Metodologia e Amostra

Tamanho: px
Começar a partir da página:

Download "Metodologia e Amostra"

Transcrição

1 Job:

2 Introdução

3 Objetivo Investigar os hábitos alimentares dos brasileiros que trabalham fora, durante o período de trabalho, comparando trabalhadores que recebem o benefício refeição com aqueles que não recebem. 3

4 Metodologia e Amostra Pesquisa: Quantitativa Técnica de coleta de dados: entrevistas online no painel CONECTAí Target: Trabalhadores 70% empregados em regime CLT e 30% não regime CLT, homens (de 24 a 60 anos) e mulheres (de 24 a 55 anos). 4

5 Amostra Desenhada com cotas de: Atividade, setor (indústria, comércio, serviços) Cargo: 22% superiores, 50% intermediários, 29% básicos Nível superior cargos como diretores e gerentes Intermediário coordenadores, supervisores, analistas Básico assistentes, auxiliares, recepcionista, secretária etc. 5

6 Amostra 6

7 Resultados

8 Perfil da amostra Sexo Idade 24 a 34 anos 46 Média: 37 anos 35 a 44 anos 31 Feminino 59% Masculino 41% 45 a 54 anos 55 anos e mais 3 20 Trabalha fora? Em regime CLT? Níveis do cargo Sim 31 Sim Superior Intermediário Não 69 Não Inicial 29 Base: Amostra (2131) Sexo / Idade / Níveis / 1.Você trabalha fora e tem atividade remunerada? RU / 2. Você trabalha em regime CLT (carteira assinada)? RU / 6. Qual é o seu cargo? 8

9 Perfil do trabalhador Tem algum benefício refeição? 64% Sim Qual o Fornecedor do Benefício? 36% Não Base: Amostra (2131) 24% 11% 26% 15% Outros 24% Base: Tem benefício refeição/alimentação (1370) 3. Como parte da sua remuneração você tem algum benefício refeição? RU / 4. Qual o fornecedor do benefício que você recebe? RU / 5. Em que ramo de atividade você trabalha? RU 7. Qual dessas situações melhor descreve a sua atividade diária? RU 9

10 Perfil do trabalhador Ramo de Atividade Atividade diária Serviços 40 Comércio 16 Indústria 14 Outros 30 Base: Amostra (2131) Passa a maior parte do dia sentado 57% Passa a maior parte do dia de pé 9% Movimenta-se bastante durante o dia 34% 3. Como parte da sua remuneração você tem algum benefício refeição? RU / 4. Qual o fornecedor do benefício que você recebe? RU / 5. Em que ramo de atividade você trabalha? RU 7. Qual dessas situações melhor descreve a sua atividade diária? RU 10

11 Carga de trabalho Menos que 6 horas por dia 6 horas por dia De 6 a 8 horas por dia De 8 a 10 horas por dia Mais de 10 horas por dia Média: 8 horas por dia Base: Amostra (2131) 8. Qual sua carga de trabalho? RU 11

12 Programas voltados à alimentação saudável Refeitório 36% Empresa onde trabalha oferece... Café da manhã 24% Lanche à tarde 16% Frutas 14% Outros alimentos e bebidas ao longo do dia 11% A empresa onde trabalho não oferece qualquer incentivo à alimentação 47% Base: Amostra (2131) 9. A empresa onde você trabalha possui algum programa voltado à alimentação saudável, oferecendo algum destes itens? RM 12

13 Você pratica alguma atividade física? 43% Caminhada 21% Musculação 19% Esportes coletivos (futebol, vôlei, basquete, etc.) 16% Corrida 8% Natação 7% Dança, Pilates, Yoga 10% Outras 26% Nenhuma, não pratico atividade física Base: Amostra (2131) 10. Você pratica alguma atividade física? Qual dessas atividades você costuma praticar? RM 13

14 Frequência da prática de esportes Base: Caminhada (912) Musculação (441) Corrida (336) Dança, Pilates, Yoga (156) Natação (176) Esportes coletivos (futebol, vôlei, basquete, etc.) (404) Outros (209) Diariamente 4 ou 5 vezes por semana 2 ou 3 vezes por semana 1 vez por semana Menos frequente que 1 vez por semana 11. Com que frequência você pratica (resposta P.10)? RU 14

15 A empresa onde você trabalha incentiva o colaborador a exercita-se, oferecendo algum destes itens? Ginástica laboral/alongamento 21 Grupo de corrida/caminhadas Campeonatos esportivos (futebol, vôlei, etc.) Massagem/Quick massage Passeios esportivos (passeios ciclísticos, saídas para rafting, trecking, etc.) Outros incentivos esportivos A empresa onde trabalho não incentiva a prática de atividades físicas 61 Base: Amostra (2131) 12. A empresa onde você trabalha incentiva o colaborador a exercita-se, oferecendo algum destes itens? RM 15

16 Quais dessas refeições você costuma fazer ao longo de um dia normal? Café da manha Almoço Lanche da tarde Jantar Lanche da noite Outra Faço esta refeição, habitualmente em casa Faço esta refeição habitualmente fora de casa Não faço esta refeição Base: Amostra (2131) 13. Quais dessas refeições você costuma fazer ao longo de um dia normal? RU por linha 16

17 Como você considera sua alimentação? 8% 56% 32% 3% Muito saudável Saudável Pouco saudável Nada saudável Base: Amostra (2131) 14. Como você considera sua alimentação? RU 17

18 Para quem toma café fora de casa: Onde costuma tomar café da manhã na maioria das vezes? 69% 14% 10% 2% 2% No trabalho Na padaria Na lanchonete/ bar Carrinhos ou quiosques de rua Outros Base: Amostra (457) 16. Você disse que costuma tomar café da manhã fora de casa. Onde você costuma tomar café da manhã na maioria das vezes? RU (FORA DE CASA) 18

19 Para quem almoça fora de casa: que tipo de restaurante você costuma frequentar? Restaurante por quilo Buffet à vontade Restaurante a la carte Fast food Lanchonete Bar Carros ou barracas de rua/ quiosques de rua Outros Base: Amostra (1486) 17. Você disse que costuma almoçar fora de casa. que tipo de restaurante você costuma frequentar? (SE NÃO ALMOÇA FORA DE CASA) 19

20 Quanto tempo você tem para almoçar? Menos de meia hora Meia hora 1 hora 1 hora e meia 2 horas 55 Mais de 2 horas Média: 1 hora por dia Base: Almoçam fora de casa (1486) 18. Habitualmente, quanto tempo você tem para almoçar? RU (FORA DE CASA) 20

21 O que é mais importante para você na escolha do local onde você almoça fora? 1º Lugar 1º+2º+3º Lugares Limpeza/higiene Qualidade da comida Proximidade do trabalho Variedade da comida Preço Sabor da comida Opções de pratos e comidas leves e saudáveis Aceitação de cartões e vales refeição Encontrar os colegas 2 6 Base: Almoçam fora de casa (1486) 20. O que é mais importante para você na escolha do local onde você almoça fora? Selecione os 3 fatores de escolha mais importantes, 1º, 2º e 3º. (RU) 21

22 Critérios para montar um prato Tento compor o meu prato com equilíbrio entre vegetais, carnes e carboidratos Tento variar bastante a comida de um dia para o outro Concordo parcialmente+ concordo totalmente Top Procuro no cardápio a opção mais saudável Elimino pratos gordurosos Evito doces e guloseimas Procuro não comer carnes vermelhas diariamente Normalmente peço o prato do dia Costumo pedir entrada, prato quente e sobremesa Costumo pedir o prato mais barato Como apenas saladas Base: Almoçam fora de casa (1486) Discorda totalmente Discorda em parte Nem concorda nem discorda Concorda parcialmente Concorda totalmente 21. Pensando nos critérios que você usa para montar o seu prato ou escolher um prato no cardápio, o quanto você concorda com cada uma dessas afirmações? RU por linha 22

23 Quantidade de comida no almoço 85% Como o suficiente (me sinto satisfeito) 12% Costumo comer mais do que o necessário (sensação de estômago pesado) 2% Como menos do que deveria (saio da mesa com fome) Base: Almoçam fora de casa (1486) 22. Com relação à quantidade de comida no almoço: 23

24 Como você se sente no trabalho após almoço? 10% 48% 40% 2% Muito bem disposto Bem disposto Não muito bem disposto, um pouco sonolento Mal disposto, sensação de peso no estômago Base: Almoçam fora de casa (1486) 23. Como você se sente no trabalho após almoço? RU 24

25 Você considera que come melhor e de forma mais saudável em casa ou fora de casa? Em casa Fora de casa Ambos, sempre me alimento de forma saudável Nenhum, não me alimento de forma saudável Base: Amostra (2131) 25. Você considera que come melhor e de forma mais saudável em casa ou fora de casa? RU 25

26 A Organização Mundial da Saúde recomenda 4 regras para uma alimentação mais saudável. Quais delas você pratica? Beber 2 litros de água por dia Diminuir o sal na comida Consumir fibras Diminuir o consumo de gordura Pratico sempre Pratico de vez em quando Pratico raramente Nunca pratico Base: Amostra (2131) 26. A Organização Mundial da Saúde recomenda 4 regras para uma alimentação mais saudável. Quais delas você pratica? RU 26

27 Você segue alguma dieta? Segue alguma dieta? Qual? Minha própria dieta 25 Sim Não Dieta com nutricionista com controle de calorias e consumo equilibrado de carboidratos, fibras e proteínas. Dieta receitada por médico/especialista Dieta da proteína 8 Dieta dos pontos 5 77 Dieta da Sopa Dieta de shakes 4 4 Dieta do glúten 2 Dieta ortomolecular 1 Outra 10 Base: Amostra (2131) Base: Seguem (480) 27. Você segue alguma dieta? 28. Qual dieta? 27

28 O que te faria mudar os seus hábitos alimentares? Me sentir mais saudável / ter mais qualidade de vida 72 Prevenção ou tratamento de doenças 56 Para perder peso 51 Me sentir mais bem disposto 45 Ficar com uma aparência mais bonita (pele, corpo, etc.) 40 Ganhar peso 7 Outras razões 4 Base: Amostra (2131) 29. O que te faria mudar os seus hábitos alimentares? RM 28

PESQUISA HÁBITOS ALIMENTARES DO TRABALHADOR BRASILEIRO

PESQUISA HÁBITOS ALIMENTARES DO TRABALHADOR BRASILEIRO PESQUISA HÁBITOS ALIMENTARES DO TRABALHADOR BRASILEIRO INTRODUÇÃO OBJETIVO Investigar os hábitos alimentares dos brasileiros que trabalham fora, durante o período de trabalho, comparando trabalhadores

Leia mais

RESULTADOS DA PESQUISA EQUIPE DA CENTRAL DE PROJETOS QUEM É VOCÊ. Menos de 13 10,36% 13 25,01% 14 25,82% 15 23,88% 16 11,91% 17 2,49% Mais de 17 0,50%

RESULTADOS DA PESQUISA EQUIPE DA CENTRAL DE PROJETOS QUEM É VOCÊ. Menos de 13 10,36% 13 25,01% 14 25,82% 15 23,88% 16 11,91% 17 2,49% Mais de 17 0,50% RESULTADOS DA PESQUISA EQUIPE DA CENTRAL DE PROJETOS Qual sua idade? QUEM É VOCÊ Menos de 13 10,36% 13 25,01% 14 25,82% 15 23,88% 16 11,91% 17 2,49% Mais de 17 0,50% Qual a sua série? 7.ª/8.º 26,72% 8ª

Leia mais

Dicas para emagrecer rapido e perder barriga com saúde!

Dicas para emagrecer rapido e perder barriga com saúde! Dicas para emagrecer rapido e perder barriga com saúde! Emagrecer é uma conquista e se for rápido, melhor ainda não acha? Conheça algumas dicas para emagrecer rápido. Se você quer dicas para emagrecer

Leia mais

Café da manhã low carb: opções gostosas para o início de dia

Café da manhã low carb: opções gostosas para o início de dia Café da manhã low carb: opções gostosas para o início de dia Conheça o guia com diversas receitas de café da manhã low carb e emagreça com rapidez e muita saúde. Esse funciona mesmo! O café da manhã é

Leia mais

Guia de perguntas - Educacional 2011 Saúde

Guia de perguntas - Educacional 2011 Saúde Guia de perguntas - Educacional 2011 Saúde Como vai a sua saúde? A. Quem é você 1. Qual a sua idade? Menos de 13 13 14 15 16 17 Mais de 17 2. Qual a sua série? 7.ª/8.º 8ª /9.º 1.º 2.º 3.º 3. Qual o seu

Leia mais

TESTE DE INVESTIGAÇÃO BULÍMICA DE EDIMBURGO

TESTE DE INVESTIGAÇÃO BULÍMICA DE EDIMBURGO TESTE DE INVESTIGAÇÃO BULÍMICA DE EDIMBURGO 1. Qual é a sua altura? 2. Qual é o seu peso atual? 3. Qual é o peso máximo que você já apresentou? 4. Qual é o peso mínimo que você já apresentou? 5. Qual é,

Leia mais

APENAS METADE DOS CAPIXABAS PRATICAM EXERCÍCIOS FÍSICOS

APENAS METADE DOS CAPIXABAS PRATICAM EXERCÍCIOS FÍSICOS APENAS METADE DOS CAPIABAS PRATICAM EERCÍCIOS FÍSICOS Lucas Almeida Adotar hábitos saudáveis de alimentação e praticar atividades físicas são medidas que devemos seguir. Pensando assim, a Futura foi às

Leia mais

A Dieta da Cenoura Para Emagrecer Como Funciona e Dicas Seg, 17 de Outubro de :23 - Última atualização Seg, 17 de Outubro de :30

A Dieta da Cenoura Para Emagrecer Como Funciona e Dicas Seg, 17 de Outubro de :23 - Última atualização Seg, 17 de Outubro de :30 A cenoura é um alimento que possui 41 calorias a cada porção de 100 g e é fonte de nutrientes como potássio, fibras, carboidratos, proteínas, vitamina B1, vitamina A, vitamina B3,vitamina B6, vitamina

Leia mais

Visite:

Visite: Visite: http://mensagensdefenocelular.com.br/ Introdução: Um objetivo tão nobre como o de perder a gordura abdominal é antes de tudo, um passo importantíssimo para se conquistar mais saúde e qualidade

Leia mais

Dieta Para Engordar: Como fazer? Receita Simples!

Dieta Para Engordar: Como fazer? Receita Simples! Dieta Para Engordar: Como fazer? Receita Simples! Você está querendo saber como ganhar peso? Siga esta dieta para engordar e conquiste o corpo que deseja! Embora existam centenas de pessoas com sobrepeso

Leia mais

Uma dieta que é capaz de surpreender muita

Uma dieta que é capaz de surpreender muita Dieta do ovo É uma dieta de regra simples, onde você não poderá comer aquilo que não seja saudável, assim como doces, massas, pizzas e hambúrgueres. Também não podemos esquecer que nessa dieta do ovo não

Leia mais

Dieta do ovo cardápio completo para emagrecer 10kg em 14 dias. Em que consiste a dieta do ovo cozido?

Dieta do ovo cardápio completo para emagrecer 10kg em 14 dias. Em que consiste a dieta do ovo cozido? Dieta do ovo cardápio completo para emagrecer 10kg em 14 dias Emagrecer rápido e com saúde é o desejo de muitas pessoas, não é verdade? E a dieta do ovo cozido pode ser a verdadeira solução se você está

Leia mais

Como emagrecer sem sofrer com dietas restritivas

Como emagrecer sem sofrer com dietas restritivas Como emagrecer sem sofrer com dietas restritivas Você sabia que alguns erros podem estar impedindo o seu emagrecimento saudável? Descubra agora mesmo como emagrecer sem sofrer com dietas restritivas! Para

Leia mais

Sumário 7 SUPER DICAS DE COMO EMAGRECER RÁPIDO PARA O VERÃO Evite fazer dietas restritivas. 2. Comer bem. 3. Fazer caminhada. 4. Beba água.

Sumário 7 SUPER DICAS DE COMO EMAGRECER RÁPIDO PARA O VERÃO Evite fazer dietas restritivas. 2. Comer bem. 3. Fazer caminhada. 4. Beba água. Sumário 7 SUPER DICAS DE COMO EMAGRECER RÁPIDO PARA O VERÃO... 1. Evite fazer dietas restritivas. 2. Comer bem. 3. Fazer caminhada. 4. Beba água. 5. Corte o açúcar. 6. Evite o consumo de alimentos industrializados.

Leia mais

Comer e mastigar bem devagar

Comer e mastigar bem devagar Às vezes com a nossa rotina aderir um plano de dieta e exercícios pode ser complicado, tanto quanto encontrar uma forma de perder peso sem dieta ou exercícios. Existem algumas maneiras eficazes de perder

Leia mais

Sumário Como Emagrecer Rápido Passo Tabela Rotina de Alimentação... 2 Passo 2 e Passo Passo Passo 6 e Passo 8...

Sumário Como Emagrecer Rápido Passo Tabela Rotina de Alimentação... 2 Passo 2 e Passo Passo Passo 6 e Passo 8... Sumário Como Emagrecer Rápido Passo 1... 1 Tabela Rotina de Alimentação... 2 Passo 2 e 3... 3 Passo 4... 4 Passo 5... 5 Passo 6 e 7...6 Passo 8...7 Passo 9 e 10...8 Para emagrecer rápido você precisa conhecer

Leia mais

Sumário. Escolha Consciente dos Alimentos 1

Sumário. Escolha Consciente dos Alimentos 1 Sumário Apresentação Prefácio vii XVII Capítulo 1 Escolha Consciente dos Alimentos 1 1.1 O que comer? 1 1.2 Bases para a escolha 2 1.2.1 Busque o equilíbrio 2 1.2.2 Escolha consciente dos alimentos 3 1.3

Leia mais

Resultados dos Questionários

Resultados dos Questionários Alimentação saudável e sustentável o que sabem e fazem os pais? Resultados dos Questionários Dados de classificação dos encarregados e educação inquiridos: Sexo Nº/ % Feminino 472 83.1% Masculino 96 16.9%

Leia mais

HÁBITOS ALIMENTARES. Raquel Rocha Gomes / Jamila Rainha

HÁBITOS ALIMENTARES. Raquel Rocha Gomes / Jamila Rainha HÁBITOS ALIMENTARES Raquel Rocha Gomes / Jamila Rainha No dia 16 de setembro é comemorado o Dia Mundial da Alimentação e 62% dos moradores da Grande Vitória disseram que costumam tomar algum cuidado com

Leia mais

Olá pessoal, meu nome é Cícero e gostaria de compartilhar com vocês a minha experiência de redução de peso que ocorreu durante os últimos três anos.

Olá pessoal, meu nome é Cícero e gostaria de compartilhar com vocês a minha experiência de redução de peso que ocorreu durante os últimos três anos. Olá pessoal, meu nome é Cícero e gostaria de compartilhar com vocês a minha experiência de redução de peso que ocorreu durante os últimos três anos. Atualmente tenho 34 anos, e quando completei 21 comecei

Leia mais

12 maneiras para perder peso sem ir à academia

12 maneiras para perder peso sem ir à academia 12 maneiras para perder peso sem ir à academia Nem todo mundo tem tempo de ir à academia e isso pode desanimar muita gente que deseja perder peso. É importante ressaltar que a prática de exercícios físicos

Leia mais

10 dicas para sobreviver às festas de fim de ano (sem ganhar peso e sem perder a saúde!) Por Gabriela Pimentel Nutricionista

10 dicas para sobreviver às festas de fim de ano (sem ganhar peso e sem perder a saúde!) Por Gabriela Pimentel Nutricionista 10 dicas para sobreviver às festas de fim de ano (sem ganhar peso e sem perder a saúde!) Por Gabriela Pimentel Nutricionista 10 dicas para sobreviver às festas de fim de ano (sem ganhar peso e sem perder

Leia mais

EmagrecerESerFitness.com/MetodoEmagrecer17

EmagrecerESerFitness.com/MetodoEmagrecer17 1 Conteúdo Aviso Legal... 3 O segredo da dieta para emagrecer que funciona e nunca mais engordar... 4 Dica 1 - Divida sua dieta em ciclos... 5 Dica 2 - Coma muita proteína... 6 Dica 3 - Tomar um café da

Leia mais

Como perder 7Kg em um mês. O Segredo Revelado 0

Como perder 7Kg em um mês. O Segredo Revelado 0 Como perder 7Kg em um mês O Segredo Revelado 0 Você quer saber como emagrecer 7Kg em um mês? Saiba que muitas pessoas no desespero de querer emagrecer de forma rápida, acabam seguindo dietas restritivas

Leia mais

Dieta Hipercalórica e Hiperproteica

Dieta Hipercalórica e Hiperproteica Dieta Hipercalórica e Hiperproteica Orientações nutricionais Serviço de Nutrição e Dietética Este manual contou com a colaboração das nutricionistas: Tatiana Maraschin, Claudine Lacerda de Oliveira, Cristina

Leia mais

VAMOS FALAR SOBRE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

VAMOS FALAR SOBRE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL VAMOS FALAR SOBRE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL CADA IDADE, UM CARDÁPIO Em cada fase da vida é necessário adaptar um cardápio específico para suprir as necessidades diárias do nosso corpo. Confira a seguir as dicas

Leia mais

UNIVERSIDADE ESTADUAL PAULISTA "JÚLIO DE MESQUITA FILHO" CÂMPUS DE JABOTICABAL SEÇÃO TÉCNICA DE NUTRIÇÃO

UNIVERSIDADE ESTADUAL PAULISTA JÚLIO DE MESQUITA FILHO CÂMPUS DE JABOTICABAL SEÇÃO TÉCNICA DE NUTRIÇÃO 3ª PESQUISA DE SATISFAÇÃO DOS COMENSAIS DO RESTAURANTE UNIVERSITÁRIO DA UNESP DE JABOTICABAL 1. INTRODUÇÃO As Unidades de Alimentação e Nutrição (UAN) têm como finalidade produzir refeições segundo padrões

Leia mais

SUA SAÚDE AGORA.

SUA SAÚDE AGORA. Você está tentando emagrecer faz alguns meses. Entrou na academia, jura que está comendo melhor, mas quando sobe na balança, o ponteiro não se mexe do lugar ou, no pior dos cenários, está apontando para

Leia mais

NOVAS OPÇÕES PARA SUA NUTRIÇÃO

NOVAS OPÇÕES PARA SUA NUTRIÇÃO lançamentos HERBALIFE NOVAS OPÇÕES PARA SUA NUTRIÇÃO Lançamento NUTRI SOUP * Nutre com sabor e equilíbrio. Nutri Soup é uma sopa substituta parcial de refeição. Uma opção saudável que garante a quantidade

Leia mais

PERFIL NUTRICIONAL PESSOAL

PERFIL NUTRICIONAL PESSOAL PERFIL NUTRICIONAL PESSOAL Nº de Empresário Nome completo: Data: Telefone: e-mail: Data de nascimento: Idade: Sexo: Feminino Consome algum suplemento nutricional? Se sim, quantos? Sim Masculino Não Por

Leia mais

NUTRIÇÃO: MITOS E VERDADES SOBRE O EMAGRECIMENTO. Iogurte ajuda a eliminar peso?

NUTRIÇÃO: MITOS E VERDADES SOBRE O EMAGRECIMENTO. Iogurte ajuda a eliminar peso? O processo de emagrecimento é cercado informações que muitas vezes não são verdadeiras e, se seguidas, podem até mesmo dificultar o alcance dos seus objetivos e metas. Iogurte ajuda a eliminar peso? MITO!

Leia mais

ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA GUIA PARA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL

ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA GUIA PARA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA GUIA PARA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL Alimentos e Saúde A alimentação deve ser equilibrada e variada, composta de ALIMENTOS que forneçam quantidade suficiente de NUTRIENTES que o organismo

Leia mais

UNIVERSIDADE ESTADUAL PAULISTA "JÚLIO DE MESQUITA FILHO" CÂMPUS DE JABOTICABAL SEÇÃO TÉCNICA DE NUTRIÇÃO

UNIVERSIDADE ESTADUAL PAULISTA JÚLIO DE MESQUITA FILHO CÂMPUS DE JABOTICABAL SEÇÃO TÉCNICA DE NUTRIÇÃO 4ª PESQUISA DE SATISFAÇÃO DOS COMENSAIS DO RESTAURANTE UNIVERSITÁRIO DA UNESP DE JABOTICABAL 1. INTRODUÇÃO As Unidades de Alimentação e Nutrição (UAN) têm como finalidade produzir refeições segundo padrões

Leia mais

Com Drink6 vai encher-se de energia positiva, de otimismo e vitalidade. O seu corpo e a sua mente notarão a diferença.

Com Drink6 vai encher-se de energia positiva, de otimismo e vitalidade. O seu corpo e a sua mente notarão a diferença. www.drink6detox.pt Com Drink6 vai encher-se de energia positiva, de otimismo e vitalidade. O seu corpo e a sua mente notarão a diferença. Aqui contamoslhe tudo. Receberá os seus sumos frios. Deve conservá-los

Leia mais

5ª PESQUISA DE SATISFAÇÃO DOS COMENSAIS DO RESTAURANTE UNIVERSITÁRIO DA UNESP DE JABOTICABAL

5ª PESQUISA DE SATISFAÇÃO DOS COMENSAIS DO RESTAURANTE UNIVERSITÁRIO DA UNESP DE JABOTICABAL 5ª PESQUISA DE SATISFAÇÃO DOS COMENSAIS DO RESTAURANTE UNIVERSITÁRIO DA UNESP DE JABOTICABAL 1. INTRODUÇÃO As Unidades de Alimentação e Nutrição (UAN) têm como finalidade produzir refeições segundo padrões

Leia mais

Prato feito brasileiro tem tamanho exagerado e excesso de calorias

Prato feito brasileiro tem tamanho exagerado e excesso de calorias Prato feito brasileiro tem tamanho exagerado e excesso de calorias Foto:FMRP/USP Essa é uma das conclusões de estudo internacional que analisou valor calórico de refeições vendidas por restaurantes populares

Leia mais

Batata doce é o carboidrato ideal para quem quer emagrecer, dizem nutricionistas.

Batata doce é o carboidrato ideal para quem quer emagrecer, dizem nutricionistas. Batata doce é o carboidrato ideal para quem quer emagrecer, dizem nutricionistas. Confira! Muitas dietas pregam o corte de carboidratos da alimentação para emagrecer de forma mais rápida. Mas esses alimentos

Leia mais

Nutricionista Carolina Cestari De Paoli Bortoletto_ CRN

Nutricionista Carolina Cestari De Paoli Bortoletto_ CRN Nutricionista Carolina Cestari De Paoli Bortoletto_ CRN4 04101236 AVALIE SUA ALIMENTAÇÃO Este teste é sobre a sua alimentação, isto é, aquilo que você come. Se você tiver alguma dificuldade para responder

Leia mais

Cardápios Hipertrofia

Cardápios Hipertrofia Cardápios Hipertrofia Estas informações são meramente educativas e deve sempre procurar um profissional qualificado para fazer um acompanhamento personalizado às suas necessidades. Os cardápios podem ser

Leia mais

Em um plano de perda de peso, às vezes pode ser difícil decidir quais alimentos se deve comer.

Em um plano de perda de peso, às vezes pode ser difícil decidir quais alimentos se deve comer. Em um plano de perda de peso, às vezes pode ser difícil decidir quais alimentos se deve comer. Se você está tentando mudar sua dieta para melhor, você deve considerar a adição de alimentos que combatem

Leia mais

Mais de 15 anos de experiência

Mais de 15 anos de experiência PROPÓSITO DA MARCA Com opções de produtos lights e saudáveis o Grupo Snack Office apresenta para os clientes um lugar único que engloba a comodidade de almoçar no trabalho com a qualidade de almoçar em

Leia mais

IMPACTOS DA CRISE NA ALIMENTAÇÃO

IMPACTOS DA CRISE NA ALIMENTAÇÃO IMPACTOS DA CRISE NA ALIMENTAÇÃO Raquel Rocha Gomes Em conjuntura de crise econômica mundial a Futura foi as ruas verificar hábitos de consumo alimentares do capixaba e o quanto esses hábitos foram ou

Leia mais

Atuar a três níveis: Escola. Alunos. Encarregados de Educação

Atuar a três níveis: Escola. Alunos. Encarregados de Educação SEGMENTO ESCOLAR Projeto desenvolvido pelo ITAU que visa a promoção de hábitos alimentares (mais) saudáveis. Saúde à Mesa é um selo de qualidade nutricional e organolética dos pratos servidos. Os pratos

Leia mais

HÁBITOS DE ALIMENTAÇÃO FORA DE CASA

HÁBITOS DE ALIMENTAÇÃO FORA DE CASA HÁBITOS DE ALIMENTAÇÃO FORA DE CASA Tâmara Freitas Barros A maioria dos moradores da Grande Vitória não se alimenta em restaurantes self-service, porém 39,1% deles afirmaram se alimentar nesse tipo de

Leia mais

CLARISSA ARAUJO Nutricionista e Coach

CLARISSA ARAUJO Nutricionista e Coach DESVENDE OS 10 ERROS QUE PODEM ESTAR ATRAPALHANDO SEU PROCESSO DE EMAGRECIMENTO CLARISSA ARAUJO Nutricionista e Coach Olá! Meu nome é Clarissa Araujo, sou Nutricionista e Coach, apaixonada pelo universo

Leia mais

ESTUDO DO MEIO. Quais os meus hábitos de higiene? Observa as imagens. Numera-as de acordo com as frases.

ESTUDO DO MEIO. Quais os meus hábitos de higiene? Observa as imagens. Numera-as de acordo com as frases. Quais os meus hábitos de higiene? Comigo é assim! Cumpro regras para uma vida saudável: pratico desporto, faço uma alimentação saudável e tomo banho todos os dias. Olá! Com que então a praticar desporto?

Leia mais

Na maioria das vezes, há um esfoço genuíno para perder aqueles quilos chatos que

Na maioria das vezes, há um esfoço genuíno para perder aqueles quilos chatos que 6 razões para entender o porquê de você estar engordando e ganhando barriga Você se esforça, faz dieta, mas não consegue emagrecer? Veja a lista abaixo e fuja das armadilhas que podem estar mandando todo

Leia mais

Energize-se com uma alimentação saudável

Energize-se com uma alimentação saudável Energize-se com uma alimentação saudável Encontro Educacional 1 Este encontro apresenta Consuma bastante frutas e verduras! Saiba o quanto consumir, conheça os benefícios e aprenda dicas para comer mais

Leia mais

Emagrecimento Relâmpago. Resultados de 1 Ano de Academia em 5 Semanas

Emagrecimento Relâmpago. Resultados de 1 Ano de Academia em 5 Semanas Emagrecimento Relâmpago Resultados de 1 Ano de Academia em 5 Semanas Emagrecimento Relâmpago 1 ano de academia em 5 semanas! Com o programa Você vai saber tudo de Como Emagrecer Correndo, e alem de ganhar

Leia mais

COLÉGIO 7 DE SETEMBRO FUNDADOR PROF. EDILSON BRASIL SOÁREZ. O Colégio que ensina o aluno a estudar. ALUNO(A): TURMA: Ciências

COLÉGIO 7 DE SETEMBRO FUNDADOR PROF. EDILSON BRASIL SOÁREZ. O Colégio que ensina o aluno a estudar. ALUNO(A): TURMA: Ciências FUNDADOR PROF. EDILSON BRASIL SOÁREZ 2012 O Colégio que ensina o aluno a estudar. APICE Ciências [1 a ETAPA] 5 o Ano Ensino Fundamental I ALUNO(A): TURMA: Você está recebendo o APICE (Atividades Para Intensificar

Leia mais

Como Começar a Lucrar Com Comida - Fácil e Rápido!

Como Começar a Lucrar Com Comida - Fácil e Rápido! Como Começar a Lucrar Com Comida - Fácil e Rápido! Copyright - Lucrar com Comida Todos os Direitos Reservados!1 A GRANDE OPORTUNIDADE - Lucros rápidos, com baixo risco e pouco investimento Iremos mostrar

Leia mais

GUIA PRÁTICO DA ALIMENTAÇÃO PRÉ E PÓS TREINO

GUIA PRÁTICO DA ALIMENTAÇÃO PRÉ E PÓS TREINO GUIA PRÁTICO DA ALIMENTAÇÃO PRÉ E PÓS TREINO Este guia prático visa uma busca rápida, para você saber qual a alimentação correta antes, durante e após um treino. O tipo de atividade, a duração e a intensidade

Leia mais

EDITAL DE RECUPERAÇÃO PARALELA SEMESTRAL 2º SEMESTRE/2017

EDITAL DE RECUPERAÇÃO PARALELA SEMESTRAL 2º SEMESTRE/2017 EDITAL DE RECUPERAÇÃO PARALELA SEMESTRAL 2º SEMESTRE/2017 Aluno: Ano: Professora: Disciplina: No Colégio Pentágono trabalhamos com a Recuperação Contínua e Paralela. A Recuperação Contínua ocorre durante

Leia mais

ideias simples para inserir na sua rotina

ideias simples para inserir na sua rotina 14 ideias simples para inserir na sua rotina Alcançar o peso ideal pode ser um grande desafio, independente de quantos quilos você gostaria de perder. No entanto, tomar um passo de cada vez e fazer algumas

Leia mais

CONSUMO ALIMENTAR DE ESCOLARES DA REDE PÚBLICA DE ENSINO NO MUNICÍPIO DE PALMAS TO

CONSUMO ALIMENTAR DE ESCOLARES DA REDE PÚBLICA DE ENSINO NO MUNICÍPIO DE PALMAS TO CONSUMO ALIMENTAR DE ESCOLARES DA REDE PÚBLICA DE ENSINO NO MUNICÍPIO DE PALMAS TO Natália Cunha Ferreira 1, Geyce da Silva Sales 2, Maylla Luanna Barbosa Martins 3 1 Aluna do curso de nutrição; Campus

Leia mais

10 Dicas Para. Emagrecer. Com Saúde!!!

10 Dicas Para. Emagrecer. Com Saúde!!! 10 Dicas Para Emagrecer Com Saúde!!! Para emagrecer e manter o corpo, a solução é mesmo adotar hábitos saudáveis. Por isso, se esse é seu objetivo, confira abaixo as 10 regras de ouro para conquistar o

Leia mais

EmagrecerEserFitness.com/MetodoEmagrecer17

EmagrecerEserFitness.com/MetodoEmagrecer17 Conteúdo Aviso Legal... 3 1 Saiba qual é o seu peso ideal... 5 2 Defina quantas calorias você precisa por dia... 9 3 Monte a sua dieta em 3 passos... 12 Passo 1 Escolha os alimentos certos... 12 Passo

Leia mais

Não acredite naquele papo de que gordura faz mal. Esse macronutriente também é importante e não pode ser deixado de lado!

Não acredite naquele papo de que gordura faz mal. Esse macronutriente também é importante e não pode ser deixado de lado! Sumário Gorduras... 4 Sugestão de almoço... 6 Saiba o que é reeducação alimentar... 7 Aprenda a fazer trocas... 8 Estipule horários... 9 Pratos coloridos... 10 Gorduras Boa? Não acredite naquele papo de

Leia mais

DIA DO CORAÇÃO POR UM BATER SAUDÁVEL

DIA DO CORAÇÃO POR UM BATER SAUDÁVEL DIA DO CORAÇÃO POR UM BATER SAUDÁVEL Sempre e onde estiver...estamos lá Saiba mais em www.sscgd.pt As doenças cardiovasculares são as principais causas de morte em Portugal. No entanto, a taxa de mortalidade

Leia mais

O coração. Por isso, recomenda-se o controle dos fatores de risco. o que são doenças cardiovasculares?

O coração. Por isso, recomenda-se o controle dos fatores de risco. o que são doenças cardiovasculares? Coração saudável O coração É o músculo mais importante do nosso corpo, pois é encarregado de bombear o sangue, levando oxigênio e nutrientes a todos os órgãos por meio de vasos sanguíneos chamados artérias.

Leia mais

Organize um evento completo em 4 passos.

Organize um evento completo em 4 passos. Organize um evento completo em 4 passos. Muito obrigada! Estou muito feliz e grata em poder te passar um pouco da minha experiência em organização de eventos. Batalhei muito para adquirir experiência e

Leia mais

O pão engorda. Mitos Alimentares

O pão engorda. Mitos Alimentares Apesar do acesso facilitado e quase imediato à informação em todos os momentos, nem todas as afirmações feitas sobre a comida são baseadas em factos científicos, pelo que alguns mitos alimentares ainda

Leia mais

RELATÓRIO. Estudo Hábitos de Vida das Crianças e Jovens do Concelho de Torres Vedras Fase 1 Pré-escolar e 1º ciclo

RELATÓRIO. Estudo Hábitos de Vida das Crianças e Jovens do Concelho de Torres Vedras Fase 1 Pré-escolar e 1º ciclo RELATÓRIO Estudo Hábitos de Vida das Crianças e Jovens do Concelho de Torres Vedras Fase 1 Pré-escolar e 1º ciclo Índice Introdução 8 1. Caracterização da Amostra 9 2. As respostas das crianças 15 3.Comparação

Leia mais

Oportunidades de Negócios para a Copa Identificação de tendências e oportunidades. pequenos negócios nos bairros de Natal/RN TIROL

Oportunidades de Negócios para a Copa Identificação de tendências e oportunidades. pequenos negócios nos bairros de Natal/RN TIROL Oportunidades de Negócios para a Copa do Mundo: Identificação de tendências e oportunidades para os pequenos negócios nos bairros de Natal/RN TIROL Natal/RN Junho/2014 INTRODUÇÃO O presente trabalho pretende

Leia mais

Escola Básica Alexandre Herculano - Santarém

Escola Básica Alexandre Herculano - Santarém Escola Básica Alexandre Herculano - Santarém Registo do desperdício alimentar no refeitório Ano letivo 2016/2017 Mês Pesagem (KG) 03-11-2016 04-11-2016 07-11-2016 08-11-2016 09-11-2016 10-11-2016 18,500

Leia mais

UNIVERSIDADE ESTADUAL PAULISTA "JÚLIO DE MESQUITA FILHO" CÂMPUS DE JABOTICABAL SEÇÃO TÉCNICA DE NUTRIÇÃO

UNIVERSIDADE ESTADUAL PAULISTA JÚLIO DE MESQUITA FILHO CÂMPUS DE JABOTICABAL SEÇÃO TÉCNICA DE NUTRIÇÃO ª PESQUISA DE SATISFAÇÃO DOS COMENSAIS DO RESTAURANTE UNIVERSITÁRIO DA UNESP DE JABOTICABAL. INTRODUÇÃO A alimentação é uma das atividades mais importantes do ser humano, tanto por razões biológicas quanto

Leia mais

E.S.S.A ESCOLA SECUNDÁRIA DE SANTO ANDRÉ BARREIRO QUINTA DA LOMBA

E.S.S.A ESCOLA SECUNDÁRIA DE SANTO ANDRÉ BARREIRO QUINTA DA LOMBA E.S.S.A ESCOLA SECUNDÁRIA DE SANTO ANDRÉ QUINTA DA LOMBA BARREIRO A ACTIVIDADE FÍSICA e AQUISIÇÃO DE UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL PROJECTO DE ESCOLA EDUCAÇÃO PARA A SAÚDE HÁBITOS DE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Leia mais

Meu nome é Marcelo Soriano, e estou muito contente que você tenha baixado o nosso E-Book.

Meu nome é Marcelo Soriano, e estou muito contente que você tenha baixado o nosso E-Book. Olá, BEM VINDO Meu nome é Marcelo Soriano, e estou muito contente que você tenha baixado o nosso E-Book. Sou empreendedor digital e um estudioso da ciência nutricional e das formas de se ter uma saúde

Leia mais

16 de outubro DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO

16 de outubro DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO 16 de outubro DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO Desde 1979, a FAO (Fundo Alimentar Mundial) celebra o Dia Mundial da Alimentação a 16 de outubro, com o objetivo de alertar para a fome e a desnutrição, que ainda

Leia mais

Mônica Lemos de Moraes

Mônica Lemos de Moraes 2 Dieta Para Perder 3 Quilos em 5 Dias! 3 4 Nutricionista e Especialista em Pisicologia do Emagrecimento Dieta Para Perder 3 Quilos em 5 Dias! Método perfeito para quem deseja ver resultados rápidos Edição

Leia mais

6 PESQUISA DE SATISFAÇÃO DOS COMENSAIS DO RESTAURANTE UNIVERSITÁRIO DA UNESP JABOTICABAL

6 PESQUISA DE SATISFAÇÃO DOS COMENSAIS DO RESTAURANTE UNIVERSITÁRIO DA UNESP JABOTICABAL CÂMPUS DE JABOTICABAL SEÇÃO TÉCNICA DE NUTRIÇÃO 6 PESQUISA DE SATISFAÇÃO DOS COMENSAIS DO RESTAURANTE UNIVERSITÁRIO DA UNESP JABOTICABAL 1. INTRODUÇÃO O Restaurante Universitário da Universidade Estadual

Leia mais

Semana da Alimentação

Semana da Alimentação Agrupamento de Escolas André Soares Bibliotecas Escolares do Agrupamento Projeto de Promoção e Educação para a Saúde PES Semana da Alimentação Alimentação e Saúde Investe em ti Alimentação saudável, o

Leia mais

Dia Mundial da Saúde 07 de abril

Dia Mundial da Saúde 07 de abril Dia Mundial da Saúde 07 de abril No dia 07 de abril comemora-se o Dia Mundial da Saúde, uma data criada com a finalidade de conscientizar a população a respeito dos vários aspectos que envolvem a saúde.

Leia mais

Como Emagrecer com Saúde

Como Emagrecer com Saúde Introdução: Este guia foi elaborado com muito carinho por nossa equipe para ajudar as pessoas que desejam perder peso com saúde. Se tiver dúvidas, por favor entre em contato por nosso email sac@suanatureza.com.br

Leia mais

PRESTAÇÃO DE CONTAS RELATÓRIO PATRIMONIAL E DE ATIVIDADES PERÍODO: 01/04/2016 à 31/03/2017

PRESTAÇÃO DE CONTAS RELATÓRIO PATRIMONIAL E DE ATIVIDADES PERÍODO: 01/04/2016 à 31/03/2017 PRESTAÇÃO DE CONTAS RELATÓRIO PATRIMONIAL E DE ATIVIDADES PERÍODO: 01/04/2016 à 31/03/2017 RELATÓRIOS CONTÁBEIS E FINANCEIROS CONTAS DO MARINGÁ CLUBE Relatório da Auditoria Senior Resumo Financeiro Balancete

Leia mais

10 passos para uma vida saudável

10 passos para uma vida saudável 10 passos para uma vida saudável Por Nutricionista Letícia Musselli 1. Aumente a Atividade Física Movimentar-se e tornar-se mais ativo é essencial para a sua saúde e qualidade de vida. Acumule pelo menos

Leia mais

Alimentação e Exercício Físico

Alimentação e Exercício Físico II Workshop Alimentação e Exercício Físico 12 de Dezembro de 2016 Nutricionista: Dra. Mariana Santos Costa Apresentação Dra. Mariana Santos Costa Licenciada em Ciências da Nutrição Mestrado em Exercício

Leia mais

Prefácio. Então vamos juntos que o 2018 já vai começar!!

Prefácio. Então vamos juntos que o 2018 já vai começar!! Sobre a Nutri Olá, meu nome é Andrea Bisi, sou nutricionista esportiva e coach e antes de ser nutricionista, eu sou uma pessoa apaixonada em mudar a vida das pessoas para melhor, levantar a auto-estima,

Leia mais

Tendência de consumo para uma vida saudável

Tendência de consumo para uma vida saudável Tendência de consumo para uma vida saudável Consumer Trends GfK 2017 GfK Consumer Life Estudo global de tendências que compreende todos os aspectos da vida dos consumidores, fornecendo um amplo entendimento

Leia mais

A Roda dos Alimentos LEITE

A Roda dos Alimentos LEITE LEITE A Roda dos Alimentos serve para nos ensinar o que devemos comer, quando e em que quantidades. Ajuda-nos a manter uma alimentação equilibrada, variada e completa, ou seja, mais saudável! A Roda dos

Leia mais

PREÇO MÉDIO DA REFEIÇÃO. Março de 2017

PREÇO MÉDIO DA REFEIÇÃO. Março de 2017 PREÇO MÉDIO DA REFEIÇÃO Março de 2017 OBJETIVO 2 Levantar o preço médio de refeição*, pago pelo trabalhador no almoço, de segunda a sexta-feira, em estabelecimentos** que aceitam voucher refeição, nos

Leia mais

Universidade Federal de São Paulo PRÓ-REITORIA DE ASSUNTOS ESTUDANTIS

Universidade Federal de São Paulo PRÓ-REITORIA DE ASSUNTOS ESTUDANTIS Pesquisa de Satisfação dos Restaurantes Universitários Unifesp RU São Paulo A 1º pesquisa de satisfação dos Restaurantes Universitários (RUs) da Unifesp aplicada pela Pró-Reitoria de Assuntos Estudantis

Leia mais

Encaminhamos à Vossa Senhoria o resultado da pesquisa relacionada à satisfação dos

Encaminhamos à Vossa Senhoria o resultado da pesquisa relacionada à satisfação dos Santa Teresa, 2 de Outubro de 218 OFÍCIO Nº21/218 Ao Instituto Federal do Espírito Santo Campus Santa Teresa Comissão de Fiscalização do Contrato Nº 1/2 Ilmo. Presidente da Comissão Sr. Eloisio Stanger

Leia mais

10 Dicas para se Manter na Dieta em Restaurantes

10 Dicas para se Manter na Dieta em Restaurantes 10 Dicas para se Manter na Dieta em Restaurantes Dra Thais Lamonica Introdução... 1 Restaurante por Quilo... 2 Dica 1 Regra Ouro... 3 Dica 2 Tamanho do Prato... 3 Dica 3 Tamanho do Talher... 4 Índice Dica

Leia mais

AVALIAÇÃO DO DESPERDÍCIO, QUALIDADE DO CARDÁPIO E PESQUISA DE SATISFAÇÃO DE CLIENTES EM UMA UNIDADE DE ALIMENTAÇÃO E NUTRIÇÃO

AVALIAÇÃO DO DESPERDÍCIO, QUALIDADE DO CARDÁPIO E PESQUISA DE SATISFAÇÃO DE CLIENTES EM UMA UNIDADE DE ALIMENTAÇÃO E NUTRIÇÃO AVALIAÇÃO DO DESPERDÍCIO, QUALIDADE DO CARDÁPIO E PESQUISA DE SATISFAÇÃO DE CLIENTES EM UMA UNIDADE DE ALIMENTAÇÃO E NUTRIÇÃO NA CIDADE DE SETE LAGOAS MG Anna Luiza Fernandes de SOUZA 1 Juliana Costa LIBOREDO

Leia mais

Orientações para uma vida ativa e saudável através da alimentação

Orientações para uma vida ativa e saudável através da alimentação Orientações para uma vida ativa e saudável através da alimentação Introdução Para ter uma qualidade de vida favorável, com boa saúde e manter-se ativo, além dos cuidados diários com medicações, acompanhamento

Leia mais

UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO GRANDE DO NORTE CENTRO DE CIÊNCIAS SOCIAIS APLICADAS DEPARTAMENTO DE CIÊNCIAS ADMINISTRATIVAS

UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO GRANDE DO NORTE CENTRO DE CIÊNCIAS SOCIAIS APLICADAS DEPARTAMENTO DE CIÊNCIAS ADMINISTRATIVAS UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO GRANDE DO NORTE CENTRO DE CIÊNCIAS SOCIAIS APLICADAS DEPARTAMENTO DE CIÊNCIAS ADMINISTRATIVAS CURSO DE GRADUAÇÃO EM ADMINISTRAÇÃO Pesaquisa de marketing no Restaurante Paladar

Leia mais

Lipomax Shake Emagrece Mesmo? Benefícios e como preparar!

Lipomax Shake Emagrece Mesmo? Benefícios e como preparar! Lipomax Shake Emagrece Mesmo? Benefícios e como preparar! Lipomax Shake é um suplemento alimentar nutricional, polissacarídeo com vitamina C. As capsulas do Lipomax, promete absorver gordura dos alimentos

Leia mais

RELATÓRIO CONSOLIDADO DA PESQUISA DE AVALIAÇÃO DOS SERVIÇOS DO RESTAURANTE/LANCHONETE Período de apuração: 08 a 25/08/2014

RELATÓRIO CONSOLIDADO DA PESQUISA DE AVALIAÇÃO DOS SERVIÇOS DO RESTAURANTE/LANCHONETE Período de apuração: 08 a 25/08/2014 RELATÓRIO CONSOLIDADO DA PESQUISA DE AVALIAÇÃO DOS SERVIÇOS DO RESTAURANTE/LANCHONETE Período de apuração: 08 a 5/08/04 A quantidade de empregados que responderam foi de 43, ou seja, 37,5% de participação

Leia mais

GUIA PARA SE ALIMENTAR BEM NO TRABALHO

GUIA PARA SE ALIMENTAR BEM NO TRABALHO GUIA PARA SE ALIMENTAR BEM NO TRABALHO Ter uma rotina corrida é uma realidade para vários brasileiros, porém, isso não é desculpa para não ter uma alimentação adequada e descuidar da saúde. Encontrar e

Leia mais

A Linguagem Corporal é uma forma de comunicação não-verbal. Abrange principalmente gestos, postura, expressões faciais, movimento dos olhos e

A Linguagem Corporal é uma forma de comunicação não-verbal. Abrange principalmente gestos, postura, expressões faciais, movimento dos olhos e A Linguagem Corporal é uma forma de comunicação não-verbal. Abrange principalmente gestos, postura, expressões faciais, movimento dos olhos e proximidade entre locutor e interlocutor. A idéia de corporeidade

Leia mais

Como conduzir a orientação nutricional nas escolas com foco na prevenção dos distúrbios alimentares

Como conduzir a orientação nutricional nas escolas com foco na prevenção dos distúrbios alimentares Como conduzir a orientação nutricional nas escolas com foco na prevenção dos distúrbios alimentares Ana Paula Alves da Silva Nutricionista Supervisora de Divisão Hospitalar Instituto da Criança HCFMUSP

Leia mais

Contexto do Estudo. Fast food: as preferências dos consumidores

Contexto do Estudo. Fast food: as preferências dos consumidores Contexto do Estudo Fast food: as preferências dos consumidores B A T A T A G R A N D E A C O M P A N H A? O fast food nasceu no Reino Unido por volta de 1860 (what?). Mas ele só foi se popularizar nos

Leia mais

P P Sim, qual? 2. Não sabe Quilograma. (siga P2)

P P Sim, qual? 2. Não sabe Quilograma. (siga P2) Módulo P. Estilos de Vida Neste módulo, vou lhe fazer perguntas sobre o seu estilo de vida, como hábitos de alimentação, prática de atividade física, uso de bebidas alcoólicas e fumo. P1. O(A) sr(a) sabe

Leia mais

QUESTIONÁRIO UPE/GPES IDENTIFICAÇÃO

QUESTIONÁRIO UPE/GPES IDENTIFICAÇÃO QUESTIONÁRIO UPE/GPES IDENTIFICAÇÃO º ano º ano Manhã RPA º ano º ano Tarde RPA º ano Integral RPA RPA RPA RPA DISPONIBILIDADE PARA COLABORAÇÃO COM O ESTUDO - Agradeça a atenção do entrevistado e pergunte

Leia mais

REEDUCAÇÃO ALIMENTAR U M J E I T O C E R T O P A R A C O M E Ç A R

REEDUCAÇÃO ALIMENTAR U M J E I T O C E R T O P A R A C O M E Ç A R REEDUCAÇÃO ALIMENTAR U M J E I T O C E R T O P A R A C O M E Ç A R Sumário 1 - Introdução 2 2 - O que é Reeducação alimentar 3 3 - Aveia 6 4 - Chia 7 5 - Goji Berry 8 6 - Granola 9 7 - Linhaça 10 8 Conclusão

Leia mais

NUTRIÇÃO NA TERCEIRA IDADE. Como ter uma vida mais saudável comendo bem.

NUTRIÇÃO NA TERCEIRA IDADE. Como ter uma vida mais saudável comendo bem. NUTRIÇÃO NA TERCEIRA IDADE Como ter uma vida mais saudável comendo bem. IDADE X NUTRIÇÃO Depois dos 65 anos, o processo de envelhecimento naturalmente acelera e afeta a saúde. Com isso, um dos cuidados

Leia mais

Unidade de Cuidados na Comunidade de Castelo Branco. Alimentação Saudável L/O/G/O.

Unidade de Cuidados na Comunidade de Castelo Branco. Alimentação Saudável L/O/G/O. Unidade de Cuidados na Comunidade de Castelo Branco Alimentação Saudável L/O/G/O www.themegallery.com Maio 2014 Sumário: O que é uma Alimentação Saudável; Nova Roda dos Alimentos; Recomendações de uma

Leia mais