Coaching para mulheres Desenvolva seu Potencial
Coaching para mulheres
Nominando o Inominável
Neuma Cipriano Formação Profissional em Coach pela Florida Christian University (EUA); Executive & Business Coach pela European Coaching Association e Global Coaching Community; Analista Comportamental DISC com certificação internacional pela Inscape Publishing; Graduanda em Psicologia; Coach para Mulheres;
Objetivo da palestra Identificar o meu estado atual, o que me limita, qual a visão que tenho de mim mesma e dos caminhos para um estado desejado.
Tópicos Identificando o estado atual e planejando a mudança; Transformando crenças limitantes em forças propulsoras; Construindo uma auto-imagem para elevar a autoestima; Enaltecendo o feminino na construção de relacionamentos saudáveis; Fazendo uma rota de ação para o estado desejado; Estados internos poderosos; Acreditando em seus sonhos e mantendo o foco para realizá-los.
Identificando o estado atual e planejando a mudança
O Processo... PLANO DE AÇÃO ESTADO DESEJADO Obstáculos ESTADO ATUAL
Quem sou eu?
Nós somos um Sistema
RODA DA VIDA
AUTO-AVALIAÇÃO
Construindo uma autoimagem para elevar a autoestima; Enaltecendo o feminino na construção de relacionamentos saudáveis;
AUTO ESTIMA
O que é? E como está a Sua? Auto-Estima ü É confiarmos na capacidade para enfrentarmos desafios diários, é o que acreditamos sobre nós mesmo, é a crença sobre MIM.
O Grande Desafio Como alterar a maneira pela qual vemos o mundo? Ou nós mesmas? Mudanças e crenças Pensar Sentir Atuar
A AUTO-ESTIMA DEFINE O Nível de auto-estima tem conseqüências nas diversas áreas da sua vida. Relacionamentos: Como as pessoas a tratam? Como e por que é respeitada? Pessoal: Com quem se relacionará? como tratará seus filhos? Qual a qualidade do relacionamento com seus amigos?
Como e quando se forma a Auto Estima?
Auto Estima Vídeo Atreva-se
ATREVA-SE
Transformando crenças limitantes em forças propulsoras; Estados internos poderosos; Fazendo uma rota de ação para o estado desejado; Acreditando em seus sonhos e mantendo o foco para realizálos.
META
Para alcançar sua meta Desenhar na folha de papel um cenário que represente o momento em que você realizou seu sonho. Retrate o ambiente ao seu redor. Quem está ao seu lado e qual a expressão dessa(s) pessoa(s).
Para alcançar sua meta Feche seus olhos e imagine-se nesse cenário. Com riquezas de detalhes, o que você está fazendo? Com quem você está? Como você está se sentindo? Como são os objetos ao seu redor? Quais são as cores?
Traçando uma Rota de Ação Escreva uma proclamação de sua meta para uma determinada área da sua vida ( Eu Quero..., no dia / / ) Qual a primeira atitude que tomarei para alcançar a minha meta? De que primeiro abrirei mão para alcançar o que quero? Como será o meu comportamento para que eu alcance minha meta? O que perderei para alcançar minha meta? O que ganharei alcançando minha meta?
Exercício: Proclamando minha Meta Proclame sua meta para uma determinada área da sua vida ( Eu Quero..., no dia / / ) Fale com fisiologia de vitória para sua amiga Fale para outra amiga sua proclamação de vitória com mais alegria Você vai repetir para sua amiga que ela vai alcançar a meta dela. Grite a todos sua meta com determinação.
Vídeo A Escalada
A Escalada
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