Férias Positivas! Verão MISSÃO: TERRA Tu tens o poder!

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1 Férias Positivas! Verão 2016 MISSÃO: TERRA Tu tens o poder!

2 Férias Positivas! Férias Positivas! é o Programa de Férias inovador da Ousar Crescer. Combina: Atividades diversificadas e divertidas Desenvolvimento pessoal Oferece: Boas recordações de momentos bem passados Reforço de competências pessoais que favorecem o bem estar, a auto-estima, a criatividade e o otimismo Maior consciência ambiental e da vida em sociedade Educação para a cidadania e para a solidariedade As Férias Positivas! são fonte de aprendizagem, prazer e crescimento positivo! 2

3 Horário geral Horas 08h30 09h00 09h00 09h30 09h30 12h30 13h00 13h45 13h45 14h30 14h30 16h30 16h30 17h00 17h00 17h30 Atividades Acolhimento / Tempo livre Ginástica matinal: Acordar o Corpo e a Mente. Bons dias! Atividades da manhã: ver programa Almoço Tempo de Calma (jogos de tabuleiro, livros, canções, conversas, ) Atividades da tarde: ver programa Lanche e Fecho do dia: Balanço. Avisos e recados. Despedida / Tempo livre 3

4 O poder do AR! 2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira MANHÃ Arejar ideias! QUIZZ AO AR LIVRE Apresentamo-nos e pomos à prova o que sabemos sobre o ar, no Jardim do Campo Grande Ar, verde ar! CAMINHADA E MINDFULNESS No Parque José Gomes Ferreira, respiramos fundo e distinguimos diferentes espécies de árvores O ar da cidade REPORTAGEM DE RUA Vamos saber quanto se preocupam os lisboetas com o ar da capital Nadar ao AR livre Mergulhos a céu aberto, TARDE Obrigado, Terra... pelo teu AR! ARTES MANUAIS Vamos criar algo que nos permite fazer bom uso do ar que nos rodeia A maior lição do Mundo CINEMA E PARTILHA Vamos ver um filme e conhecer os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável para 2030 Prós e Contras DEBATE É possível uma cidade mais verde? Tudo o que o vento deixou MEMÓRIA DA SEMANA Partilha de fotos e descobertas 4

5 O poder da ÁGUA! 2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira MANHÃ Bons dias no lago BONS DIAS NO LAGO Damos as boas vindas aos novos amigos e fazemos novas descobertas no Jardim do Campo Grande No trilho da água CAMINHADA E CONSTRUÇÃO DE BARCOS Até e na Quinta das Conchas e dos Lilases Splash! Mergulhos refrescantes, Há água na cidade! VISITA CULTURAL À descoberta dos caminhos da água por Lisboa Splash! Mergulhos refrescantes, TARDE Obrigado, Terra pela tua ÁGUA! ARTES MANUAIS Vamos criar algo que nos permite tirar (melhor) partido da água que temos o privilégio de ter A maior lição do Mundo CINEMA E PARTILHA Vamos ver um filme e explorar os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável para 2030 H2GO! JOGOS DESPORTIVOS Tarde de jogos, com e sem água, no Monsanto Uma mensagem para o mundo! OFICINA DE VÍDEO Vamos imaginar e filmar vídeos que apelem ao bom uso da água Marés vivas! MEMÓRIA DA SEMANA Partilha de fotos e descobertas 5

6 O poder da TERRA! 2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira MANHÃ Terra Mãe BONS DIAS NA SELVA Conhecemos e damo-nos a conhecer, de forma dinâmica e divertida, no Jardim do Campo Grande No trilho da água CAMINHADA E FOTOGRAFIA Observamos e captamos a biodiversidade, no Parque do Monteiro Mor Lagoa azul Mergulhos na floresta, Pôr as mãos na terra! AÇÃO AMBIENTAL Vamos dar o nosso contributo para melhorar o ambiente Lagoa azul Mergulhos na floresta, TARDE Obrigado, Terra pela tua TERRA! HORTICULTURA CRIATIVA Vamos semear, para ver crescer, de forma original A maior lição do Mundo CINEMA E PARTILHA Vamos ver um filme e explorar os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável para 2030 Todos em campo! JOGOS DESPORTIVOS Tarde de jogos e mergulhos, no Monsanto Tanta vida para cuidar! EXPOSIÇÃO FOTOGRÁFICA Com as nossas (e outras) fotos, montamos uma exposição ecológica! Gravado na rocha MEMÓRIA DA SEMANA Partilha de fotos e descobertas 6

7 O poder do CORAÇÃO! 2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira MANHÃ Estamos juntos! ACOLHIMENTO Dinâmicas de apresentação e entrevistas apreciativas, no colégio No trilho da água CAMINHADA E MÍMICA Vamos treinar a nossa capacidade de expressar e identificar emoções, na Quinta das Conchas Vamos a banhos! Mergulhos coletivos, E se fosses tu? ROLE PLAYING Vamos jogar o Jogo da Tolerância, para nos conseguirmos colocar (mais vezes) na pele do(s) outro(s) Vamos a banhos! Mergulhos coletivos, TARDE Obrigado, Terra pela tua GENTE! EXPRESSÃO ESCRITA E PLÁSTICA Vamos criar uma forma única de dizer OBRIGADO a alguém A maior lição do Mundo CINEMA E PARTILHA Vamos ver um filme e explorar os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável para 2030 Gand equipa! JOGOS DESPORTIVOS Tarde de jogos e mergulhos, no Monsanto A dançar e cantar é que a gente se entende! DANÇA E KARAOKE Despedimo-nos em festa, respeitando o estilo preferido de cada um Conta-me como foi! MEMÓRIA DA SEMANA Partilha de fotos e descobertas 7

8 Contactos Ousar Crescer Ousar Crescer Academia de Desenvolvimento Pessoal, Lda. Tel/Fax: Nuno Francisco Maia Alexandra Frias

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