Judith Sonja Garbers, Psicóloga

Transcrição

1 Judith Sonja Garbers, Psicóloga

2 A maior parte da nossa atividade cerebral é inconsciente Tudo o que nos alcança através dos nossos sentidos é registrado Só uma porcentagem minúscula se torna consciente

3 Na história humana Na história individual Com a consciência da individualidade nascem as angústias existenciais O ser humano não se sente mais parte de algo maior, nasce a solidão e a alienação

4 O Eu representa a nossa consciência crítica, nossa vontade consciente e capacidade de decidir É possível produzir pensamentos e sentimentos sem a autorização do Eu Um Eu doente, sem estrutura e maturidade é indeciso, inseguro, instável, escravo dos seus pensamentos e sentimentos destrutivos

5 Nossa história, arquivada na memória, é a caixa de segredos da nossa personalidade Cada ano milhões de pensamentos e sentimentos são registrados tecendo complexas redes de matrizes

6 Psicoadaptação Incapacidade da emoção humana de sentir prazer ou dor diante da exposição do mesmo estímulo Gera uma procura pelo novo, explosão criativa Pode tirar a sensibilidade e o sentimento de culpa Pode levar a um ativismo desenfreado com sentimentos amortecidos A fama como uma das maiores armadilhas da emoção

7 Fenômeno RAM Registra automaticamente na memória todas as imagens, pensamentos e emoções que passam na nossa mente Nos formamos preconceitos da vida e das pessoas É necessário nos surpreender e surpreender os outros para quebrar os preconceitos e nos tornar mais flexíveis

8 Gatilho da memória Cada imagem e som é interpretado imediatamente O que foi gravado na memória junto com uma emoção intensa aparece imediatamente quando é exposto a um estímulo que é associado Exemplos: som de trovada trazendo angústias Cheiros também podem servir como gatilhos As vezes a pessoa se sente mal e não sabe conscientemente porque, talvez o inconsciente registrou um cheiro que é associado com uma lembrança ruim

9 Autofluxo Fenômeno que lê a memória milhares de vezes por dia e produz a maioria dos pensamentos que passam por nossa mente Não temos controle sobre os nossos pensamentos, eles surgem espontaneamente Hoje o autofluxo é a maior fonte de ansiedade e preocupação porque vivemos ansiosos e produzimos pensamentos que combinam com esse estado emocional

10 O sono tem uma função muito importante, ele limpa o inconsciente Se falta um sono restaurador as emoções ficam instáveis e a concentração fraca Pensar demais pode prejudicar o sono Quanto mais estímulos precisamos digerir, quanto maior é a necessidade do sono

11 Mensagens divinos Mensagens do inconsciente Freud: Interpretação dos sonhos Não é só lixo confuso Restos do dia Conflitos Sentimentos reprimidos Interpretação pessoal

12 Expressão do inconsciente A arte-terapia procura resolver os conflitos inconscientes através da expressão artística

13 Jung propõe que nosso inconsciente pessoal faz parte do inconsciente coletivo da espécie humana O inconsciente coletivo não consiste de experiências pessoais mas é hereditário O conteúdo do inconsciente coletivo é feito de arquétipos

14 Os arquétipos nasceram da experiência da humanidade Quando os arquétipos aparecem em mitos, lendas, contos de fada ou, hoje em dia, em filmes, nós nos sentimos tocados profundamente

15 São imagens inconscientes dos instintos humanos Não se baseiam em experiências pessoais Aparecem nos mitos de vários povos Aparecem nos sonhos Aparecem como conteúdo de neurose e psicose Aparecem nas mandalas e nas cartas de tarot

16 A mãe, o pai O guerreiro, o inimigo A bruxa, o rei, a rainha A bela, a fera Os amantes A árvore da vida O anjo, o demônio A madrasta malvada A justiça, a morte O círculo, a cruz Tem inúmeros arquétipos para as várias áreas da vida

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