19/10/ login: profrocha e senha: profrocha

Transcrição

1 login: profrocha e senha: profrocha Função básica do sistema cardiovascular? Levar material nutritivo e oxigênio às células. O que é o sistema circulatório/cardiovascular? é um sistema fechado, sem comunicação com o exterior, constituído por tubos, que são chamados vasos, e por uma bomba percussora Formação? Consiste no sangue, coração e vasos sanguíneos. 1

2 Anatomia cardíaca 4 Câmaras 2

3 Anatomia cardíaca 4 Válvulas unidirecionais Anatomia cardíaca Função de bomba cardíaca 3

4 Anatomia cardíaca Músculo cardíaco Anatomia cardíaca Músculo cardíaco Células interconectadas (disco intercalar) Transmissão de IE de uma para outra Contração simultânea (sincício funcional) Tecido conjuntivo separa átrios de ventrículos (contração separadamente) Característica aeróbia ( densidade capilar e mitocondrial ) 4

5 Ciclo cardíaco Ciclo cardíaco SÍSTOLE E DIÁSTOLE Contração e relaxamento dos ventrículos e átrios. Ação de bomba em duas fases diástole sístole 5

6 Anatomia cardíaca Sístole e diástole Ciclo cardíaco Ciclo cardíaco Sístole = 0,3 segundo Diástole = 0,5 segundo 60 segundo / 0,8 segundo FC = 75 batimentos /min 6

7 Ciclo cardíaco Repouso: 60 segundos / 0,8 segundos 75 bpm Exercício: 60 segundo / 0,33 segundos 180 bpm Ciclo cardíaco FC = 50 b.p.m. O TREINAMENTO CAUSA BRADICARDIA DE REPOUSO 7

8 Ciclo cardíaco REDUÇÃO DO TÔNUS SIMPÁTICO AUMENTO DO TÔNUS PARASSIMPÁTICO FC Frequência cardíaca e exercício Destreinados bpm Treinados VO 2 (l/ min) 8

9 Frequência cardíaca e exercício FC CARGA 9

10 Frequência cardíaca e exercício FC máx = IDADE Não depende da treinabilidade e sim da idade Método mais utilizado? Frequência cardíaca! FCM = Idade FCM = (anos) FCM = 185 bpm ZA = FCM * % desejada 10

11 % Frequência Cardíaca Máxima Avaliação Direta FCM Teste cardiorrespiratório Estimativa da FCM FCM = 220 Idade Limitações da estimativa da FCM Desvio padrão é de ± 12 bpm, ou seja, 24 bpm Sujeito de 20 anos! FCM = FCM = % = 160 bpm Prescrição 172 bpm ± 148 bpm Equações específicas 11

12 Controle de volume e intensidade Sujeito de 20 anos (FCM) Equações sugeridas (homes e mulheres): Tanaka (SED): FCM = 211 0,8 (idade) = 195bpm Tanaka (ATIV): FCM = 207 0,7 (idade) = 193bpm Tanaka (ATL_END): FCM = 206 0,7 (idade) = 192bpm Equações sugeridas (mulheres): Gulati e cols (2010): FCM = (Idade) = 188 bpm Controle de volume e intensidade % Frequência Cardíaca Máxima Recomendações para intensidade: Sedentário: 50 a 60% FCM Ativos: 70 a 85% FCM: Idosos 55 a 70 % FCM 12

13 Pressão arterial Pressão Arterial Sistêmica: É força exercida pelo sangue sobre qualquer unidade de área da parede vascular, sendo expressa em mm hg Pressão arterial Pressão Arterial Sistólica Pressão Arterial Diastólica 13

14 Pressão arterial Pressão arterial média PAM = PAD + [0,33 (PAS PAD)] Tempo do ciclo cardíaco Pressão de pulso Determinantes da Pressão Arterial PA = DC X RVP 14

15 Pressão Arterial Diferencial Repouso: PAS - PAD = 30 a 60 mm Hg Pressão arterial e exercício PA mm Hg PAS: 120 mmhg PAD:80 mmhg PAS: 180mmHg PAD:100 mmhg P. Diferencial EXERCÍCIO 15

16 Pressão arterial e exercício PA mm Hg PAS: 120 mmhg PAD: 80 mmhg PAS: 160mmHg PAD:140 mmhg P. Diferencial Insuficiência cardíaca grave (queda na pressão sistólica pela diminuição da força de ejeção ventricular esquerda e elevação da pressão diastólica, devido ao aumento da resistência periférica pela hiperatividade simpática). EXERCÍCIO Determinantes da Pressão Arterial PA = DC X RVP Resistência (R)= Comprimento (C) X Viscosidade (V) Raio 4 (R) C ou V sanguínea = proporcional da R Raio de um vaso sanguíneo à metade = R em 16X (2² = 16) 16

17 Determinantes da Pressão Arterial Qualquer alteração mínima no calibre dos vasos tem uma grande repercussão sobre a pressão arterial Débito cardíaco (Q) É o produto da frequência cardíaca (FC) e o volume sistólico (VS) DC Aproximadamente 5 L FC VS PAM SNP SNS Força de contração Volume diastólico final Quanto mais o miocárdio for distendido durante o enchimento, maior será a força de contração e maior será a quantidade de sangue bombeada para a aorta Frank Starling 17

18 Débito cardíaco (Q) Alterações da liberação do O² aos músculos durante o exercício Durante o exercício intenso, a necessidade metabólica de O² nos músculos esqueléticos é muitas vezes superior ao repouso. 1. DC 2. Redistribuição do fluxo sanguíneo 18

19 Alteração do débito cardíaco durante o exercício Ex. Valores para um homem adulto jovem ativo (mas não altamente treinado) com 70 Kg Alterações do conteúdo de O² do sangue arterial e do sangue venoso durante o exercício Diferença entre o sangue arterial e o sangue venoso ( a v O ) 2 A relação entre o débito cardíaco (Q), a diferença artério venosa de O² e a captação de oxigênio é fornecida pela equação de Fick VO² Q*( a vo2 ) 19

20 Redistribuição do fluxo sanguíneo durante o exercício Redistribuição do fluxo sanguíneo durante o exercício 20

21 Exercício prolongado Ex. Exercício prolongado com uma taxa de trabalho constante Desvio cardiovascular: VS * FC VS = fluxo sanguíneo cutâneo VS = redução do volume plasmático (desidratação) Essas condições reduzem o retorno venoso ao coração e consequentemente reduzem o volume sistólico. 21

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