pão de queijo fit Ingredientes: batata doce, polvilho azedo, ovo, sal marinho. 30g (1 unidade) Valor energético 81Kcal = 338kJ 4 Carboidratos 17g 6 Proteínas 1g 1 totais 1g 2 trans 0g ** Fibra alimentar 1g 4 Sódio 48mg 2 Hamburger fit Ingredientes: patinho moído e cozido, ovo, farelo de aveia, sal, cebola, salsinha, cebolinha, pimenta do reino. 100g (1 unidade) Valor energético 128Kcal = 535kJ 6 Carboidratos 4g 1 Proteínas 18g 24 totais 4g 7 saturadas 2g 9 trans 0g ** Fibra alimentar 1g 4
4 Sódio 48mg 2 Creme de mandioquinha Ingredientes: batata salsa (mandioquinha), batata inglesa, cenoura, sal, açafrão, salsinha e cebolinha. Valor energético 181 Kcal = 756 kj 9 Carboidratos 29g 10 Proteínas 3g 4 totais 5g 9 trans 0g ** Sódio 3mg 0 Creme de batata e frango Ingredientes: batata inglesa, peito de frango desfiado, sal, salsinha e cebolinha Valor energético 227 Kcal = 948 kj 11 Carboidratos 18g 6 Proteínas 21g 28
5 totais 7g 13 saturadas 1g 5 trans 0g ** Fibra alimentar 2g 8 Sódio 25mg 1 Caldo verde Ingredientes: batata inglesa, couve, sal, salsinha e cebolinha. Valor energético 140 Kcal = 585 kj 7 Carboidratos 20g 7 Proteínas 3g 4 totais 6g 11 trans 0g 0 Fibra alimentar 3g 12 Sódio 5mg 0 Creme de abóbora e couve Ingredientes: Abóbora cabotian, couve, sal, salsinha e cebolinha. Valor energético 122Kcal = 510kJ 6 Carboidratos 17g 6 Proteínas 3g 4
6 totais 5g 9 trans 0g ** Sódio 8mg 0 Creme de batata e cenoura Ingredientes: batata inglesa, cenoura, sal, salsinha e cebolinha. Valor energético 140Kcal = 585kJ 7 Carboidratos 21g 7 Proteínas 2g 3 totais 5g 9 trans 0g ** Sódio 8mg 0
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