DESAFIO PARA HOJE: UMA FORMA DE MUDAR A SUA VIDA
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- Geraldo Vasques Mangueira
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3 DESAFIO PARA HOJE: UMA FORMA DE MUDAR A SUA VIDA
4 AVALIAR A SUA POSTURA POR 2 MINUTOS
5 AULA 04 Como desenvolver o lado emocional para estudar melhor
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9 TREINO ESTRATÉGIA PERFORMANCE RESULTADO
10 "A insegurança não me ataca quando erro! " Renato Russo Daniel na cova dos leões
11 ETERNAS desculpas verdadeiras
12 Você tem medo de quê?
13 ansiedade incapacidade angústia depressão vergonha frustração pânico decepção
14 MEDOS IMAGINÁRIOS X MEDOS REAIS CRIANÇA X ADULTO
15 Por que, nos dias de hoje, na sociedade de alto nível econômico, se tornar adulto é tão complicado?
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17 PSICOLOGIA EVOLUTIVA
18 TORNAR-SE ADULTO SEPARAR-SE DA BARRA DOS PAIS APRENDER A SE VIRAR SOZINHO
19 Lembra da POSTURA? ENCORAJAMENTO ENFRENTAMENTO ENGAJAMENTO EMPODERAMENTO
20 Somos influenciados por: - gestos não verbais - pensamentos - sentimentos - fisiologia
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25 LINGUAGEM CORPORAL COMUNICAÇÃO / INTERAÇÃO
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27 MENS SANA IN CORPORE SANO
28 Mas será que nossos corpos mudam nossas mentes?
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30 SUA LINGUAGEM CORPORAL MOLDA QUEM VOCÊ É body_language_shapes_who_you_are?language =pt-br#t
31 ESTRATÉGIAS:
32 EXERCÍCIOS DE CONCENTRAÇÃO TÉCNICAS DE RESPIRAÇÃO MINDFULNESS MEDITAÇÃO
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35 Hora do Sorteio de consultorias!
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37 Método Acerto Repetição Repetição de processos Tentativa Acerto Erro Conserto
38 HORÁRIO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO 07:00 08:30 Café + Academia Café + Notícias Café + Academia Café + Notícias Café + Academia Café + Notícias Descanso 08:30 09:30 09:45 10:45 Descomplica AULA AO VIVO BIO Descomplica AULA AO VIVO QUÍ Descomplica AULA AO VIVO FÍS Descomplica AULA AO VIVO RED Descomplica AULA AO VIVO HIS Descomplica AULA AO VIVO GEO Descomplica AULA AO VIVO MAT Descomplica AULA AO VIVO MAT Descomplica AULA AO VIVO POR Descomplica AULA AO VIVO LIT / FIL Prova antiga ou exercícios soltos (inverter quinzenalmente) Prova antiga ou exercícios soltos (inverter quinzenalmente) Leituras (blogs e artigos) + Gabaritos (de provas antigas) Leituras (blogs e artigos) + Gabaritos (de provas antigas) 11:00 12:00 Organização de agenda Organização de agenda Organização de agenda Organização de agenda Organização de agenda Almoço Almoço 12:00 14:00 Almoço + Relaxar Almoço + Relaxar Almoço + Relaxar Almoço + Relaxar Almoço + Relaxar Redações e Leituras Atuais LIVRE 14:00 14:30 Matéria 1 Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria Redações e Leituras Atuais LIVRE 14:30 15:15 Exercícios Exercícios Exercícios Exercícios Exercícios INTERVALO LIVRE 15:30 16:00 Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria 16:30 17:00 Matéria 2 Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria Extra 17:00 17:45 Exercícios Exercícios Exercícios Exercícios Exercícios LIVRE LIVRE 18:00 18:30 Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Extra Namorar / Amigos 19:00 20:00 Jantar Jantar Jantar Jantar Jantar Namorar / Amigos LIVRE LIVRE LIVRE LIVRE 20:30 21:30 Internet e TV Internet e TV Internet e TV Internet e TV Internet e TV Namorar / Amigos LIVRE 22:00 Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso
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40 BEM OU MAL O começo e o fim Podem ser iguais, Depende de quem vai achar uma resposta A inveja que mata Não me afeta mais Pois o que conquistei Tem o direito de ser meu Entre o bem e o mal E a escolha certa Pouco tempo pode ser demais Pra quem sabe o que quer Pra quem respeita a vida e a si mesmo O tempo muda sempre cada vez mais E dentro de você Existe o bem e o mal e a escolha certa
41 A vida é curta demais Pra sempre reclamar E não correr atrás Dos sonhos que almeja O que você me diz Não me afeta mais Pois o que conquistei Tem o direito de ser meu Então faça a sua escolha logo e se decida, Vai querer o mal ou bem pra sua vida? O Tempo é muito curto, não pode demorar Escolha qual caminho você vai querer trilhar Tudo nessa vida é merecimento O que a brisa leva, volta com o vento Se não se decidiu, então corra atrás Entre o bem e o mal, eu fico com a paz.
42 e Pouco tempo pode ser demais Pra quem sabe o que quer Pra quem respeita a vida e a si mesmo O tempo muda sempre cada vez mais E dentro de você Existe o bem e o mal e a escolha certa.
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44 DESCOMPLICA DUHIGG, Charles. The Power of Habit: Why we do what we do in life and business. Editora Gothan Books McGONIGAL, Kelly. The Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It. Editora Fontanar LOEHR, Jim e SCHWARTZ, Tony. The Power of Full Engagement. Editora Free Press McKEOWN, Greg. Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less. Editora Crown Business HOLIDAY. Ryan. The Obstacle is the Way. Editora Penguin BROWN. Brene. Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead. Editora Sextante
45 DESCOMPLICA MARKMAN, Art. Smart Change. Editora Perigee DWECK. Carol. Mindset: The New Psychology of Success COLVIN. Geoff. Talent is Overrated: What Really Separates World-Class Performers from Everybody Else. Editora Paperback BABAUTA. Leo. The Power of Less CAREY. Benedict. How We Learn: The Surprising Truth about When, Where and Why it Happens. Ed. Macmillan TOUGH. Paul. How Children Succeed. Ed. Bookreviews
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47 #EstudanteDescomplica
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Dia 15 Domingo. Pré Vestibular Terceirão Semiextensivo Semiextensivo Extensivo 1A 1B 2A 2B 2C 3A Matutino Noturno
Dia 15 Domingo PréVestibular PréVestibular 07:30 08:15 18:55 08:55 19:30 09:35 20:10 10:00 20:20 10:40 21:00 (PA) Atividades Paralelas (RE) Reforço (PL) Plantões (OE) Orientação de estudos (AF) Atividade
Dia 22 Domingo. Pré Vestibular Terceirão Semiextensivo Semiextensivo Extensivo 1A 1B 2A 2B 2C 3A Matutino Noturno
Dia 22 Domingo 07:30 08:15 18:55 08:55 19:30 09:35 20:10 10:00 20:20 10:40 21:00 (PA) Atividades Paralelas (RE) Reforço (PL) Plantões (OE) Orientação de estudos (AF) Atividade Física funcional aos estudos
RESULTADO DO VESTIBULAR 2011/01 Sistema de Informação
1 0000235400 059614 00688821146 7,5 5 7,5 3,5 3,5 4 5 1 15 52 1 1. APROVADO 2 0000234601 907382 00227411196 3 5 9 4 2,5 7 8 2 11 51,5 2 1. APROVADO 3 0000236865 861068 71121005187 3 9 7,5 3 2 7 7 2 11
RESULTADO DO VESTIBULAR 2011/01 Engenharia Agronômica
1 0000233841 6086772 00586444238 4 12 10,5 4,5 3,5 6 8 4 12 64,5 1 1. APROVADO 2 0000232121 935787 03373490103 7 12 7,5 3 3 8 9 3 8 60,5 2 1. APROVADO 3 0000232181 756961 02197654136 5 9 6 4,5 4 6 8 3
Dia 1 Domingo. Pré Vestibular Terceirão Semiextensivo Semiextensivo Extensivo 1A 1B 2A 2B 2C 3A Matutino Noturno 07:30 18:15 08:15 18:55 08:55 19:30
PréVestibular PréVestibular 07:30 08:15 18:55 08:55 19:30 09:35 20:10 10:00 20:20 10:40 21:00 Dia 1 Domingo [AE1] Atividade Específica (PA) Atividades Paralelas (RE) Reforço (PL) Plantões (OE) Orientação
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PréVestibular PréVestibular 07:30 08:15 18:55 08:55 19:30 09:35 20:10 10:00 20:20 10:40 21:00 Dia 29 Domingo [AE1] Atividade Específica (PA) Atividades Paralelas (RE) Reforço (PL) Plantões (OE) Orientação
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