Programação de Março de 2016
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- Liliana Chaplin de Sousa
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1 Círculos de transformação Rua Miguel Bombarda, 66,Évora ; Programação de Março de 2016 Dia 5 Workshop Criar Crianças com Compaixão Facilitadora: Ana Luísa de Sousa - Educadora Transpessoal e Lifecoach sousa.alsousa@gmail.com Educar enquanto pais Os valores base da parentalidade compassiva Castigos e recompensas Como entender os comportamentos Horário 15 18:30 Local: Círculos de Transformação Rua Miguel Bombarda, 66,Évora Valor: 25 ***********************************************************************
2 Círculos de transformação Rua Miguel Bombarda, 66,Évora ; Dia 11 Aula de Kundalini Yoga Facilitadora: Noordev Kaur Instrutora de Kundalini Yoga Horário: 18:30 20:00 Local: Círculos de transformação Rua Miguel Bombarda, 66, Évora Valor de troca: 10 Dia 12 Biodanza para a Família Facilitadora: Susana Pequito susanapequito@gmail.com
3 O grupo de Biodanza para Crianças e Família tem o propósito de criar um espaço de trocas entre membros de uma mesma família em comunhão com outras famílias. Horário: 11:00 12:00 Local: Círculos de Transformação: Rua Miguel Bombarda, 66, Évora Valor: 2 pessoas 15 ; 3/4 pessoas 20 Dia 12 Limpe a casa naturalmente Facilitadora: Ana Fonseca caminheirosnanatureza@yahoo.com Poupe dinheiro, a Natureza e a sua Saúde através de soluções ecológicas para limpar a casa. Horário: 14:30 às 17:00 Local: Círculos de Transformação Rua Miguel Bombarda, 66, Évora Valor: 15 ***************************************************************************** Dia 12 Círculo de Lua Nova Facilitadora: Ana Bravo Neste caminho vivemos de acordo com o mês lunar com início na Lua Nova, em ressonância com a sua energia, somos convidadas a vestir o seu manto e a assumir as variações dos ritmos da natureza à qual a nossa alma está ligada
4 Horário: 15:00 17:00 Local: Círculos de Transformação -Rua Miguel Bombarda, 66, Évora Valor: 10 Dia 19 Workshop Acarinhando o nosso Corpo Facilitadora: Patrícia Pelote Terapeuta de Experiência Somática Estratégias para reduzir o stress através da Experiência Somática. Horário: 15:30 18:00 Local: Círculos de Transformação Rua Miguel Bombarda, 66, Évora Valor: 25 Dia 26 Círculo de Lua Cheia Facilitadora: Ana Bravo Horário: 15:00 17:00 Local: Círculos de Transformação -Rua Miguel Bombarda, 66, Évora Valor: 10
5 Dia 27 Curso de Alimentação Viva e Natural em 4 módulos Facilitadora: Rebeca Bandeira formadora alimentação viva e natural certificada pela Alissa Cohen (Boston E.U.A. 2010) Neste curso vai aprender os benefícios incríveis da inclusão da alimentação viva e natural na sua saúde e de que forma podem realmente melhorar a sua energia e aumentam o seu bemestar geral. Em cada módulo vamos falar em detalhe sobre os vários ingredientes, as técnicas de preparo, como encher a sua despensa, planear as suas refeições e apresentar receitas essenciais que facilmente poderá incluir no seu dia-a-dia. Todos os ingredientes utilizados no curso são de origem vegetal, sem lactose, isentos de glúten e de açúcares refinados e industrializados. 1 Módulo: Leites, queijos e patés vegetais Horário: 11:00-14:00 Local: Loja AlemBio Rua do Raimundo, 115, Évora Valor: 35 (descontos para quem se inscreva em dois ou mais módulos). Actividades regulares Yoga Integral Profª Sónia Lucena ªe 4ª feira 19:00 20:00 Local: Círculos de Transformação, 66, Évora Valor: 20-1xs=mensal; 25-2xs=mensal
6 Grupo regular de Biodanza Facilitadora: Susana Pequito ªfeiras 19:30 21:30 Local: Armazém 8 Rua do electricista, 8 P.I.T.E - Évora Valor: Aula experimental: 5 Mensalidade: 45 ************************************************************************ Aulas de Biodanza para a 3ª idade Facilitadora: Susana Pequito susanapequito@gmail.com ª Feira 18:30 20:00 Local: Círculos de Transformação Rua Miguel Bombarda, 66, Évora Valor: Aula experimental: 5 Aulas de Meditação com Crianças Facilitadora. Ana Luísa Sousa sousa.alsousa@gmail.com Sábado. 16:30 17:30 Local: Círculos de Transformação Rua Miguel Bombarda, 66, Évora Valores:
7 Aula avulsa: 6 Mensalidade: 25
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Dedicatória. Que seus ensinamentos possam ser usados para exaltar o ser para uma realidade de felicidade, saúde e prosperidade, consciente de Deus.
Índice Prefácio 7 Introdução 8 Yogi Bhajan 10 Kundalini Yoga 11 Respiração 12 Meditação 13 Da Recuperação para Descoberta de Si Mesmo 15 Meditação 1: Respiração Saudável, Feliz e Íntegra 18 Meditação 2: