PLANEJAMENTO PARA UM ANO

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1 PLANEJAMENTO PARA UM ANO 9º ANO DO ENSINO FUNDAMENTAL Atividade 1- Conceituando autoconhecimento Como o autoconhecimento pode influenciar nossas escolhas? A importância da participação dos pais na educação escolar A escola, o autoconhecimento e a definição profissional Atividade 2 Conceituando Maturidade Atividade 3 A balança da maturidade Atividade 4 Conceituando autoestima Formação da autoestima Como a autoestima pode influenciar na escolha da carreira? Como melhorar a autoestima Dicas para evitar pensamentos que atrapalham a autoestima Desafio 1 Levantamento de autoestima Atividade 5 Superdinâmica como você me vê Atividade 6 Superdinâmica caixa postal Atividade 7 Conceituando personalidade O que é personalidade? Para que serve? Tipos de personalidade Como o perfil de personalidade pode ajudar a escolher uma profissão Atividade 8 Conceituando empreendedorismo O que é espírito empreendedor e como desenvolvê-lo Características de pessoas com perfil empreendedor Atividade 9 Faça da inteligência emocional sua aliada nas provas Desafio 2 - Inteligência emocional Atividade 10 Superdinâmica - repórter por uma aula Atividade 11 Superdinâmica - minha história, nossa históri Atividade 12 Superdinâmica - meu desenho, nosso desenho Atividade 13 - Conceituando orientação profissional Os testes vocacionais são confiáveis? Escolhendo a profissão As paixões na hora de escolher a carreira As notas na escola e a escolha da profissão Conselhos de amigos e parentes x minha escolha Atividade 14 - Desafio 3 - quantas profissões eu conheço? Atividade 15 - Roteiro para pesquisar uma profissão Perguntas para os profissionais Reflexões para si mesmo a partir das informações obtidas no roteiro Atividade 16 Superdinâmica - conhecendo as profissões Atividade 17 Superdinâmica - test drive das profissões Atividade 18 - Superdinâmica das profissões Para quem quer parar de estudar Arrependimento e frustração Atividade 19 Superdinâmica - categorizando as profissões Diferenças entre ocupação, profissão e carreira Para quem não se identifica com nenhuma das profissões Atividade 20 Superdinâmica - desvendando a nova Classificação Brasileira de Ocupações (CBO) Atividade 21 Desafio 4 - os mitos profissionais Filtrando as informações sobre determinadas profissões Diferenças entre os garotos e as garotas. As meninas estão mais preparadas que os meninos para a escolha da profissão? Atividade 22 Desafio 5 - Critérios para a escolha de uma profissão: você sabe?

2 MÓDULO III VESTIBULAR OU PROCESSOS SELETIVOS Atividade 23 - Usando o poder da mente. O que é neuróbica Atividade 24 Concentração e o vestibular Desafio 6 - Concentração Desafio 7 Ligue os pontos Desafio 8 - Quantos triângulos você consegue encontrar? Atividade 25 - Ser criativo aumenta a sua eficácia Atividade 26 - Turbinando o aprendizado para o vestibular Para saber se você está preparado Auxiliares linguísticos Teste de Preferência Sensorial Matérias para dedicar mais tempo Para quem não gosta de ler Para quem não sai da frente do computador Atividade 27 Relaxamento global e a prática da coerência cardíaca MÓDULO IV MERCADO DE TRABALHO Atividade 28 - Desafio 9 - maturidade profissional Atividade 29 - Mercado de trabalho: o que é isto? Como funciona? Escolher a primeira profissão levando em conta o mercado de trabalho Dinheiro e profissão Atividade 30 - Tendências do mercado Áreas em alta nos próximos anos Atividade 31 - Superdinâmica - a escada para o sucesso Atividade 32 Superdinâmica - minha chama, minha força Atividade 33 Superdinâmica - simulando a seleção para um estágio Atividade 34 - Empregabilidade Como desenvolvo minha empregabilidade e trabalhabilidade? Atividade 35 Superdinâmica - fórum de discussão Atividade 36 Superdinâmica EU S.A. Atividade 37 - Quantidade de profissionais que se forma por ano Relação candidato/vaga para emprego em uma grande empresa Atividade 38 - Elaborando o currículo Atividade 39 - Projeto de vida Roteiro para ajudar no autoconhecimento e na definição do projeto de vida Atividade 40 - Superdinâmica - elaborando meu projeto de vida Textos complementares Universidade pública X particular Quando vale a pena fazer dois cursos ao mesmo tempo? Cursinho + colégio, ajuda ou atrapalha? Para quem quer reforço e não pode pagar o cursinho Testes de aptidão requisitados em alguns cursos Processos alternativos de seleção ENEM: Como funciona? Vale a pena? Para quem gosta da área de vendas e comércio Pressão para seguir uma área relacionada ao patrimônio da família Para quem pensa em concurso público Para os indecisos: técnicas para ajudar na tomada de decisão Para os que têm diversas habilidades e não sabem o que escolher Opinião dos outros x minha opinião Vestibular e alteração do ciclo menstrual Bebida alcoólica Remédios para a memória Por que algumas pessoas sentem vontade de brigar, justamente com quem mais gostam nos dias que antecedem as provas?

3 1º ANO DO ENSINO MÉDIO Atividade 1-Conceituando a autoestima Atividade 2 - Pensamentos e sentimentos Atividade 3 Diálogo interno - Leitura coletiva 1. Sou inteligente. 2. Sou importante e tenho valor. 3. Meu corpo está bem do jeito que está. 4. Tenho o direito de errar e aprender com isso. 5. Sou bem sucedido. 6. Sou digno de ser amado. 7. Tenho direito a ter meus próprios sentimentos. 8. Sei tomar uma decisão. Atividade 4 - Inventário de autoestima Atividade 5- E a tal felicidade? Qual é o melhor caminho rumo a ela? Afinal, o que significa ser feliz? Receita da felicidade Atividade 6 - Abra seu Coração Atividade 7 Levantamento de Forças Pessoais Resultado atual Atividade 8 - O significado das virtudes Seis virtudes ubíquas Atividade 9 O que traz felicidade de verdade? Fórmula da Felicidade Atividade 10 - Tipos de felicidade Atividade 11 - Definição das 24 forças pessoais e dicas práticas Atividade 12 Conceituando Pró-atividad Minha Bagagem Atividade 13 - Revisando conceitos Atividade 14 - Aquecimento Atividade 15 - Reflexão de Mario Quintana Momento atual de vida confecção de um crachá Atividade 16 - Quadro das Profissões Atividade 17 Dominó das Profissões Atividade 18 Associe as Profissões MÓDULO III VESTIBULAR OU PROCESSOS SELETIVOS Atividade 19 - Conceituando ansiedade Atividade 20 - Estratégia A.C.A.L.M.E-S.E. Atividade 21 - Técnica de mentalização Atividade 22 - Inventário de ansiedade Atividade 23 O uso do tempo Sua agenda MÓDULO IV MERCADO DE TRABALHO Atividade 24 - Aquecimento Atividade 25 - Instruções de montagem da sua nova vida Atividade 26 - Dinâmica do extraterrestre Atividade 27 - A entrada na vida adulta Atividade 28 - Caminhos para a construção da maturidade profissional e da autonomia Atividade 29 - Amadurecendo Atividade 30 Benefícios para a vida profissional e pessoal Atividade 31 Definindo plano de Negócio

4 2º ANO DO ENSINO MÉDIO Atividade 1-Termômetro de afinidade Atividade 2 - Sonhos e projetos pessoais e profissionais Atividade 3 A árvore genealógica e a minha família Atividade 4 - Autoconhecimento e maturidade Atividade 5 - Autoconhecimento e qualidade de vida emocional Autoestima e sentido de vida Os caminhos para a felicidade Qualidade de vida emocional As sete chaves para o amor verdadeiro Relaxe...chega de estresse! Atividade 6 - Personalidade, identidade e escolha profissional Os seis tipos de personalidade Como se forma a personalidade Os tipos psicológicos Atividade 7 Conhecendo seu perfil de personalidade Atividade 8 - Perfil de Personalidade X Profissões Realístico Investigativo Artístico Social Empreendedor Convencional Atividade 9 - Quadro sintético dos tipos de personalidade Atividade 10 - Organizando o seu projeto de vida Quem sou eu Perfil de Personalidade Habilidades e Competências Preferências Interesses Objetos de Trabalho Ambientes e condições de trabalho Localização e setor da economia Ramos de Atividade Valores e prioridades pessoais Legado Atividade 11 - Muito prazer, este sou eu! Atividade 12 - Nos mares da vida o capitão é você Atividade 13 - Um guia para conhecer a fundo as profissões Atividade 14 Levantamento de interesses por grupos Atividade 15 - O que levar em consideração na hora de optar por uma profissão? Atividade 16 - As profissões, as ocupações profissionais e a CBO Atividade 17 - Escolha, Critério e Lucidez Atividade 18 - Turbinando seu repertório profissional Atividade 19 - Definindo seus critérios de escolha profissional Atividade 20 - Web sites Atividade 21 - Quadro de desempate Atividade 22 - Preparando a sua viagem Atividade 23 - Seja o dono da sua história Atividade 24 - Os caminhos para sua formação acadêmica MÓDULO III VESTIBULAR OU PROCESSOS SELETIVOS Atividade 25 Técnica de mentalização Atividade 26 Dicas de preparação para o vestibular Atividade 27 - Técnicas de concentração Atividade 28 - Quem passa nos vestibulares mais concorridos Perfil dos alunos que têm mais dificuldade na hora do vestibular Para aqueles que têm dificuldade em se organizar Atividade 29 - Mantendo a qualidade de vida durante a faculdade

5 MÓDULO IV MERCADO DE TRABALHO Atividade 30 - Escolha profissional, ética e competências Atividade 31 - Comunicação em público Atividade 32 - Elementos importantes para a comunicação eficaz Dicas para sintonizar com o público Atividade em grupos Atividade 33 - Mercado de trabalho brasileiro: um país de oportunidades Atividade 34 - A fórmula do mercado de trabalho Atividade 35 Pesquisando empresas Atividade 36 - Grandes tendências e oportunidades para o mercado de trabalho 3º ANO DO ENSINO MÉDIO Atividade 1-Leitura do texto de Mario Quintana Atividade 2 Linguagem corporal Atividade 3 Atitudes sociais polidas Atividade 4 - Revisando conceitos Atividade 5 - A criatividade é a energia que move o mundo Atividade 6- A linha do tempo Atividade 7 - Os quatro personagens usados durante o processo criativo. Detetive - explorador Criador - artista Juiz - analista Guerreiro - empreendedor Atividade 8 Produção gráfica para cada um dos personagens do processo criativo na vida pessoal, familiar, escolar e profissional Atividade 9 - Palavras representativas da criatividade Atividade 10 Declaração de autocompromisso Atividade 11 Quadro de mudanças criativas Atividade 12 - Rumo ao ensino superior Atividade 13 - Chaves para organização do projeto de vida Guia de pesquisa sobre uma profissão de seu interesse Quadro de desempate Atividade 14 - Jogo da Escolha Profissional Atividade 15 Roteiro para escolher a universidade MÓDULO III VESTIBULAR OU PROCESSOS SELETIVOS Atividade 16 Teste de estresse Atividade 17 Conceituando o estresse Estresse antes do vestibular Atividade 18 - Os problemas que já tive Atividade 19 - Você e o estresse Atividade 20 - Meu modo particular de lidar com o estresse Atividade 21 Cuidando da parte emocional nessa fase Vestibular causa mau-humor? Alimentação e sua influência no vestibular Dicas para ficar bem nos dias antes da prova O que fazer no dia da prova Técnicas de concentração Atividade 22 - Intuição na hora do vestibular Atividade 23- O branco na hora da prova Para evitar o branco na hora da prova Dicas para lidar com o branco se ele ocorrer Atividade 24 Técnica da mentalização em 5 etapas

6 MÓDULO IV MERCADO DE TRABALHO Atividade 25 Conceituando Processo Seletivo Atividade 26 - Venda-se Atividade 27 - Refletindo sobre suas competências Debate Atividade 28 - O candidato ideal Atividade 29 Vivendo o processo seletivo Dramatização de uma entrevista para o 1º emprego Atividade 30 - Conceituando dinâmica de grupo Dicas úteis para a dinâmica de grupo Atividade 31 - O meu networking Atividade 32 - Cara ou Coroa? Atividade 33 Revisando conceitos Atividade 34 - Aquecimento Atividade 35 - A cara do mundo contemporâneo Atividade 36 - Vamos entender como funciona o mercado de trabalho? Atividade 37 - Dinâmica do Repolho Atividade 38 Elaborando um plano de negócio Atividade 39 - Branding Atividade 40 Benchmarking Atividade 41 - Como elaborar o currículo? Textos complementares Procurando emprego Ajuda dos pais na hora de conseguir emprego Quando e onde procurar o seu estágio Como manter a subida na escada para o sucesso Como posso manter minhas esperanças, com tanta gente falando de crise e desemprego? Onde procurar informações sobre as áreas do meu interesse?