ORATÓRIA 1. Objetivo do Curso: Este curso tem como objetivo: Preparar o participante para compreender a profundidade da arte de se comunicar; Trabalhar a dicção e identificar bloqueios; Conscientizar para a necessidade da coerência quanto à postura, idéias, olhar, fala e gestos; Fornecer subsídios para cuidados estéticos/pessoais; Fornecer suportes teóricos e práticos para uma boa apresentação pessoal, tanto no que se refere à dicção/ voz e estética. Desenvolver o marketing pessoal. 2. Introdução: Há muito tempo a arte da oratória vem ganhando notoriedade e importância. São raríssimos os comunicadores tais como jornalistas, apresentadores de televisão, radialistas, conferencistas, professores, recepcionistas, secretárias ou qualquer outro profissional que lide com o público, que não procuram aperfeiçoar sua oratória. É praticamente uma unanimidade a noção de que aprimorar a dicção, o gestual, a expressão facial e corporal, e até mesmo a nossa apresentação física (considerada nosso "cartão de apresentação"), entre outras coisas, é fator fundamental e decisivo para o desempenho da tarefa de bem falar. Página 1
Estamos sempre nos comunicando uns com os outros e sabemos que toda relação supõe comunicação, seja falada, escrita, gesticulada ou a nossa própria aparência. Assim, cada vez que uma pessoa se expressa enquanto outra lhe dá atenção, temos aí um orador a exercer a oratória. 1 Curso: Estética, 3. Conhecendo o seu público Cada platéia, cada grupo, tem suas características próprias. Público infantil: necessitam de uma linguagem simples e material audiovisual como quadros, cartazes, vídeos, entre outros. Jovens: apreciam uma linguagem mais descontraída, com relatos de acontecimentos pitorescos, curiosos. Adultos: exigem uma comunicação mais sofisticada, exemplos sérios, práticos. Idosos: em geral, são exigentes e precisam ser respeitados e muito valorizados. Gostam de ouvir experiências antigas, apreciam a simplicidade e a verdade. Público feminino: gostam de elogios e valorização profissional. Gostam de ouvir palavras agradáveis e gentis. São mais observadoras. 4. Organização do discurso O orador tem necessidade de organizar-se. Saber o objetivo que o leva a falar. Deve refletir sobre organização e lógica. Não pode iniciar falando de um tema e partir para outro, pois isso gera confusão no ouvinte, que perde o fio da meada. Assim, o orador deve deixar uma impressão bem definida na mente dos ouvintes de forma que a platéia possa transmitir a mensagem a outras pessoas também de forma organizada e clara. Para facilitar a apresentação pode-se seguir a seguinte estrutura: Introdução (ou exórdio); Desenvolvimento (ou corpo do discurso, ou exposição); Conclusão (ou término ou peroração). 2 Curso: Estética, Introdução: Página 2
O propósito da introdução é despertar a curiosidade e fazer suspense, ganhar atenção da platéia, fazer uma pequena transição lógica para entrar no assunto principal, central. A introdução do discurso deve ser sempre curta, pois a verdadeira essência do discurso deve estar dentro do corpo do discurso. Desenvolvimento: É a parte mais importante do discurso, o orador vai passar aos ouvintes o que realmente está pretendendo, é aí que se encontra o verdadeiro objetivo, a finalidade da mensagem. O que você deseja registrar na memória de seus ouvintes? Concentre-se no objetivo principal. Conclusão: Prepare-se. É isto que lhe dará segurança. Conhecendo bem o assunto você terá entusiasmo e serenidade. Use exemplos, fatos, histórias. Os ouvintes vão entender melhor quando você exemplifica o que está sendo dito. Divida o seu discurso em três ou no máximo quatro partes. O ouvinte vai compreender melhor a idéia central desta maneira. O término de um discurso não deve apresentar nenhuma dúvida, hesitação. Algumas sugestões: Faça um resumo; Use um exemplo; Reforce a mensagem; Termine com uma interrogação sobre algo importante (dentro do tema, é claro). 3 Curso: Estética, 5. Sugestões para a boa comunicação Podemos considerar seis elementos fundamentais para a boa comunicação: Postura correta Idéias organizadas Olhar concentrado Página 3
Ouvir com atenção Falar com clareza Gestos adequados, coerentes. 6. Erros da comunicação / o que impede uma boa comunicação Não saber ouvir Não responder quando é perguntado Interromper alguém que está falando Mudar de assunto sem concluí-lo Não prestar atenção na pessoa que está falando. 7. Comunicação corporal / gestos/ olhar " Tanto na voz quanto no corpo, trazemos impressa nossa história de vida; este registro aparece em nossa estrutura corporal, em nossos bloqueios, em nossos gestos e em nossas expressões faciais. Nosso estado corporal é conseqüência das pressões externas ( do meio ambiente) e internas (idealizações) que, entrando em choque, provocam conflitos que se traduzem em contrações musculares". Comunicamo-nos não somente pelo uso da voz, mas com todo nosso corpo. A integração corpo-voz é um dos parâmetros básicos pelos quais devemos avaliar o equilíbrio emocional de um indivíduo. Assim, para uma comunicação ser efetiva e não gerar dúvidas no ouvinte, o corpo e a voz devem expressar a mesma intenção. 4 Curso: Estética, O OLHAR: O olhar é fundamental para demonstrar o domínio da situação, o controle dinâmico e psicológico da platéia. Um olhar de simplicidade exerce extrema força sobre o público que, empaticamente, retribui o mesmo sem consciência disso. Em contato individual o olhar deve ser definido. Você não deve evitar olhar nos olhos do outro mesmo que esteja se sentindo constrangido. Através do olhar você pode transmitir firmeza e segurança. Dinâmica manter contato visual com um dos integrantes do grupo. Lembrar que o olhar é a porta da alma. A VOZ: A voz revela o nosso estado de saúde físico, psíquico e emocional. Página 4
Existem numerosos exercícios que auxiliam grandemente o aparelho fonador e que fornecem um excelente resultado. Falaremos sobre os exercícios adequados a cada um num segundo momento. Dinâmica: mostrar fita com vários tipos de voz que demonstram segurança, insegurança... OS GESTOS: Existem duas correntes que discorrem sobre o gestual: uma prefere os gestos bem expressivos e a outra defende mais expressões do rosto. O ideal é que os gestos estejam compatíveis com a inflexão da voz e com o que o orador quer passar. 5 Curso: Estética, Gestos que devem ser evitados: - esfregar freqüentemente o nariz - limpar diligentemente os óculos com o lenço - tossir várias vezes para clarear a voz - coçar a cabeça - brincar com as chaves ou qualquer outro objeto - consultar várias vezes o relógio - apoiar-se na parede - apalpar várias vezes a gravata ou o cabelo - sentar-se em cima da mesa - apontar o dedo para o ouvinte. Tais gestos podem demonstrar insegurança. Dinâmica: observar os locutores e repórteres da televisão. 8. Uso do microfone Falar com os lábios em direção ao microfone (em direção não quer dizer com os lábios grudados no microfone); Não falar próximo demais do microfone, colando-se a ele, para evitar o pupear, o som do sopro. Em geral, é bom falar à distância média de um punho fechado ou um pouco mais de distância. Página 5
O próprio locutor ou leitor deve procurar ouvir o retorno de sua voz. Se ele ouvir com distinção e clareza, é sinal certo de que os ouvintes também estão ouvindo com distinção e agradabilidade. Dinâmica: pedir para cada um ir falar no microfone. 6 Curso: Estética, Definição: 9. Higiene Vocal São normas básicas que auxiliam a preservar a saúde vocal e prevenir o aparecimento de alterações e doenças. "As normas de higiene vocal são simples devendo, portanto, serem respeitadas para que se evite o estabelecimento ou piora de algum problema vocal". Algumas normas básicas: Pigarro, tosses: provocam atrito das pregas vocais de forma brusca; Ar condicionado: reduz a umidade do ar ressecando o trato vocal; Não fumar: a fumaça quente agride todo o sistema respiratório e principalmente as pregas vocais causando edemas. Evitar café, mate e refrigerante gasosos, pois provocam o ressecamento das pregas vocais; Balas, pastilhas e sprays locais acabam por mascarar a dor do esforço vocal, prejudicando mais ainda o estado das mucosas; Hidratoterapia: ingestão de água numa média de 2 litros ao dia é importantíssima; Postura corporal: o palestrante deverá manter o corpo livre para acompanhar espontaneamente o seu discurso; Maçã: por sua propriedade adstringente é aconselhada antes de atividades que exijam maior tempo de fala. 7 Curso: Estética, 10. Avaliação vocal Avaliação individual (digitar) 11. Pensamento, linguagem e emoção Página 6
A fala é composta por um dos movimentos mais finos e mais precisos que o corpo humano pode realizar. Essa condição, implica por si só, em possíveis falhas na produção articulatória. Além disso, para que se fale algo é necessário considerar o trabalho de elaboração do pensamento em linguagem, que encontra na atividade articulatória sua principal forma de expressão. Se considerarmos que o nosso pensamento flui muito mais rapidamente do que a nossa própria fala, percebemos que falhas como hesitações, repetições de palavras, entre outras, podem surgir. Finalizando, a emoção influência de forma definitiva os dois processos citados anteriormente (movimento preciso e pensamento). Do ponto de vista motor, devemos considerar, que as emoções experimentadas pelo indivíduo manifestam-se sempre por meio de modificações no tônus e na musculatura envolvida no processo do "falar". De forma semelhante, quando a emoção está "ativiada" o processo de transformação do pensamento em linguagem fica prejudicado podendo gerar o "branco". Assim, fica claro que qualquer emoção (tensão, nervosismo...) que tome conta do indivíduo no momento de fala ficará evidente em sua voz. 12. Produção da voz " A voz é uma das extensões mais fortes da nossa personalidade, nosso sentido de inter relação na comunicação interpessoal, um meio de atingir o outro. E a voz só existe porque existe o outro". 8 Curso: Estética, Considerações anátomo-fisiológicas da laringe: Ressonância / articulação Cavidades supra glóticas Som: fraca intensidade Pregas vocais aduzidas Traquéia Ar dos pulmões Assim, para uma voz clara e com alcance é necessário: a) coordenação e adequação da respiração; b) laringe solta para produzir a vibração, ou seja, sem tensões; c) boa articulação e projeção da voz. Página 7
13. Dinâmica em grupo Relaxamento Respiração Coordenação fono-respiratória Dicção Página 8