02/04 03/04 04/04 05/04 06/04 Semana de 02 a 06 de Abril 2018 Fechado Iogurte Líquido Aromas + Bolachas Maria Sopa: Couve Lombarda (Batata, nabo, abóbora, curgete, couve lombarda) Prato: Perca à lagareiro com batata a murro Iogurte Sólido Aromas + Cereais Granola/ Muesli Leite Simples + pão com Creme Vegetal Sopa: Feijão Verde (batata, cenoura, curgete, cebola, feijão verde) Prato: Feijoada de Coelho Legumes: Incluídos no Prato Principal Sobremesa: Maçã Cozida Ligeira: Coelho estufado com Arroz Branco e Couve Lombarda Cozida Iogurte Sólido Aromas + Pão com Marmelada Iogurte Líquido Aromas + Bolachas Integrais Sopa: Espinafres (batata, abóbora, nabo, cebola, espinafres) Prato: Filetes de Pescada com Broa com Arroz de Ervilhas e Cenoura Legumes: Salada de alface e couve roxa e milho Sobremesa: Pera Ligeira: Pescada cozida com arroz de ervilhas e legumes Maçã + Tostas Leite simples + Pão com Creme Vegetal Sopa: Feijão Branco (Batata, couve flor, cenoura, alho francês, repolho, feijão branco) Prato: Jardineira de Vaca (feijão verde, cenoura, ervilhas) Legumes: Incluídos no Prato Principal Ligeira: Carne de vaca estufada(sem adição de gordura) com batata cozida e repolho Leite Simples + Pão com Chourição * Pequeno- servido a crianças com receção na escola até às 8h. Necessidade de efetuar pedido mensal previamente na secretaria.
Semana de 26 a 30 de Março 2018 * Pequeno- servido a crianças com receção na escola até às 8h. Necessidade de efetuar pedido mensal previamente na secretaria. estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas
09/04 10/04 11/04 12/04 13/04 Semana de 09 a 13 de Abril 2018 Leite Simples + Pão com Fiambre Iogurte Líquido Aromas + Bolachas Integrais Sopa: Brócolos (batata, cenoura, curgete, alho, brócolos) Prato: Massada de Bacalhau Ligeira: Bacalhau cozido com batatas e legumes Maçã + Tostas Sopa: Feijão Verde (batata, couve flor, abóbora, cebola, feijão verde) Prato: Almondegas de Vaca de tomatada com Arroz Branco Legumes: Salada de alface e couve roxa Sobremesa: Banana Ligeira: Hambúrguer grelhado com arroz e legumes Leite simples + Pão com Marmelada Iogurte Líquido Aromas + Bolachas Maria Sopa: Ervilhas (batata, nabo, cenoura, cebola, ervilhas) Prato: Peixe-Espada Grelhado com Batata Cozida Legumes: Grelos Sobremesa: Arroz Doce Marroquinas + Pão com Doce de Morango Iogurte Sólido Aromas + Tostas Iogurte Sólido Aromas + Pão com Fiambre Leite Simples + Bolachas Integrais Sopa: Espinafres (batata, abóbora, couve-flor, espinafres) Prato: Frango Estufado com Massa Esparguete e Ervilhas Legumes: Legumes Salteados (Cenoura, Couve Lombarda, Pimento) Ligeira: Peito de frango grelhado com arroz e cenoura cozida Iogurte Sólido Aromas + Pão com Creme Vegetal Leite Simples + Pão com Lombo Defumado Iogurte Líquido + Bolachas Maria Sopa: Canja Prato: Arroz de Maruca Malandrinho Legumes: Salada de alface e cenoura Sobremesa: Maçã Ligeira: Maruca Cozida com Arroz e Cenoura Cozida Leite simples + Pão com Creme Vegetal Pera + Mini Biscoitos de Azeite * Pequeno- servido a crianças com receção na escola até às 8h. Necessidade de efetuar pedido mensal previamente na secretaria.
16/04 17/04 18/04 19/04 20/04 Semana de 16 a 20 de Abril 2018 Iogurte Sólido Aromas + Pão com Fiambre Sopa: Creme de Cenoura (Batata, cenoura, abóbora, couve flor, cebola) Prato: Pescada à Gomes de Sá Legumes: Salada de Alface e cenoura Ligeira: Pescada com Batata e cenoura cozida Leite simples + Pão com Queijo Iogurte Líquido + Bolachas Integrais Sopa: Agrião (batata, couve-flor, cenoura, abóbora, agrião) Prato: Coelho Estufado com Massa de Laços Sobremesa: Tangerinas Ligeira: Peito de Perú grelhado com massa e legumes Marroquinas + Pão com Chourição Leite Simples + Mini Biscoitos de Azeite Iogurte Sólido Aromas + Muesli/Granola Leite Simples + Tostas Sopa: Alface (Batata, couve-flor, cenoura, alface, couve coração (em juliana)) Prato: Solha no forno com Arroz de tomate Legumes: Salada de Alface e Milho Sobremesa: Uvas Ligeira: Solha no forno com Arroz Branco e cenoura cozida Laranja + Bolachas Maria Leite Simples + pão com queijo Sopa: Grão com Couve (batata, abóbora, curgete, grão, couve lombarda) Prato: Peito de Perú no forno com Massa Laços Legumes: Feijão Verde Sobremesa: Pera Assada Iogurte Sólido Aromas + Pão com Creme Vegetal Sopa: Nabiças (batata, cenoura, curgete, cebola, nabiças) Prato: Caldeirada de Peixe (Maruca, Abrótea) Legumes: Salada de alface Sobremesa: Maçã Ligeira: Maruca cozida com Batata e cenoura Leite simples + Pão com Fiambre Iogurte Sólido Aromas + Tostas * Pequeno- servido a crianças com receção na escola até às 8h. Necessidade de efetuar pedido mensal previamente na secretaria.
23/04 24/04 25/04 26/04 27/04 Semana de 23 a 27 de Abril 2018 Leite Simples + Mini Biscoitos de Azeite Iogurte Líquido + ½ pão com Creme Vegetal Sopa: Feijão Verde (batata, curgete, cebola, cenoura, feijão verde) Prato: Arroz à Valenciana (Porco) Legumes: Salada de alface e tomate Sobremesa: Ananás Ligeira: Costeleta Grelhada com Arroz e legumes Iogurte Sólido Aromas + Bolachas Maria Leite Simples + Bolachas Integrais Sopa: Feijão Catarino (batata, abóbora, couve-flor, cebola, feijão catarino) Prato: Salada Russa com Atum Legumes: Salada de Alface e Pepino Sobremesa: Pera Ligeira: Pescada Cozida com Batata e Cenoura Marroquinas + Tostas Feriado Iogurte Sólido Aromas + Mini Biscoitos de Azeite Sopa: Espinafres (batata, couve flor, cenoura, cebola, espinafres) Prato: Filetes de Pescada em Cama de Legumes e Arroz Branco Legumes: Mistura de Legumes Sobremesa: Tangerinas Ligeira: Pescada cozida com arroz e cenoura cozida Iogurte Liquido + Pão com Doce de Morango Banana + Tostas Iogurte Líquido + Bolachas Torradas Sopa: Caldo Verde Prato: Esparguete à Bolonhesa Sobremesa: Pudim de Baunilha Ligeira: Peito de Perú grelhado com massa esparguete e legumes Iogurte Sólido Aromas + Muesli/Granola Leite simples + Pão com Lombo Defumado * Pequeno- servido a crianças com receção na escola até às 8h. Necessidade de efetuar pedido mensal previamente na secretaria. estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas