TERAPIAS, & PROGRAMAS

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1 TERAPIAS, & PROGRAMAS

2 No Centro Terapêutico Ayurvédico Figueira Mansa encontra uma equipa dedicada e empenhada em ajudá-lo a manifestar o seu verdadeiro potencial e a encontrar a harmonia e o bem-estar na sua vida! Algumas das terapias disponíveis que materializam a nossa visão são: a Ayurveda para desintoxicação e rejuvenescimento da mente e do corpo; a moderna Terapia por Pares Biomagnéticos (Biomagnetismo), muito eficaz na maioria das patologias do corpo físico e a Osteopatia com eficácia comprovada por mais de um século nos problemas músculo-esqueléticos. As diversas terapias abordam o Ser Humano como um todo composto por todas as suas dimensões: física, emocional, mental e energética. O Centro Terapêutico tem ao seu dispor uma agenda de workshops que o ajudarão a saber viver melhor o momento presente e a dispor de ferramentas para o ajudar no seu quotidiano. Por favor informe-se na nossa Recepção ou através dos nossos contactos. Pormenor da Sala de Tratamentos

3 TERAPIAS & TRATAMENTOS Nas páginas seguintes encontrará uma breve descrição das diversas Terapias disponíveis. Após um diagnóstico de medição do pulso será determinado o tratamento mais benéfico para si nesse momento. MASSAGENS MASSAGEM AYURVÉDICA (ABHYANGA) // 90 minutos É um tipo clássico de massagem indiana que usa óleos quentes naturais, harmonizando o corpo físico e energético. Durante a massagem é feito um amassamento muscular e pressão de alguns pontos marma. O relaxamento é profundo, bem como o alívio de toda a tensão muscular e articular. MASSAGEM AYURVÉDICA COM MARMATERAPIA // 1 hora 50 minutos Trata-se de uma massagem tipicamente Indiana, onde é dada especial atenção aos pontos marma (pontos vitais), onde é aplicada uma massagem forte de compressão, durante e após a massagem. MASSAGEM MEL E FLORES // 60 minutos Massagem envolvente, de hidratação e de esfoliação. Gera um relaxamento profundo. MASSAGEM DE RELAXAMENTO GERAL // 60 minutos Desfrute do ambiente de calma e bem-estar e parta para o relaxamento necessário que bem merece. MASSAGEM LOCALIZADA COSTAS // 30 minutos Elimine tensões acumuladas causadas pelo stress do dia-a-dia. MASSAGEM DE CABEÇA E ROSTO / INDIAN HEAD MASSAGE // 30 minutos É uma massagem relaxante apaziguadora da mente que permite desbloquear pontos de acumulação de tensão, proporcionando um estado de leveza profundo. MASSAGEM A 4 MÃOS // 60 minutos Esta massagem proporciona-lhe um momento único de envolvência e sincronia. MASSAGEM A 2 PESSOAS EM SIMULTÂNEO // 60 minutos Terapia de casal por excelência que envolve e estimula o romantismo, indispensável em datas especiais. Trata-se de uma massagem geral que lhe proporcionará um relaxamento e uma leveza extraordinários.

4 BIOMAGNETISMO // 60 a 90 minutos TERAPIA POR PARES BIOMAGNÉTICOS A prática do Biomagnetismo demonstra que aplicando ímanes em pontos específicos do corpo consegue-se exterminar rapidamente os vírus, bactérias, fungos e parasitas, que são a causa da maioria das doenças humanas. OSTEOPATIA // 60 a 90 minutos São usadas técnicas manuais para diagnosticar e tratar uma grande variedade de problemas osteo-articulares, actuando como um meio para reencontrar uma postura adequada e movimentos sem dor. ESFOLIAÇÃO GERAL / GARSHANA OU UDWARTANA // 60 minutos (flor de sal ou especiarias) É um óptimo desintoxicante do corpo, consistindo num esfregar linfático da pele, especialmente indicada nos casos de retenção de líquidos, celulite e obesidade, rigidez e dores musculares. DRENAGENS LINFÁTICAS MANUAIS / NEERABHYANGA // 1 hora 10 minutos Massagem muito delicada que, ao facilitar o fluxo da linfa, reduz o stress, fortalece o sistema imunitário e transforma as toxinas em anti-corpos. Muito eficaz na diminuição de retenção de líquidos. GERAL LOCALIZADA > Meio Corpo LOCALIZADA SOS > Traumatismo

5 MASSAGEM TERAPÊUTICA COM PINDAS MEDICADAS / PINDA SWEDANA // 70 minutos (com plantas medicinais, especiarias ou aveia) O calor gerado através desta massagem dilui as toxinas do corpo e facilita a absorção das propriedades curativas das plantas, obtendo-se uma poderosa desintoxicação. A escolha das plantas medicadas a utilizar faz-se de acordo com as suas necessidades. Esta massagem é também muito benéfica para as articulações. TERAPIAS DE RETENÇÃO DE ÓLEOS MEDICADOS / VASTIKARMA São tratamentos localizados conseguidos através da retenção de óleos aquecidos e medicados com as plantas mais adequadas para cada pessoa. Estas técnicas de aplicação de óleos promovem a saúde e o bem estar, trabalhando ao nível físico, mental, emocional e energético. VASTI LOMBAR / KADI VASTI // 60 minutos Aplicado na região lombar, é indicado para dores na coluna e no nervo ciático, osteoporose, hérnia discal e osteoartrite. Actua também no corpo subtil através do estímulo e energização dos pontos vitais na zona. VASTI AURICULAR / KARNAPOORANA // 50 minutos O óleo medicado é aplicado no ouvido. Esta terapia é usada em situações de perda de audição, dores de cabeça, zumbidos e tensão acumulada no pescoço e maxilares. Provoca uma sensação de profundo relaxamento, aliviando a ansiedade e distúrbios do sono. VASTI OCULAR / NETRAVASTI (retenção de ghee) // 1 hora 10 minutos Esta terapia, tem um potente efeito terapêutico nos problemas dos olhos e visão, com efeito relaxante em todo o corpo. As substâncias naturais são absorvidas através dos nervos oculares e canais lacrimais, eliminando a tensão ocular, nutrindo o sistema nervoso e melhorando a visão e todas as patologias a ela associada, nomeadamente secura ocular e inflamações. VASTI DO UMBIGO / NABHI VASTI // 60 minutos Aplicado na zona do umbigo, trabalhando ao nível emocional, facilitando a libertação de sentimentos profundamente enraizados. É também usado em casos de obstipação e gases.

6 Para além destes, temos disponíveis outros vastis, que poderão ser aplicados, mediante diagnóstico prévio e as suas queixas apresentadas: VASTI CERVICAL / GREEVAVASTI // 60 minutos VASTI JOELHO / JANUVASTI // 60 minutos VASTI CABEÇA / SHIROVASTI // 60 minutos VASTI CORAÇÂO / UROVASTI // 60 minutos VASTI NASAL / NASYA // 25 minutos VASTI 3º OLHO / STHAPANI VASTI // 60 minutos VASTI DA BEXIGA / MARMA VASTI // 60 minutos VASTI DA GARGANTA / VISHUDDHA VASTI // 60 minutos SHIRODHARA Com a aplicação de um fluxo contínuo de líquido terapêutico sobre a testa, será embalado(a) num estado de calma e tranquilidade. Indicado para todos os problemas relacionados com a cabeça, como depressão, ansiedade, insónia, stress, dores de cabeça e fadiga. SHIRODHARA COM LEITE / ÁGUA MEDICADOS SHIRODHARA COM ÓLEO MEDICADO

7 PROGRAMAS TERAPIA AYURVÉDICA E BIOMAGNETISMO Este Centro está vocacionado para proporcionar estadas terapêuticas e de auxilio no processo de mudança e/ou de auto conhecimento sentido e vivido por cada hóspede. Consideramos de extrema importância o acompanhamento diário que lhe é proporcionado pela nossa dedicada equipa. É fundamental que consiga concretizar essa transformação em todas as rotinas diárias e estar preparado para lidar com as distrações do seu quotidiano, que serão sem dúvida obstáculos a superar. Proporcionamos-lhe um ambiente onde poderá vivenciar essas rotinas e distrações diárias, em que o/a desafiamos a aprender a viver com elas e a criar novos hábitos e formas de estar que possibilitem o seu reequilíbrio e bem-estar. A sua alimentação é tida em especial consideração, dada a importância que ganha para o êxito destes programas terapêuticos e para a sua qualidade de vida. Assim, aconselhamos e orientamos a escolha das refeições e alimentos mais benéficas para o seu equilíbrio, na fase em que se encontra. De acordo com o diagnóstico e a sua disponibilidade fazemos programas personalizados. CONSULTE-NOS, PARA SUGERIRMOS O PROGRAMA MAIS ADEQUADO PARA SI.

8 CENTRO TERAPÊUTICO AYURVÉDICO FIGUEIRA MANSA HOTEL PRÍNCIPE DA BEIRA FUNDÃO Todos os dias das 9:00 ás 20:00 Para qualquer informação ou marcação de consulta, contacte-nos por telefone ou Tel.: Fax: Para mais informação sugerimos que consulte Apoio: As famosas cerejeiras em flor na Serra da Gardunha