ANO LETIVO 2018/ GRUPO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

Transcrição

1 PLANIFICAÇÃO DA DISCIPLINA DE EDUCAÇÃO FÍSICA 2º CICLO 5º ANO procurando o êxito pessoal e do grupo. pelos companheiros, aceitando a crítica, as opções e dificuldades dos outros. de desenvolvimento da atividade. atividades físicas selecionadas, aplicando os conhecimentos sobre técnica, organização e risco associados à prática das atividades físicas e aplicar as regras de higiene e condicionais e coordenativas gerais. Cooperar com os companheiros para o alcance do objetivo dos Jogos Desportivos Coletivos (Jogos, Voleibol, Futebol, Basquetebol e Rugby - Tag) desempenhando com oportunidade e correção as ações solicitadas pelas situações de jogo, aplicando a ética do jogo e as suas regras. Compor e realizar, da Ginástica, as destrezas elementares de solo e de aparelhos, em esquemas individuais, aplicando os critérios de correção técnica, expressão, e apreciando os esquemas de acordo com esses Realizar, do Atletismo, saltos, corridas e lançamentos, segundo padrões simplificados, e cumprindo corretamente as exigências elementares técnicas e regulamentares. Interpretar sequências de habilidades específicas elementares da Dança, em coreografias individuais e ou em grupo, aplicando os critérios de expressividade considerados, de acordo com os motivos das composições. Desenvolver capacidades motoras evidenciando aptidão muscular e aptidão aeróbia, enquadradas na Zona Saudável de do programa FITescola. Identificar as capacidades físicas: resistência, força, velocidade, flexibilidade, agilidade e coordenação (geral), de acordo com as características do esforço realizado.

2 PLANIFICAÇÃO DA DISCIPLINA DE EDUCAÇÃO FÍSICA 2º CICLO 6º ANO procurando o êxito pessoal e do grupo. pelos companheiros, aceitando a crítica, as opções e dificuldades dos outros. de desenvolvimento da atividade. atividades físicas selecionadas, aplicando os conhecimentos sobre técnica, organização e risco associados à prática das atividades físicas e aplicar as regras de higiene e condicionais e coordenativas gerais. Cooperar com os companheiros para o alcance do objetivo dos Jogos Desportivos Coletivos (Jogos, Voleibol, Futebol, Basquetebol e Rugby - Tag) desempenhando com oportunidade e correção as ações solicitadas pelas situações de jogo, aplicando a ética do jogo e as suas regras. Compor e realizar, da Ginástica, as destrezas elementares de solo e de aparelhos, em esquemas individuais, aplicando os critérios de correção técnica, expressão, e apreciando os esquemas de acordo com esses Realizar, do Atletismo, saltos, corridas e lançamentos, segundo padrões simplificados, e cumprindo corretamente as exigências elementares técnicas e regulamentares. Interpretar sequências de habilidades específicas elementares da Dança, em coreografias individuais e ou em grupo, aplicando os critérios de expressividade considerados, de acordo com os motivos das composições. Desenvolver capacidades motoras evidenciando aptidão muscular e aptidão aeróbia, enquadradas na Zona Saudável de do programa FITescola. Identificar as capacidades físicas: resistência, força, velocidade, flexibilidade, agilidade e coordenação (geral), de acordo com as características do esforço realizado. Interpreta as principais adaptações do funcionamento do seu organismo durante a atividade física.

3 PLANIFICAÇÃO DA DISCIPLINA DE EDUCAÇÃO FÍSICA 3º CICLO 7º ANO / 8º ANO / 9º ANO (Andebol, Voleibol, Futebol, Basquetebol, Softebol, Corfebol e Rugby - Tag) realizando com oportunidade e correção as ações técnico-táticas elementares em todas as funções, conforme a oposição em cada fase do jogo, aplicando as regras, não só como jogador, mas também como árbitro. Compor, realizar e analisar, da Ginástica, as destrezas elementares de acrobacia, dos saltos, do solo e dos outros aparelhos, em esquemas individuais e/ou de grupo, aplicando os critérios de correção técnica, expressão e combinação, e apreciando os esquemas de acordo com esses Realizar e analisar, do Atletismo, saltos, lançamentos e corridas, cumprindo corretamente as exigências elementares, técnicas e do regulamento, não só como praticante, mas também como juiz. Realizar com oportunidade e correção as ações técnico-táticas elementares dos jogos de Raquetas (Badminton e Ténis), garantindo a iniciativa e ofensividade em participações «individuais» e «a pares», aplicando as regras, não só como jogador, mas também como árbitro. Apreciar, compor e realizar sequências de elementos técnicos elementares da Dança (tradicional, educativa e social) em coreografias individuais e ou em grupo, aplicando os critérios de expressividade, de acordo com os motivos das composições. Realizar percursos de nível elementar, utilizando técnicas de Orientação e respeitando as regras de organização, participação, e de preservação da qualidade do ambiente. enquadradas na Zona Saudável de do programa FITescola. Relacionar e Saúde e identificar os benefícios do exercício físico para a saúde; interpretar a dimensão sociocultural dos desportos na atualidade e ao longo dos tempos, nomeadamente os Jogos Olímpicos e Paralímpicos.

4 ESCOLA SECUNDÁRIA JOSÉ BELCHIOR VIEGAS PLANIFICAÇÃO DA DISCIPLINA DE EDUCAÇÃO FÍSICA ENSINO SECUNDÁRIO 10º ANO (Andebol, Voleibol, Basquetebol, Softebol, Corfebol e Rugby) realizando com oportunidade e correção as ações técnico-táticas elementares em todas as funções, conforme a oposição em cada fase do jogo, aplicando as regras, não só como jogador, mas também como árbitro. Realizar com oportunidade e correção as ações técnico-táticas do Badminton, garantindo a iniciativa e ofensividade em participações individuais e a pares, aplicando as regras não só como jogador mas também como árbitro. Compor, realizar e analisar, da Ginástica, as destrezas elementares de acrobacia, dos saltos e do solo, em esquemas individuais e de grupo, aplicando os critérios de correção técnica, expressão e combinação das destrezas, e apreciando os esquemas de acordo com esses Apreciar, compor e realizar sequências de elementos técnicos do Step / Danças Sociais em coreografias individuais e de grupo, de acordo com os temas das composições. Realizar de Exploração da Natureza, aplicando correta e adequadamente as técnicas específicas, respeitando as regras de organização, participação e especialmente de preservação da qualidade do ambiente. enquadradas na Zona Saudável de do programa FITescola. Conhecer i) os processos de desenvolvimento e manutenção da condição física e ii) as estruturas e fenómenos sociais associados às. Realizar a prestação de socorro a uma vítima de paragem cardiorrespiratória, no contexto das atividades físicas ou outro.

5 ESCOLA SECUNDÁRIA JOSÉ BELCHIOR VIEGAS PLANIFICAÇÃO DA DISCIPLINA DE EDUCAÇÃO FÍSICA ENSINO SECUNDÁRIO 11º ANO / 12º ANO (Andebol, Voleibol, Basquetebol, Softebol, Corfebol e Rugby) realizando com oportunidade e correção as ações técnico-táticas elementares em todas as funções, conforme a oposição em cada fase do jogo, aplicando as regras, não só como jogador, mas também como árbitro. Realizar com oportunidade e correção as ações técnico-táticas do Badminton, garantindo a iniciativa e ofensividade em participações individuais e a pares, aplicando as regras não só como jogador mas também como árbitro. Compor, realizar e analisar, da Ginástica, as destrezas elementares de acrobacia, dos saltos e do solo, em esquemas individuais e de grupo, aplicando os critérios de correção técnica, expressão e combinação das destrezas, e apreciando os esquemas de acordo com esses Apreciar, compor e realizar sequências de elementos técnicos do Step / Danças Sociais em coreografias individuais e de grupo, de acordo com os temas das composições. Realizar de Exploração da Natureza, aplicando correta e adequadamente as técnicas específicas, respeitando as regras de organização, participação e especialmente de preservação da qualidade do ambiente. enquadradas na Zona Saudável de do programa FITescola. Conhecer i) os processos de desenvolvimento e manutenção da condição física e ii) as estruturas e fenómenos sociais associados às.