Autoconhecimento. Sri Prem Baba. "Tome cuidado com o que você deseja. Você pode acabar conseguindo Scott Flanagan

Transcrição

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2 Autoconhecimento Quem somos? Por que estamos aqui? O que realmente buscamos? Estamos sempre insatisfeitos, querendo mais, pois nada pode preencher o vazio de não sermos quem somos. Sri Prem Baba Enquanto não tocarmos nosso núcleo interno, tudo aquilo que produzimos e construímos é para fugir de algo ou para nos protegermos de alguma coisa Sri Prem Baba "Tome cuidado com o que você deseja. Você pode acabar conseguindo Scott Flanagan

3 Essência, Eu Essencial, Ser Lembrando de si mesmo

4 Perda do contato com a essência e construção da personalidade em 3 etapas: Identificação com o corpo Deficiências do meio: : gera dor, falta de confiança e reatividade Visão de mundo dos pais: não corresponde, temos que tapar buracos

5 Com o tempo, a essência desaparece totalmente da vida consciente da pessoa. Em vez da essência ou do ser, existem muitos buracos: deficiências e ausências profundas e multivariadas. Em geral, porém, a pessoa não tem consciência de que é um ser "perfurado". Muito pelo contrário: na maioria das vezes, só vive consciente dos enchimentos que encobrem a consciência das deficiências (personalidade) O indivíduo, porém, crê sinceramente que as coisas que se lhe apresentam à consciência são ele mesmo, e não sabe que são só os enchimentos, camadas de véus que se acumulam sobre as experiências originais de perda. No geral, o que sobra da experiência da essência e de sua perda é uma vaga sensação de que algo nos faz falta, um sentimento persistente de ausência, que aumenta e se aprofunda com a idade Almaas Esta é a ilusão básica que sustenta a miséria no mundo: a ideia de e que somos carentes e precisamos receber algo de fora Sri Prem Baba

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7 Personalidade engessada 1) Impossível atravessar a infância sem gesso (proteção contra mágoas) 2) Quanto maior a fratura, mais gesso precisa; 3) O gesso ESTÁ na perna, mas não É a perna. 4) Ajuda muito, mas se não for levado em consideração, atrapalha o desenvolvimento na fase adulta; 5) O gesso é mais reforçado onde somos mais vulneráveis;

8 Voltando pra casa... Buscar a essência não é perder a personalidade, é enfraquecê-la! Buscar a essência não é perder a identidade, é encontrar a VERDADEIRA identidade. Quanto mais na personalidade, mais distante da realidade. Buscar a essência implica na dor de descobrir que estamos aprisionados na imagem que formamos de nós mesmos. Entender o funcionamento da nossa personalidade nos dá a OPÇÃO de agir diferente do costume. A felicidade determinada pela personalidade é passageira e ilusória. Viver a vida de acordo com a essência é uma experiência profunda, mais satisfatória, real e interessante.

9 O Eneagrama das Personalidades

10 Eneagrama das Personalidades Sistema de autoconhecimento profundo e preciso. Ele nos mostra que a percepção que temos de nós mesmos e do mundo acontece através de um filtro, ou uma janela particular. Esse filtro é o nosso perfil de personalidade. Não mostra quem somos, mas como limitamos aquilo que somos. Mostra o cubículo onde nos colocamos ao longo da vida e como sair dele. Mostra onde a personalidade mais nos puxa o tapete. Sendo um mapa de autoconhecimento, nos guia para os melhores caminhos de desenvolvimento Deve ser usado para autoconhecimento.

11 Tipos do Eneagrama São 9; temos um pouco de cada perfil; um predomina; O perfil não muda, (nós podemos mudar) Nenhum é melhor ou pior; O perfil básico revela como nos esquecemos da nossa verdadeira natureza; Nosso perfil determina a maneira como nos expressamos, nos defendemos, lidamos com o presente, passado e futuro. Ele explica as nossas reações automáticas, nossas crenças, motivações e valores, estratégias mentais, vícios emocionais, o porquê dos comportamentos. Ele está por trás dos nossos talentos e desafios. Recebe influência: nível de consciência, stress, amadurecimento

12 Níveis de consciência (Saúde, Maturidade ou Reatividade)

13 Virtudes em essência

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15 Centros de Inteligência Mental - Emocional - Corporal Centros desalinhados: conflito interno Pensar Sentir Agir Dominante, Apoio, reprimido. Exemplo: EM CO ME Exemplo: CO ME EM Exemplo: ME EM CO Podemos treinar os centros reprimidos e desenvolver fluidez.

16 Como são os mentais? Buscam entender melhor antes de agir (podem ser mais lentos pra fazer e decidir), Pensam no lugar de sentir (sentimentos e sensações vem depois), Energia na cabeça, Bons de pensamento lógico, análises, relacionar ideias, traçar cenários, Antecipam os acontecimentos na mente, Emoção predominante : MEDO (intolerância às incertezas).

17 Como são os emocionais? Apreendem a realidade por meio das emoções, Sentem, antes de pensar e agir, Energia no centro do tórax, Mais adaptáveis conforme o meio e as outras pessoas Talento de conexão e empatia, (sentem o que os outros sentem e esperam) Mais preocupados com a imagem, Buscam reconhecimento e aprovação, Questões com a REJEIÇÃO, o ABANDONO,e a VERGONHA

18 Como são os corporais? Percebem a realidade através das sensações do corpo (5 sentidos), Mais rápidos para agir (ação automática) Tem uma bússola interna apontando o caminho, Talento operacional (mão na massa) Tendem a ser mais responsáveis e organizados (bons com rotinas) Visão dicotômica do mundo (certo ou errado, bom ou ruim) Mais julgadores, Temas centrais: JUSTIÇA, HONRA, DISCIPLINA, ORDEM Emoção principal : RAIVA

19 Mensagem da Infância... Não é bom! 1 Errar Ser mau, falhar Medo fundamental 2 Ter necessidades próprias Não merecer ser amado 3 Ter sentimentos e identidade próprios Não ter valor, ser desprezível 4 Estar bem ou feliz demais Não ter identidade ou importância 5 Estar a vontade no mundo Ser incompetente 6 Confiar em si mesmo Não contar com apoio e orientação 7 Depender dos outros Sofrer dor ou privação 8 Ser vulnerável e confiar nos outros Ser machucado ou controlado 9 Impor-se Perder o vínculo com os outros

20 Desejo Fundamental Busca 1 Ter Integridade Qualidade, Consertar a si e aos outros 2 Ser amado Afetividade, Ser querido 3 Ter valor Sucesso, Ser admirado e aceito 4 Ser quem é Sentido/ Significado, Compreender a si mesmo 5 Ser competente Conhecimento, Compreender o mundo 6 Ter segurança Segurança, Evitar riscos 7 Ser feliz Prazer, Inovação, Possibilidades 8 Estar no controle Poder, Justiça, Autonomia 9 Estar em paz Harmonia, Estar unido, evitar conflitos