PLANIFICAÇÃO MODULAR ANO LECTIVO 2016 / 2017

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1 PLANIFICAÇÃO MODULAR ANO LECTIVO 2016 / 2017 CURSO/CICLO DE FORMAÇÃO DISCIPLINA: Docente TÉCNICO DE GESTÃO DE EQUIPAMENTOS INFOMÁTICOS / TECNICO ELETROTECNIA Educação Física Bráulio da Silva N.º TOTAL DE MÓDULOS DE 2º Ano 6 N.º Módulo N.º DE HORAS Blocos de 45 m Início Módulo Final Módulo (Previsão) DESIGNAÇÃO DO MÓDULO A5 II Dança II A2 II Ginástica II A3 II Atletismo/Desportos de Raquetas/Patinagem II C II Atividade Física/Contextos e Saúde II A1I I Jogos Desportivos Coletivos II B- Aptidão Física

2 OBJECTIVOS DA APRENDIZAGEM CONTEÚDOS SITUAÇÕES DE APRENDIZAGEM / Instrumentos de avaliação Participar activamente em todas as situações de aprendizagem e procurar o êxito pessoal e do grupo; Analisar e interpretar a realização das actividades físicas seleccionadas, aplicando os conhecimentos sobre técnica, organização e participação, ética desportiva, etc. Interpretar crítica e correctamente os acontecimentos no universo das actividades físicas, interpretando a sua prática e respectivas condições como factores de elevação cultural dos praticantes e da comunidade em geral. Identificar e interpretar os fenómenos da industrialização, urbanismo e poluição como factores limitativos das possibilidades de prática das actividades físicas e da aptidão física e da saúde das populações. Andebol, Tag Rugby (Nível Introdutório) Ginástica de Aparelhos: Minitrampolim (Nível Introdutório) Raquetas Ténis de Mesa (nível Introdutório) Danças Sociais Valsa (nível Introdutório) Atletismo: Salto em Altura (tesoura) (Nível Introdutório Actividade Física e Contextos de Saúde Objectivos 1, 2 e 3 especificados na parte II do Programa Aptidão Física (desenvolvimento das capacidades motoras) Trabalho Individual (Exercícios Critério e situações de jogo com os colegas/individual) / Grelhas de Observação RECURSOS Material Desportivo Espaços Desportivos Material de Áudio e CD CUSTOS Conhecer e interpretar os factores de saúde e risco associados à prática das actividades físicas e aplicar as regras de higiene e de segurança. Conhecer e aplicar diversos

3 processos de elevação e manutenção da condição física de uma forma autónoma no seu quotidiano, na perspectiva da saúde, qualidade de vida e bem-estar. Elevar o nível funcional das capacidades condicionais e coordenativas gerais, particularmente de resistência geral de longa e média duração, da força resistente, da força rápida, da flexibilidade, da velocidade de reacção simples e complexa, de execução, de deslocamento e de resistência, e das destrezas geral e específica.

4 CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO DA DISCIPLINA DE EDUCAÇÃO FÍSICA CURSOS PROFISSIONAIS (ENSINO SECUNDÁRIO) A classificação do aluno resulta da avaliação de cada módulo à qual se acresce a avaliação das atitudes. Classificação do aluno = Área (módulo) x Atitudes x 0.20 MÓDULOS No âmbito das Atividades Físicas Desportivas: - Área dos Jogos Desportivos Coletivos - 3 módulos; - Área da Ginástica- 3 módulos; - Área de Outras Atividades Físicas Desportivas Atletismo/Raquetas/Patinagem - 2 módulos. Na Área das Atividades de Exploração da Natureza (onde se integra a Natação) - 1 módulo. Na área da Dança - 3 módulos. Na Área do Desenvolvimento das Capacidades Motoras Condicionais e Coordenativas - 1 módulo Aptidão Física - que se desenvolve ao longo de todo o curso. Na Área dos Conhecimentos sobre Desenvolvimento da Condição Física e Contextos onde se realizam as Atividades Físicas - 3 módulos. De acordo com o nível em que o aluno se encontra na matéria lecionada (módulo) assim será a sua classificação.

5 Tabela 1: Classificação de acordo com o nível de desempenho 10º Ano 11º Ano 12º Ano Valor Valor Valor NI -7 Iˉ [7; 9] -7-7 I [10; 12] [7; 9] [7; 9] Eˉ [13; 15] [10; 12] [10; 12] E [16; 18] [13; 15] [13; 15] Aˉ [16; 18] [16; 18] [19; 20] A [19; 20] [19; 20] Na área do Desenvolvimento das Capacidades Motoras Condicionais e Coordenativas, o módulo da aptidão física é avaliado no final do terceiro ano. As Capacidades Físicas a avaliar e os respetivos testes da Bateria FITNESSGRAM estão representadas no quadro 1. Quadro 1: Capacidades Físicas e testes de avaliação Capacidades Físicas Testes Aptidão Aeróbia Vaivém VV Aptidão Muscular (Força, Resistência e Flexibilidade a) Abdominais -ABD (Força e Resistência) b) Extensões de Braços ExtB (Força e resistência); c) Senta e Alcança- SA (Flexibilidade dos músculos posteriores da coxa)

6 Após a aplicação dos testes da Bateria FITNESSGRAM o professor, de acordo com a tabela 2, faz a classificação do aluno. Tabela 2: Avaliação da Aptidão Física Referências Ensino Secundário O aluno está no intervalo superior da zona saudável do teste VV 8 O aluno está no intervalo inferior da zona saudável do teste VV 6 O aluno está no intervalo superior da zona NÃO saudável do teste VV 3 O aluno está no intervalo inferior da zona NÃO saudável do teste VV 0 O aluno está no intervalo superior da zona saudável do teste ABD 4 O aluno está no intervalo inferior da zona saudável do teste ABD 2 O aluno está no intervalo superior da zona NÃO saudável do teste ABD 1 O aluno está no intervalo inferior da zona NÃO saudável do teste ABD 0 O aluno está no intervalo superior da zona saudável do teste ExtB 4 O aluno está no intervalo inferior da zona saudável do teste ExtB 2 O aluno está no intervalo superior da zona NÃO saudável do teste ExtB 1 O aluno está no intervalo inferior da zona NÃO saudável do teste ExtB 0 O aluno atinge 5 cm ou mais acima da zona saudável do teste SA 4 O aluno atinge a marca da zona saudável do teste SA 2 O aluno atinge até 5 cm abaixo da zona saudável do teste SA 1 O aluno atinge valores inferiores 5 cm abaixo da zona saudável do teste SA 0 20 Nota 1: A bateria de Testes é aplicada uma vez por ano, sendo os resultados entregues ao coordenador do curso. A avaliação final, no 3º ano do módulo, resulta da média aritmética dos resultados obtidos nos 3 anos. Nota 2: Os intervalos mencionados estão no anexo 1

7 Na área dos Conhecimentos sobre Desenvolvimento da Condição Física e Contextos onde se realizam as Atividades Físicas, o aluno revela os conhecimentos definidos pelo Departamento de Educação Física, relativos aos objetivos integrados no Programa Nacional da disciplina e a classificação dos testes/trabalhos obedece à nomenclatura prevista no Regulamento Interno da escola. Caso haja lugar a realização de trabalho escrito, o mesmo será classificado de acordo com a tabela 3. Tabela 3: Itens para classificação do trabalho escrito Item Valores Capa 0,5 Índice 0,5 Introdução 3 Desenvolvimento 11 Conclusão 3 Paginação 0,5 Bibliografia 1,5 TOTAL 20

8 A avaliação das Atitudes é feita de acordo com a seguinte tabela 4. MINISTÉRIO DA EDUCAÇÃO ATITUDES Tabela 4: Atitudes no espaço de aula Referências Ensino Secundário RESPONSABILIDADE O aluno é sempre responsável 4 O aluno não é responsável 1 vez por período 3 O aluno não é responsável 2 a 3 vezes por período 2 O aluno não é responsável 4 vezes por período 1 O aluno não é responsável 5 vezes ou mais por período 0 EMPENHO/PARTICIPAÇÃO O aluno empenha-se/participa sempre nas atividades propostas 6 por período O aluno não se empenha/participa nas atividades propostas 1 4 vez por período O aluno não se empenha/participa nas atividades propostas 2 a 3 3 vezes por período O aluno não se empenha/participa nas atividades propostas 4 a 2 5 vezes por período O aluno não se empenha/participa nas atividades propostas 6 ou 0 mais vezes por período RESPEITO O aluno nunca revelou falta de respeito/comportamentos fora da 6 tarefa

9 O aluno revelou falta de respeito/comportamentos fora da tarefa 4 1 vez por período O aluno revelou falta de respeito/comportamentos fora da tarefa 3 2 vezes por período O aluno revelou falta de respeito/comportamentos fora da tarefa 2 3 vezes por período O aluno revelou falta de respeito/comportamentos fora da tarefa 0 4 ou mais vezes por período COOPERAÇÃO O aluno é sempre cooperante 4 O aluno não coopera 1 vez por período 3 O aluno não coopera 2 a 3 vezes por período 2 O aluno não coopera 4 vezes por período 1 O aluno não coopera 5 vezes ou mais por período 0 20

10 ANEXO 1 Tabela de valores FITNESSGRAM para a Zona Saudável de Aptidão Física RAPAZES Idade VAIVÉM ABDOMINAIS EXT. BRAÇOS SENTA E ALCANÇA 10 [13;22] [23;42] [43;61] [7;11] [12;18] [19;24] [4;6] [7;13] [14;20] [13;22] [23;47] [48;72] [11;14] [15;21] [22;28] [5;7] [8;14] [15;20] [12;31] [32;52] [53;72] [13;17] [18;27] [28;36] [6;9] [10;15] [16;20] [31;40] [41;56] [57;72] [16;20] [21;30] [31;40] [9;11] [12;18] [19;25] [31;40] [41; 62] [63;83] [19;23] [24;34] [35;45] [11;13] [14;22] [23;30] [41;50] [51; 72] [73;94] [19;23] [24;35] [36;47] [13;15] [16;25] [26;35] [51;60] [61;77] [78;94] [19;23] [24;35] [36;47] [15;17] [18;26] [27;35] [51;60] [61;77] [78;94] [19;23] [24;35] [36;47] [15;17] [18;26] [27;35] [51;60] [61;77] [78;94] [19;23] [24;35] [36;47] [15;17] [18;26] [27;35] Valores RAPARIGAS Idade VAIVÉM ABDOMINAIS EXT. BRAÇOS SENTA E ALCANÇA 10 [5;14] [15;28] [29;41] [7;11] [12;19] [20;26] [4;6] [7;11] [12;15] [5;14] [15;28] [29;41] [10;14] [15;22] [23;29] [4;6] [7;11] [12;15] 20,5 25,5 30,5 12 [13;22] [23;32] [33;41] [13;17] [18;25] [26;32] [4;6] [7;11] [12;15] 20,5 25,5 30,5 13 [13;22] [23;37] [38;51] [13;17] [18;25] [26;32] [4;6] [7;11] [12;15] 20,5 25,5 30,5 14 [13;22] [23;37] [38;51] [13;17] [18;25] [26;32] [4;6] [7;11] [12;15] 20,5 25,5 30,5 15 [13;22] [23;37] [38;51] [13;17] [18;26] [27;35] [4;6] [7;11] [12;15] 25,5 30,5 35,5 16 [22;31] [32;41] [42;51] [13;17] [18;26] [27;35] [4;6] [7;11] [12;15] 25,5 30,5 35,5 17 [31;40] [41;46] [47;51] [13;17] [18;26] [27;35] [4;6] [7;11] [12;15] 25,5 30,5 35,5 +17 [31;40] [41;46] [47;51] [13;17] [18;26] [27;35] [4;6] [7;11] [12;15] 25,5 30,5 35,5 Valores

11 A ordem dos módulos definida para a leccionação dos módulos corresponde à proposta do programa homologado pelo Ministério da Educação? Sim x Não Observações / Recomendações: O Professor O Director de Curso