ORIENTAÇÕES PARA O PROFESSOR PRESENCIAL

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1 ORIENTAÇÕES PARA O PROFESSOR PRESENCIAL Componente Curriculares Educação Física Professores Ministrantes: Kim Raone e Marcus Marins Série/ Ano letivo: 2º ano/ 2014 Data: 26/03/2014 AULA 5.1 Conteúdo: Doenças relacionadas ao sedentarismo O diabetes Habilidades: Descrever os sinais e sintomas do diabetes, bem como ações de prevenção e controle. Descrição da aula: RESPONDA PELO CHAT Qual a importância da glicose para o organismo? Diabetes tipo I Destruição das células beta do pâncreas; Inicio precoce ou tardio; Administração de insulina diária para evitar cetoacidose RESPONDA PELO CHAT Quais os sintomas do diabetes tipo I? Diabetes tipo II Resistência à Insulina Inicio tardio relacionado ao sedentarismo Uso da insulina somente para controle da glicose. Diabetes gestacional Resistência à insulina e deficiência da placenta de produzir este hormônio. Riscos à mãe e ao bebê. Os sintomas são quase imperceptíveis

2 Políticas de saúde para o diabético Prezado professor, este assunto não se esgota por aqui. Por isso incentive os alunos a buscarem outras fontes e também lerem o material de apoio guia de estudos. Promova uma roda de leitura antes da aula ou nos intervalos. Não deixe de compartilhar com eles este conhecimento. DLI 1: Demonstre por meio de dramatização, os danos à saúde causados pelo diabetes, bem como os sintomas e procedimentos para evitar ou tratar a doença: será feita esta dramatização. O tempo durante a DLI é pouco para que seja feito algo bem elaborado, por isso sugerimos que você prepare com antecedência esta atividade com os alunos. Utilize o guia de estudos para auxiliar nesta atividade AULA 5.2 Conteúdo: Doenças relacionadas ao sedentarismo Hipertensão arterial e dislipidemias Habilidades: Descrever os sinais e sintomas da HAS e dislipidemia, bem como ações de prevenção e controle. Descrição da aula: HIPERTENSÃO ARTERIAL

3 SINTOMAS Dores na nuca Dores de cabeça Dores no peito Visão embaçada Tonturas Sangramento nasal Retenção de líquidos (inchaço) Os principais fatores de risco para hipertensão arterial são: Raça negra Obesidade Elevado consumo de sal Consumo de álcool Sedentarismo Colesterol alto Apneia obstrutiva do sono Tabagismo Diabetes Mellitus MANDAMENTOS PARA PREVENÇÃO E CONTROLE DA PRESSÃO ALTA: manter o peso normal em adulto (i.e. índice de massa corporal de kg/m 2 ); reduzir o consumo de sódio para <100 mmol/ dia (<6 g de cloreto de sódio ou <2,4 g de sódio por dia); praticar actividade física aeróbica de forma regular, como caminhar a pé ( 30 min por dia, a maior parte dos dias da semana); limitar o consumo de álcool a 3 unidades por dia em homens e 2 unidades por dia em mulheres; manter uma dieta rica em fruta e vegetais (pelo menos cinco porções por dia). O que é Dislipidemia?

4 Existem dois tipos de dislipidemia: Dislipidemia primária origem genética Dislipidemia secundária originada através de medicamentos, de algumas doenças ou até mesmo do alcoolismo. Sinais e sintomas da dislipidemia: Prevenção Doença assintomática (doença arterial coronariana) Dor abdominal - Falta de fornecimento de sangue para os intestinos Doença cardíaca Tontura Perda de equilíbrio Diminuição do fluxo sanguíneo para o cérebro Dor no peito - devido ao suprimento inadequado de sangue para o coração Combater o sedentarismo Manter o peso ideal Combater o tabagismo Prezado professor, este assunto não se esgota por aqui. Por isso incentive os alunos a buscarem outras fontes e também lerem o material de apoio guia de estudos. Promova uma roda de leitura antes da aula ou nos intervalos. Não deixe de compartilhar com eles este conhecimento. DLI 2: 1 - A Hipertensão Arterial ou popularmente chamada Pressão Alta acontece por vários motivos ou causas, comente algumas, aponte alguns órgãos que são afetados, assim como os problemas que ocorre em cada. 2 - O termo dislipidemia utiliza-se para descrever alterações, isoladas ou combinadas, nos níveis de determinadas gorduras do sangue, fale sobre as possíveis causas deste desequilíbrio lipídico. será feita esta dramatização. O tempo durante a DLI é pouco para que seja feito algo bem elaborado, por isso sugerimos que você prepare com antecedência esta atividade com os alunos. Utilize o guia de estudos para auxiliar nesta atividade

5 Interatividade Final A figura abaixo é chamada de Pirâmide de Atividade Física, cite pelo menos 2 atividades em cada nível da mesma. será feita esta dramatização. O tempo durante a Interatividade Final é pouco para que seja feito algo bem elaborado, por isso sugerimos que você prepare com antecedência esta atividade com os alunos. Utilize o guia de estudos para auxiliar nesta atividade

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