SAÚDE. Um jornal da ArcelorMittal Abeb Número 49 - Julho a Setembro de 2015

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1 ArcelorMittal Abeb Promoção da Saúde SAÚDE Um jornal da ArcelorMittal Abeb Número 49 - Julho a Setembro de 2015 Com novo projeto, Abeb irá oferecer assistência diferenciada aos Beneficiários em situação crítica de saúde Páginas 4 e 5 Na Abeb, exames periódicos vão além da legislação. Eles fazem parte da política de proteção ao Beneficiário Página 7

2 EDITORIAL Fernando M. Vieira Gerente de Saúde da ArcelorMittal Abeb Para cumprir sua missão de cuidar da saúde dos Beneficiários, a ArcelorMittal Abeb busca oferecer variados tipos de assistência que possam atender a todas as demandas. Nessa linha, estamos implantando o projeto Gestão de Casos, que oferece tratamento diferenciado, próximo e de qualidade aos pacientes em situação crítica de saúde. Entre os serviços está o atendimento domiciliar. O nosso objetivo é, quando possível, proporcionar o suporte necessário para que o tratamento continue no conforto do lar, com o apoio de uma equipe multidisciplinar para cuidar da melhora das condições físicas e mentais do Beneficiário. Outras ações que exemplificam o cuidado integral da Abeb são os exames médicos periódicos, realizados com os empregados das Empresas Patrocinadoras, e a avaliação das condições de saúde dos dependentes, a partir do monitoramento do ISBE. Essa atenção e esse zelo devem existir em todas as fases e circunstâncias da vida, e essa é a nossa linha de atuação, construída dia a dia, com o compromisso de oferecer sempre o melhor quando o assunto é saúde. Agenda da prevenção OUTUBRO NOVEMBRO DEZEMBRO Belo Horizonte Curso do Casal Grávido Cariacica Blitz: Dia Mundial do Diabetes Contagem Dia Mundial da Alimentação Oficina Pratos Oficina para crianças Curso do Casal Grávido João Monlevade Oficina Pratos Programa de Adolescentes Encontro de Bebês Tarde dos Jovens Piracicaba Sabará Dia das Crianças: Trilhas da Saúde Blitz: Dia Mundial do Diabetes Para mais informações, entre em contato com o Centro de Promoção da Saúde. Expediente: Saúde é uma publicação da ArcelorMittal Abeb - Av. Bernardo Monteiro, Santa Efigênia - BH/MG - Telefone (31) Assessoria de Comunicação: Adrielle Silva abeb@arcelormittal.com.br Produção editorial: Rede Comunicação de Resultado Jornalista responsável: Flávia Rios (06013 JP) Edição: Ana Paula Araújo, Jeane Mesquita e Licia Linhares Redação: Fernanda Fonseca, Rayane Dieguez e Viviane Oliveira Projeto Gráfico e Diagramação: Mayron Henrique 2

3 Vida saudável Controle a ansiedade Quando a ansiedade passa a prejudicar a sua rotina, ela é patológica e deve ser tratada com acompanhamento médico Aflição, agonia e inquietação. Não há como fugir. Muitas pessoas já sentiram esses incômodos em algum momento da vida. Essa sensação, que pode vir acompanhada de sintomas físicos como palpitação, sudorese e dores abdominais, é popularmente conhecida por ansiedade. O desconforto é caracterizado pela excitação do sistema nervoso central, que acelera o funcionamento do corpo e da mente. É um processo que pode ser hereditário ou adquirido por meio das experiências vividas. Segundo a Dra. Ana Lúcia Discacciati, clínica médica da Abeb e estudiosa da área de neurociência, quando pontual e controlada, a ansiedade é considerada normal. Mas, quando ela passa a ser rotineira e sem causa aparente, prejudicando a qualidade de vida e interferindo nos relacionamentos, é vista como patológica e deve ser tratada. Se não controlada, a ansiedade pode dar origem a doenças que afetam, além da saúde mental, a saúde física. Gastrite, hipertensão, cefaleia (dor de cabeça) e alergias são alguns exemplos de enfermidades resultantes deste quadro. Nestes casos, o recomendado é que o paciente procure ajuda médica, em que o melhor tratamento poderá ser indicado, esclarece a especialista. Alie-se a ela A ansiedade nos move e nos faz agir. É por meio dela que buscamos por melhorias e nos protegemos de possíveis perigos, afirma Dra. Ana Lúcia. Mas para não se tornar patológica, a ansiedade deve estar presente em nossas vidas na medida certa. O autoconhecimento e a capacidade para gerir as emoções contribui muito para este equilíbrio. Também podemos destacar os exercícios físicos, o contato com a natureza e as atividades de lazer, além das práticas de acupuntura, meditação e outros hábitos que ocasionem uma satisfação interior, declara. 3

4 Capa Equipe multidisciplinar do projeto Gestão de Casos une conhecimentos no atendimento próximos aos Beneficiários Assistência completa Quem nunca saiu de férias e ficou feliz ao retornar para o lar? Imagine então aquelas pessoas que estiveram hospitalizadas e que, ao receberem alta, podem regressar ao domicílio para recuperação ou, até mesmo, para a continuidade do seu tratamento? Ou, em outra situação, existir a possibilidade de um tratamento eficaz no nível domiciliar para não haver a necessidade de hospitalização? Foi pensando nessas oportunidades que a ArcelorMittal Abeb criou o programa Gestão de Casos, que destina-se à abordagem integral e singular de pessoas que estejam em condição de saúde complexa e restritiva do ponto de vista físico, que as impeçam de fazer o acompanhamento em unidades ambulatoriais de saúde. O objetivo é propiciar uma atenção à saúde de qualidade, humanizada, resolutiva e capaz de ampliar a capacidade funcional dos Beneficiários, além de preservar sua autonomia e a de sua família. O acompanhamento dos pacientes com perfil para serem incluídos no programa é feito por uma equipe de saúde integrada e articulada, que utiliza um forte instrumento de apoio: a casa daqueles que necessitam deste acompanhamento. Dentro desse princípio, a Atenção Domiciliar é uma das modalidades de assistência à saúde que acontece no lar do paciente, evitando a permanência prolongada no hospital e as complicações decorrentes dessa situação e proporcionando a continuidade do cuidado prestado fora do âmbito dos serviços físicos de saúde e mais próximo da família. Outro objetivo é contribuir para a melhoria do quadro, oferecendo mais qualidade de vida para o Beneficiário e familiares diretamente envolvidos. Cada Beneficiário é acompanhado de maneira singular. Uma equipe multidisciplinar trabalha em conjunto para desenvolver um plano terapêutico, que é avaliado periodicamente de acordo com a evolução do paciente, explica Tatiana Paulucci, coordenadora de Promoção da Saúde da Abeb. 4

5 A Abeb faz o primeiro contato com a família do Beneficiário. Caso opte pelo tratamento, que é oferecido somente após a liberação do paciente por meio de laudo médico, a Associação organiza uma estrutura ideal para recebê-lo em casa e coloca à disposição os profissionais necessários para o acompanhamento. O benefício também é direcionado a pacientes que já estejam em suas residências e dentro dos critérios de inclusão para este programa. Resultados na prática Para mensurar a aceitabilidade e a assertividade da iniciativa, a Abeb está desenvolvendo um projeto-piloto do Gestão de Casos. Atualmente, 10 pacientes utilizam o serviço, e os resultados não poderiam ser melhores. Ueverson Luiz Melato de Moraes, irmão de uma das Beneficiárias assistidas, conta que a evolução dela tem sido visível. Quando a Thayane saiu do hospital, ela somente abria os olhos. Agora, ela já consegue realizar vários movimentos, gesticula e interage com as pessoas que estão ao seu redor, comemora. A Beneficiária sofreu um grave acidente de automóvel, em outubro de 2014, e necessita de cuidados especiais na recuperação. Para isso, foi montada uma estrutura hospitalar completa, onde ela é acompanhada, mensalmente, por nutricionista e neurologista; quinzenalmente por um médico clínico; semanalmente por fisioterapeutas e diariamente por técnicos de enfermagem. Estas visitas têm o objetivo de prestar assistência integral, que envolve, também, a orientação aos familiares para a adaptação da rotina na casa para os cuidados com o Beneficiário. Trazê-la para casa foi a melhor coisa que poderia ter acontecido. O contato com a família é de extrema importância, e a Thayane vê que todos estão por perto para ajudá-la. A troca de ideias e o diálogo aberto que temos com a Abeb nos acalma e dão força para pensarmos em alternativas. Não há como negar: as relações afetivas são a melhor forma de cura e este serviço tem se mostrado único e acolhedor, analisa Ueverson. A Abeb está realizando um monitoramento para avaliar o histórico e a situação clínica de todos os seus Beneficiários. O objetivo é identificar as pessoas que estejam em situações críticas de saúde, seja por acometimento de enfermidades graves ou por ocorrência de acidentes que possam ter causado o agravamento de seu estado. 5

6 Em dia Novas regras sobre parto As novas regras estabelecidas pela Agência Nacional de Saúde (ANS) para estimular o parto normal e reduzir as cesarianas desnecessárias na saúde suplementar já entraram em vigor. Para adequar seus procedimentos à Resolução Normativa nº 368, a Abeb criou a Carta de Informação à Gestante. A norma também estabelece que as operadoras de saúde, sempre que solicitadas, deverão divulgar os percentuais de cirurgias cesáreas e de partos normais por operadora, por estabelecimento de saúde e por médico. A Beneficiária poderá requerer esses dados na Central de Relacionamento da Abeb pelo telefone ou entrar em contato com a equipe do Centro de Promoção de Saúde. Abeb oferece assistência às gestantes Beneficiárias Abeb representada na ANS A Superintendência Minas Gerais da União Nacional das Instituições de Autogestão em Saúde (Unidas) indicou o gerente Administrativo e Financeiro da Abeb, Rogério Lage, para representar a Unidas Nacional no Comitê de Padronização das Informações em Saúde Suplementar (COPISS). O grupo de trabalho foi criado pela Agência Nacional de Saúde (ANS) com o intuito de aprimorar o padrão para Troca de Informação de Saúde Suplementar, o TISS. Segundo Rogério Lage, se a indicação for aprovada pela Unidas, será a primeira vez que a Abeb representará a associação em um cargo de relevância nacional. Um dos objetivos estratégicos da Abeb é ter representatividade frente aos órgãos reguladores. Para isso, é importante que a ANS a reconheça como referência técnica entre as instituições de autogestão em saúde, declara. Na diretoria O gerente de Negócio da Abeb, Werner Duarte Dalla, tomou posse da Diretoria de Comunicação da Unidas Minas Gerais, para mandato de dois anos. A expectativa é de contribuir para potencializar a atuação da Unidas, que tem o papel fundamental de compartilhar experiências e agregar forças para ampliar a competitividade de suas afiliadas, destaca o novo diretor. 6

7 + Benefícios Hora do check-up Empregados das Empresas do Grupo ArcelorMittal Brasil são convidados, todos os anos, para realizar os exames médicos periódicos Os exames médicos periódicos, fundamentais para a avaliação da condição de saúde dos empregados, são uma forma de prevenir complicações futuras. A realização deles permite identificar, com certa antecedência, condições impeditivas para o exercício das funções laborais, minimizando riscos ocupacionais e prevenindo doenças, que podem estar relacionadas - ou não - ao trabalho exercido pelo profissional. Mas não é só isso. Na Abeb, o cumprimento do cronograma anual para a realização dos exames médicos periódicos vai além do atendimento à legislação trabalhista e faz parte da política de atenção à saúde da Associação. Aproveitamos a oportunidade para promover um completo inventário de saúde dos Beneficiários, explica o gerente de Saúde da Abeb, Dr. Fernando Vieira. A regulamentação prevê a realização de exames clínicos e testes laboratoriais, que variam de acordo com o sexo e a idade dos empregados. Caso sejam constatadas alterações, o paciente recebe todas as instruções e orientações necessárias, sendo encaminhado para o adequado acompanhamento do caso. Se estiver dentro da normalidade, ele recebe o Atestado de Saúde Ocupacional (ASO), que confere aptidão para o trabalho, acrescenta o especialista. Todos os empregados que atuam nos centros administrativos das Empresas do Grupo ArcelorMittal são convocados para realizar os exames nos Centros de Promoção de Saúde (CPS), de acordo com a agenda pré-definida. O benefício não se estende aos dependentes, mas aqueles que desejarem, podem procurar um médico do CPS e solicitar os exames. 7

8 Receita de saúde Colesterol em equilíbrio Uma das consequências dos maus hábitos alimentares e do sedentarismo é o aumento das taxas do colesterol, o que pode causar, entre outras complicações, doenças cardiovasculares e derrame cerebral. Mas como manter o perfeito equilíbrio do colesterol bom (HDL) e ruim (LDL)? Para o cardiologista do Centro de Promoção da Saúde de Contagem, Dr. Marcello Augusto Martins, é preciso ter alguns cuidados e evitar excessos. Dessa forma, o colesterol, um dos pontos avaliados no Índice de Saúde e Bem-Estar (ISBE), mantém suas funções essenciais para o bom funcionamento do organismo, como a produção de hormônios e da vitamina D. O que é colesterol? É um tipo de gordura (lipídio) encontrada na forma endógena (produzida pelo próprio corpo e com 70% de sua composição sintetizada pelo fígado) e exógena (absorção de gorduras por meio da alimentação). O colesterol está presente em alimentos de origem animal e industrializados. Qual a diferença entre o colesterol bom e o ruim? O HDL, que significa lipoproteína de alta densidade, é conhecido como bom colesterol. Ele retira o excesso de colesterol das artérias, impedindo seu depósito e reduzindo a formação de placa de gordura. Quanto maior o nível de HDL (40mg/dl nas mulheres e 60mg/dl nos homens), menor é a probabilidade de desenvolver doenças cardiovasculares. Já o LDL (lipoproteína de baixa densidade) é chamado de mau colesterol. O excesso dele no organismo leva ao acúmulo de gordura nas artérias, provocando a sua obstrução. Por isso, é importante mantê-lo abaixo de 100mg/dl. O VLDL (lipoproteína de muita baixa densidade) também é tido como um colesterol ruim. Os níveis ideais são abaixo de 40mg/dl. Como o aumento das taxas do colesterol implica em risco cardiovascular? As placas de colesterol aderem aos vasos sanguíneos levando à obstrução dos mesmos e ao desenvolvimento de acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência vascular periférica, infarto agudo do miocárdio e aneurisma, entre outras complicações. Quais hábitos podem ser praticados para o controle do colesterol? É muito importante mudar o estilo de vida, controlar o estresse, praticar atividade física, no mínimo, três vezes por semana, evitar o tabagismo e manter o controle da pressão arterial e da glicose. Outra dica é consumir fibras, encontradas em produtos integrais, leguminosas, frutas e hortaliças, azeite, abacate, peixes e soja. 8