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Transcrição:

Área: Língua Portuguesa - 1º ciclo Compreensão do oral Capacidade de prestar atenção em diferentes variedades do Português, incluindo o Português padrão. Expressão oral Capacidade de controlo de voz ao nível da articulação, da velocidade de elocução e curva melódica. Capacidade de desempenhar de uma forma cooperativa o papel de locutor em contexto escolar (com colegas, com o professor com outros adultos ) Leitura Automatização do processo de decifração Domínio dos mecanismos básicos de extracção de significado de material escrito. Capacidade para preservar na leitura de um texto. Expressão escrita Domínio das técnicas instrumentais da escrita Capacidade para preservar na leitura de um texto Conhecimento explicito Capacidade de usar o conhecimento da língua como instrumento na aprendizagem da leitura e da escrita. Desenvolver a capacidade de retenção da informação oral: - Experimenta variações expressivas da Língua oral (variar a entoação de - Interpreta enunciados de natureza diversificada nas suas uma frase, dizendo-a como quem ri, como quem chora, como quem pede, realizações verbal e não verbal(uma ordem, um pedido, duas ordens seguidas, um recado). como quem manda, como quem pergunta. Criar o gosto pela recolha de produções do património literário oral : - Identifica intervenientes em contos orais - Recolhe produções do património literário oral (lengalengas, - Retém informação a partir de um enunciado oral (recados, avisos...) adivinhas, rimas, trava-línguas, contos e cantares). - Formula perguntas e respostas. - Participa em jogos de reprodução da Literatura oral (reproduzir travalínguas, - Dramatiza cenas do quotidiano. lengalengas, rimas, cantares). - Transpõe enunciados orais para outras formas de expressão - Reconhece elementos sonoros comuns e diferentes (em rimas, ( gestual, sonora... ) e vice versa. lengalengas, trava-línguas). - Comunica oralmente com progressiva autonomia e clareza. - Exprimir-se por iniciativa própria: - Em momentos privilegiados de comunicação oral (conversas, diálogos) - Em pequeno ou em grande grupo: Para a organização e avaliação do trabalho, do tempo e dos conteúdos da aprendizagem; Na realização de projectos ou de actividades em curso (apresenta sugestões, pede esclarecimentos, informa...). - Relata acontecimentos vividos ou imaginados, desejos... - Descreve desenhos e pinturas (realizadas pelo aluno, fotografias, locais visitados...). - Comunica oralmente descobertas feitas pelo aluno. - Conta histórias - Participa em grupo na elaboração de histórias e de relatos. - Conta histórias inventadas. - Completa histórias ( imaginar o desenlace ou desenlaces de histórias) - Apresenta ou emitir opiniões sobre trabalhos individuais ou de grupo (estudos realizados, desenhos, pinturas...). - Intervém oralmente, tendo em conta a adequação progressiva a situações de comunicação (diálogo, conversa, apresentação de trabalhos...) - Regula a participação nas diferentes situações comunicativas (aguardar a vez de falar, ouvir e respeitar a fala dos outros) - Constrói rimas e cantilenas. - Experimenta múltiplas situações de descoberta, de análise e de síntese, a partir de textos, de frases, de palavras. - Descobre expressões iguais ou palavras iguais em produções diferentes e nas mesmas produções. - Colecciona palavras descobertas e reconhecidas. - Constrói novos textos com expressões ou palavras já recortadas. - Compara textos, expressões e palavras, a fim de descobrir semelhanças e diferenças no aspecto gráfico e sonoro. - Descobre elementos comuns a várias palavras. - Constrói palavras por combinatória de elementos conhecidos - Constrói listas de palavras que contenham elementos conhecidos (a mesma sílaba inicial, média ou final...) - Realiza jogos de substituição de letras ou de ou de sílabas para formar outras palavras(com letras móveis, sem letras móveis). - Realiza jogos de comutação de letras para formar outras palavras. - Descobre expressões iguais ou palavras iguais em produções diferentes e nas mesmas produções. - Constrói rimas ou cantilenas a partir de palavras conhecidas

- - Contacta com diversos registos de escrita (produções dos alunos, documentação, biblioteca, jornais, revistas, correspondência, etiquetas, rótulos, registos de presenças, calendários, avisos, recados, notícias...). - Ouve ler histórias e livros de extensão e complexidade progressivamente alargadas que correspondam aos interesses dos alunos. - Manifesta interesse por situações ou por personagens de histórias. - Levanta hipóteses acerca do conteúdo de livros ou de textos a partir das suas ilustrações - Compara as hipóteses levantadas com o conteúdo original ( que ouve ler) - Localiza em jornais, as notícias, a partir de imagens. - Compara, em diferentes jornais, as mesmas notícias e as imagens que as ilustram. - Localiza, em jornais, as páginas que indicam programas de televisão... programas infantis. - Descobre e localizar, em jornais e revistas, e através de imagens, um programa de televisão de que gosta. - Identifica personagens e acções. - Experimenta múltiplas situações que façam surgir a necessidade de produção de escrita (recados, avisos, descobertas realizadas, convites, correspondência interescolar, correspondência com autarquias, bibliotecas, museus...). - Participa em múltiplas situações que desenvolvam o convívio e o gosto pela escrita e pela leitura ( participar no registo escrito de experiências vividas ou imaginadas, correspondência...). - Experimenta diversos registos de escrita requeridos pela organização da vida escolar e pela concretização de actividades de projectos em curso ( escrita do nome próprio, nome completo, nomes dos companheiros, registos de presenças, de tarefas, de aniversários, etiquetas, avisos, recados, convites, correspondência, relatos de visitas de estudo). - Desenvolve o gosto pela escrita por iniciativa própria (cada aluno ter poderá ter á sua disposição suportes onde possa fazer tentativas de escrita, garatujar, escrever o que souber, o que quiser, quando quiser). - Relaciona produções orais dos alunos com a sua forma escrita (discursos do quotidiano, histórias,...) - - Recria textos em várias linguagens (recontar histórias, dramatizar histórias). - Lê textos produzidos por iniciativa própria ( para toda a turma, para um grupo, para um companheiro, para o professor). - Lê textos produzidos pelos companheiros, pelos correspondentes (para o professor, para o grupo, para os companheiros). - Relaciona textos lidos com as suas vivências escolares e extra-escolares. - Lê textos adequados à sua idade e nível de competência de leitura. - Recria textos em várias linguagens (recontar histórias, dramatizar histórias). - Recria textos em várias linguagens (recontar histórias, dramatizações). - Capacidade de produzir textos escritos por iniciativa própria (de criação livre, discursos do quotidiano, de carácter utilitário, a partir de palavras ou imagens). - Pratica o aperfeicoamento de textos, em grupo, com o professor e integrá-los em circuitos comunicativos. Utiliza técnicas de recolha e de organização de informação - Recolhe documentação (gravuras, postais ilustrados, manuais de diferentes disciplinas, fotocópias de páginas de enciclopédias, textos...). - Organiza e classifica a documentação segundo critérios diversos (grandes temas, subtemas, ordem alfabética...). - Constrói um dicionário ilustrado ( imagem / palavra), organizando-o segundo critérios combinados ( por temas, ordem alfabética...). - Consulta listas de palavras organizadas por critérios diversificados. - Consulta ficheiros de imagens - Consulta o dicionário ilustrado.

Área: Matemática- 1º ciclo NÚMEROS E CÁLCULO - A compreensão global dos números e das operações e a sua utilização de maneira flexível para fazer julgamentos matemáticos e desenvolver estratégias úteis de manipulação dos números e das operações. O reconhecimento e a utilização de diferentes formas de representação dos elementos dos conjuntos numéricos, assim como das propriedades das operações nesses conjuntos. - A aptidão para efectuar cálculos com os algoritmos de papel e lápis, mentalmente ou usando a calculadora, bem como para decidir qual dos métodos é apropriado à situação. A aptidão para dar sentido a problemas numéricos e para reconhecer as operações que são necessárias à sua resolução, assim como para explicar os métodos e o raciocínio que foram usados. GEOMETRIA GRANDEZAS E MEDIDAS - Aptidão para realizar construções geométricas e para reconhecer e analisar propriedades de figuras geométricas, nomeadamente, recorrendo a materiais manipuláveis e a software geométrico -Aptidão para utilizar a visualização e o raciocínio espacial na análise de situações e na resolução de problemas em geometria e outras áreas da matemática - Predisposição para procurar e explorar padrões geométricos e o gosto por investigar propriedades e relações geométricas - O reconhecimento de formas geométricas simples, bem como a aptidão para descrever figuras geométricas e para completar e inventar padrões - Compreensão de conceitos como os de comprimento, área, volume, amplitude e a aptidão para utilizar conhecimentos sobre estes conceitos na resolução de problemas - Compreensão do processo de medição e dos sistemas de medidas e a aptidão para fazer medições em situações diversas do quotidiano utilizando instrumentos apropriados Realiza manipulações que apelem à apreensão da noção da invariância da quantidade. Quantifica agrupamentos. Descobre progressivamente os números. Lê e escreve números (até 20...) Efectua contagens. Estabelece relações de ordem entre os números e utilizar a simbologia >, <, =. Ordena números. Coloca números numa recta graduada e orientada. Lê e escreve os números por ordem crescente e decrescente. Efectua contagens 2 a 2, 3 a 3, etc. Pratica o cálculo mental com números pequenos. Procura estratégias diferentes para efectuar um cálculo. Resolve o algoritmo da adição sem transporte Resolve o algoritmo da subtracção sem empréstimo Reconhece, em objectos vários e em modelos geométricos superfícies planas e não planas Reconhece e nomear, nos sólidos geométricos, figuras planas: quadrado, rectângulo, triângulo e circulo Desenha figuras contornando superfícies planas de sólidos geométricos Reconhece figuras geométricas em diferentes posições Faz composições com figuras geométricas (recorrendo a diferentes meios e instrumentos recorte e colagem, dobragem, geoplano, tangran, puzzles,..) Desenha em papel quadriculado: - livremente - seguindo regras simples (ex. nº de quadriculas) - reproduzindo figuras simples Explora situações que conduzam à descoberta da adição e subtracção. Utiliza os sinais + e - na representação de somas e diferenças (representação horizontal a + b, a c). Compõe e decompor números em somas e diferenças. Calcula somas e diferenças. Explora situações que levem ao reconhecimento da subtracção como operação inversa da adição. Explora situações que levem ao reconhecimento da subtracção como operação inversa da adição. Constrói tabelas da adição e utilizá-las para a subtracção. Explora e usar regularidades e padrões na adição e na subtracção. Compara objectos segundo as suas propriedades Faz e desfaz objectos urtilizando materiais moldáveis Transforma e cortar objectos de materiais moldáveis Faz e desfaz construções com objectos diversos (caixas, bolas, tubos, materiais de encaixe,...) Representa figuras geométricas planas utilizando materiais diversificados Explora simetrias utilizando espelhos Constrói figuras simétricas através de dobragens e recortes Realiza experiências que conduzam à noção de invariância das grandezas: - comprimento independentemente da disposição dos objectos, da matéria - capacidade/volume independente da forma do objecto e do conteúdo (líquidos, areia, grãos,..) - massa independentemente do volume e do nº de objectos

Realiza experiências recorrendo a diferentes materiais e objectos que conduzam à comparação de: - comprimentos - capacidades e volumes - massas Ordena objectos segundo critérios que envolvam a noção de : - comprimento - capacidade - massa Efectua medições com unidades de medida de escolha livre

Área: Estudo do Meio- 1º ciclo vista ao sucesso dos Alunos, damos a conhecer as Competências Específicas e os conteúdos. Ciências Físicas e Naturais Reconhecimento das inter-relações entre as capacidades físicas e químicas do meio e as características e comportamentos dos seres vivos -À descoberta de si mesmo -À descoberta dos outros e instituições -À descoberta das inter-relações entre espaços Compreensão das modificações que se vão operando com o crescimento e envelhecimento, relacionando-as com os principais estádios do ciclo de vida do Homem Reconhecimento de que a sobrevivência e o bem estar humano dependem de hábitos individuais de alimentação equilibrada, de higiene e de exercício físico e de regras de segurança e de prevenção- -À descoberta de si mesmo Reconhecimento da importância de procurar soluções individuais e colectivas para atenuar o impacto da intervenção humana na degradação do ambiente -À descoberta do meio ambiente Reconhecimento da multiplicidade de formas, características e transformações que ocorrem nos seres vivos e nos materiais Reconhecimento da existência de objectos tecnológicos, resultantes da intervenção humana, em casa e em algumas actividades Geografia - Desenvolve as noções de espaço e de tempo em torno de problemas concretos À descoberta das inter-relações entre espaços -Identifica, compara e relaciona as principais características do Meio Físico e Social -À descoberta do ambiente natural Localização -Descreve a localização relativa dos elementos naturais e humanos da paisagem, utilizando a posição do observador como elemento de referência História Desenvolve as noções de espaço e de tempo em torno de problemas concretos À descoberta de si mesmo

À descoberta de si mesmo Gostos e preferências: * Selecciona jogos e brincadeiras, músicas, frutos, cores, animais,... * Descreve lugares, actividades e momentos passados com a família, os amigos, nos tempos livres,.. À descoberta das inter-relações entre espaços A sua casa * Reconhece os diferentes espaços da casa (sala, quarto, cozinha,...) e as respectivas funções * Representa a casa (desenho, pintura,...) O espaço da escola * Reconhece os diferentes espaços da sua escola e as respectivas funções * Representa a escola (desenho, pintura,...) À descoberta de si mesmo Identificação Conhece: * Nomes próprios, apelidos de família * Sexo, idade * Morada O seu corpo * Identifica características familiares (parecenças com o pai e mãe, cor dos olhos e do cabelo, dos olhos,...) * Reconhece modificações do seu corpo (peso, altura,...) * Reconhece a sua identidade sexual * Reconhece as partes constituintes do seu corpo * Representa o seu corpo (desenho, pintura, modelagem,...) Compara-se com os outros: * Com os colegas da escola (altura, idade, características,...) * Com a família A saúde do seu corpo * Reconhece e aplicar normas de higiene do corpo (lavar as mãos antes das refeições, lavar os dentes,...) * Conhece normas de higiene alimentar (alimentação equilibrada, higiene dos alimentos,...) * Reconhece a importância de adquirir posturas correctas do corpo (estar bem sentado,...) * Reconhece a importância de adquirir boas regras e hábitos para a saúde (brincar ao ar livre, deitar cedo,...) * Conhece normas de vigilância da sua saúde (vacinas em dia, ir regularmente ao médico,...) A segurança do seu corpo * Conhece e aplicar normas de prevenção rodoviária (atravessar nas passadeiras, respeitar os semáforos,...) Conhece e aplica normas de prevenção de acidentes domésticos: * Cuidados a ter com objectos e produtos perigosos (cortantes, contundentes, inflamáveis, corrosivos, tóxicos,...) * Cuidados a ter com a electricidade Sinalização relativa à segurança (venenos, inflamáveis, À descoberta das inter-relações entre espaços Localiza espaços em relação a um ponto de referência (perto/longe, frente/trás, dentro/fora,...) À descoberta do ambiente natural Os aspectos físicos do meio local: O tempo que faz (através de símbolos reconhecer as condições atmosféricas diárias) A noite e o dia (comparar a duração do dia e da noite ao longo do ano,...) Reconhece diferentes formas sob as quais a água se encontra na natureza (ribeiros, poços,...) Descreve e representa itinerários diários À descoberta dos outros e instituições Membros da família: -Conhece os nomes próprios, apelidos, sexo, idade dos elementos da sua família -Estabelece relações de parentesco (pai, mãe, irmãos, avós,. -Representa a sua família (desenhos, pinturas,...) Outras pessoas com quem mantém relações próximas: Conhece nomes, idade, sexo,... de: * Amigos;Vizinhos;Professor(es);Outros elementos da escola A escola: A sua turma: -Conhece o nº de alunos, horários, regras de funcionamento, funções dos vários elementos da sua turma -Participa na organização do trabalho da sala de aula (planificação, avaliação,...) -Participa na arrumação, arranjo e conservação da sala de aula (mobiliário, materiais...) -Participa na dinâmica do trabalho em grupo e nas responsabilidades da turma Funcionamento da escola: -Participa na elaboração de regras -Conhece os seus direitos e deveres, bem como dos professores e auxiliares À descoberta do meio ambiente Reconhece a necessidade de preservar o meio ambiente: * Reconhece que a poluição degrada o ambiente * Conhece regras de civismo para com o ambiente (não poluir, por ex. não deitando lixo para o chão, adquirir normas que levem à poupança, por ex. da água,...) * Reconhece que é importante reciclar (papel e cartão, embalagens,...) para preservar o ambiente Identifica cores, sons e cheiros da Natureza (plantas, solo, animais,.) Realiza experiências com alguns materiais e objectos de uso corrente (sal, açúcar, objectos variados,...) -Compara e agrupar alguns materiais segundo propriedades simples (forma, textura, cor, sabor, cheiro,...) Realiza experiências com agua: -Realiza experiências que conduzam à conservação da capacidade/volume, independentemente da forma do objecto -Identifica algumas propriedades físicas da água (incolor, inodora, insípida) -Reconhece materiais que flutuam e não flutuam -Verifica experimentalmente o efeito da água nas substâncias (molhar, dissolver, tornar moldável,...) Realiza experiências com o som: -Identifica sons do seu ambiente imediato -Produz sons (soprando, percutindo, recorrendo a instrumentos musicais,.) Manuseia objectos em situações concretas (tesoura, lupa, gravador, ) - Conhece e aplica regras de segurança e conservação dos objectos À descoberta de si mesmo O seu passado próximo: - Descreve a sucessão de actos praticados ao longo do dia, da semana,... - Localiza no espaço - Localiza numa linha do tempo - Estabelece relações de anterioridade, posterioridade e simultaneidade - Reconhece e nomeia as unidades de tempo dia e semana As suas perspectivas para o futuro próximo: - O que irá fazer amanhã, no fim de semana, nas próximas férias,... - Exprime aspirações - Enuncia projectos

Área: Expressão e Educação Musical 1º ciclo VOZ CORPO INSTRUMENTOS EXPERIMENTAÇÃO, DESENVOLVIMENTO E CRIAÇÃO MUSICAL DESENVOLVIMENTO AUDITIVO EXPRESSÃO E CRIAÇÃO MUSICAL REPRESENTAÇÃO DO SOM Saber entoar rimas e lengalengas. Identificar sons e relacioná-los com a origem.. Saber cantar. Marcar a pulsação de lengalengas, rimas e canções. Saber acompanhar ritmos com gesto e percussão corporal, Saber dialogar sobre audições musicais no aspecto de apreço assumindo o papel adequado à situação (mais intenso, mais a andamento. activo, etc.). Utilizar diferentes maneiras de produzir sons (voz, percussão Movimentar-se livremente, ouvindo sons, melodias e corporal, objectos, instrumentos musicais). canções. Criar esquemas para canções, danças e dramatizações. Associar movimentos a andamentos e à divisão binária e Saber adaptar textos para melodias, fazer o inverso e adaptar ternária. textos para canções. Fazer variações bruscas de andamento e intensidade. Experimentar potencial idades sonoras dos diversos Saber usar o gravador. instrumentos. Participar em danças de cariz e em danças do reportário Construir instrumentos musicais com variados objectos do regional. nosso quotidiano. Inventar e usar gestos, palavras e sinais para expressar: Identificar instrumentos musicais. -intensidade, duração, andamento e pulsação. Saber distinguir e agrupar instrumentos musicais nos seus Usar o vocabulário básico adequado a situações musicais. grupos fundamentais. Identificar e utilizar dois símbolos de leitura e escrita musical. Participar em encontros musicais.

Área: Expressão e Educação Físico-Motora 1º ciclo Perícias e Manipulações Jogos Deslocamentos e Equilíbrios Actividades Rítmicas / Expressivas Percursos Na Natureza - Criar condições de integração - Participa em jogos conjugando a iniciativa própria com - Favorecer o desabrochar da personalidade e da situações de jogo e seus objectivos autoconfiança - Executa exercícios e jogos adequados a temas variados - Realiza acções motoras básicas - Faz percursos na Natureza, utilizando habilidades - Participa em jogos apropriadas de acordo com as características do terreno - Realiza acções motoras com aparelhos portáteis e obstáculos - Realiza acções motoras básicas de deslocamento no - Realiza percursos de orientação solo - Participa em jogos para evidenciar habilidades básicas - - Combina e realiza deslocamentos e equilíbrios -

Área: Expressão e Educação Dramática 1º ciclo CORPO VOZ ESPAÇO OBJECTOS LINGUAGEM NÃO VERBAL LINGUAGEM VERBAL Movimentar-se de forma livre. Explorar: -imobilidade/mobilidade -contracção/descontracção - tensão/relaxamento. Movimentar o corpo por segmentos. Explorar diferentes possibilidades expressivas do corpo. Produzir sons. Reproduzir sons do meio ambiente. Aliar a expressão vocal a gestos e atitudes corporais {posturas). Variar a emissão de som pela: -respiração -altura e volume de voz -velocidade -entoação. Aplicar a dicção apropriada à situação contextual. Deslocar-se de forma diversa, de acordo com os atributos e em locais diferentes. Orientar-se no espaço a partir de referenciais visuais, auditivos, tácteis ou olfactivos. Coordenar a deslocação com um pau ou grupo. Explorar qualidades físicas dos objectos..saber explorar as relações possíveis do corpo com os objectos. Saber coordenar os movimentos com o apoio de um objecto. Explorar e comunicar "transformações de objectos". Imaginar e participar em situações de interacção a dois e em pequeno grupo. Usar máscaras e fantoches de forma criativa. Usar, espontaneamente, atitudes, gestos e movimentos. Reagir espontaneamente, por gestos ou movimentos, sons, palavras, ilustrações e atitudes. Reproduzir movimentos (em espelho e por contraste). Improvisar gestos, atitudes e movimentos a partir de estímulos Mimar, a dois ou em pequenos grupos, situações orientadas Participar na elaboração oral de um história. Improvisar um diálogo ou uma pequena história em pequeno grupo e a partir de diferentes estímulos - Participar em jogos de associação de palavras. Saber dizer um texto de maneiras diferentes. Inventar novas onomatopeias e usar as convencionais

Área: Expressão e Educação Plástica 1º ciclo MODELAGEM CONSTRUÇÕES DESENHO PINTURA PINTURA SUGERIDA RECORTAR, COLAR E DOBRAR ESTAMPAGEM TECELAGEM E COSTURA CARTAZES Modelar em diferentes materiais (barro, terra, massa de cores, pasta de papel). Modelar usando utensílios ou apenas as mãos. Esculpir em barras de sabão, em cortiça e em cascas de árvore macias. Fazer construções simples, de improviso, e construções mais complexas, com ajuda de um plano. Saber atar, agrafar e furar. Desmontar e montar objectos simples. Criar novos objectos a partir da reciclagem de outros. Construir adereços, máscaras, fantoches, brinquedos e instrumentos musicais. Fazer maquetas de pequenos elementos em bloco (aldeia, serra, rio, etc.). Explorar possibilidades técnicas de: -dedos, pau, giz, lápis, feltros, guaches, etc. Saber dimensionar o trabalho de acordo com o fim pretendido (cartaz, ilustração, etc.). Inventar e fazer sequências de imagens. Fazer frisos. Desenhar plantas e mapas..ilustrar de forma pessoal. Usar o esquadro e a régua. Saber desenhar sobre diferentes suportes. Pintar livremente em suportes neutros. Saber pintar, em grupo, sobre papel de cenário de grandes dimensões. Saber usar as mãos, esponjas, trinchas, pincéis, rolos para pintar com guaches, aguarelas e anilinas Saber misturar cores para obter a cor pretendida. Saber desenhar em simetria. Saber fazer pintura soprada. Saber pintar adereços e construções.. Saber pintar em superfícies não planas Saber aplicar elementos naturais, lã, tecidos, jornal, papel colorido, ilustrações, etc. Rasgar, desfiar, recortar, amassar, dobrar diferentes materiais, de acordo com a meta pretendida Alcançar formas, cores e texturas com orientação fazer composições com, pelo menos tr~es materiais diferentes, com equilíbrio e estética Saber fazer dobragens simples Iniciar a exploração da terceira dimensão a partir de superfícies por: destaque de figuras, abertura de janelas e portas Saber usar o corpo para fazer estampagens: pés; mãos; dedos. Fazer monotipias Saber estampar usando moldes em material diverso. Imprimir com carimbos construídos(vegetais, cascas de árvore, esponja) Utilizar e aplicar diversos materiais em tapeçarias(tecido, tiras de pano, lãs, botões, cordas, elementos naturais) Desfazer texturas(texturas, lãs, cordas, elementos naturais. Entrelaçar Bordar Tecer em teares de cartão e madeira Construir tapeçarias saber fazer composição intencionais com fins expressivos( usando palavras, imagens, recortes, colagens, desenhos, estampagens e impressões)