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1 ANS - Nº Março 2007

2 Programa de Atenção ao Diabetes O que é diabetes?

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4 AUnimed-BH preocupa-se com a saúde e o bem-estar dos seus clientes, por isso investe em promoção da saúde. Este material que você acaba de receber foi desenvolvido pensando em trazer informações sobre o diabetes: como identificar, seus sinais e sintomas e, principalmente, o que fazer para ter sua doença controlada e ter qualidade de vida. Aproveite esta oportunidade de aprender um pouco mais sobre o diabetes, tire suas dúvidas com o seu médico e assuma o controle da sua saúde. Você é o ator principal no controle da sua saúde. É permitida a reprodução desta publicação desde que citada a fonte e com prévia autorização da Unimed-BH.

5 Índice O que é diabetes? 6 Mas o que é glicose? 9 E a insulina? O que ela faz? 10 Tipos de diabetes 12 Diabetes tipo 1 14 Diabetes tipo 2 16 Diabetes gestacional 18 Quais são os fatores de risco para desenvolver o diabetes? 20 Obesidade 22 Sedentarismo 23 Hipertensão (Pressão alta) 25 Hipercolesterolemia (Colesterol alto) 25 Estresse, Idade, Genética 27 Sinais e sintomas 28 Os principais sinais e sintomas do diabetes são: 30 Como saber se sou diabético? 32 Controlando o diabetes 34 Para conviver com o diabetes e ter mais qualidade de vida, você precisa: 36 Referências bibliográficas 38

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7 O que é diabetes? Uma doença crônica, quando surge, passa a fazer parte de nossas vidas. Por isso, precisamos conhecê-la e controlá-la para conviver bem com essa nova situação, mantendo nossa qualidade de vida. Diabetes é uma doença crônica, caracterizada pela elevação persistente do nível de açúcar no sangue. Ela é identificada por meio do exame de sangue chamado medida de glicemia. Mesmo não tendo cura, o diabetes pode e deve ser controlado. O diabetes pode causar cegueira, insuficiência renal (mau funcionamento dos rins), má circulação, amputações e problemas de coração. O controle inadequado da doença aumenta o risco de ocorrerem estas complicações. 6

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10 Mas o que é glicose? A glicose é a principal fonte de energia para as células que formam o nosso corpo. Ela é obtida a partir da ingestão de alimentos ricos em carboidratos, como doces, mel, açúcar, algumas frutas, pães, massas, arroz, cereais, batata, mandioca, farinha e amido. Pelo sangue, a glicose chega a todas as células. Para facilitar esse transporte, nosso corpo produz a insulina. 9

11 E a insulina? O que ela faz? A insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas. Sua função principal é promover a entrada da glicose nas células do organismo para fornecer-lhe energia. Quando se tem diabetes, pode não haver produção de insulina, ou a insulina produzida ser insuficiente, ou existir defeito na sua ação. Assim, a glicose não é enviada para a célula e fica acumulada no sangue. É o que chamamos de hiperglicemia (glicemia alta). 10

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13 12 Tipos de diabetes

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15 Diabetes tipo 1 Costuma acometer crianças e adultos jovens, mas pode aparecer em qualquer idade. O início é relativamente rápido, normalmente com o surgimento dos sintomas clássicos: sede intensa, grande quantidade de urina clara, fome excessiva, emagrecimento e cansaço. Se o tratamento adequado não for iniciado imediatamente, os sintomas podem evoluir de maneira rápida e grave, podendo chegar a dificuldades respiratórias e coma. Esse quadro é conhecido como cetoacidose diabética e necessita de internação para tratamento. O diabetes tipo 1 é resultado da destruição de células do pâncreas pelos anticorpos produzidos pelo próprio organismo. Com o pâncreas debilitado, não há produção suficiente de insulina. 14

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17 Diabetes tipo 2 É o tipo que acomete a maioria dos pacientes, principalmente adultos a partir dos 50 anos, com excesso de peso. A instalação do diabetes tipo 2 é mais lenta e silenciosa e os sintomas costumam demorar para aparecer. Em alguns casos, podem levar anos para serem notados. DUAS SITUAÇÕES DO DIABETES TIPO 2: resistência à insulina o organismo produz a insulina, mas as células do corpo se tornam resistentes à sua ação e, então, não acontece a metabolização adequada da glicose; produção insuficiente - o organismo produz insulina, mas não em quantidade suficiente para equilibrar o nível de glicose no sangue. 16

18 Fique atento! A idade de início do diabetes tipo 2 vem diminuindo. Nos últimos anos, foram diagnosticados casos em pessoas jovens e até em crianças. A principal causa para isso é a obesidade, gerada pelo aumento do consumo de gorduras e carboidratos e pela falta de atividade física. 17

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