SAÚDE FINANCEIRA + QUALIDADE DE VIDA

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1 SAÚDE FINANCEIRA + QUALIDADE DE VIDA

2 3 Programa Astra de qualidade de vida no trabalho e na família 5 Afinal, qual é o meu orçamento mensal? 7 Planejamento do mês 9 Estou no azul, o que posso fazer? 11 Estou no vermelho, o que posso fazer? 14 Dicas para o final do ano 16 Cuidando dos gastos no dia a dia

3 O Brasil vive um momento complicado de instabilidade na economia, aumentos de preços e desemprego. Com tantas incertezas, surgem imprevistos o tempo todo e o orçamento familiar também fica instável. 3

4 Se você é do tipo que consegue equilibrar as finanças e adaptá-las de acordo com a situação, deve estar passando por essa fase de uma forma mais tranquila. Agora, se você não faz ideia do seu orçamento e para onde vai o seu dinheiro, provavelmente está enfrentando tudo de uma maneira bem traumática. O descontrole financeiro pode afetar as relações familiares, a concentração no trabalho, o convívio em sociedade e a qualidade de vida, chegando a provocar, inclusive, problemas de saúde física e mental. Porém, ao abrir mão de alguns confortos, segurar um pouco os gastos e agir com responsabilidade é possível voltar a encostar a cabeça no travesseiro e dormir tranquilo. A Astra preparou este material com dicas que vão lhe ajudar a colocar ordem nas contas e seguir para uma vida economicamente saudável. Afinal, ter as finanças em dia também é sinônimo de Qualidade de Vida. 4

5 $ $ O dinheiro não traz felicidade, mas é através dele que podemos realizar muitos sonhos e ter estabilidade financeira, o que nos proporciona um pouco mais de tranquilidade. 5

6 Mas de nada adianta ter um emprego com renda fixa se não sabemos cuidar do dinheiro que entra, para então poder planejar o futuro e transformar sonhos em realidade. Então, chegou a hora de colocar na ponta do lápis quanto você realmente ganha e gasta por mês. Para começar, você precisa observar o seu salário líquido, ou seja, apenas o valor que é depositado na sua conta, já contabilizando todos os descontos. Depois, você vai precisar saber com o que está gastando: gastos fixos (aluguel, telefone, luz, água, gás) e os gastos variáveis (cinema, almoço fora de casa, presentes, salão de beleza). Veja o exemplo a seguir: 6

7 Ganhos esperados por mês Salário: R$ 1.300,00 Gastos esperados por mês Contas de água, luz e telefone: R$ 250,00 Supermercado: R$ 350,00 Transporte: R$ 100,00 Aluguel: R$ 600,00 Outros rendimentos: R$ 300,00 Outros gastos: R$ 150,00 Total de ganhos: R$ 1.600,00 Total de gastos: R$ 1.450,00 Total de ganhos - total de gastos: R$ 150,00 7

8 Agora, você sabe se terá dinheiro até o fim do mês ou se precisará cortar gastos. Esse é apenas o primeiro passo. Para saber realmente o quanto ganha e quanto gasta, será necessário fazer um acompanhamento diário use caderno, agenda, celular ou computador para contabilizar os valores. Ao final do mês, você terá um valor exato e poderá ver quais gastos podem ser reduzidos. Importante: nunca incorpore ao seu salário o valor do cheque especial, disponível na sua conta corrente. O saque destes valores poderá deixá-lo em uma situação delicada. 8

9 Agora que você já sabe quanto realmente ganha e gasta por mês, é hora de começar a planejar o que fazer com o dinheiro que sobrou. 9

10 A sugestão é uma só: guarde para situações emergenciais. Em época de estabilidade financeira você pode pensar em guardar uma parte e gastar o restante. Se essa não é a sua realidade, veja como pode fazer o dinheiro render, mesmo que seja um pouquinho por mês. Até R$2.000,00 deixe o dinheiro na poupança. Acima de R$2.000,00 a melhor opção continua sendo a poupança, ainda mais se pretende mexer no dinheiro em um prazo menor que dois anos. Acima de R$5.000,00 caso não pretenda utilizar o dinheiro nos próximos dois anos, chegou a hora de colocá-lo num fundo de investimento. Pesquise e veja qual se adéqua melhor a sua realidade.

11 Primeiro você deve analisar qual o tamanho da sua dívida. Existem situações nas quais gastamos demais em um mês, mas em pouco tempo o orçamento volta ao normal, e é possível ter novamente um

12 saldo positivo na conta bancária. Agora, se a sua situação anda crítica há um bom tempo, chegou a hora de colocar tudo na ponta do lápis, fazer um planejamento financeiro e segui-lo à risca. Seguem algumas indicações do que fazer primeiro: Sempre pague o total da fatura do cartão de crédito, pois os juros são muito altos. Não tem o valor total? Faça um acordo com a administradora do cartão. Nesse caso, negocie o valor total que deve, pois só assim conseguirá sair da bola de neve que está por vir. Acordo fechado? Cumpra com a sua palavra e faça o pagamento em dia, pois caso contrário acabará perdendo a credibilidade e a chance de um novo acordo.

13 Evite o cheque especial, pois ele também tem uma taxa de juros elevada. Com esses dois vilões combatidos, veja as demais contas em atraso. Trace um plano para quitá-las, tendo em vista seu orçamento real. Com dinheiro em mãos, entre em contato com os credores e chore um bom desconto. Ah! Nunca aceite a primeira proposta, pois sempre é possível fazer um negócio melhor. Se, mesmo assim, a renda está curta, chegou o momento de procurar uma nova fonte de renda - que não prejudique sua atividade principal. Que tal colocar em prática seus dotes culinários ou mesmo artísticos? Obs.: em média, você vai demorar 2 anos para eliminar todas as dívidas e voltar a ter uma vida financeira mais tranquila.

14 $ Nesta época do ano, a renda aumenta com o 13º salário, o reajuste salarial da categoria e as férias. Mas não se engane com o saldo bancário, afinal, em janeiro o número de contas a pagar aumenta e é fundamental deixar dinheiro separado para elas.

15 13º salário utilize para quitar dívidas e efetuar as compras de final de ano, pagando à vista. Também é importante guardar parte do dinheiro para contas como o IPTU, IPVA, matrículas e material escolar das crianças. Férias se você tem férias no final do ano, receberá um adiantamento do seu salário de janeiro. Então, não se engane, pois apenas o abono de 1/3 do valor é realmente extra. Nesse caso, guarde na poupança o valor referente às contas com vencimento para janeiro e utilize somente o restante para outros fins. Nas festas de final de ano, faça uma ceia coletiva com a família, ou seja, cada um leva uma parte. Assim, haverá um cardápio bem variado e o custo para cada pessoa ficará dentro do orçamento. Se a sua família tem o hábito de trocar presentes, em época de aperto financeiro, sugira o bom e velho amigo secreto/oculto. Dessa forma todos ganham um presente, dentro de um valor predefinido, e o bolso também agradece.

16 $ 1 Para você que é adepto dos aplicativos para celular ou entende de Excel, aí vão algumas opções para controlar os gastos ao longo do mês e não entrar no vermelho.

17 Finance - o aplicativo para celular tem a interface dividida em duas abas principais: receitas e despesas. Na primeira, você informa quanto dinheiro tem no bolso e na conta, além das fontes de renda. Já na segunda, devem ser informados os gastos com diversão, habitação, despesas pessoais, serviços, saúde e alimentação. (Disponível para Android e ios) Minhas economias - você pode gerenciar o seu dinheiro de qualquer lugar e para fazer os seus lançamentos não é preciso estar conectado à internet. Você pode registrar todas as suas transações no seu aplicativo off-line e quando tiver acesso à internet, fazer a sincronização com a sua conta no site do Minhas Economias. (Disponível para Android e ios) Guia Bolso - você pode sincronizá-lo à sua conta bancária. Desta forma, não precisará digitar as contas; basta verificar em quais categorias o aplicativo classificou seus gastos (pode ser necessário fazer

18 algum ajuste). O aplicativo pede a senha do banco, o que pode assustar, mas é apenas para consulta, não para transações. É considerado seguro. (Disponível para Android e ios) BM&FBovespa se prefere a boa e velha planilha de Excel, no site da Bolsa você encontra um material facilitado, no qual pode lançar o orçamento anual em uma só planilha. (Entre no site e baixe - Idec - a planilha do Idec (Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor) é indicada para quem sempre anotou os gastos no papel e ainda não está muito acostumado ao uso de planilhas no computador. (Entre no site e baixe -

19 Vamos calcular! Anote na planilha 1 os ganhos e gastos que você espera ter no mês. Esse é o seu plano inicial. Depois, coloque na planilha 2 o que você de fato gastou e ganhou ao longo do mês. PLANILHA 1 Ganhos e gastos esperados para o mês Ganhos Salário R$ Outros rendimentos R$ Gastos Água R$ Ônibus/trem/táxi R$ Luz R$ Financiamento do carro R$ Escola R$ IPVA R$ Aluguel ou prestação da casa R$ Combustível R$ IPTU R$ Seguro do carro R$ Médico R$ Celular/telefone fixo R$ Remédios R$ Consertos/reparos R$ Padaria R$ Presentes R$ Feira R$ Roupas R$ Almoço ou lanche fora de casa R$ Salão de beleza R$ Cinema/passeios R$ Outros R$ Bares/restaurantes R$ Resumo Total de ganhos - gastos = R$

20 PLANILHA 2 Ganhos e gastos que realmente aconteceram Ganhos Salário R$ Outros rendimentos R$ Gastos Água R$ Ônibus/trem/táxi R$ Luz R$ Financiamento do carro R$ Escola R$ IPVA R$ Aluguel ou prestação da casa R$ Combustível R$ IPTU R$ Seguro do carro R$ Médico R$ Celular/telefone fixo R$ Remédios R$ Consertos/reparos R$ Padaria R$ Presentes R$ Feira R$ Roupas R$ Almoço ou lanche fora de casa R$ Salão de beleza R$ Cinema/passeios R$ Outros R$ Bares/restaurantes R$ Resumo Total de ganhos - gastos = R$ Compare os totais das duas planilhas. Se os valores estiverem parecidos, isso é muito bom: significa que você seguiu o seu plano inicial. Se estiverem diferentes, você precisa rever seus ganhos e gastos mensais. Aplique essas dicas no seu dia a dia e equilibre seu orçamento doméstico.

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