6ºe 7ºanos / 1ºbimestre Brincadeiras e jogos Estafetas Jogos tradicionais Jogos Populares Jogos regionais Vivenciar e colocar em prática as normas e regras da Educação Física Escolar: Objetivos, frequência, participação e avaliação. Participar das atividades corporais, respeitando as diferenças de forma inclusiva, adaptando as propostas à quaisquer especificidades de deficiência (física e mental). Conhecer e cuidar do próprio corpo, valorizando hábitos saudáveis de higiene e alimentação. Abordar e discutir a origem e história dos jogos, brinquedos e brincadeiras. Desenvolver atitudes de respeito mútuo, de dignidade e de solidariedade em situações lúdicas e esportivas, repudiando qualquer espécie de violência. Esportes Esportes de marca: Atletismo Corridas Saltos Arremessos Reconhecer no esporte potencialidades para o desenvolvimento de atitudes e de valores importantes para o convívio em grupo. Conhecer a origem, a história e as regras do atletismo. Experimentar e fruir esportes de marca, valorizando o trabalho coletivo e o protagonismo. Ginástica geral: Qualidades físicas Ginástica de conscientização corporal Conhecer a origem, a história e as regras da ginástica. Experimentar e fruir exercícios físicos que solicitem diferentes capacidades físicas, identificando seus tipos (força, velocidade, resistência, flexibilidade) e as sensações corporais provocadas pela sua prática. Conhecer os limites e possibilidades do próprio corpo.
6ºe 7ºanos / 1ºbimestre Danças Danças urbanas Experimentar, fruir e recriar danças urbanas identificando seus elementos (ritmo, espaço, gestos). Diferenciar as danças urbanas das demais manifestações da dança, valorizando e respeitando os sentidos e significados dos diferentes grupos sociais. Lutas Lutas do Brasil Reconhecer as diferenças entre brigas e lutas e as demais práticas corporais. Conhecer o conceito de lutas em diferentes contextos regionais. Corridas de orientação Experimentar a prática corporal na dimensão da educação ambiental, avaliando as contribuições e possibilidades no ambiente escolar.
6ºe 7ºanos / 2ºbimestre Brincadeiras e jogos Estafetas Jogos competitivos Jogos cooperativos Vivenciar de forma lúdica e recreativa, os jogos competitivos, cooperativos e estafetas. Participar de atividades corporais, reconhecendo e respeitando características físicas, de forma inclusiva, adaptando as propostas a quaisquer especificidades de deficiência (física e mental). Construir, coletivamente, procedimentos e normas de convívio que viabilizem a participação de todos na prática de exercícios físicos com o objetivo de promover a saúde. Esportes Esportes de marca Esportes de precisão Esportes de invasão (futsal e handebol) Experimentar e fruir esportes de marca e precisão, respeitando as regras, prezando pelo trabalho coletivo e protagonismo, identificando os elementos comuns a esses esportes. Conhecer as regras do futsal e handebol, aplicadas ao contexto escolar. Experimentar e fruir esportes de invasão, valorizando o trabalho coletivo e o protagonismo. Ginástica geral: Qualidades físicas Ginástica de condicionamento físico Discutir as experiências corporais, pessoais e coletivas desenvolvidas em aula, de modo a problematizar questões de gênero e corpo. Adquirir e aperfeiçoar as habilidades específicas da ginástica. Conhecer os limites e as possibilidades do próprio corpo.
6ºe 7ºanos / 2ºbimestre Danças Danças urbanas Danças culturais Planejar e utilizar estratégias para aprender elementos das danças urbanas. Lutas Lutas do Brasil Experimentar e fruir diferentes tipos de lutas presentes no contexto comunitário e regional. Corridas de orientação Experimentar e fruir diferentes práticas corporais e as possibilidades de recriá-las, identificando os riscos durante a prática, a segurança e a integridade física dos alunos.
6ºe 7ºanos / 3ºbimestre Brincadeiras e jogos Jogos competitivos Jogos cooperativos Jogos de tabuleiro Jogos eletrônicos Reflexão e discussão sobre a diferença entre brincadeiras, jogos e esportes. Vivenciar de forma lúdica e recreativa, os jogos competitivos e cooperativos. Construir coletivamente, procedimentos e normas de convívio que viabilizem a participação de todos na prática de exercícios físicos, com o objetivo de promover a saúde. Conhecer a disposição e movimentação básica de jogos de tabuleiro. Experimentar e fruir, na escola e fora dela, jogos eletrônicos diversos. Esportes Esportes de rede (voleibol, badminton e peteca) Esportes de invasão (futebol, futsal, handebol e basquetebol) Esporte técnicocombinatórios (ginástica artística e ginástica rítmica) Conhecer as regras dos esportes de rede, invasão e técnico combinatórios, aplicadas ao contexto escolar. Experimentar e fruir de maneira lúdica, os esportes de rede e invasão, atendendo às condições de material e espaço físico. Identificar e experimentar as atividades motoras básicas presentes nos esportes técnico-combinatórios, como rolar, segurar, girar e saltar. Ginástica geral Ginástica de condicionamento físico Conhecer e relacionar as capacidades físicas de força muscular, velocidade e equilíbrio durante a prática da ginástica. Respeitar e valorizar as individualidades e as diferenças de habilidade e capacidades físicas durante a prática da ginástica.
6ºe 7ºanos / 3ºbimestre Danças Danças do Brasil e do Mundo Danças indígenas Danças africanas Experimentar, recriar e fruir danças populares do Brasil e do Mundo e danças africanas e indígenas, valorizando e respeitando os diferentes sentidos e significados em suas culturas de origem. Lutas Lutas do Brasil Identificar as características do movimento e da luta, reconhecendo seus princípios e características gerais. Planejar e utilizar estratégias básicas de lutas, respeitando o colega como oponente e as normas de segurança. Parkour Experimentar e fruir o jogo Parkour, adaptado ao espaço físico da escola, a segurança e a integridade física dos alunos.
6ºe 7ºanos / 4ºbimestre Brincadeiras e jogos Jogos competitivos Jogos cooperativos Jogos indígenas Jogos de tabuleiro (xadrez) Jogos eletrônicos Experimentar e fruir brincadeiras e jogos, incluindo aqueles de matriz africana e indígenas, valorizando e respeitando os diferentes significados em sua cultura de origem. Conhecer as regras básicas do jogo de xadrez. Experimentar e fruir o jogo de xadrez. Identificar as transformações nas características dos jogos eletrônicos em função dos avanços das tecnologias e nas respectivas exigências corporais. Esportes Esportes de rede Esportes de invasão Esportes técnicocombinatórios Praticar um ou mais esportes de rede, invasão e técnico-combinatórios usando habilidades técnico-táticas básicas e respeitando as regras. de condicionamento físico Conhecer e explorar os potenciais das estruturas corporais durante a prática da ginástica. Discutir a ocorrência de distúrbios nutricionais (como a obesidade, anorexia etc.) a partir da análise de seus hábitos alimentares e da prática de atividades físicas.
6ºe 7ºanos / 4ºbimestre Danças Danças do Brasil e do Mundo Reconhecer a dança como prática corporal de interação social, compartilhando experiências e sensações. Identificar e experimentar os elementos da dança, como espaço, ritmo e gestos. Lutas Lutas do Brasil Respeitar e valorizar as individualidades e as diferenças de habilidades e capacidades físicas evidenciadas nas práticas das lutas. Parkour Experimentar e fruir o jogo Parkour, adaptado ao espaço físico da escola, valorizando a segurança e integridade física dos alunos.
Esportes Esportes de marca (atletismo) Esportes de rede (voleibol, badminton) Esportes de invasão (basquetebol, futebol, futsal e handebol) Esportes técnicocombinatório (ginásticas rítmica e artística) Vivenciar e colocar em prática as normas e regras da Educação Física escolar: objetivos, frequência, participação e avaliação. Desenvolver atitudes de respeito mútuo, de dignidade, de solidariedade em situações lúdicas e esportivas, repudiando qualquer espécie de violência. Participar das atividades corporais, respeitando as diferenças de forma inclusiva, adaptando as propostas a quaisquer especificidades de deficiência (física e mental). Praticar um ou mais esportes de marca, rede, invasão ou técnicocombinatórios valorizando o trabalho coletivo e o protagonismo. Ginástica geral (qualidades físicas) Ginástica de conscientização corporal Conhecer a origem, a história e as regras da ginástica. Experimentar e fruir exercícios físicos que solicitem diferentes capacidades físicas, identificando seus tipos (força, velocidade, resistência e flexibilidade) e as sensações corporais provocadas pela sua prática. Conhecer os limites e as possibilidades do próprio corpo. Danças Danças urbanas Danças indígenas Danças africanas Experimentar, fruir e recriar danças urbanas, identificando seus elementos (ritmo, espaço, gestos). Diferenciar as danças urbanas das demais manifestações da dança, valorizando e respeitando os sentidos e significados dos diferentes grupos sociais. Experimentar e fruir danças indígenas e africanas, valorizando e respeitando seus sentidos e significados.
Lutas Lutas do Brasil Conhecer o conceito de lutas em diferentes contextos regionais. Reconhecer as diferenças entre brigas e lutas e as demais práticas corporais. Corridas de orientação Experimentar e fruir diferentes práticas corporais e as possibilidades de recriá-las, identificando os riscos durante a prática, adaptando ao espaço físico da escola, respeitando a segurança e integridade física dos alunos.
8ºe 9ºanos / 2ºBimestre Brincadeiras e jogos Esportes de marca Esportes de rede Esportes de invasão Esportes técnico-combinatórios Reconhecer no esporte potencialidades para o desenvolvimento de atitudes e de valores relevantes ao convívio em grupo. Pesquisar e discutir questões históricas dos esportes, como origem, evolução e contexto atual. Experimentar e fruir um ou mais esportes de marca, rede, invasão ou técnico-combinatórios, usando habilidades técnico-táticas básicas, respeitando condições de materiais e espaço físico da escola. Ginástica geral Ginástica de condicionamento físico Ginástica de conscientização corporal Experimentar e fruir um ou mais exercícios físicos, identificando as exigências corporais e reconhecendo a importância de uma prática individualizada, adequada às características e necessidades de cada aluno. Experimentar e fruir um ou mais tipos de ginástica de condicionamento físico, identificando as exigências corporais dos mesmos. Conhecer os limites e possibilidades do próprio corpo.
8ºe 9ºanos / 2ºbimestre Danças Danças urbanas Danças populares Experimentar, recriar e fruir danças populares, valorizando e respeitando os diferentes sentidos e significados. Lutas Lutas do Brasil Experimentar e fruir diferentes tipos de lutas presentes no contexto comunitário e regional. Corridas de orientação Experimentar a prática corporal na dimensão da educação ambiental, avaliando as contribuições e possibilidades no ambiente escolar.
8ºe 9ºanos / 3º bimestre Esportes Esportes de rede Esportes de invasão Xadrez Experimentar e fruir um ou mais esportes de rede e invasão, valorizando o trabalho coletivo e o protagonismo, usando habilidades técnico-táticas básicas e respeitando regras. Experimentar e fruir o jogo de xadrez. Ginástica de conscientização corporal Ginástica de condicionamento físico Experimentar e fruir um ou mais tipos de ginástica de conscientização corporal e condicionamento físico, identificando as exigências corporais de cada uma. Identificar as diferenças e semelhanças entre a ginástica de conscientização corporal e as de condicionamento físico e discutir os benefícios para melhoria das condições de vida, saúde e bem-estar. Danças Danças urbanas Estabelecer relações entre o corpo e a construção do movimento dançado Discutir as experiências corporais, pessoais e coletivas desenvolvidas em aula de modo a problematizar questões de gênero e corpo. Lutas Lutas do Brasil Experimentar e fruir a execução dos movimentos das lutas, adotando procedimentos de segurança e respeitando o oponente. Corridas de orientação Parkour Slackline Skate Identificar os tipos de práticas corporais. Identificar riscos, formular estratégias e observar normas de segurança para superar os desafios na realização de práticas corporais.
8º e 9ºanos / 4ºbimestre Esportes Esportes de rede Esportes de invasão Experimentar e fruir um ou mais esportes de rede e invasão, valorizando o trabalho coletivo e o protagonismo, usando habilidades técnico-táticas básicas e respeitando regras. Identificar as transformações históricas do fenômeno esportivo e discutir alguns de seus problemas (doping, violência, etc.) e a forma como a mídia os apresentam. Conhecer e cuidar do próprio corpo valorizando hábitos de higiene e alimentação. Discutir as transformações históricas dos padrões de desempenho, saúde e beleza, considerando a forma como a mídia os apresentam. de condicionamento físico Discutir a ocorrência de distúrbios alimentares (obesidade, anorexia, bulimia e outros) a partir da análise de seus hábitos alimentares e a prática de atividades físicas. Desenvolver atitudes de respeito mútuo, repudiando qualquer espécie de bullying. Problematizar a prática excessiva de exercícios físicos e o uso de medicamentos (anabolizantes) para a ampliação do rendimento ou potencialização das transformações culturais.
8º e 9ºanos / 4ºbimestre Danças Danças de salão Experimentar, fruir e recriar danças de salão, valorizando a diversidade cultural e respeitando suas tradições. Criação de pequenas coreografias utilizando os elementos das danças de salão. Lutas Lutas do Brasil Discutir as transformações históricas relacionadas ao universo das lutas, valorizando e respeitando as culturas de origem. Experimentar e fruir práticas corporais urbana e na natureza. Práticas culturais de aventura urbanas Identificar riscos, formular estratégias e observar normas de segurança para superar os desafios na realização de práticas culturais na natureza.